汉字听写内容

悲戚：伤心悲痛。酝酿：事前考虑使条件成熟。诽谤：说别人的坏话。奢侈：挥霍钱财，过分享受。恢弘：场面宽大而宏伟。苦涩：两种味道，形容生活的艰辛。尴尬：处境窘困，不易处理。打烊：餐馆收工，服务场所停止营业。阡陌：田间的小路。裙裾：裙子的边沿。苛刻：过分的要求。休憩：休息一会。笤帚：北方人打扫床铺的小扫帚。瞻仰：怀着崇敬的心情看。眼睑：眼睛上面的皮肤。玲珑剔透：形容器物细致精巧，透明无比。隶书：汉字的一种字体。络绎不绝：参观的人连续不断。按图索骥：按照线索寻找目标。肃然起敬：恭敬的站立。安然无恙：没受损伤或没发生意外。大义凛然：严肃使人敬畏的样子。星罗棋布：像星星和棋子一样摆放在某处，形容多而凌乱。气势汹汹：形容气势凶猛。囫囵吞枣：形容看书不经思考，浏览一遍。不容争辩：不允许辩解。颇负盛名：名气很大。力挽狂澜：比喻尽力挽回危险的局势。小心翼翼：非常小心。同仇敌忾：大家一致痛恨敌人。光绪（ɡuānɡ

xù）清德宗（爱新觉罗载湉）年号（公元1875—1908）。间歇（jiànxiē）动作、变化等周期性的停顿，机器转动每分钟间歇两次。甲胄（jiǎ

zhòu）〈书〉盔甲。味同嚼蜡（wèitónɡ

jiáolà）象吃蜡一样，没有一点儿味。形容语言或文章枯燥无味。梧桐（wú

tónɡ）又名“青桐”。双子叶植物，梧桐科。落叶乔木。树皮绿色。叶大，掌状分裂。花淡黄绿色。产于中国和日本。木材轻软，是制乐器良材。树皮纤维可造纸编绳。种子炒熟后可食用。陡峭（dǒuqiào）（山势等）坡度很大，直上直下的：这个～的山峰连山羊也上不去。秋毫无犯（qiū

háowú

fàn）秋毫：鸟兽秋天新换的绒毛，比喻极细微的东西；犯：侵犯。指军纪严明，丝毫不侵犯人民的利益。荷尔蒙（héěrménɡ）激素的旧称。[英hormone]雾凇（wù

sōnɡ）俗称树挂,是中国北方冬季可以经常见到的一种类似霜降的自然现象,是在特殊条件下产生的美妙异常的自然景观。图们江（tú

ménjiānɡ

）中国和朝鲜界河(下游一小段为朝、俄界河)。源于长白山主峰白头山东麓，注入日本海。长520千米(中国境内490千米)。下游经疏浚后可通2000～3000吨海轮。恃才傲物（shì

cái

àowù）恃：依靠、凭借；物：人，公众。仗着自己有才能，看不起人。秃鹫（tū

jiù）又称“坐山雕”。鸟纲，鹰科。大型猛禽。体长约12米。全身羽毛乌褐色，颈部光秃，为铅蓝色。两翅宽大有力。嘴像大铁钩，吃鸟兽等动物尸体。终年留居在中国西部和北部山地，已列为国家二级保护动物。癞蛤蟆（làihá

mɑ）蟾蜍的通称。惴惴不安（zhuì

zhuì

bùān）惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。髋关节（kuān

ɡuānjié）组成盆骨的大骨，左右各一，是由髂骨、坐骨、耻骨合成的。通称“胯骨”。咋舌（zé

shé）咬住自己的舌头。因悔恨、害怕而不敢说话：诉者覆得罪，由是咋舌不敢言。也形容因惊讶而说不出话来的样子：令人咋舌｜闻者咋舌。裘皮（qiú

pí）羊﹑兔﹑狐﹑貂等动物的皮经过带毛鞣制而成的革。轻软保暖，用以制御寒服装。沟壑（ɡōuhè）山沟；坑：～纵横。恽代英（yùndàiyīnɡ）恽代英(1895-1931):

中国无产阶级革命家。江苏武进(今常州)人。1920年在武汉创办利群书社，传播马克思主义和新文化思想。1921年加入中国共产党。1923年起参加团中央领导工作，创办、主编《中国青年》。曾任黄埔军校政治主任教官。1927年参加南昌起义并参与领导广州起义。1928年主编中央机关刊物《红旗》。1930年在上海被捕，次年在南京被杀害。遗著编为《恽代英文集》。矫揉造作（jiǎoróuzàozuò）矫：使弯的变成直的；揉：使直的变成弯的。比喻故意做作，不自然。分道扬镳（fēndàoyánɡ

biāo）分路而行。比喻目标不同，各走各的路或各干各的事。硬地滚球是一项适合严重痉挛（jīngluán)、脑瘫或严重肢体残疾人士参加的运动。根据选手残疾程度分为4个级别，其中BC1、BC2级为脑瘫(CP1或CP2)，

