办公室S培训讲义

办公室5SELS5S_OFFICEPRESENTATIONENGREV1.1

2008年6月17日活动基本规则安全第一（使用个人防护装备）所有人积极参与准时开始和结束关闭所有电子设备（电话、寻呼机等）或调到“静音”状态仅在得到指示时才使用计算机保持准备改变的开放思想没有“最好”，只有“更好”引言办公室5S5S

回顾5S

过程5S

定义定义5S并应用于你的办公室、信息和交易过程，实现你的业务目标5S模块的目的：引言5S确定5S的目的确定5S理念识别5S的益处确定5S过程步骤讨论5S在你办公室中的影响确定5S实施路线图回顾5S活动规则目标5S

回顾5S

过程

5S

定义5S的目的5S的目的是创建

工作场所组织、

提高生产率、

实施目视化管理,并且

为持续改进使用的

所有其他精益工具打基础。5S的目的5S文化的益处生产率

消灭查找信息和办公室用品所浪费掉的时间。缩短加工时间和办公室设备停工时间。更加容易地区分任务的优先次序。增加创造价值的时间。

质量 消除使用过期或不正确信息的可能性

安全

减少损失工时的事故、工人赔偿要求和OSHA可记录事件的数目

5S定义什么是5S？与持续的工作场所组织和纪律有关和“突击大扫除”无关是有益于整个组织的工具不是“仅适用于车间

”的工具是一个持续的过程和发展中的管理工具不是一次性活动每个人都有份不是“其他某个人”的责任是所有其他改进的

基础不是可有可无的5S定义5S–源于日文术语5S 说明Seiri

（整理）整齐、有组织

是指对工作区域的每件东西分门别类，只保留必要物品的做法。其他每件东西都要存放起来或扔掉。这样就减少了干扰高效率工作的隐患和杂乱无章的情况。1SSeiton

（整頓）整齐

关注于对有条理的工作场所的需要。信息、设备和材料必须系统地摆放，使得取用最容易、效率最高。每件东西都各得其所、各就其位。2S5S定义5S–源于日文术语（续）5S 说明Seiketsu

（清潔）标准

使其得到控制和保持一致。在工厂中的任何地方都遵守基本的清扫标准。每个人都准确知道自己的责任是什么。清扫职责是日常工作程序的一部分。4SShitsuke

(躾)始终遵守纪律

是指日复一日、年复一年地遵守标准并使工厂保持安全高效的秩序。5SSeiso

(清掃)系统化的清扫

指的是需要保持工作场所清洁和整齐。在日本公司，清扫是一项日常活动。每班结束时都要打扫工作区，将每件东西放回原处。3S5S定义5S–英文翻译Sort（清理）SetInPlace（整理）Shine（清洁）Standardize（维持）消除不需要的物品，识别出有必要使用的频率所有物品都各得其所、各就其位彻底清扫工作区，识别出不清洁的来源执行过程来保持和改善前3个S5S 说明1S2S3S4SSustain（素养）在工作场所中营造保持和自律的5S文化5S5S定义清理后–给工作岗位上的物体贴上彩色标签清理前步骤1-清理5S定义步骤2–整理给文件夹夹贴上标标签，按按顺序排排列，按按虚线索索引安装托盘盘，贴上上对象标标签5S定义清扫桌面和设备，系紧电线步骤3-清洁5S定义步骤4-维持规范以下下各项：：文件夹上上的虚线线架子上的的标签标标示证书的展展示在LotusNotes5S数据库中中共享最最佳实践践，以便便在团队队成员之之间维持持5S的标准化化实践5S定义步骤5-素养建立5S布告牌，，用来显显示：5S理念–强化5S的“技巧巧”成功故事事–用实例证证明5S是可以实实现的5S绩效-提供每月月绩效的的反馈5S行动-提供持续续改进方方面的指指导5S定义练习：5S讨论每个小组组选一个个人向向全班的的其他人人

报告告讨论结结果10分钟分小组讨讨论你在在工作环环境中看看到的的因为缺缺乏5S而造成的的问题回答“造造成了哪哪方面的的浪费?”讨论在5S文化中工工作的人人员优势势在记录纸纸上用表表格列出出答案讨论5S在你工作作区域中中的影响响目标指导完成时间间完成内容容5S定义5S活动5S实施路线线图回顾数据据保存要要求确定处理理保密或或敏感信信息的政政策完成活动动规则和和准备与小组一一起回顾顾准备工工作和活活动规则则给工作区区域拍照照测量虚拟拟和实际际空间大大小识别浪费费执行1S执行2S执行3S开发工具具

