全册（教案）人教版体育五至六年级下册

PAGE《体育与健康》集体备课教案（2022-2023学年度第二学期）班级：教师：任课教师课表（第二学期）星星期课程节次一二三四五上午1234下午123任课教师课表（第二学期）星星期课程节次一二三四五上午1234下午123小学体育教师备课内容1.备教材：熟悉教材内容，明确教材的具体任务和要求，明确教材的结构、动作要领、重点、难点。2．备学生：深入调查，充分了解学生情况，才能因材施教。3．备教法：组织教法应以完成课的任务为目标，要遵循有关教学原则，要以实效性为主，兼顾趣味性，要根据课的类型，教材特点，学生不同水平，从实际出发灵活运用。备教法要根据新课程要求和教材特点，如何更好的教会学生自我锻炼的方法，养成终身锻炼身体的习惯。4．备场地器材：备课时对学校场地大小，器材设备的多少，以及教学班的人数和班次有所了解，才能根据教材内容和组织教法的需要，合理的使用场地器材，同时要实地检查场地器材的安全情况。5．备运动负荷和练习密度：体育课通过适量的身体练习和接受一定的运动负荷刺激使学生掌握技术，增强体质。因此，备负荷是否适量，关系到能否有效掌握技术，增强体质。中小学体育课的课堂常规要求一、课前常规1.体育教师必须认真学习《学校体育工作条例》、《体育与健康课程标准》、《国家学生体质健康标准》，认真钻研教材。2.体育教师应在课前写好教案。3.课前布置好场地器材、教师用具。4.学生因病，不能上课的课前要请假。教师在课前把课的主要内容通知体育委员。5.教师应注重仪表，着运动服、运动鞋提前到达规定地点上课。二、课中常规1.准时上课，学生在指定位置集合，做到快、静、齐。由体育委员整队、检查人数，教师做好记录。2.上课礼节：师生相互问好，教师向学生宣布课的内容和要求。3.上课服装：学生必须穿轻便服装和胶鞋或布鞋上课，不准穿皮鞋、裙子、拖鞋、大衣，不准带帽子、围巾、手套，不准携带尖利物品。4.病、残学生由教师按照学生不同的情况进行安排。5.注意安全，练习前检查器材，注意练习安全和器材场地安全。6.体育教师上课时做到目标明确、重难点突出、注重实效，科学安排运动量，使课达到适宜的运动负荷，恰当的渗透德育教育和情感教育。7.注重雨天室内理论课的教学。8.经常注意教学环境卫生。9.课结束前，教师应组织学生做好整理放松运动。教师应按时下课，下课时应对本次课进行评价，布置课外作业，师生应互致“再见”，教师宣布“下课”方可解散。三、课后常规1.课后应检查学生整理场地和移交器材。2.课后教师及时填写课后小结。3.课后“三不许”。（1）不许大量喝水，尤其不许喝生水。（2）不许冷水浇头，冲身或者在背阴、“风口”地滞留。（3）不许立刻大量吃食物，预防胃病、着凉。学期教学计划五、六年级任课教师：第二学期本学期教学计划课时数周学时总时数其中其中室外课室内课讲授测验练习机动时数35147412336本学期教材分析及教学主要任务（包括分析教材重难点，按要求完成主要任务等内容）本册教材共有基本体操、田径、技巧与器械练习、小球类、游戏、体育与健康常识六个部分内容。根据学校实际情况，对以上六个内容的项目进行选择性教学。充分利用好学校的硬件设施，选择高效、合理的同一课程。在实际教学中，根据学生的实际情况、学校场地、环境条件、气候变化，再进行灵活地调整。小学五、六年级体育教材有以下几方面的内容：体育与健康基础知识、身体的基本活动（跑、跳跃、投掷）、体操类活动（队列与队形、基本体操、技巧）、球类活动、体育游戏、民间体育活动等。本学期主要内容是发展学生速度、耐力、力量和灵敏等身体素质，提高学生身体协调性、灵活性和奔跑能力，培养正确的身体状态。重点：课堂常规、跳绳、50×8往返跑。教学目标1.使学生了解参加《国家学生体质健康标准》锻炼和测试的意义，知道其分组、分类标准和要求以及等级评定的方法。2.培养学生的爱国主义、集体主义，促进学生德、智、体、美全面发展。3.使学生掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法、增强体能，发展身体素质，提高身体基本活动能力。4.发展体育与健康实践和创新能力，体验运动的快乐和成功，养成主动锻炼的习惯。5.发展学生良好的心理品质、合作与交往能力。6.结合教学内容对学生渗透法制教育。重点是跳绳和50×8往返跑。考核项目：跳绳和一分钟仰卧起坐。学生基本情况现状分析1.男女生各半，女生力量较差。弱项是投掷。2.学生学习兴趣浓，求知欲强。3.要抓好常规教学，要加强纪律性。4.利用强带弱，帮助身体素质差的学生把体育成绩赶上去。本学期提高教学质量的具体措施1.本学期主要是技术教学和训练相结合，抓好学生的基础训练。2.培养学生自觉早锻炼的习惯，在教学中主要对技术多进行讲解和练习，以便提高学生成绩和教学质量。3.采取多种手段和方法，精讲多练，从基础抓起，提高学生体育技能。4.培养学生良好的锻炼习惯，让学生体会锻炼带给他们的快乐。5.注重学生学法的研究与探索，不仅要学生“学会”，而且要学生“会学”。6.激发学生运动兴趣。采用学生感兴趣的教法来激发学生学与练的兴趣，培养学生终身体育锻炼的意识与行为。7.充分利用一切教育资源。8.采用多样化的教学组织形式，合理设计教学过程，给学生提供良好的交往与合作氛围，提供学生间的友好交往、团结合作、相互帮助、相互提高的时间与空间。PAGE学期教学进度表周次起止月日内容授课时数执行情况12.28—3.4课堂常规.队列队形.游戏3正常23.7—3.11广播体操1-5节3正常33.14—3.18广播体操6-8节3正常43.21—3.25青蛙过河.立定跳远.50米障碍跑3正常53.28—4.1身体素质练习.投轻物.叫号跑3正常64.4—4.8投掷轻物.迎面往返接力.跳绳3正常74.11—4.15仰卧起坐.单双脚跳.单脚跳3正常84.18—4.22跨越式跳高.游戏3正常94.25—4.29立定跳远游戏3正常105.2—5.6立定跳远.游戏.行进间跳远3正常115.9—5.13武术：少年拳.游戏3正常125.16—5.20羽毛球：发、接正手高远球.步法3正常135.23—5.27小篮球：移动变向跑.胸前传接球3正常145.30—6.3小足球：脚背正面运球.脚背内侧踢球.3正常156.6—6.1030米足球3正常166.13—6.1730米跑.考核跳绳.登记成绩3正常176.20—6.24考核一分钟仰卧起坐.登记成绩3正常186.27—7.1配合学校工作（室内课）集体备课教案第一周第1课时授课教师教学内容了解《国家学生体质健康标准》锻炼和测试的意义课型讲授课备课教师主备：合作：五、六年级体育教师实施情况记载授课班级授课时间教学目标知识目标：通过教学使学生了解《国家学生体质健康标准》锻炼和测试的意义和体育课简单的常规要求。能力目标：使学生养成认真上课，以及坐、立、行正确的身体姿态。德育目标：培养学生养成主动锻炼身体的好习惯。法制渗透：《中华人民共和国消防法》。教学重点让学生知道五、六年级《国家学生体质健康标准》的项目教学难点养成良好的坐立行的姿势安全措施遵守课堂纪律,不能随意在课室里走动。教学过程课后随笔一、开始部分1.唱歌。2.师生问好。3.宣布本次课的内容和任务。4.点名。二、基本部分1.教师语言要清晰。2.讲解课堂要求及任务。3.学生坐在教室里按自己的座位坐好。4.讲解《国家学生体质健康标准》。（1）身高、体重。（2）肺活量。（3）视力。（4）坐位体前屈。（5）50米跑。（6）一分钟单摇跳绳。（7）一分钟仰卧起坐。（8）50×8往返跑。要求：1.认真遵守纪律。2.养成良好的坐立行的正确姿态。3.能够自觉做到不故旷课，迟到，有事要请假。