BC3、BC4级为严重躯体功能障碍或肢体残缺。空切：进攻人空手向篮跑动。空切的目的是摆脱防守队员，到空位或篮下得球投篮或进行攻击配合。无球队员从空位跑动切入，此时只要球到、人到，就很可能有直接轻松得分的机会。健康：不仅指没有疾病和不虚弱，并且指身体、心理和社会各方面都良好的状态。极点：在耐久跑过程中，由于机体在激烈的运动中，出现氧供给的暂时困难。机体表现为呼吸困难、心跳加快、心慌、胸闷、四肢无力等，并相伴产生想停下来，跑不下去的心理反应，这就是极点，是正常的生理现象。休克：人体遭受体内外强烈的刺激所发生的严重的综合症。体质：人体的质量，是在遗传性和获得性的基础上，人体所表现出机能和形态上相对稳定的特征。绕环：身体某部位做360度或360度以上的圆形动作。径赛：以时间计算成绩的竞走和跑的项目。整理运动：体育运动后，为了使精神和身体得到放松而采取的练习。间隔：学生或成队彼此之间相互的间隙。基准学生：集体做动作时，按教师指定的作为目标的学生。徒手体操：在均匀节奏指挥下，徒手进行身体各部位简单的、对称动作的练习。基础代谢：人体在清醒、空腹、无肌肉紧张的思维活动，环境温度适宜的状态下的代谢。领域目标：期望学生在特定学习领域达到的学习结果。旮旯：角落，狭窄偏僻的地方。尴尬：神色、态度不自然。形容处境困难，不好处理。诓骗：说谎话骗人，欺骗。水光潋滟：水波荡漾，波光闪闪的样子。踉跄：走路不稳。寥寥无几：非常稀少，没有几个。嶙峋：形容山石陡峭、重叠。一绺头发：量词。佝偻：鸳鸯：被喻作恩爱夫妇或形容配成一对的物件。栉风沐雨：形容人经常在外面不顾风雨地辛苦奔波。病恹恹：比喻一个人因为有病而精神不振的样子。都江堰：我们著名的水利工程之一。窟窿奚落：用尖酸刻薄的话揭人短处。抵御：抵抗防御。誊写：抄写。饥肠辘辘：肚子饿得咕咕直响，形容十分饥饿。攥紧：用手紧紧握住。熙熙攘攘：形容人来人往，非常热闹拥挤。黧黑：形容人的身材魁梧，身上是健壮的黑。璀璨：形容光彩夺目，非常绚丽。麋鹿：一种动物名称。虐待：形容一个人以胁迫的方式控制另一个人的一种行为。踌躇：犹豫，拿不定主意。冷飕飕：晨曦：阳光。蟋蟀：一种有害的昆虫，也叫蛐蛐。滂沱pāngtuó:1.雨大貌。

2.形容泪或血等流得多。

3.水流广远貌。

4.充溢貌。

5.形容丰盛。妖孽yāoniè:1反常怪异的事物，常认为不祥之兆：妖孽数见。

2妖怪，害人之物：若果降了妖孽，净了地方，我等每家送你两亩良田。也比喻邪恶为害之人：人心摇动，则妖孽潜滋｜清扫妖孽。嘉陵江jiā

língjiāng:长江上游川江段四大支流之一。源于陕西境内秦岭南部，纵贯四川盆地中部，在重庆汇入长江。长1119千米。支流众多，流域面积在长江支流中占首位。下游有著名的小三峡。水能资源丰富。是重要的内河航道。疮痂chuāngjiā:1.疮口表面所结的痂。

2.比喻缺点﹑过失。暮霭mùǎi:

傍晚时的云雾：暮霭笼罩｜暮霭沉沉。杯盘狼藉bēipánlángjí:杯盘等放得乱七八糟。形容宴饮已毕或将毕时的情景。湿疹shī

zhěn:由多种复杂的内、外因素引起的一种具有多形性皮损和易有渗出倾向的皮肤炎症性反应。本病病因复杂多难以确定。自觉症状瘙痒剧烈。病情易反复，可迁延多年不愈。饶恕ráoshù：不计较过错，宽容，宽恕。惆怅chóuchàng：犹豫不决或指有些不知所措，大多用来形容很无奈的意思。层峦叠嶂céngluándié