进行行规范并并维持效效果给工作区区域拍照照测量虚拟拟

和实实际空间间大小减少浪费费的定量量执行4S工具保持效果果养成习惯惯改进过程程在整个业业务部门门执行执行

5S过程过程步骤3记录

结果过程步骤4

获取“活动前”数据过程步骤2完成5S活动准准备工作作过程步骤骤1实现5S文化过程步骤骤5有人提出出5S是所有精精益工具具中最为为重要的的工具5S定义练习：5S规则回顾顾根据需要要对规则则作任任何修改改。30分钟在每个小小组中回回顾活动动规则并并回答下下列问题题：本活动的的业务需需要是什什么？谁是所有有者？程序上的的清晰界界限是什什么？本次活动动的范围围是什么么？（（包括括计算机机文件？？整整个办公公室？邻邻近近区域？？）本次活动动的目标标是什么么？对照规则则标准回回顾活动动的5S规则目标指导完成时间完成内容5S定义5S识别办公室室中的5S机会回顾每个5S步骤的组成成部分将每一步应应用到你的的业务中目标5S回顾5S过程5S定义书籍公告板业务表格名片橱柜目录计算机设备备计算机文件件会议室来往信件书柜桌子抽屉电路接线Email办公室5S检查表文档杂志收发室办公设备备纸个人物品品打印机/传真机记录样品架子文具工作台电话语音邮件件白板办公室中中的5S机会5S过程1S-清理2S-整理3S-清洁4S-维持5S-素养5S过程步骤骤5S过程1S-清理2S-整理3S-清洁4S-维持5S-素养5S过程步骤骤5S过程1S定义SEIRI整齐、有有组织。。是指指清理工工作区中中的全部部工具、、材料等等，并且且仅保留留必需物物品的做做法。其其他每每件东西西都要存存放起来来或扔掉掉。这这样就减减少了干干扰高效效率工作作的隐患患和杂乱乱无章的的情况。。通过清除除工作场场所中不不必要的的物品，，来揭示示这个过过程SORT（清理））简化工作作区。清清楚区区分什么么是必要要的，什什么是不不必要的的，处置置不必要要的物品品1S