4.渗透法制教育《中华人民共和国消防法》，让学生认识到：火灾发生时，不要恐慌、拥挤，立刻拨打火警电话，选择安全的逃生路线。5.学生练习和游戏。学生活动1.坐在教室里按自己的座位坐好。2.认真听讲游戏方法和规则。3.学生练习。4.学生进行游戏。三、结束部分1.总结本节课情况。2.下课。板书了解《国家学生体质健康标准》锻炼和测试的意义课后反思（室外课）集体备课教案第一周第2课时授课教师教学内容课堂常规注意力游戏课型讲授课备课教师主备：合作：五、六年级体育教师实施情况记载授课班级授课时间教法讲解法、示范法、练习法教学目标知识目标：知道体育教学中有关的课堂常规，并努力遵守、互相督促。能力目标：在游戏中快速提高自己的注意力，认真学习有关内容。德育目标：培养学习的兴趣。教学重点记住并遵守课堂教学常规教学难点注意力不能保持高度集中安全措施不能随便推拉别人课的部分课的内容与教师活动学生活动与组织要求运动负荷课后随笔次数时间强度准备部分一、课堂常规1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。二、准备活动1.队列：立正、稍息、集合、解散。2.二到三节简单徒手操。3.专项准备活动。教师活动1.教师语言要清晰。2.教师讲解要求和任务。3.讲解队列练习的要求。4.师生一同练习。组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。学生活动1.学生站四列横队。2.学生认真听讲，注意观察。3.听从指挥注意力集中。4.学生充分活动各关节。2至47分钟渐强基本部分一、学会课堂常规的有关内容二、游戏：注意力游戏规则1.必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。2.分散集合时不许堆拉冲撞他人教师讲解动作方法和要求。1.动作要领：教师做完整正确的示范。2.教师个别指导。3.找学生表演。4.教师讲站队的要求。5.学生练习，教师指导。6.教师评定。组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。1.学生认真听讲动作方法和要领。2.学生集体练习。3.学生分组练习。4.精神饱满动作轻松整齐一致。5.学生认真听讲游戏规则。6.学生练习比赛。7.分组比赛。4至630分钟中强结束部分1.集合放松。2.老师小结，表扬表现好的同学，激励其他同学。3.布置收拾器材4.师生告别。1.师生共同放松。2.认真听讲。3.协助老师收拾器材。4.下课。1至23分钟渐弱场地器材操场、哨子运动负荷预计练习密度：%平均心率：/分钟课后反思（室外课）集体备课教案第一周第3课时授课教师教学内容队列队形练习游戏课型讲授课备课教师主备：合作：五、六年级体育教师实施情况记载授课班级授课时间教法讲解法、示范法、练习法教学目标知识目标：学会排列四列横队，能认清自己在四列横队中的位置。能力目标：在游戏中快速找到自己的位置，培养学习的兴趣；学会简单的口令动作。德育目标：培养学生行动迅速和听从指挥的精神。教学重点认清自己在四列横队中的位置教学难点认明“参照物”安全措施充分拉开前后距离课的部分课的内容与教师活动学生活动与组织要求运动负荷课后随笔次数时间强度准备部分一、课堂常规1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。二、准备活动1.队列：立正、稍息、集合、解散。2.二到三节简单徒手操。3.专项准备活动。教师活动1.教师语言要清晰。2.教师讲解要求和任务。3.讲解队列练习的要求。4.师生一同练习。组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。学生活动1.学生站四列横队。2.学生认真听讲，注意观察。3.听从指挥注意力集中。4.学生充分活动各关节。2至47分钟渐强基本部分一、学会立正、稍息的动作姿势。二、游戏：看谁反应快。规则1.必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。2.分散集合时不许堆拉冲撞他人教师讲解动作方法和要求。1.动作要领：教师做完整正确的示范。2.教师个别指导。3.找学生表演。4.教师讲站队的要求。5.学生练习，教师指导。6.教师评定。一、组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。二、教与学的方法：1.学生进行四列横队解散集合游戏后，安排相对静的活动。2.教师示范“立正、稍息”动作姿势，学生观察后，模仿练习，老师检查纠正、改进。3.老师下口令，学生做动作，看谁反应快，动作又正确。4.教师示范向右看齐的动作技术，学生观察后模仿练习。5.学会对齐。三、预期目标：学会基本的立正、稍息的动作，会听口令做各种对齐动作。4至630分钟中强结束部分1.集合放松。2.老师小结，表扬表现好的同学，激励其他同学。3.布置收拾器材4.师生告别。1.师生共同放松。2.认真听讲。3.协助老师收拾器材。4.下课。1至23分钟渐弱场地器材操场、哨子运动负荷预计练习密度：%平均心率：/分钟课后反思（室外课）集体备课教案第二周第1课时授课教师教学内容队列、广播操（1-2节：）课型讲授课备课教师主备：合作：五、六年级体育教师实施情况记载授课班级授课时间教法讲解法、示范法、练习法教学目标知识目标：学会向右（左）转，能认清左右方向，扩胸运动的技术动作。能力目标：在游戏中提高反应能力，培养学习的兴趣；、学会简单的口令动作。德育目标：培养学生行动迅速和听从指挥的精神。教学重点认清自己左右方向教学难点左右“转法”安全措施不能随便推拉别人课的部分课的内容与教师活动学生活动与组织要求运动负荷课后随笔次数时间强度准备部分一、课堂常规1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。二、准备活动1.队列：立正、稍息、集合、解散。2.二到三节简单徒手操。3.专项准备活动。教师活动1.教师语言要清晰。2.教师讲解要求和任务。3.讲解队列练习的要求。4.师生一同练习。组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。学生活动1.学生站四列横队。2.学生认真听讲，注意观察。3.听从指挥注意力集中。4.学生充分活动各关节。2至47分钟渐强基本部分一、队列：广播体操（1-2节）。二、游戏：快快集合规则1.必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。2.分散集合时不许堆拉冲撞他人教师讲解动作方法和要求。1.动作要领：教师做完整正确的示范。2.教师个别指导。3.找学生表演。4.教师讲站队的要求。5.学生练习，教师指导。6.教师评定。组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。1.学生认真听讲动作方法和要领。2.学生集体练习。3.学生分组练习。4.精神饱满动作轻松整齐一致。5.学生认真听讲游戏规则。6.学生练习比赛。7.分组比赛。4至630分钟中强结束部分1.集合放松。2.老师小结，表扬表现好的同学，激励其他同学。3.布置收拾器材4.师生告别。1.师生共同放松。2.认真听讲。3.协助老师收拾器材。4.下课。