水上安全救生知识和技能普及二

水上安全救生基本知识和技能

中国红十字广东水上救援队一、溺水数据统计卫生部近年公布的数字显示，中国每年有57000人溺水死亡，平均每天有150多人。教育部门也证实在校学生非正常死亡原因中，溺水占约40%。是中小学生非正常死亡的头号杀手。广东每年有约400名中小学生因溺水死亡。一人落水，多人溺亡2013年5月11日，惠州博罗县东江边，初二学生苏某游泳过程中体力不支挥手喊救命。岸上同学石某、胡某等4人手拉手下水施救，5人不幸一起落入江中溺亡。在溺亡的背后有一个事实不容忽视，“一人落水、多人施救”，但结果却变为“一人落水、多人溺亡”的悲剧。水上救人十分危险，必须掌握正确的方法。二、救溺五招叫发现有人溺水，不可贸然下水，先大声呼叫

并打电话报警。伸将硬质或软质延伸物递给溺者。抛将绳索、浮具等抛给溺者。划划船或救生板施救。游下水游泳施救。1叫，大声呼叫，打电话报警。

2伸，延伸法首先确认救援者站立地点安全，姿势稳固。延伸物种类硬质：木棍、竹竿、救生钩、树枝

软质：衣裤、毛巾、水管不可将坚硬延伸物直接伸向溺者，应从侧面横向移动交给溺者。拉溺者靠岸时要注意控制速度，同时留意不要误伤身后围观者。溺者靠近岸边时注意保护其头部，避免撞伤。用救生杆救援3抛，抛掷法绳索不可以缠绕固定在救援者手上或身上。抛掷绳索或绳袋要对准溺者，并越过其头部。绳索前端可以连结浮具。绳索过细无法抛出时，可在前端打结或系重物，如塑料瓶等。拉溺者靠岸不要太快，水流较急时，救者要边向下游移动边拉绳。第一次抛不中，快速收绳做二次抛绳。用抛绳袋救援没有可用延伸伸物和绳索时时，可将漂浮浮物（水桶、、篮球、塑料料袋）直接抛抛给溺者，帮帮助其漂浮等等待救援4划，划救生板板或划船救援援5游，下水游泳泳救援游泳救生注意意事项下水游泳救援援必须携带浮浮具。浮具的浮力要要足够浮起两两个成年人。。下水救援需要要有同伴做保保障。下水救援十分分危险，要经经过专业技能能培训。水上救生基本本原则救援者自身安安全最重要岸上救生优于下水救生器材救生优于徒手救生团队救生优于单人救生基本救生概念念救援者在岸边边或以有限的的涉水方式施施救。延伸法、抛掷掷法都属于基基本救生。是最快速，最最安全的救生生方法。掌握正确的概概念，经过简简单的练习即即可做到。三、岸上急救救1.通畅气道：将将溺水者救上上岸后，将其其头偏向一侧侧，清除口、、鼻腔内的泥泥沙、杂草等等污物，保持持呼吸道通畅畅。检查呼吸吸、心跳。2.无心跳呼吸时时，立即做心心肺复苏，并并一直坚持到到专业救护人人员到来。3.控水：如尚有有心跳、呼吸吸，将溺水者者置于抢救者者屈膝的大腿腿上，头部朝朝下，按压其其背部使呼吸吸道和胃里的的吸入物排出出。要注意不不可一味倒水水而延误抢救救时间。心肺复苏：胸胸外按压、通通畅气道、人人工呼吸30：2正确的控水方方法错误的控水方方法五、水上求生生与自救(一)借物漂浮利用水中任何何可以利用的的漂浮物，如如木板、水桶桶、塑料袋等等，延长在水水面漂浮时间间，增加获救救机会。(二)利用衣裤漂浮浮1.上衣利用法：：吹气法：在水水面吸气后低低头将气由衣衣襟吹入衣内内，可在衣服服肩背部形成成气囊，双手手抓紧衣襟，，防止空气外外泄，帮助漂漂浮。打水充气法：：将拉炼、扣扣子完全扣上上，一只手将将衣服下角拉拉出水面，另另一只手将水水花拍打至衣衣服内充气。。吹气法打打水充气气法(二)利用衣裤漂浮浮2.长裤利用法打水充气法：：漂浮姿势，，用拉裤脚或或双腿摆动法法，将裤子脱脱下，二只裤裤管末端绑在在一起，一手手将裤腰提出出水面，另一一手向裤管内内拍打水花，，将空气充满满裤管做成气气囊，帮助漂漂浮。前扑法：入水水前将长裤脱脱下，将二只只裤管末端绑绑在一起，套套在颈部，入入水时上臂靠靠紧身体，双双手将裤腰撑撑开再跳入水水中，裤管会会充气，形成成救生气囊。。打水充气前前扑法裤腿充气后(三)漂浮技术1.浮漂。又称为为水母漂，吸吸气后全身放放松，四肢自自然下垂，如如同水母般的的俯漂水面，，待需要呼吸吸时，双手缓缓慢向上抬至至下额处向下下、向外压划划水，顺势抬抬头吐气、吸吸气，随即低低头闭气回复复漂浮姿势。。仰漂。全身肌肌肉放松，四四肢展开、手手臂上举、挺挺腰、扩胸吸吸气仰面漂浮浮水上，呼吸吸要领为吸气气慢且长，吐吐气快且短。。全身放松，以以最少的体力力维持最长的的生存俯漂仰仰漂(四)抽筋自解向抽筋的相反反方向拉伸小腿抽筋自解解大大腿抽抽筋自解(五)保温水的导热能力力是空气的25倍，因此水中中求生要注意意保温，防止止因低温而丧丧生。将衣服的钮扣扣扣紧或将拉拉炼拉紧，使使衣服内层贴贴身，减少水水在体表的对对流作用，双双手肘于胸前前交叉迭起，，保护心脏，，双手压住衣衣领，保护颈颈动脉，身体体团缩，双脚脚交叉盘起，，缩小面积，，尽量仰面使使头、手、脚脚都浮在水面面上。有多人共同在在水中求生，，可相互拥抱抱保温，同时时可使目标扩扩大，容易被被救援者发现现六、戏水安全全守则游泳前要做好好充分的准备备活动。不单独下水，，须有人照顾顾或结伴而游游。不要到不熟悉悉的水域游泳泳。如遇水流，勿勿逆游，应顺顺流斜向游往往岸边。体力不佳时，，不要逞强下下水。见人溺水，须须大声呼救。。不熟悉救生生技术者，不不要贸然下水水救援。七、危险水域域1.离岸流2.防波堤3.低顶水坝(淹人机器)八、沉船逃生生乘船遇险时要要保持镇静，，不可盲目乱乱跑。听从船上工作作人员指挥，，迅速穿好救救生衣。弃船信号：九九短一长，重重复连放一分分钟。撤离顺序：妇妇女儿童→老弱病残→普通乘客→船员→船长撤离方法优先先顺序：上救救生艇→利用救生绳索索下水→跳水离开利用救生绳索索下水时要两两手交替下移移，不可直接接下滑。跳水逃生要领领尽量避免从高高处（3米以上）跳入入水中。不可从高处直直接跳向救生生艇或其它救救生浮具。船未倾斜时选选择从上风舷舷跳水，并远远离破损