zhàng：峦：连着的山。嶂：直立像屏障的山峰；重叠的山峰。形容山峰多而险峻。范畴fànchóu：领域,范围,多对抽象思维而言。杂烩zá

huì：用几种原料混合烧成的菜。比喻杂凑而成的事物。蝉蜕chántuì：蝉的幼虫变成成虫时蜕下的壳。淤积yū

jī：淤泥沉积；淤塞堆积。装裱zhuāngbiǎo:装潢裱贴装裱字画。中流砥柱zhōngliú

dǐ

zhù：比喻坚强的、能起支柱作用的人或集体，就像立在黄河激流中的砥柱山（在三门峡）一样。余烬yú

jìn：燃烧后残剩下的灰或没烧尽的东西。比喻残馀兵卒，残存者。疑窦丛生yí

dòucóngshēng：疑就是不能确定是否真实，不能有肯定的意见，不信，或因不信而猜度、怀疑。窦就是孔，洞，点。疑窦就是可疑之点。丛生指聚集在一起生长。疑窦丛生，是指有许许多多疑点产生，十分怀疑而产生不信任。摒除bìngchú：排除。杀手锏shā

shǒujiǎn：小说中搏斗时出其不意地用锏投杀敌人的绝招，比喻在关键时刻使出的最拿手的本领。鼹鼠yǎnshǔ：鼹鼠，一种哺乳动物。体矮胖，长10余厘米，毛黑褐色，嘴尖。前肢发达，脚掌向外翻，有利爪，适于掘土；后肢细小。喇嘛lǎ

mɑ：喇嘛教的僧人，原为一种尊称。鳜鱼guì

yú：体侧扁，性凶猛，生活在淡水中，味鲜美。是中国特产。亦作“桂鱼”；有些地区称“花鲫鱼”。淄博

zī

bó：中国山东省地级市。位于省中部。面积2914平方公里,人口223万。胜利油田所产石油的加工中心,山东最大的石油工业城市,还有煤炭、钢铁、电力以及传统的料器、陶瓷等工业。腌臜ā

za：脏；不干净；（心里）别扭；不痛快；糟蹋；使难堪。安然无恙：泛指事物平安未遭损害。按图索骥：按照线索去寻找事物。爱不释手：喜爱的舍不得放开手。揠苗助长：把禾苗一棵一棵往高拔，帮助其生长，结果禾苗枯死了。津津乐道：很有兴趣说个不停。囫囵吞枣：把整个枣子吞下去不加咀嚼。呕心沥血：比喻用尽心思。藕断丝连：藕已折断，但还有许多丝连接着未断开。比喻没有彻底断绝关系。小心翼翼：谨慎小心，一点不敢疏忽。垂头丧气：垂头：低着脑袋。丧气：情绪低落。熟视无睹：看惯了像没看见一样。趋之若鹜：像鸭子一样成群跳过去。确凿不移：确实可靠，不容怀疑。助纣为虐：比喻帮助恶人干坏事。阿谀奉迎：逢迎迎合别人。耳濡目染：耳朵经常听到，眼睛常看到，不知不觉受到影响。过瘾：特别深的嗜好。馈赠：赠送。腼腆：害羞。羞涩：不好意思。篆书：古代一种书法体。浩瀚：广大众多。蠡族：我国的一个少数民族。细腻：细致。告诫：警告劝人警惕。和蔼：和气和善。攥着：用手握住。打蔫：精神不振，不活泼。脊梁：背中间的骨头。骨髓：骨头里的像脂肪一样的东西。自惭形秽zì

cánxínghuì：原指因自己容貌举止不如别人而感到羞愧。后泛指因不如别人而感到惭愧。虫豸chóngzhì：虫类小动物。可比喻碌碌无为,弱小的人。乌桕wū

jiù：落叶乔木。树皮灰色。叶菱形或椭圆形。夏季开黄花，秋季结果。种子近球形，表面有白蜡质，故又称“白蜡果”。分布在中国黄河流域以南地区。种子可提取皮油和梓油。叶可制黑色染料。木材是雕刻的好材料。每况愈下měikuàngyù

xià：每：每一次；逐一；况：状况；愈：更加。越往下越明显，表示情况越来越坏。瞿塘峡qú

tángxiá：西起重庆市奉节县的白帝城，东至巫山县的大溪镇，全长约8公里。在长江三峡中，虽然它最短，却最为雄伟险峻。踽踽独行jǔ

jǔ

dú

xíng：孤零零地走着。形容非常孤独。趔趄liè

qie：身体歪斜，脚步不稳。二进退不定，畏畏缩缩。形容尴尬的样子。温庭筠wēntíngyún：唐代诗人、词人。本名岐，字飞卿，太原祁（今山西祁县东南）人。富有天才，文思敏捷，每入试，押官韵，八叉手而成八韵，所以也有“温八叉”之称。喷嚏pēntì：鼻黏膜受刺激，急剧吸气，然后很快地由鼻孔喷出并发出声音的现象。藿香huò