的目标

日文：SEIRI英文：Sort（清理）1S揭示真正正的过程程5S过程扔掉你知知道可以以扔掉的的任何东东西通过询问问以下问问题，识识别出真真正需要要的物品品：它是用来来做什么么的？我为什么么有这个个东西？？我多长时时间用一一次？别人也有有吗？1S清理策略略5S过程1S清理策略略（续））不必要不不能使使用不大可能能用到很少使用用偶尔使用用抛弃或删删除抛弃、删删除或捐捐出来远距离或或电子形形式存放放存放在附附近，便便于取到到使用用频频度度处处置置经常常使使用用存放放在在手手边边，，随随时时能能拿拿到到5S过程程不要要忘忘记记你你的的计计算算机机文文件件和和email！尽可可能能减减少少个个人人物物品品只留留下下基基本本的的必必需需品品将活活页页夹夹和和书书籍籍扎扎好好，，标标示示““最最后后使使用用日日期期””，，识识别别未未来来要要丢丢弃弃或或远远距距离离存存放放的的物物品品考虑虑使使用用书书籍籍和和参参考考资资料料的的公公用用图图书书馆馆（（明明确确确确定定所所有有人人和和过过程程））1S清理理策策略略（（续续））5S过程程“宁枉枉勿勿纵纵！！””为““红红标标签签””物物品品建建立立临临时时的的过过渡渡/回顾顾区区用于于可可再再次次使使用用的的办办公公设设备备或或家家具具用来来集集中中物物品品进进行行回回收收识别别必必须须由由谁谁回回顾顾和和处处置置确保所所有物物品在在本次次活动动结束束前都都得到到处置置不要造造成新新的杂杂乱无无章情情况！！1S清理策策略（（续））5S过程追踪过过程，，提供供目视视化识识别和和正式式的处处置用于其其他区区域可可能需需要或或储存存的丢丢弃物物品（（如可可以再再次使使用的的办公公家具具）应为全全尺寸寸（（8.5”x11”）大红色色，用用来提提高可可视性性应预先先印有有连续续的标标签编编号下半部部分打打孔，，记录录标签签位置置处置需需要明明确的的责任任界定定红标签签实例例标识红红标签签过程程5S过程步骤5评价红红标签签物品品处置确确实不不必要要的物物品如果有有适当当理由由，保保留贴贴有红红标签签的材材料在预先先定好好的时时间后后，丢丢弃任任何用用红标标签标标识的的物品品填写所所有的的红标标签信信息，，并交交还给给红标标签协协调员员标识红红标签签过程程步骤4向小组组解释释红标标签标标准确保由由跨部部门组组成的的人员员标示示物品品，以以防止止““我可可能需需要这这个””尽可能能快地地用红红标签签标示示工作作区确定采采用什什么标标准来来区分分需要要的物物品与与不需需要的的物品品例如：：在在工作作区中中仅保保留进进行业业务需需要的的物品品步骤3识别红标签目标在活动中确定所有红标签物品的位置步骤2从各组选择成员选择一名高级别经理以小组成员的身份参与步骤15S过程为什么么有两两台打打印机机？为什么么好几几个使使用过过的墨墨盒散散放在在周围围？这个架架子上上到底底放的的是些些什么么东西西？1S反例5S过程练习：：1S1S策略–一个人人向班班上其其他人人报告告15分钟在每个个小组组中，，仔细细回顾顾案例例研究究中的的照片片回答““你在在这间间办公公室中中将如如何根根据你你看到到的（（或没没有看看到的的）情情况实实施““1S””？”包括你你会需需要向向办公公室主主人提提出的的问题题在记录录纸上上记录录注释释，供供课堂堂回顾顾分析案案例研研究目标指导完成时间间完成内容容5S过程删除不用用的图标标卸载不用用的程序序删除旧文文件或将将旧文件件存档到到CD上1S实例5S过程拿走不必必要的物物品，空空出整个个书架（（用红标标签标识识等待处处置）将不必要要物品移移到归档档系统1S实例清理前清理后5S过程白板并未未发挥它它的作用用旧的信息息没有擦擦除1S实例清理前清理后5S过程1S-清理2S-整理3S-清洁4S-维持5S-素养5S过程步骤骤5S过程2S定义SEITON整齐。关关注于于对有条条理的工工作场所所的需要要。工工具、设设备和材材料必须须系统地地摆放，，使得取取用时最最容易、、效率最最高。每每件东东西都各各得其所所、各就就其位。。将所有物物品和信信息放在在最佳的的位置并并进行目目视化定定位整理定位需要要的物品品，使它它们能够够被方便便地取用用和放回回2S

