家长课堂：开发孩子潜能的六大秘密

.#;第4页家长课堂：开发孩子潜能的六大机密天下父母心，都希望自己的孩子聪明优秀、高人一等，成为人人称羡的尖子生。父母该把握哪些重点，才能让孩子如同不断盛开的花朵，充分开拓脑部潜能? 国外研究发现，即使智力会受基因影响，天生有别，但并不代表孩子的成就注定被限制，“只要准备好丰富头脑的活性化环境，谁都可能发挥惊人的创造力和学习才能〞，长期从事人类潜能教育活动的韩国脑科学研究院院长李承宪指出。他认为，多累积不同的生活经历，有益孩子脑部兴隆，反而重复上学、补习、写功课这种单纯的活动，容易让大脑陷入疲累，“让孩子开展自己的兴趣，多看、多听、多体验是最好的。看起来孩子只是在玩泥巴，其实他正在学习。〞纽约奥斯威戈州立大学心理学教授达威尔指出，应该给孩子更多自由和时间探究。不管是运动、音乐或其它活动，都有助提升孩子的专注、纪律，刺激心智开展。 为了开拓孩子的脑部能量，专家建议父母采取以下态度： 让孩子做脑的主人认同孩子是独立的个体，有着与生俱来无限的潜力。不要一味以“别人都这样做，我当然也应该这样〞的心态，盲目消耗孩子的能量。 把“你能〞的自信深植在孩子心中 “我能办到〞的自信心会活化脑内正面的思路，使得头脑运转保持最正确状态。耐心观察孩子拥有的才能和素质，鼓励他的长处。当被赞美时，脑内会分泌令人愉快的神经传导物质多巴胺，自然产生“下次要做得更好〞的意愿。 变抱怨为赏识 有人说：“中国的老师和家长[微博]最爱孩子，却也最不会爱孩子。〞为了孩子行，却总在抱怨孩子的不行，眼睛老是盯在学生的缺点和弱点上，久而久之让学生自己也感觉到“不行〞，这样亲手把教育效果推向了反面，“好心办坏事〞，但仍不觉悟。自信是自主精神的核心。一个人丧失了对自己才能的信心，就不可能有真正的自主和创造。要让学生自信，要让学生感觉到自己行，教育就得变抱怨为赏识。首先要相信孩子，相信他们的潜力，相信人人都能成才，并让学生感受着这份相信，在相信中增强自信;其次要鼓励孩子，要让学生人人都能感受到自己通过努力后的成功。这就要淡化横向比较，注重纵向的评价，不能采用统一的标准，而要因人而异。成认差异，允许失败，让学生感受成功就是各显其才，各尽其能;最后要擅长发现孩子，引导孩子。你想让孩子向什么方向开展，就在那里寻找“闪光点〞，通过表扬鼓励让其发扬光大。甚至可以制造“闪光点〞，让孩子不断地“追求胜任〞，从而真的具备了该优点，因为研究说明，人人都有追追求胜任的心理。 依时开拓潜能 每个阶段各有开展目的，例如0-3岁是藉由运动和感觉体验到达学习，而更高层次的逻辑考虑学习，是9岁之后逐渐展开。孩子出生第一年，应尽可能多花时间互动，建立良好的依附关系，对幼儿大脑开展影响深远。 要在家中为学前幼儿制造多听、多说、多读的环境，“尤其多接触不同种类色彩缤纷、会发出声音的平安玩具，更有助认识物体的形状和质感。〞达威尔教授建议。此外，7-11岁间，大脑管理动作技巧的区域开场茁壮，许多孩子此时会对运动感兴趣，这几年中学习及训练运动技巧，效果较能持久。正确的生活习惯也很重要，饮食、睡眠、休闲运动搭配良好，大脑的燃料才能源源不绝。配合大脑的生理时钟身体运作有明确的生理时钟，脑部活性也会跟着改变，有些时刻合适集中考虑，有时那么必须休息。 早晨：效率最高的时段 早餐过后3小时，约10点-12点是大脑的黄金时间。此时脑部的活性最高，判断力和考虑力都很活泼，合适处理有难度的问题或创造性问题。睡醒时大脑能量最低，最好为孩子准备营养丰富的早餐，饱满一天的能源。葡萄糖是脑活力的来源，葡萄糖不够造成低血糖时，脑部会陷入缺氧状态，打呵欠、迟钝。米饭、面包、面食等淀粉类都能提供葡萄糖，又以全麦、杂粮等多醣类较佳，能使血糖缓缓升高，稳定供给所需能量 晚上：放松心情，充足睡眠 放松与充电的时段随着夜幕低垂，前额叶活动也逐渐减退。吃过晚饭，合适亲子家庭活动，聊天、看电视、玩计算机游戏等，放松心情。 充足睡眠对大脑的开展影响很大，小学生至少要熟睡8～9小时，最好10点前，低年级孩子那么应在9点时准备上床。协助孩子开展智能、运用脑力，是长远的过程，目的不在于短期的成绩表现。 每个孩子都有自己独特的天赋，“最正确的智力指标是孩子快不快乐、