1至23分钟渐弱场地器材操场、哨子、录音机运动负荷预计练习密度：%平均心率：/分钟课后反思（室外课）集体备课教案第二周第2课时授课教师教学内容队列、广播操第3-4节课型讲授课备课教师主备：合作：五、六年级体育教师实施情况记载授课班级授课时间教法讲解法、示范法、练习法教学目标知识目标：通过本次课的学习，使学生更加熟悉规定的徒手操，掌握小学生广播体操1-4节的动作。能力目标：培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。德育目标：培养学生行动迅速和听从指挥的精神。教学重点学习小学生广播体操1-4节教学难点弯腰时腿要直，脚尖点地。安全措施不能随便推拉别人课的部分课的内容与教师活动学生活动与组织要求运动负荷课后随笔次数时间强度准备部分一、课堂常规1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。二、准备活动1.队列。2.二到三节简单徒手操。3.专项准备活动。教师活动1.教师语言要清晰。2.教师讲解要求和任务。3.讲解队列练习的要求。4.师生一同练习。组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。学生活动1.学生站四列横队。2.学生认真听讲，注意观察。3.听从指挥注意力集中。4.学生充分活动各关节。2至47分钟渐强基本部分一、广播体操：《七彩阳光》1-4节重点：各个关节的充分伸展。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。二、游戏：快快集合规则：1.必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。2.分散集合时不许堆拉冲撞他人教师讲解动作方法和要求。1.动作要领：教师做完整正确的示范。2.教师个别指导。3.找学生表演。4.教师讲站队的要求。5.学生练习，教师指导。6.教师评定。组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。1.学生认真听讲动作方法和要领。2.学生集体练习。3.学生分组练习。4.精神饱满动作轻松整齐一致。5.学生认真听讲游戏规则。6.学生练习比赛。7.分组比赛。4至630分钟中强结束部分1.集合放松。2.老师小结，表扬表现好的同学，激励其他同学。3.布置收拾器材4.师生告别。1.师生共同放松。2.认真听讲。3.协助老师收拾器材。4.下课。1至23分钟渐弱场地器材操场、哨子、录音机运动负荷预计练习密度：%平均心率：/分钟课后反思（室外课）集体备课教案第二周第3课时授课教师教学内容队列、广播操（第五节：体转运动）课型讲授课备课教师主备：合作：五、六年级体育教师实施情况记载授课班级授课时间教法讲解法、示范法、练习法教学目标知识目标：通过本次课的学习，使学生更加熟悉规定的徒手操，掌握小学生广播体操第五节的动作。能力目标：培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。德育目标：培养学生行动迅速和听从指挥的精神。教学重点小学生广播体操第五节教学难点转体时是上体转90度，转时动作要要到位。安全措施充分拉开前后距离课的部分课的内容与教师活动学生活动与组织要求运动负荷课后随笔次数时间强度准备部分一、课堂常规1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。二、准备活动1.队列：立正、稍息、集合、解散。2.二到三节简单徒手操。3.专项准备活动。教师活动1.教师语言要清晰。2.教师讲解要求和任务。3.讲解队列练习的要求。4.师生一同练习。组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。学生活动1.学生站四列横队。2.学生认真听讲，注意观察。3.听从指挥注意力集中。4.学生充分活动各关节。2至47分钟渐强基本部分一、广播体操：《七彩阳光》第五节：体转运动重点：各个关节的充分伸展。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。二、游戏：快快集合规则1.必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。2.分散集合时不许堆拉冲撞他人教师讲解动作方法和要求。1.动作要领：教师做完整正确的示范。2.教师个别指导。3.找学生表演。4.教师讲站队的要求。5.学生练习，教师指导。6.教师评定。组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。1.学生认真听讲动作方法和要领。2.学生集体练习。3.学生分组练习。4.精神饱满动作轻松整齐一致。5.学生认真听讲游戏规则。6.学生练习比赛。7.分组比赛。4至630分钟中强结束部分1.集合放松。2.老师小结，表扬表现好的同学，激励其他同学。3.布置收拾器材4.师生告别。1.师生共同放松。2.认真听讲。3.协助老师收拾器材。4.下课。1至23分钟渐弱场地器材操场、哨子、录音机运动负荷预计练习密度：%平均心率：/分钟课后反思（室外课）集体备课教案第三周第1课时授课教师教学内容队列、广播操（第六节：全身运动）课型讲授课备课教师主备：合作：五、六年级体育教师实施情况记载授课班级授课时间教法讲解法、示范法、练习法教学目标知识目标：通过本次课的学习，使学生更加熟悉规定的徒手操，掌握小学生广播体操第六节的动作。能力目标：培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。德育目标：培养学生行动迅速和听从指挥的精神。教学重点小学生广播体操第六节教学难点第六节两臂经体前交叉向外绕至上举。安全措施不能随便推拉别人课的部分课的内容与教师活动学生活动与组织要求运动负荷课后随笔次数时间强度准备部分一、课堂常规1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。二、准备活动1.队列：立正、稍息、集合、解散。2.二到三节简单徒手操。3.专项准备活动。教师活动1.教师语言要清晰。2.教师讲解要求和任务。3.讲解队列练习的要求。4.师生一同练习。组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。学生活动1.学生站四列横队。2.学生认真听讲，注意观察。3.听从指挥注意力集中。4.学生充分活动各关节。2至47分钟渐强基本部分一、广播体操：《七彩阳光》第六节：全身运动重点：各个关节的充分伸展。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。二、游戏：快快集合规则1.必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。2.分散集合时不许堆拉冲撞他人教师讲解动作方法和要求。1.动作要领：教师做完整正确的示范。2.教师个别指导。3.找学生表演。4.教师讲站队的要求。5.学生练习，教师指导。6.教师评定。组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。1.学生认真听讲动作方法和要领。2.学生集体练习。3.学生分组练习。4.精神饱满动作轻松整齐一致。5.学生认真听讲游戏规则。6.学生练习比赛。7.分组比赛。4至630分钟中强结束部分1.集合放松。2.老师小结，表扬表现好的同学，激励其他同学。3.布置收拾器材4.师生告别。1.师生共同放松。2.认真听讲。3.协助老师收拾器材。4.下课。