xiāng：多年生草本。茎方形。叶对生。夏季开花，唇形，白色或紫色。中国各地都有栽培。茎、叶有香味，可提取芳香油，也可入药，能清凉解热、健胃止吐。遒劲qiú

jìng：雄健，有力量的。居心叵测jū

xīnpǒ

cè：形容人心十分险恶，不怀好意，意图做坏事。商榷shāngquè：商量、讨论的意思；商讨。苜蓿mù

xu：一年或多年生草本。重要牧草和绿肥。叶互生，复叶由三片小叶组成。花蝶形，呈紫色。结荚果。分布于欧洲、非洲和亚洲。古代专指紫苜蓿。现也作为紫苜蓿、南苜蓿等的统称。顶礼膜拜dǐnglǐ

mó

bài：顶礼：佛教拜佛时的最高敬礼，人跪下，两手伏地，以头顶着受礼人的脚；膜拜：佛教徒的另一种敬礼，两手加额，跪下叩头。虔诚地跪拜。比喻非常崇拜。圆周率：一般以π来表示，是一个在数学及物理学中普遍存在的数学常数。它定义为圆形之周长与直径之比。四舍五入：四舍五入是一种精确度的计数保留法循环小数：一个数的小数部分从某一位起，一个或几个数字依次重复出现的无限小数叫循环小数。凹凸不平：成语拼音：āotūbùpíng

解释：形容平面上有凸出和凹进的地方出处。蜈蚣wú

ɡōnɡ：节肢动物。体扁长。头部金黄色﹐有鞭状触角。躯干部背面暗绿色﹐腹面黄褐色﹐由许多环节构成﹐每个环节有足一对。第一对足有毒腺﹐能分泌毒液。捕食小昆虫。中医入药。破绽pò

zhàn

：比喻语言行动中露出的漏洞。驿站yì

zhàn：古代供传递公文的人或来往官员中途换马、歇宿的地方：设立驿站。矫健jiǎojiàn

：强壮有力。焦炭jiāotàn

：一种固体燃料，质硬，多孔，发热量高。用煤高温干馏而成。多用于炼铁。涉密shè

mì：涉及秘密的信息。涉密信息也按照秘密、机密、绝密三级进行分级管理。根据“谁主管、谁负责”的保密管理原则，涉密信息使用单位应负责本单位涉密信息分级保护的具体实施工作。耳熟能详ěrshú

nénɡ

xiánɡ：指听得多了，能够说得很清楚、很详细。隔膜ɡé

mó：情意不相通，彼此不了解;不通晓；外行。造次zàocì：轻率；莽撞；仓促；匆忙。青涩qīnɡ

sè：原指果实尚未成熟，现在多用来形容人不成熟。同时也形容人未经历世事，简单纯洁的样子。方兴未艾fānɡ

xìnɡ

wèi

ài

：事物正在发展，还没有停止。多形容新生事物正在蓬勃发展。诧异chà

yì：感到惊奇，惊异，非常惊讶。反刍fǎnchú：倒嚼，是指进食经过一段时间以后将半消化的食物返回嘴里再次咀嚼。沉湎chénmiǎn

：比喻潜心于某事物或处于某种境界或思维活动中，深深迷恋着，无法自拔。多形容陷入不良的生活习惯难以自拔，表达消极的感情色彩。烙饼làobǐnɡ:以面粉、鸡蛋、葱花等为主要原料烙制而成并深受百姓喜爱的面食之一，可以配各种肉、蛋、蔬菜一起食用。华尔兹huáěrzī:圆舞，一种自娱舞蹈形式。华尔兹舞曲，即圆舞曲也常被称为华尔兹。华尔兹是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式，亦称圆舞。捉襟见肘zhuō

jīnjiànzhǒu

：拉一下衣襟就露出胳膊肘儿，形容衣服破烂。也比喻困难重重，应付不过来或顾此失彼穷于应付。萧瑟xiāosè：形容风吹拂树木发出的声音；冷落；凄凉。怄气òuqì：闹情绪，生气。椭圆tuǒ

