足球绕杆运球及耐力跑

石陶中学九年级中考体育教学设计学校：石陶中学姓名：吴磊伏口镇石陶中学九年级足球教学设计教师：吴磊时间2022年3月29日星期二第节上课地点篮球场课型练习课班次296人数40教学目标知识目标：使95%的学生加深对足球绕杆运球及耐力跑的动作要领的了解技能目标：巩固提高绕杆运球、脚内侧踢球、对球的控制和支配能力，及耐力跑的技术动作克服极点发展第二次呼吸，提高灵敏、耐力、速度、协调等身体素质。情感目标：培养学生顽强的意志和拼搏精神，形成良好的体育道德和合作意识引导学生积极参与体育活动教学内容足球绕杆运球耐力素质跑重点绕杆运球的动作要领发展耐力跑的能力场地器材篮球场音响足球标志杆难点全身协调发力、球性掌控蹬摆动作的协调配合顺序教学内容领域目标教师活动学生活动组织要求时间准备部分一、课堂常规体育委员整队集合，检查本班的出勤师生互问好要求体育课必须穿运动服，运动鞋宣布本堂课内容强调安全注意事项6、安排见习生热身运动1“球球大作战”全体学生从集合队形依次带开，围绕篮球场边线跑动（跑动出发时，人拿一个球）。当跑成圈后，发出数字口令放下球，音乐停止时，学生要带球围成一团，未点住球的学生做3个蹲起。游戏结束后将球捡起按队列要求返回。3、原地徒手操练习1、头部运动2、肩部绕环3、扩胸运动4、腰绕环运动5、膝绕环运动6、手腕踝关节运动7、弓步压腿8、仆步压腿建立良好师生关系强调安全、突出课堂主题通过集体热身游戏活跃课堂气氛，营造轻松愉悦的课堂氛围。调动学生积极性，缩短师生间的距离，游戏目的是为课堂教学打下基础。导出上课内容，让同学们自主学习通过性热身练习，预防学生受伤。1、集合，师生问好，宣布上课内容和要求以及安全意识教导。2、教师口令清晰、洪亮，展现出精气神。1、教师讲解游戏规则及要求2、认真组织游戏并指导学生完成通过口令指导学生完成1、体育委员整队，报告人数，声音洪亮。2．做到快，静，齐，精神饱满，注意力集中。1、认真听取游戏规则要求2、积极参与游戏认真听取教师安排，在体委带领下带领认真完成热身运动2分钟5分钟3分钟基础部分球性练习原地双脚点球：重心降低，球不动，左右脚快速来回点球。原地运球练习：重心降低，用脚内侧足弓处进行双脚运球练习，双脚共计40次触球.运球三要点：出球：支撑脚落位在球侧面一拳距离，摆动脚足弓触球前进，出球后，人顺势跟球前进不作停留。过杆：向左用右脚，向右用左脚，足弓触球，调整好节奏，保证过每一个男之间的步伐是相同的，最佳触球时机是过杆后一球半左右的位置，过每排杆只触球一次。冲刺：人和球同时冲线，球在前、人在后，禁止人在前球在后。三步一踢口诀“踢、二、三”不同层次分组练习在小组长带领下到小组指定位置，认真体验行进间绕杆运球，小组成员间互相交流提升强调技巧要领：降低重心，踝关节紧张，足弓触球，力度适中触球后准确判断足球行进路段，积极跟进做适应调整足球尽量贴杆走，变相尽量一脚过，脚下不粘球不花哨3、巡回指导，及时提出表扬激励，并校正错误动作。4、耐力跑学生在足球绕杆练习后，按队伍先后来到跑道上排成四排，女生3圈，男生4圈（坚持跑动、不能停止，不要求速度）克服极点，发展第二次呼吸能力通过球性练习减少失误，以单个动作练习联系组合动作→整体动作→全套动作强调动作要领，使每一个细节深入每一个学生脑海，形成记忆通过反复练习绕杆运球，不断提升专项运动水平充分展示出学生青春活力的个性特征、及循序渐进的学习特征以男生1000米、女生800米的中考标准要求学生，营造浓烈的中考体育课堂气氛，避免学生过于放松、不认真的态度。教师提出要求，引导学生完成讲解示范动作，强调动作的难重点，学以致用安排小组到指定位置进行练习，小组成员交替练习，相互评价。教师到每一小组进行指导纠正错误，并强调技巧典型示范（错误与正确动作）选出优秀学生进行演示教师讲解要求，并指导学生按照路线到位，按照路线进行练习，巡视指导学生完成练习，并纠正错误动作。仔细听讲并积极完成任务通过教师讲解示范动作认真模仿学习，加深印象学生按小组布置到指定位置练习，遵循教师的布置完成任务，根据教师的指导纠正、改善动作学生认真听取意见进行改正，并认真观察同学动作。认真听取教师的讲解的要求及规则，并按指定队形进行路线跑动，克服极点，开发第二次呼吸能力2分钟5分钟15分钟5分钟结束部分1、放松运动体前屈伸、左右腿前侧拉伸、颠步放松2、课堂小结3、师生再见4、