1至23分钟渐弱场地器材操场、哨子、录音机运动负荷预计练习密度：%平均心率：/分钟课后反思（室外课）集体备课教案第三周第2课时授课教师教学内容队列、广播操第七节：跳跃运动课型讲授课备课教师主备：合作：五、六年级体育教师实施情况记载授课班级授课时间教法讲解法、示范法、练习法教学目标知识目标：通过本次课的学习，使学生更加熟悉规定的徒手操，掌握小学生广播体操第七节的动作。能力目标：培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。德育目标：培养学生行动迅速和听从指挥的精神。教学重点学习小学生广播体操第七节教学难点2八拍的跳绳步。安全措施不能随便推拉别人课的部分课的内容与教师活动学生活动与组织要求运动负荷课后随笔次数时间强度准备部分一、课堂常规1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。二、准备活动1.队列：立正、稍息、集合、解散。2.二到三节简单徒手操。3.专项准备活动。教师活动1.教师语言要清晰。2.教师讲解要求和任务。3.讲解队列练习的要求。4.师生一同练习。组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。学生活动1.学生站四列横队。2.学生认真听讲，注意观察。3.听从指挥注意力集中。4.学生充分活动各关节。2至47分钟渐强基本部分一、广播体操：《七彩阳光》第七节：跳跃运动重点：各个关节的充分伸展。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。二、游戏：快快集合规则1.必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。2.分散集合时不许堆拉冲撞他人教师讲解动作方法和要求。1.动作要领：教师做完整正确的示范。2.教师个别指导。3.找学生表演。4.教师讲站队的要求。5.学生练习，教师指导。6.教师评定。组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。1.学生认真听讲动作方法和要领。2.学生集体练习。3.学生分组练习。4.精神饱满动作轻松整齐一致。5.学生认真听讲游戏规则。6.学生练习比赛。7.分组比赛。4至630分钟中强结束部分1.集合放松。2.老师小结，表扬表现好的同学，激励其他同学。3.布置收拾器材4.师生告别。1.师生共同放松。2.认真听讲。3.协助老师收拾器材。4.下课。1至23分钟渐弱场地器材操场、哨子、录音机运动负荷预计练习密度：%平均心率：/分钟课后反思（室外课）集体备课教案第三周第3课时授课教师教学内容队列、广播操（第八节：整理运动）课型讲授课备课教师主备：合作：五、六年级体育教师实施情况记载授课班级授课时间教法讲解法、示范法、练习法教学目标知识目标：通过本次课的学习，使学生更加熟悉规定的徒手操，掌握小学生广播体操第八节的动作。能力目标：培养学生身体的正确姿势和节奏，提高动作完成质量要求，动作到位。。德育目标：培养学生行动迅速和听从指挥的精神。教学重点小学生广播体操第八节教学难点第八节整理运动的踢腿动作。安全措施充分拉开前后距离课的部分课的内容与教师活动学生活动与组织要求运动负荷课后随笔次数时间强度准备部分一、课堂常规1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。二、准备活动1.队列：立正、稍息、集合、解散。2.二到三节简单徒手操。3.专项准备活动。教师活动1.教师语言要清晰。2.教师讲解要求和任务。3.讲解队列练习的要求。4.师生一同练习。组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。学生活动1.学生站四列横队。2.学生认真听讲，注意观察。3.听从指挥注意力集中。4.学生充分活动各关节。2至47分钟渐强基本部分一、广播体操：《七彩阳光》第八节：整理运动重点：各个关节的充分伸展.。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。二、游戏：快快集合规则1.必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。2.分散集合时不许堆拉冲撞他人教师讲解动作方法和要求。1.动作要领：教师做完整正确的示范。2.教师个别指导。3.找学生表演。4.教师讲站队的要求。5.学生练习，教师指导。6.教师评定。组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。1.学生认真听讲动作方法和要领。2.学生集体练习。3.学生分组练习。4.精神饱满动作轻松整齐一致。5.学生认真听讲游戏规则。6.学生练习比赛。7.分组比赛。4至630分钟中强结束部分1.集合放松。2.老师小结，表扬表现好的同学，激励其他同学。3.布置收拾器材4.师生告别。1.师生共同放松。2.认真听讲。3.协助老师收拾器材。4.下课。1至23分钟渐弱场地器材操场、哨子、录音机运动负荷预计练习密度：%平均心率：/分钟课后反思（室外课）集体备课教案第四周第1课时授课教师教学内容青蛙过河课型讲授课备课教师主备：合作：五、六年级体育教师实施情况记载授课班级授课时间教法讲解法、示范法、练习法教学目标知识目标：通过练习，使学生掌握连续单脚跳或双脚跳的跳跃方法。能力目标：发展下肢力量、平衡、灵敏素质。德育目标：培养胆大心细，勇敢顽强的良好意志品质。教学重点连续单、双脚跳，不失误教学难点踩点不准安全措施不能随便推拉别人课的部分课的内容与教师活动学生活动与组织要求运动负荷课后随笔次数时间强度准备部分一、课堂常规1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。二、准备活动1.队列：立正、稍息、集合、解散。2.二到三节简单徒手操。3.专项准备活动。教师活动1.教师语言要清晰。2.教师讲解要求和任务。3.讲解队列练习的要求。4.师生一同练习。组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。学生活动1.学生站四列横队。2.学生认真听讲，注意观察。3.听从指挥注意力集中。4.学生充分活动各关节。2至47分钟渐强基本部分一、青蛙过河学生在圆圈内跳跃过“河”，但不能踩到圆圈外。二、教与学的方法：1.教师引导学生联想青蛙时怎样过河的？2.教师带同学们到已画好的场地，出示“有荷叶的池塘”场景。3.请个别同学进行试练习，与同学们一起评述。4.引导同学们当一只小青蛙在荷叶间跳跃着过河，但不能掉到水里，可以运用多种跳跃方式。三、预期目标：让学生创想小青蛙的多种跳跃方式，运用练习，发展创造思维和下肢力量素质。4至630分钟中强结束部分1.集合放松。2.老师小结，表扬表现好的同学，激励其他同学。3.布置收拾器材。4.师生告别。1.师生共同放松。2.认真听讲。3.协助老师收拾器材。4.下课。1至23分钟渐弱场地器材操场、哨子、录音机运动负荷预计练习密度：%平均心率：/分钟课后反思（室外课）集体备课教案第四周第2课时授课教师教学内容1.立定跳远课型新授课备课教师主备：合作：五、六年级体育教师实施情况记载授课班级授课时间教法讲解法、示范法、练习法教学目标1.使学生掌握立定跳远的基本动作。2.发展下肢力量和动作协调性、爆发力。教学重点掌握动作要领教学难点动作协调用力安全措施加强课堂常规的安全教育，练习时不准推拉别人。