yuán：长圆形。通牒tōnɡ

dié：一国就某一争端通知另一方并要求答覆的文书。辍学chuò

xué：中途停学。蜥蜴xī

yì：爬行动物。又名石龙子﹐通称四脚蛇。端倪duānní:事情的眉目；头绪；边际禁锢jìn

ɡù:关押；监禁;；束缚；强力限制。尔虞我诈ěryú

wǒ

zhà：尔：你；虞、诈：欺骗。表示彼此互相欺骗。炮仗pàozhànɡ：鞭炮。殒命yǔnmìnɡ：死亡;丧身；伐灭其国家并俘获其君主。凋敝diāobì：（生活）困苦；（事业）衰败。凭证：证据吝啬：过分爱惜自己的财物，当用不用。坍塌：（山坡河岸建筑物或堆积的东西）倒下来拨浪鼓：玩具，带把儿的小鼓闰年：阳历有闰日的一年假闰年，这年有366天。诅咒：指祈祷鬼神加祸与所恨得人，今之咒骂。感激涕零：涕指眼泪，零指落。因感激而流泪。形容极度感激。钝器：没有尖或刃的器物，如棍棒锤子等，多指用于行凶的。拼凑：把零碎的的合在一起。抑郁：忧闷，心情很不舒畅。橄榄：花白色，果实长椭圆形，两端稍尖，绿色，可以吃，又可以入药。西方用它的枝叶作为和平的象征。嗅觉：鼻子与某些物质的气体相接触是所产生的感觉。众口铄金：形容舆论力量大，连金属都能熔化。比喻众口一词可以混淆是非。炙手可热：手摸上去感到热得烫人。比喻权势大，气焰盛，使人不敢接近。纽扣：可以把衣服等扣起来的小型球状物或片状物。挟持：从两旁抓住或被捉住的人，用威力强迫对方服从。扫帚：除去尘土垃圾等的用具。

琵琶：弦乐器，用木料制成，有四根弦。浑浑噩噩：形容无知无识糊里糊涂的样子。嗲声嗲气：形容撒娇的声音和样子。吞噬：吞食，并吞。虔诚：恭敬而有诚意。蚯蚓：环节动物，身体柔软，圆而长。门槛：门框下部挨着地面的横木。洗漱：洗脸漱口。怂恿：鼓动别人去做某事.犹豫不决：犹豫，迟疑，拿不定主意。涣散：精神组织纪律等散漫松懈。揣度：估量推测。病入膏肓(huāng)：形容病情十分严重，无法医治。比喻事情到了无法挽救的地步。伯(bó)仲之间：比喻差不多，难分优劣。博闻强(qiáng)志：形容知识丰富，记忆力强。不绝如缕(lǚ)

：像细线一样连着，差点儿就要断了。多形容局面危急或声音、气息等低沉微弱、时断时续。不可胜数(shǔ)

：数也数不过来；形容极多。也作“不可胜计”。不念旧恶(è)

：不计较过去的怨仇。不为(wéi)已甚：指对人的责备或处罚适可而止。不屑(xiè)一顾：意为对某事物极端轻视鄙夷。不省(xǐng)人事：指昏迷过去，失去知觉；死亡。也指不懂人情世故。草菅(jiān)人命：把人命看得和野草一样，指任意残杀人命。草长(zhǎng)莺飞：形容江南暮春的景色。谄(chǎn)上骄下：对上谄媚讨好，对下骄横无理。参(cēn)差不齐：形容水平不一或很不整齐。长歌当(dàng)哭：用长声歌咏或写诗文来代替痛哭，借以抒发心中的悲愤多财善贾(gǔ)

：原意是本钱多，生意就做得开。后指资本家会做买卖。

长吁(xū)短叹：（长一声、短一声不住地叹气）。形容发愁的神情。陈词滥调(diào)

：指陈腐、空泛的论调，不新颖、庸俗的事物。称(chèn)心如意：形容心满意足，事情的发展完全符合心意。瞠(chēng)目结舌：瞪眼翘舌说不出话来。形容人窘迫或惊呆的样子。出没(mò)无常：忽而出现，忽而隐没，没有一定，使人无法捉摸。出头露(lòu)面

:

指在公开场合出现。也指出风头。心广体胖(pán)

：原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。自怨自艾(yì)：比喻改正错误。原意是悔恨自己的错误，自己改正。现在只指悔恨自己的错误。虚与委蛇(yí)：指对人虚情假意，敷衍应酬。关怀备至：