的目标

日文：SEITON英文：SETINPLACE（整理）2S提升目视视化管理理5S过程2S策略确定最佳佳的布局局和工作作空间设设计，这这样就容容易使用用和理解解所有物物品使用提升目目视化管理理的存放方方法（使用用1S过程中识别别出的频度度）进行规规整文件夹方法法（首选的的纸质文件件方法）能放不到70页的文件夹夹最好（最最多100页）为每个文件件夹指定其其自身的存存放期活页夹方法法电子格式（（有适当的的备份）5S过程2S策略（续））使你命名习习惯标准化化文件/文件夹/活页夹的名名字就是它它的“地址址”为每个类型型选择最佳佳的命名法法（地区、、主题、代代码、日期期等）清楚标识每每件东西执行“在制制品”抽屉屉和/或文件夹，，把在用的的数据和项项目分开将经常使用用的物品直直接放在工工作区中，，不要放在在抽屉或橱橱柜内5S过程2S策略（续））设计你的标标准桌面使用不显眼眼的标签，，如透明小小标签为办公文具具创建一个个模板或轮轮廓避免使用杯杯子或盒子子存放物品品消除不必要要的平面直观标明位位置，这样样可以放回回物品，也也很容易识识别丢失的的物品张贴照片或或标记，清清楚解释信信息、设备备和其他物物品，使任任何人都能能明白5S过程2S不需要物品品实例钉书机在哪哪里？在这里还是是丢了?我怎么知道道？5S过程2S不需要物品品实例我需要的图图片在哪里里？文件夹和内内容没有有有意义的名名称5S过程练习：2S2S策略–一个人向班班上其他人人报告15分钟在每个小组组中，仔细细回顾案例例研究中的的照片回答“你将将如何在这这间办公室室实施“2S””？””包括括你你会会需需要要向向办办公公室室主主人人提提出出的的问问题题在记记录录纸纸上上记记录录注注释释，，供供课课堂堂回回顾顾分析析案案例例研研究究目标标指导导完成成时时间间完成成内内容容5S过程程2S实例例标识识了了桌桌面面，，为为办办公公文文具具创创建建目目视视化化管管理理任何何人人都都能能很很快快知知道道少少了了什什么么东东西西，，这这件件东东西西应应放放在在哪哪里里5S过程程2S实例例WIP（在在制制品品））文文件件夹夹保保持持经经常常使使用用的的信信息息随随时时可可用用WIP抽屉屉可可用用来来装装正正在在使使用用的的较较大大物物品品，，如如书书籍籍、、活活页页夹夹、、CD标准准色色代代码码系系统统将将会会改改进进目目视视化化管管理理5S过程程2S实例例简单单的的目目视视化化管管理理体体系系清清楚楚显显示示了了归归属属和和是是否否遗遗失失什什么么东东西西。。目视视化化管管理理使使你你能能进进行行““例例外外管管理理””整理理前前整理理后后照片片经经《GEMoney》》允许许复复制制5S过程程将这这些些文文件件移移至至远远距距离离存存放放强强制制的的保保存存期期文件件的的取取用用非非常常少少（（如如果果有有））按有有效效期期分分类类，，这这样样新新文文件件移移入入远远距距离离存存放放时时，，将将过过期期数数据据丢丢弃弃2S实例例5S过程程练习习：：2S完成成2S讲师师规规定定作为为一一个个团团队队，，讨讨论论完完成成2S的途途径径给每每个个人人指指派派任任务务确定定完完成成2S的时时间间并并回回顾顾效效果果完成成业业务务活活动动的的2S目标标指导导完成成时时间间完成成内内容容5S过程程1S-清理理2S-整理理3S-清洁洁4S-维持持5S-素养养5S过程程步步骤骤5S过程程3S定义义SEISO清洁洁工工作作。。指指的的是是需需要要保保持持工工作作场场所所清清洁洁和和整整齐齐。。在在日日本本公公司司，，清清扫扫是是一一项项日日常常活活动动。。每每班班结结束束时时都都要要打打扫扫工工作作区区，，将将每每件件东东西西放放回回原原处处。。建立清清洁的的工作作场所所SHINE（清洁洁）清洁工工作场场所中中所有有区域域的地地面、、设备备、家家具3S

的目标

日文：SEISO英文：SHINE（清洁）3S识别和和消除除不清清洁来来源5S过程练习：：3S15分钟在每个个小组组中，，仔细细回顾顾案例例研究究中的的照片片回答““你将将如何何在这这个办办公室室实施施“3S””？”讨论对对顾客客或访访客第第一印印象的的影响响回答““3S的好处处是什什么？？”在记录录纸上上记录录注释释，供供课堂堂回顾顾分析案案例研研究目标指导完成时时间完成内内容每个小小组选选一个个人向向全班班的其其他人人报告告讨论论结果果5S过程3S策略摆脱清清洁用用具！！寻找不不清洁洁的根根本原原因“脏东东西””来源源于何何处?你到底底为什什么必必须要要清扫扫？如何预预防这这种““脏东东西””？审视需需要修修理的的办公公家具具、照照明、、设备备消除任任何安安全隐隐患（（松动动的器器件、、破损损的家家具、、磨损损的电电线等等）5S过程3S策略（（续））使你迅迅速识识别““异常常情况况”消除““突击击大扫扫除””的思思想保持自自律成为你你的常常规和和日常常惯例例的一一部分分每天开开始先先花5分钟时时间专专门用用于系系统清清洁5S过程练习：：3S完成3S讲师规规定作为一一个团团队，，讨论论完成成3S的途径径给每个个人指指派任任务确定实实现3S的时间间并回回顾效效果完成业业务活活动的的3S目标指导完成时时间完成内内容5S过程1S-清理2S-整理3S-清洁4S-维持5S-素养5S过程步步骤5S过程4S定义SEIKETSU标准。。使使其得得到控控制和和保持持一致致。在在工工厂中中的任任何地地方都都遵守守基本本的清清扫标标准。。每每个人人都准准确知知道自自己的的责任任是什什么。。清清扫职职责是是日常常工作作程序序的一一部分分。保持并改改进整洁洁和井井井有条的的工作场场所STABILIZE（维持））保持和改改进前3个S的标准4S