课的部分课的内容与教师活动学生活动与组织要求运动负荷教后调整及建议次数时间强度准备部分一、课堂常规1.体育委员整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。3.安排见习生。二、调整队形1.纵队变横队（如图）2.安排四列横队1.组织：○○○○○○○○○○◎○○○○○○○○○○四列横队教与学的方法：（1）同学们听老师口令变换队形，看看哪一队的同学又快又好。（2）教师示范：学生观看并模仿。学生要注意观察每个动作部位的位置。（3）教师、学生在口令的带动下进行徒手操的热身运动。2至47分钟渐强基本部分一、立定跳远1.教师讲解动作方法和要领。2.教师做分解和完整动作示范。3.教师给学生个别指导。一、练习队形:○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○按教师的口令及节奏练习1.学生认真听讲动作方法和要领。2.集体练习摆臂和蹬地的动作。3.学生集体练习。4.学生分组练习。5.指名完成动作好的学生示范。6.讨论如何跳的远。7.分组练习。2至430分钟中强结束部分1.放松：徒手操2.课时小结：鼓励做得好的同学。3.师生再见。组织：横队成体操队形。教学方法：1.教师示范徒手操，学生模仿。2.师生跟口令同做徒手操。3.表扬好同学，激励同学努力。1至23分钟渐弱场地器材操场、小体操垫子4床、哨子运动负荷预计练习密度：%平均心率：/分钟课后反思（室外课）集体备课教案第四周第3课时授课教师教学内容50米障碍跑（水平三）课型讲授课备课教师主备：合作：五、六年级体育教师实施情况记载授课班级授课时间教法讲解法、示范法、练习法教学目标知识目标：学习在快速跑中，跨越各种不同障碍物的基本方法。能力目标：发展速度、灵敏、节奏敢等素质。。德育目标：培养学生勇敢果断、克服困难、勇往直前的精神。教学重点后蹬有力、起跳点准确。教学难点快速跑进、动作协调自然。安全措施对学生进行安全教育和保护，强调动作的规范性。课的部分课的内容与教师活动学生活动与组织要求运动负荷课后随笔次数时间强度准备部分一、课堂常规1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。二、准备活动1.队列：立正、稍息、集合、解散。2.二到三节简单徒手操。3.专项准备活动。教师活动1.教师语言要清晰。2.教师讲解要求和任务。3.讲解队列练习的要求。4.师生一同练习。组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。学生活动1.学生站四列横队。2.学生认真听讲，注意观察。3.听从指挥注意力集中。4.学生充分活动各关节。2至47分钟渐强基本部分一、50米通过3—4个障碍物跑。1.跨栏跑2．通过栏架、垫子、凳子的跑。3.进行两次跑，并注意安全。教师活动1.教师讲解动作要领、示范。2.组织学生练习。3．巡视指导，纠正错误动作。组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。1.学生听2.学生练习3.纠正错误4至630分钟中强结束部分1.集合放松。2.老师小结，表扬表现好的同学，激励其他同学。3.布置收拾器材。4.师生告别。1.师生共同放松。2.认真听讲。3.协助老师收拾器材。4.下课。1至23分钟渐弱场地器材操场、哨子运动负荷预计练习密度：%平均心率：/分钟课后反思（室外课）集体备课教案第五周第1课时授课教师教学内容身体素质练习游戏：捕鱼课型讲授课备课教师主备：合作：五、六年级体育教师实施情况记载授课班级授课时间教法讲解法、示范法、练习法教学目标知识目标：发展奔跑能力和躲闪能力。能力目标：体验体育的乐趣，培养体育兴趣。德育目标：培养团结协作精神。教学重点游戏的快乐体验教学难点团结协作的培养安全措施对学生进行安全教育和保护，强调动作的规范性。课的部分课的内容与教师活动学生活动与组织要求运动负荷课后随笔次数时间强度准备部分一、课堂常规1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。二、准备活动1.队列：立正、稍息、集合、解散。2.二到三节简单徒手操。3.专项准备活动。三、教师活动1.教师语言要清晰。2.教师讲解要求和任务。3.讲解队列练习的要求。4.师生一同练习。组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。学生活动1.学生站四列横队。2.学生认真听讲，注意观察。3.听从指挥注意力集中。4.学生充分活动各关节。2至47分钟渐强基本部分一、游戏：捕鱼1.看讲解和示范：2.游戏练习：1）看示范2）听讲解3）总结道理4）游戏练习3.要求：1）守规则。2）注意安全，小心碰撞。3）团结协作抓捕。4）想方设法躲闪。一、讲解示范队形：二、教与学的方法：1.教师先组织一队的同学进入场地示范游戏的方法。2.其他同学到场地外看示范，并进行监督，看到犯规的同学进行指正。3.教师让同学们对示范游戏评价，引导学生得出游戏要守规则的道理。4.学生分成三组，到三个游戏场地游戏。5.老师引导抓捕的同学应团结协作进行抓捕。三、预期目标：发展躲闪能力，培养团结协作精神。4至630分钟中强结束部分1.集合放松。2.老师小结，表扬表现好的同学，激励其他同学。3.布置收拾器材。4.师生告别。1.师生共同放松。2.认真听讲。3.协助老师收拾器材。4.下课。1至23分钟渐弱场地器材操场、哨子运动负荷预计练习密度：%平均心率：/分钟课后反思（室外课）集体备课教案第五周第2课时授课教师教学内容投轻物课型讲授课备课教师主备：合作：五、六年级体育教师实施情况记载授课班级授课时间教法讲解法、示范法、练习法教学目标知识目标：发展上肢的爆发力，提高身体协调能力。能力目标：提高上肢力量调控能力。德育目标：培养学生善于反思，改进技术的能力。教学重点善于反思，改进技术教学难点上、下肢身体协调安全措施对学生进行安全教育和保护，强调动作的规范性。课的部分课的内容与教师活动学生活动与组织要求运动负荷课后随笔次数时间强度准备部分一、课堂常规1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。二、准备活动1.队列：立正、稍息、集合、解散。2.二到三节简单徒手操。3.专项准备活动。教师活动1.教师语言要清晰。2.教师讲解要求和任务。3.讲解队列练习的要求。4.师生一同练习。组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。学生活动1.学生站四列横队。2.学生认真听讲，注意观察。3.听从指挥注意力集中。4.学生充分活动各关节。2至47分钟渐强基本部分一、投轻物四列横队练习投过一标志物。教与学的方法：1.教师带学生做关节操。2.教师组织学生到练习区域，学生成四列横队站立。3.教师示范练习方法，要求学生投轻物过标志杆。4.看谁投过的次数多，并思考什么样的投掷姿势能取到较好的投掷远度。5.教师组织学生集中评价，学生表演自己认为好的投掷方法，互相交流。二、投准学生成四列横队站于标志物前进行投准练习。教与学的方法：1.教师讲解练习方法、要求，按要求范练习一次，组织学生练习。2.学生对标志物进行投准练习，看谁投中次数多。3.老师关注个体差异，对学生进行分组时，若投不到则让其投的距离近一些。一、练习队形（如图）： 预期目标：探索好的投掷方法，发展上肢爆发力，和身体协调性。预期目标：学会控制自己的力量，把握好准确度。4至630分钟中强结束部分1.