关心得\t"/class/class66/_blank"无微不至。杯水车薪：bēishuǐ

chē

xīn，比喻力量太小，解决不了问题。刚愎自用;gāngbì

zì

yòng,

比喻做事固执盲目自大，不考虑别人的意见。强词夺理;qiǎngcí

duó

lǐ

,指无理强辩，没理硬说成有理。以逸待劳:yǐ

yì

dàiláo,

指在战争中做好充分准备，养精蓄锐，等疲乏的敌人来犯时给以迎头痛击。责无旁贷:zé

wú

pángdài，指自己应尽的责任，不能推卸给旁人。鬼斧神工；guǐ

fǔ

shéngōng

形容建筑雕塑等艺术技巧精巧。鬼斧神工与巧夺天工近义：只用来形容人的技艺高超。异曲同工：yì

qǔ

tónggōng，不同的曲调演得同样好。指做法不相同而效果一样好。事必躬亲：

shì

bì

gōngqīn

，不论什么事一定要亲自去做，亲自过问。形容办事认真，毫不懈怠。乳酸能系统：乳酸能指是肌糖元或葡萄糖在无氧分解的过程中在合成ATP，也称无氧糖酵解系统，它是机体处于氧供不足时的重要功能来源。血乳酸水平是重要的评价指数。有氧氧化系统：在剧烈的运动中氧的供应能满足氧的需要时，运动中所需的ATP由糖和脂肪在有氧氧化过程中再合成。它能维持机体较长的工作时间。课堂教学评价：根据体育教学目标，运用一切可行的评价技术手段对体育教学过程及其教学效果进行检测，并予以价值的判定的过程。教案：指课时计划，是根据教学进度和单项教学计划以及教学实际情况进行编写，是上课的依据。运动参与：指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。身体健康：人体的体能良好、机体正常、精力充沛的状态。辅助性练习：帮助学生掌握较难的动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单的技术动作的练习。领域目标：期望学生在特定学习领域达到的学习结果。帮助：帮助是指给练习者以助力，使其体会到用力的时机、方向、幅度等，协助其完成动作。篮球三分区：3分投篮区：即以球篮的中点垂直线与地面的交点为圆心，以此为6.25米为半径,画一个半圆的弧,弧线以外的区域叫篮球比赛3分区.拳：四指卷拢,拇指屈压于食指中节,拳面要平,任何四指不准凸出拳面.技术细节:在不破环技术环节的情况下，所表现出来的细微的技术结构课的结构:是指构成一节课的几个部分和各部分的内容安排顺序，组织教法以及时间分配等。运动负荷:指学生在课中做练习时身体所承受的生理负担。淘汰赛:指在比赛过程中逐渐淘汰成绩差的队或个人最后赛出优胜者的方法。综合密度:指课中各项活动合理运用时间与上课总时间的比例。乳酸能：动作要领：指身体练习的技术基础。淘汰制：失败一次或两次以后就被淘汰出去，获胜者进入下一轮比赛，直到最后决出优胜者为止。蹲撑：两膝并拢屈膝同时两手撑地的一种姿势。正握：两手相对握杠的动作。镜面示范：教师面对学生站力的与学生同方向的动作示范。第二次呼吸：在耐久跑过程中，当出现“极点”后，机体通过调整跑速、加强呼吸深度等。使“极点”现象逐渐缓和，随之出现呼吸不十分困难，步子较为轻快等现象称之为第二次呼吸。脑震荡：头部或脑部受到外力的撞击后，引起神经纤维或神经细胞出现功能性障碍，引起意识障碍或意识一时丧失和神志恍惚。运动处方：它是在医生以处方的形式规定锻炼的内容、运动负荷和注意事项，从而指导人们科学地从事体育锻炼的方法。加压包扎：小血管出血时，用几块消毒棉布或清洁手帕，出血后用绷带把它加压包扎。教材重点：身体练习的主要部位，指某一内容身体练习的技术环节或技术关键的重要连接部。教材的难点：学生对教材在技术上不易掌握的部分。肌肉痉挛：俗称抽筋，肌肉不自主的发生强直收缩所显示出的一种现象。重力性休克：疾跑后突然停止而引起的晕厥。晕厥：由于脑血流量暂时降低或血中的化学物质发生变化所致的意识短暂紊乱和意识丧失，也是过度紧张的一种表现形式。基础代谢：人体在清醒、空腹、无肌肉紧张的思维活动，环境温度适宜的状态下的代谢。磷酸原系统：简称ATP-CP系统。ATP和CP都是贮存在肌细胞中的高能磷酸化物。体育：包括两层含义。一是指以身体练习为基本手段，结合阳光空气等自然因素和卫生措施，达到增强体能，增进健康，丰富社会娱乐生活目的的一种社会活动；二是指在学校教育的环境中，指导学生学习和掌握体育基本知识和技能，使他们形成体育锻炼的意识驳杂（bó