的目标

日文：SEIKETSU英文：STANDARDIZE（维持）4S不仅保持持，而且且改进已经规整整到位的的东西5S过程4S策略消灭可能能堆积物物品的过过多存放放区和平平面对布置/家具作出出改动，，使其容容易保持持整齐干干净使用检查查表建立立每日的的规整和和清洁活活动（使使用循环环日历安安排提示示信息））进行自我我评价确定防止止倒退的的方法5S过程4S检查表指指南在每个区区域张贴贴检查表表包括“整整理后””照片来来显示标标准让同事计计划突击击审核经常寻求求反馈和和意见使用检查查表记录录改善机机会和建建议使用问题题解决过过程确定定根本原原因定期执行行纠正措措施和改改善措施施5S过程4S检查表实实例建立每日日、每周周和每月月任务，，保持前前3个S在日历上上安排任任务，作作为提示示信息评价家具具和记录录方法的的效果根据你的的业务需需要量身身定做5S过程5S评价编制审核核的标准准程序坚持使用用表格测测量所有有工作区区域的5S效果包括对电电子/数字过程程的回顾顾用于自我我评价和和内部审审核5S过程练习：识识别需需要维持持的过程程在记录纸纸上创建建

列表表，向全全体学员员报告10分钟作为一个个团队，，讨论本本次活动动需要保保持的过过程创建需要要维持的的过程的的清单。。目标指导完成时间间完成内容容5S过程练习：4S完成的4S计划讲师规定定作为一个个团队，，编制具具体的计计划/过程，规规范和和维持为为本次活活动创建建的列表表

中的的过程指定负责责人在负责人人的日历历上计划划每日/每周/每月/每年的循循环任务务完成业务务活动的的4S计划目标指导完成时间间完成内容容5S过程1S-清理2S-整理3S-清洁4S-维持5S-素养5S过程步骤骤5S过程5S定义SHITUSKE始终遵守守纪律。。是指指日复一一日、年年复一年年地遵守守标准并并保持使使工厂安安全高效效的秩序序。养成清理理、整理理、清洁洁和改善善你的工工作场所所的习惯惯每个人都都接受5S，将其作作为个人人目标SUSTAIN（素养））实现妥当当保持正正确5S程序的纪纪律和习习惯5S

的目标

日文：SHITSUKE英文：SUSTAIN（素养）5S就是改变变你文化化的纪律律5S过程5S策略自律以维维持5S程序将5S扩大到整整个业务务范围互相监督督保持可可持续性性的责任任严以律己己，以身身作则管理层必必须起带带头作用用将标准设设为基准准将5S包括在绩绩效回顾顾中5S过程5S纪律规则则保持简单单使其直观观接受反馈馈并建设设性地提提供反馈馈立即纠正正问题深挖根本本原因，，解决无无序或垃垃圾的来来源激励你自自己！改改善善需要努努力，努努力需要要热情5S过程练习：5S60分钟作为一个个团队，，回顾你你在1S（或多个个S)活动中得得到的浪浪费清单单，定量量说明你你的活动动成功带带来的好好处（包包括估计计节省的的时间、、减少的的缺陷、、计算机机死机时时间、顾顾客印象象、自豪豪感和个个人满意意度）。。使用目标标区的5S巡查检查查表进行行目标审审核，提提供非常常具体的的反馈和和任何有有关改善善的更多多想法。。审核kaizen持续改善善工作区区域。目标指导完成时间间完成内容容通过活动动得到的的可测量量结果和和有见解解的反馈馈5S过程5S回顾5S过程确定5S与精益业务务体系的关关系识别实施5S时的常见误误区讨论如何避避免5S的常见误区区复习学习要要点目标5S回顾5S过程5S定义5S总结Sort（清理）SetInPlace（整理）Shine（清洁）Standardize（维持）确定什么是是必要的，，什么是不不必要的各得其所、、各就其位位识别不清洁洁的来源执行过程以以维持/改善前3个S的标准5S说明1S2S3S4SSustain（素养）工作场所中中保持和自自律的5S文化5S5S复习5S是精益业务务