集合放松。2.老师小结。3.布置收拾器材。4.师生告别。1.师生共同放松。2.认真听讲。3.协助老师收拾器材。4.下课。1至23分钟渐弱场地器材操场、哨子、乒乓球8粒、标志物4个。运动负荷预计练习密度：%平均心率：/分钟课后反思（室外课）集体备课教案第五周第3课时授课教师教学内容叫号赛跑课型练习课备课教师主备：合作：五、六年级体育教师实施情况记载授课班级授课时间教法讲解法、示范法、练习法教学目标知识目标：培养学生快速反应和快速奔跑能力。能力目标：通过游戏练习，培养学生对体育游戏的兴趣。德育目标：提高学生竞争意识，培养学生顽强意志品质。教学重点发展快速反应和奔跑的能力教学难点快速跑动、动作协调自然。安全措施对学生进行安全教育和保护，强调动作的规范性。课的部分课的内容与教师活动学生活动与组织要求运动负荷课后随笔次数时间强度准备部分一、课堂常规1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。二、准备活动1.队列：立正、稍息、集合、解散。2.二到三节简单徒手操。3.专项准备活动。教师活动1.教师语言要清晰。2.教师讲解要求和任务。3.讲解队列练习的要求。4.师生一同练习。组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。学生活动1.学生站四列横队。2.学生认真听讲，注意观察。3.听从指挥注意力集中。4.学生充分活动各关节。2至47分钟渐强基本部分一、叫号赛跑：将学生编号，老师叫到的号的学生快速反应跑过终点线，谁先跑过终点线为胜。二、预期目标：发展快速反应和快速奔跑的能力；加强组织性，安全练习。一、练习队形：○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○二、教与学的方法：1.组织学生成二路纵队（奔跑的实力相当的在同一号），如上图所示站立。2.老师讲解练习的方法，并请几位学生试练习，检验老师的讲解学生是否已经理解，老师补充说明。3.老师将学生编号，叫号，叫到号的学生迅速直线跑过终点线，完成后，从两侧走回队伍，下一组才能开始练习，每人练习四次。4.老师在完成二组练习之后，集中学生，简评。4至630分钟中强结束部分1.集合放松。2.老师小结，表扬表现好的同学，激励其他同学。3.布置收拾器材。4.师生告别。1.师生共同放松。2.认真听讲。3.协助老师收拾器材。4.下课。1至23分钟渐弱场地器材操场、哨子运动负荷预计练习密度：%平均心率：/分钟课后反思（室外课）集体备课教案第六周第1课时授课教师教学内容投掷轻物比赛课型讲授课备课教师主备：合作：五、六年级体育教师实施情况记载授课班级授课时间教法讲解法、示范法、练习法教学目标知识目标：学会探索，修正自己的投掷技术动作。能力目标：发展上肢力量素质，提高身体协调性。德育目标：培养学生善于总结经验，改进技术的能力。教学重点探索学习教学难点探索到正确的投掷技术动作安全措施对学生进行安全教育和保护，强调动作的规范性。课的部分课的内容与教师活动学生活动与组织要求运动负荷课后随笔次数时间强度准备部分一、课堂常规1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。二、准备活动1.队列：立正、稍息、集合、解散。2.二到三节简单徒手操。3.专项准备活动。教师活动1.教师语言要清晰。2.教师讲解要求和任务。3.讲解队列练习的要求。4.师生一同练习。组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。学生活动1.学生站四列横队。2.学生认真听讲，注意观察。3.听从指挥注意力集中。4.学生充分活动各关节。2至47分钟渐强基本部分一、投轻物比赛1.投轻物过标志杆。2.投轻物比远度。二、预期目标：逐步提高投掷技术水平，体验学习乐趣。远度标志线一、1、练习队形：远度标志线标志杆标志杆教与学的方法：1.学生成四列横队面对标志杆站立，自由选择面对标志杆高端或低端进行投掷轻物过标志杆的练习，自投自捡。2.教师帮助个别自学自练有困难的同学，纠正错误、易受伤的动作姿势，引导学生在自已力所能及的位置练习。3.学生自己逐步提高要求，争取不断的进步。4.学生投远比赛，每组统一口令，同时投掷。5.教师下口令，当裁判，并做好激励。 4至630分钟中强结束部分1.四路纵队散开2.总结本次课的情况。3.组织学生放松。4.下课。5.组织学生收拾器材。1.认真听讲。2.精神集中。3.放松。4.下课。5.协助老师收拾器材。1至23分钟渐弱场地器材操场、哨子、乒乓球若干运动负荷预计练习密度：%平均心率：/分钟课后反思（室外课）集体备课教案第六周第2课时授课教师教学内容迎面往返接力课型讲授课备课教师主备：合作：五、六年级体育教师实施情况记载授课班级授课时间教法讲解法、示范法、练习法教学目标知识目标：掌握一种常用接力棒的传接方式，动脑总结多种传、接棒的技巧。能力目标：发展奔跑能力和下肢力量素质；培养团结协作精神。德育目标：运用多种接力棒激发学习兴趣，培养爱动脑的良好学习习惯。教学重点传接棒教学难点如何快速传接棒安全措施对学生进行安全教育和保护，强调动作的有效性。课的部分课的内容与教师活动学生活动与组织要求运动负荷课后随笔次数时间强度准备部分一、课堂常规1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。二、准备活动1.集合。2.六到八节简单徒手操。3.专项准备活动。教师活动1.教师语言要清晰。2.教师讲解要求和任务。3.讲解队列练习的要求。4.师生一同练习。组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。学生活动1.学生站四列横队。2.学生认真听讲，注意观察。3.听从指挥注意力集中。4.学生充分活动各关节。2至47分钟渐强基本部分一、组织队伍：成练习队形二、提出要求：右手交接棒接棒前不起跑不抛接棒直线跑不阻挡迎面跑来的同学路线三、组织练习：四、集中队伍：五、总结经验六、试验练习：得出正确传接棒的方法七、预期目标：试验练习，得出结论，发展奔跑能力和力量素质。一、练习队形（如图）：预备线预备线起跑线起跑线起跑线预备线起跑线预备线二、教与学的方法：1.教师先组织学生如上图所示队形站立，随后讲解安全要求。2.学生先练习一次迎面接力，练习的同时，注意观察其他组的学生的传接棒的方式。3.教师集中学生进行讨论“失利的原因”“如何提高传接棒的速度”。4.教师对讨论的结果进行总结和归纳。5.学生按结论进行试验练习，验证结论的正确性。练习二次。4至630分钟中强结束部分1.四路纵队散开2.总结本次课的情况。3.组织学生放松。4.下课。5.组织学生收拾器材。1.认真听讲。2.精神集中。3.放松。4.下课。5.协助老师收拾器材。1至23分钟渐弱场地器材操场、哨子、接力棒4根、运动负荷预计练习密度：%平均心率：/分钟课后反思（室外课）集体备课教案第六周第3课时授课教师教学内容跳过跑绳课型练习课备课教师主备：合作：五、六年级体育教师实施情况记载授课班级授课时间教法讲解法、示范法、练习法教学目标知识目标：通过练习游戏跳过跑绳，掌握跳过跑绳的时机，培养学生对跳绳的兴趣。能力目标：通过练习起跳动作，发展下肢力量素质，提高爆发力。德育目标、通过分组比赛练习，培养团结协作的精神和互助、友爱的良好品质。教学重点起跳的时机、安全练习教学难点起跳的时机安全措施对学生进行安全教育和保护，强调动作的规范性。