zá）：混杂不纯

饥肠辘辘(jīchánɡlùlù)：饿得肚子直叫

馈赠(kuì

zènɡ)：赠送（礼品）

呕心沥血(

ǒuxīnlìxuè)：形容费尽心思

囫囵吞枣(hú

lúntūnzǎo)：把枣儿整个吞下去，比喻读书等不加分析地笼统接受

浮想联翩(fú

xiǎnɡ

liánpiān)：许多想象不断涌现出来

玷污(diànwū

)：弄脏

潺潺(chánchán)：流水的声音

婀娜（ē

nuó）：姿态轻柔美好

矫健(jiǎojiàn)：强壮有力

和蔼(héǎi)：态度温和容易接近

络绎不绝(luò

yì

bù

jué

)：形容过往的人或车辆接连不断

浩瀚(hàohàn)：形容广大或繁多

魅力(mèilì

)：很能吸引人的力量

徜徉(chánɡ

yánɡ)：安闲自在地步行

腼腆(miǎntiǎn)：因害羞而神情不自然

艰涩(jiānsè)：艰难缓慢

喋喋不休(dié

dié

bù

xiū

)：说话没完没了

谴责(qiǎnzé

)：责备

拖沓(tuotà)：做事拖拉

聊胜于无(liáoshènɡ

yú

wú

)