系统的的关键5S5S5S5S复习企业优化编制战略业业务必做做事宜可盈利的增增长价值流优化

消灭浪费的工具ELS基础ELS基础架构MDI维持5S的常见误区区缺乏评价程程序感觉5S就是“打扫扫卫生”感觉这是一一次性活动动…不是一个持持续的过程程不把5S看作是一个个管理工具具将5S视为其他人人的责任将5S看得很“简简单”，每每个人都““知道怎么么做”5S复习练习：：如如何避避免常常见见误区区报告避避免误误区的的想想法20分钟分小组组列出出所有有你在在个人生活中中5S做得非非常好好的地方方（汽汽车、、船、、家、、牙齿齿、车车库等等），，以及及你如如何克克服障障碍维维持你你生活活中的的这些些地方方。将这些些相同同的概概念应应用到到本次次活动动中，，确定定可以以采取取哪些些行动动，或或必必须做做什么么来克克服工工作中中的障障碍在记记录录纸纸上上把把想想法法写写下下来来讨论论避避免免5S常见见误误区区的的方方法法目标标指导导完成成时时间间完成内内容5S复习5S是改善善的基基础目视化化管理理是终终极目目标每个人人都有有责任任，我我们每每个人人都要要将5S作为个个人的的目标标5S总结5S复习Kaizen持续改改善结结果5S复习编制向向管理理层提提交的的最终终报告告所有小小组成成员都都应参参与最最终向向管理理层的的报告告演示示。报告应应包括括介绍小小组活动目目的和和目标标的回回顾以前的的过程程和文文件表表格的的回顾顾识别出出和执执行的的改进进机会会的回回顾文件记记录和和Kaizen持续改改善结结果表表的回回顾Kaizen持续改改善时时讯的的回顾顾一般情情况下下，报报告时时间是是15分钟演演示，，15分钟提提问5S复习练习：：5S活动结结束邀请其其他人人参与与效果果报告告会，，参观观“新新”工工作区区域60分钟每个小小组拍拍摄所所有““活动动后””区域域照片片将4S检查表表和5S审核表表贴在在区域域中在记录录纸上上记录录学到到的最最重要要的3-5个经验验教训训庆祝结结束！！记录活活动效效果，，记录录学到到的经经验教教训目标指导完成时时间完成内内容5S复习附录：：目目视化化管理理标准色指南安全 国际绿安全装备、急救用品、安全布告、通知质量国际蓝检查点、质量通知和说明、计量标准联邦安全黄操作标准、位置标记、新工具、货物零件储存缺陷联邦安全红废料、次品、保修材料、用钝的工具维护纯白修理工具、TPM材料、机器、清洁访问本本演示示文稿稿和ELS资源中中心更更多内内容！！欲访问ELS资源中心心：北美：拉丁美洲洲：欧洲：亚太地区区：Paxar：全球ELS行动日程程ELSKaizen持续改善善培训材材料交往联系系ELS午餐学习习材料评价最佳实践践分享关键Kaizen持续改善善报告ELS资源联系系人….更多！ELS资源中心心是不断断更新的的数据库库，为为您对ELS的所有需需要提供供支持！！ELS资源中心心本文文件件包包含含有有LeanHorizonsConsulting,LLC.的机机密密和和专专属属信信息息。。严严禁禁对对本本文文信信息息进进行行任任何何披披露露、、使使用用、、复复制制或或分分发发。。说明明-双击击修修订订区区打打开开Excel文件件，，输输入入您您的的信信息息文件件修修订订登登记记表表9、静静夜夜四四无无邻邻，，荒荒居居旧旧业业贫贫。。。。12月月-2212月月-22Thursday,December29,202210、雨雨中中黄黄叶叶树树，，灯灯下下白白头头人人。。。。04:30:0504:30:0504:3012/29/20224:30:05AM11、以我我独沈沈久，，愧君君相见见频。。。12月月-2204:30:0504:30Dec-2229-Dec-2212、故人江江海别，，几度隔隔山川。。。04:30:0504:30:0504:30Thursday,December29,202213、乍见见翻疑疑梦，，相悲悲各问问年。。。12月月-2212月月-2204:30:0504:30:05December29,202214、他乡乡生白白发，，旧国国见青青山。。。29十十二二月20224:30:05上上午04:30:0512月月-2215、比比不不了了得得就就不不比比，，得得不不到到的的就就不不要要。。。。。十二二月月224:30上上午午12月月-2204:30December29,202216、行行动动出出成成果果，，工工作作出出财财富富。。。。2022/12/294:30:0504:30:0529December202217、做做前前，，能能够够环环视视四四周周；；做做时时，，你你只只能能或或者者最最好好沿沿着着以以脚脚为为起起点点的的射射线线向向前前。。。。4:30:05上上午午4:30上上午午04:30:0512月月-229、没没有有失失败败，，只只有有暂暂时时停停止止成成功功！！。。12月月-2212月月-22Thursd