课的部分课的内容与教师活动学生活动与组织要求运动负荷课后随笔次数时间强度准备部分一、课堂常规1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。二、准备活动1.集合。2.六到八节徒手操。3.专项准备活动。教师活动1.教师语言要清晰。2.教师讲解要求和任务。3.讲解队列练习的要求。4.师生一同练习。组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。学生活动1.学生站四列横队。2.学生认真听讲，注意观察。3.听从指挥注意力集中。4.学生充分活动各关节。2至47分钟渐强基本部分一、跳长绳1.组织分组2.游戏比赛教师讲解游戏方法规则。3.必须依次跳。4.队伍要保持快安静、整齐。二、教师活动：1.教师讲解动作要领、示范。2.组织学生练习。3.巡视指导，纠正错误动作。4．组织学生练习5.教师讲评。一、练习队形：2、教与学的方法：（1）教师组织学生成四路纵队，拉好距离，请中间一组的同学和老师协作示范游戏方法。（2）教师简述游戏的规则，练习方法，比赛形式。（3）学生注意观察游戏方法，按规则快乐游戏。（4）教师短要评讲，学生稍休息，再练习。3、预期目标：使学生练习更有趣味性，发展学生的跳跃能力。4至630分钟中强结束部分1.四路纵队散开2.总结本次课的情况。3.组织学生放松。4.下课。5.组织学生收拾器材。1.认真听讲。2.精神集中。3.放松。4.下课。5.协助老师收拾器材。1至23分钟渐弱场地器材操场、哨子、跳绳若干运动负荷预计练习密度：%平均心率：/分钟课后反思（室外课）集体备课教案第七周第1课时授课教师教学内容一、仰卧起坐二、游戏：《以“X”字造句》课型讲授课备课合作者主备：合作：五、六年级体育教师实施情况记载授课班级授课时间教法讲解法、示范法、练习法教学目标知识目标：掌握仰卧起坐的要领，提高技巧。能力目标：发展腰腹力量和思维能力。德育目标：培养学生组织纪律性。教学重点用力收腹、屈体前倾，协调迅速教学难点腰腹耐力安全措施对学生进行安全教育和保护，强调动作的规范性。课的部分课的内容与教师活动学生活动与组织要求运动负荷课后随笔次数时间强度准备部分一、课堂常规1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。二、准备活动1.队列。2.二到三节简单徒手操。3.专项准备活动。教师活动1.教师语言要清晰。2.教师讲解要求和任务。3.讲解队列练习的要求。4.师生一同练习。组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。学生活动1.学生站四列横队。2.学生认真听讲，注意观察。3.听从指挥注意力集中。4.学生充分活动各关节。2至47分钟渐强基本部分一、仰卧起坐1.仰卧起坐口决：平身卧垫双屈膝手指交叉护后枕用力收腹体抬起双肘触腿后还原2.仰卧双举腿练习。3.30秒钟仰卧起坐比次数。二、游戏：《以“X”字造句》规则1.只准每人说一个字，按前后顺序依次进行。2.以组句正确快速，书写工整，纪律好的队伍为胜。教师活动1.教师讲解动作要求。2.组织学生练习。3.巡视指导，纠正错误动作。组织1.教师讲解游戏方法、规则。2.组织学生游戏。3.教师讲评。组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。1.学生认真听讲动作方法和要领。2.学生集体练习。3.学生分组练习。4.精神饱满动作轻松整齐一致。5.学生认真听讲游戏规则。6.学生练习比赛。7.分组比赛。8.自评、互评。4至630分钟中强结束部分1.四路纵队散开2.总结本次课的情况。3.组织学生放松。4.下课。5.组织学生收拾器材。1.认真听讲。2.精神集中。3.放松。4.下课。5.协助老师收拾器材。1至23分钟渐弱场地器材操场、哨子运动负荷预计练习密度：%平均心率：/分钟课后反思（室外课）集体备课教案第七周第2课时授课教师教学内容单双脚跳课型练习课备课教师主备：合作：王玉娟、何文丹实施情况记载授课班级授课时间教法讲解法、示范法、练习法教学目标知识目标：发展下肢力量素质，提高弹跳能力。能力目标：学会在单双脚跳时的身体平衡控制，发展平衡能力。德育目标：培养不断挑战“新高度”的心理——拼搏精神。教学重点发展下肢力量素质教学难点求远不求快安全措施对学生进行安全教育和保护，强调动作的规范性。课的部分课的内容与教师活动学生活动与组织要求运动负荷课后随笔次数时间强度准备部分一、课堂常规1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。二、准备活动1.队列。2.二到三节简单徒手操。3.专项准备活动。教师活动1.教师语言要清晰。2.教师讲解要求和任务。3.讲解队列练习的要求。4.师生一同练习。组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。学生活动1.学生站四列横队。2.学生认真听讲，注意观察。3.听从指挥注意力集中。4.学生充分活动各关节。2至47分钟渐强基本部分一、练习单双脚跳1.组织学生成四列横队，前两排站立，后两排稍息，如上图所示。2.老师讲解练习的方法，侧面示范动作技术，故意做几种不正确的动作示范，让学生找出不正确的地方。一、练习队形：起跳线起跳线终点线预备线二、教与学的方法：1.老师组织学生成做操队形散开，每个同学站一个点，如上图所示。2.老师组织学生一组一组练习，共练习5组。（3）老师集中学生讲评，再分在二人一小组，散点同一方向练习，比谁跳的次数少。4至630分钟中强结束部分1.四路纵队散开2.总结本次课的情况。3.组织学生放松。4.下课。5.组织学生收拾器材。1.认真听讲。2.精神集中。3.放松。4.下课。5.协助老师收拾器材。1至23分钟渐弱场地器材操场、哨子运动负荷预计练习密度：%平均心率：/分钟课后反思（室外课）集体备课教案第七周第3课时授课教师教学内容单脚跳接力课型练习课备课教师主备：合作：五、六年级体育教师实施情况记载授课班级授课时间教法讲解法、示范法、练习法教学目标知识目标：发展下肢力量素质，提高身体平衡能力。能力目标：体验快乐体育，培养学生对体育游戏的兴趣。德育目标：培养学生团结协作的精神，和奋发向上的意志品质。教学重点发展下肢力量教学难点防摔倒安全措施对学生进行安全教育和保护，强调动作的规范性。课的部分课的内容与教师活动学生活动与组织要求运动负荷课后随笔次数时间强度准备部分一、课堂常规1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。二、准备活动1集合。2.六到八节徒手操。3.专项准备活动。教师活动1.教师语言要清晰。2.教师讲解要求和任务。3.讲解队列练习的要求。4.师生一同练习。组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。学生活动1.学生站四列横队。2.学生认真听讲，注意观察。3.听从指挥注意力集中。4.学生充分活动各关节。2至47分钟渐强基本部分一、单脚跳接力1.示范。2.练习方法：从起跳线单脚跳前进，绕过前方标志物后返回，拍击下一位练习的同学的手，随后走回队伍后面排好。二、预期目标：发展下肢力量素质，提高平衡能力；培养团结协作精神。一、练习队形：老师老师二、教与学的方法：1.老师先讲解练习方法，并示范一次，学生认真观察。2.老师请一名学生或请第一组的同学试练习一次，看效果如何，进行调整后正式练习。3.各组要热烈地为自己的队友加油、鼓劲，团结一致完成接力比赛。4.每一组完成练习后，老师集中学生，让他们本组内商议：如何做会取得更好的成绩？但不能埋怨别人，要互相鼓励。4至630分钟中强结束部分1.四路纵队散开2.总结本次课的情况。3.组织学生放松。4.下课。5.组织学生收拾器材。1.认真听讲。2.精神集中。3.放松。4.下课。5.协助老师收拾器材。1至23分钟渐弱场地器材操场、哨子运动负荷预计练习密度：%平均心率：/分钟课后反思（室外课）集体备课教案第八周第1课时授课教师教学内容1.跨越式跳高2.游戏：运球接力课型讲授课备课教师主备：合作：五、六年级体育教师实施情况记载授课班级授课时间教法讲解法、示范法、练习法教学目标知识目标：掌握跨越式跳高技术，提高动作连贯性。能力目标：发展学生协调性，提高跳跃能力。德育目标：培养学生勇敢顽强，克服困难的品质。教学重点助跑起跳技术。教学难点起跳动作快速连贯。安全措施对学生进行安全教育和保护，检查海棉垫的连接。课的部分课的内容与教师活动学生活动与组织要求运动负荷课后随笔次数时间强度准备部分一、课堂常规1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。二、准备活动1.队列：立正、稍息、集合、解散。2.二到三节简单徒手操。3.专项准备活动。教师活动1.教师语言要清晰。2.教师讲解要求和任务。3.讲解队列练习的要求。4.师生一同练习。组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。学生活动1.学生站四列横队。2.学生认真听讲，注意观察。3.听从指挥注意力集中。4.学生充分活动各关节。2至47分钟渐强基本部分一、跨越式跳高

1.行进间三步跳练习。2.踏助跳板起跳，用摆动腿脚触悬挂物。3.助跑单脚起跳跨越横竿。二、游戏：运球接力规则1.发令后或接到球后才能越过起跑线。2.运球必须绕过标志物。3.不得持球跑。1.教师讲解动作方法和要领。2.教师做分解和完整动作示范。3.教师给学生个别指导。4.动作规范的学生表演。组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。1.学生认真听讲动作方法和要领。2.学生集体练习。3.学生分组练习。4.精神饱满动作轻松整齐一致。5.学生认真听讲游戏规则。6.学生练习比赛。7.分组比赛。8.自评、互评。4至630分钟中强结束部分1.四路纵队散开2.总结本次课的情况。3.组织学生放松。4.下课。5.组织学生收拾器材。1.认真听讲。2.精神集中。3.放松。4.下课。5.协助老师收拾器材。1至23分钟渐弱场地器材操场、哨子、跳高架、垫子运动负荷预计练习密度：%平均心率：/分钟课后反思（室外课）集体备课教案第八周第2课时授课教师教学内容1.跨越式跳高2.游戏课型练习课备课教师主备：合作：五、六年级体育教师实施情况记载授课班级授课时间教法讲解法、示范法、练习法教学目标知识目标：掌握跨越式跳高技术，提高动作连贯性。能力目标：发展学生协调性，提高跳跃能力。德育目标：培养学生勇敢顽强，克服困难的品质。教学重点助跑起跳技术。教学难点起跳动作快速连贯。安全措施对学生进行安全教育和保护，检查海棉垫的连接。课的部分课的内容与教师活动学生活动与组织要求运动负荷课后随笔次数时间强度准备部分一、课堂常规1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。二、准备活动1.队列：立正、稍息、集合、解散。2.二到三节简单徒手操。3.专项准备活动。教师活动1.教师语言要清晰。2.教师讲解要求和任务。3.讲解队列练习的要求。4.师生一同练习。组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。学生活动1.学生站四列横队。2.学生认真听讲，注意观察。3.听从指挥注意力集中。4.学生充分活动各关节。2至47分钟渐强基本部分一、跨越式跳高

1.行进间5-10步跳练习。2.踏助跳板起跳，用摆动腿脚触悬挂物。3.助跑单脚起跳跨越横竿。二、游戏：运球接力规则1.发令后或接到球后才能越过起跑线。2.运球必须绕过标志物。3.不得持球跑。1.教师讲解动作方法和要领。2.教师做分解和完整动作示范。3.教师给学生个别指导。4.动作规范的学生表演。组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。1.学生认真听讲动作方法和要领。2.学生集体练习。3.学生分组练习。4.精神饱满动作轻松整齐一致。5.学生认真听讲游戏规则。6.学生练习比赛。7.分组比赛。8.自评、互评。4至630分钟中强结束部分1.四路纵队散开2.总结本次课的情况。3.组织学生放松。4.下课。5.组织学生收拾器材。1.认真听讲。2.精神集中。3.放松。4.下课。5.协助老师收拾器材。1至23分钟渐弱场地器材操场、哨子、跳高架、垫子运动负荷预计练习密度：%平均心率：/分钟课后反思（室外课）集体备课教案第八周第3课时授课教师教学内容1.跨越式跳高2.游戏课型练习课备课教师主备：合作：五、六年级体育教师实施情况记载授课班级授课时间教法讲解法、示范法、练习法教学目标知识目标：掌握跨越式跳高技术，提高动作连贯性。能力目标：发展学生协调性，提高跳跃能力。德育目标：培养学生勇敢顽强，克服困难的品质。教学重点助跑起跳技术。教学难点起跳动作快速连贯。安全措施对学生进行安全教育和保护，检查海棉垫的连接。课的部分课的内容与教师活动学生活动与组织要求运动负荷课后随笔次数时间强度准备部分一、课堂常规1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。二、准备活动1.集合。2.六到八节徒手操。3.专项准备活动。教师活动1.教师语言要清晰。2.教师讲解要求和任务。3.讲解队列练习的要求。4.师生一同练习。组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。学生活动1.学生站四列横队。2.学生认真听讲，注意观察。3.听从指挥注意力集中。4.学生充分活动各关节。2至47分钟渐强基本部分一、跨越式跳高

1.自由行进间助跳练习。2.踏助跳点起跳，用摆动腿脚触悬挂物。3.助跑单脚起跳跨越横竿。二、游戏：运球接力规则1.发令后或接到球后才能越过起跑线。2.运球必须绕过标志物。3.不得持球跑。1.教师讲解动作方法和要领。2.教师做分解和完整动作示范。3.教师给学生个别指导。4.动作规范的学生表演。组织○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○同上队列四列横队。1.学生认真听讲动作方法和要领。2.学生集体练习。3.学生分组练习。4.精神饱满动作轻松整齐一致。5.学生认真听讲游戏规则。6.学生练习比赛。7.分组比赛。8.自评、互评。4至630分钟中强结束部分1.四路纵队散开2.总结本次课的情况。3.组织学生放松。4.下课。5.组织学生收拾器材。1.认真听讲。2.精神集中。3.放松。4.下课。5.协助老师收拾器材。1至23分钟渐弱场地器材操场、哨子、跳高架、垫子运动负荷预计练习密度：%平均心率：/分钟课后反思（室外课）集体备课教案第十周第1课时授课教师教学内容立定跳远课型讲授课备课教师主备：合作：五、六年级体育教师实施情况记载授课班级授课时间教法讲解法、示范法、练习法教学目标知识目标：初步学会应用双腿进行起跳的方法。能力目标：发展下肢力量素质。德育目标：培养学生积极拼搏，奋力向前的精神。教学重点尽