：比完全没有好一点

诸葛亮(Zhū

ɡě

liànɡ

)：三国时蜀汉政治家、军事家，足智多谋

脊梁(jǐ

liánɡ

)：人或动物背上中间的骨头。常被比喻为气节、骨气

崭新(zhǎnxīn)：非常新

昂首挺胸(ánɡ

shǒutǐnɡ

xiōnɡ)：仰着头挺起胸无所畏惧的样子中流砥柱(zhōnɡ

liú

dǐ

zhù)：比喻能起支撑作用的中坚力量或重要的人物

不屈不挠(bù

qū

bù

náo)：在困难、压力或恶势力面前不屈服、不低头

殉职(xùnzhí

)：因公务牺牲

踌躇(chóuchú)：犹豫不决的样子

溃烂(kuì

làn)：伤口或发生溃疡的组织由于病菌的感染而化脓拨浪鼓：玩具，带把儿的小鼓闰年：阳历有闰日的一年假闰年，这年有366天。诅咒：指祈祷鬼神加祸与所恨得人，今之咒骂。感激涕零：涕指眼泪，零指落。因感激而流泪。形容极度感激。钝器：没有尖或刃的器物，如棍棒锤子等，多指用于行凶的。拼凑：把零碎的的合在一起。抑郁：忧闷，心情很不舒畅。橄榄：花白色，果实长椭圆形，两端稍尖，绿色，可以吃，又可以入药。西方用它的枝叶作为和平的象征。嗅觉：鼻子与某些物质的气体相接触是所产生的感觉。众口铄金：形容舆论力量大，连金属都能熔化。比喻众口一词可以混淆是非。炙手可热：手摸上去感到热得烫人。比喻权势大，气焰盛，使人不敢接近。纽扣：可以把衣服等扣起来的小型球状物或片状物。挟持：从两旁抓住或被捉住的人，用威力强迫对方服从。扫帚：除去尘土垃圾等的用具。琵琶：弦乐器，用木料制成，有四根弦。浑浑噩噩：形容无知无识糊里糊涂的样子。嗲声嗲气：形容撒娇的声音和样子。吞噬：吞食，并吞。虔诚：恭敬而有诚意。蚯蚓：环节动物，身体柔软，圆而长。门槛：门框下部挨着地面的横木。洗漱：洗脸漱口。怂恿：鼓动别人去做某事.犹豫不决：犹豫，迟疑，拿不定主意。涣散：精神组织纪律等散漫松懈。揣度：估量推测。病入膏肓(huāng)：形容病情十分严重，无法医治。比喻事情到了无法挽救的地步。伯(bó)仲之间：比喻差不多，难分优劣。博闻强(qiáng)志：形容知识丰富，记忆力强。不绝如缕(lǚ)：像细线一样连着，差点儿就要断了。多形容局面危急或声音、气息等低沉微弱、时断时续。不可胜数(shǔ)：数也数不过来；形容极多。也作“不可胜计”。不念旧恶(è)：不计较过去的怨仇。不为(wéi)已甚：指对人的责备或处罚适可而止。不屑(xiè)一顾：意为对某事物极端轻视鄙夷。不省(xǐng)人事：指昏迷过去，失去知觉；死亡。也指不懂人情世故。草菅(jiān)人命：把人命看得和野草一样，指任意残杀人命。草长(zhǎng)莺飞：形容江南暮春的景色。谄(chǎn)上骄下：对上谄媚讨好，对下骄横无理。参(cēn)差不齐：形容水平不一或很不整齐。长歌当(dàng)哭：用长声歌咏或写诗文来代替痛哭，借以抒发心中的悲愤多财善贾(gǔ)：原意是本钱多，生意就做得开。后指资本家会做买卖。长吁(xū)短叹：（长一声、短一声不住地叹气）。形容发愁的神情。陈词滥调(diào)：指陈腐、空泛的论调，不新颖、庸俗的事物。称(chèn)心如意：形容心满意足，事情的发展完全符合心意。瞠(chēng)目结舌：瞪眼翘舌说不出话来。形容人窘迫或惊呆的样子。出没(mò)无常：忽而出现，忽而隐没，没有一定，使人无法捉摸。出头露(lòu)面:指在公开场合出现。也指出风头。心广体胖(pán)：原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。自怨自艾(yì)：比喻改正错误。原意是悔恨自己的错误，自己改正。现在只指悔恨自己的错误。虚与委蛇(yí)：指对人虚情假意，敷衍应酬。关怀备至：关心得无微不至。杯水车薪：bēishuǐchēxīn，比喻力量太小，解决不了问题。刚愎自用;gāngbìzìyòng,比喻做事固执盲目自大，不考虑别人的意见。强词夺理;qiǎngcíduólǐ,指无理强辩，没理硬说成有理。以逸待劳:yǐyìdàiláo,指在战争中做好充分准备，养精蓄锐，等疲乏的敌人来犯时给以迎头痛击。责无旁贷:zéwúpángdài，指自己应尽的责任，不能推卸给旁人。鬼斧神工；guǐfǔshéngōng形容建筑雕塑等艺术技巧精巧。鬼斧神工与巧夺天工近义：只用来形容人的技艺高超。异曲同工：yìqǔtónggōng，不同的曲调演得同样好。指做法不相同而效果一样好。事必躬亲：shìbìgōngqīn，不论什么事一定要亲自去做，亲自过问。形容办事认真，毫不懈怠。乳酸能系统：乳酸能指是肌糖元或葡萄糖在无氧分解的过程中在合成ATP，也称无氧糖酵解系统，它是机体处于氧供不足时的重要功能来源。血乳酸水平是重要的评价指数。有氧氧化系统：在剧烈的运动中氧的供应能满足氧的需要时，运动中所需的ATP由糖和脂肪在有氧氧化过程中再合成。它能维持机体较长的工作时间。课堂教学评价：根据体育教学目标，运用一切可行的评价技术手段对体育教学过程及其教学效果进行检测，并予以价值的判定的过程。教案：指课时计划，是根据教学进度和单项教学计划以及教学实际情况进行编写，是上课的依据。运动参与：指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。身体健康：人体的体能良好、机体正常、精力充沛的状态。辅助性练习：帮助学生掌握较难的动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单的技术动作的练习。领域目标：期望学生在特定学习领域达到的学习结果。帮助：帮助是指给练习者以助力，使其体会到用力的时机、方向、幅度等，协助其完成动作。篮球三分区：3分投篮区：即以球篮的中点垂直线与地面的交点为圆心，以此为6.25米为半径,画一个半圆的弧,弧线以外的区域叫篮球比赛3分区.拳：四指卷拢,拇指屈压于食指中节,拳面要平,任何四指不准凸出拳面.技术细节:在不破环技术环节的情况下，所表现出来的细微的技术结构课的结构:是指构成一节课的几个部分和各部分的内容安排顺序，组织教法以及时间分配等。运动负荷:指学生在课中做练习时身体所承受的生理负担。淘汰赛:指在比赛过程中逐渐淘汰成绩差的队或个人最后赛出优胜者的方法。综合密度:指课中各项活动合理运用时间与上课总时间的比例。乳酸能：动作要领：指身体练习的技术基础。淘汰制：失败一次或两次以后就被淘汰出去，获胜者进入下一轮比赛，直到最后决出优胜者为止。蹲撑：两膝并拢屈膝同时两手撑地的一种姿势。正握：两手相对握杠的动作。镜面示范：教师面对学生站力的与学生同方向的动作示范。第二次呼吸：在耐久跑过程中，当出现“极点”后，机体通过调整跑速、加强呼吸深度等。使“极点”现象逐渐缓和，随之出现呼吸不十分困难，步子较为轻快等现象称之为第二次呼吸。脑震荡：头部或脑部受到外力的撞击后，引起神经纤维或神经细胞出现功能性障碍，引起意识障碍或意识一时丧失和神志恍惚。运动处方：它是在医生以处方的形式规定锻炼的内容、运动负荷和注意事项，从而指导人们科学地从事体育锻炼的方法。加压包扎：小血管出血时，用几块消毒棉布或清洁手帕，出血后用绷带把它加压包扎。教材重点：身体练习的主要部位，指某一内容身体练习的技术环节或技术关键的重要连接部。教材的难点：学生对教材在技术上不易掌握的部分。肌肉痉挛：俗称抽筋，肌肉不自主的发生强直收缩所显示出的一种现象。重力性休克：疾跑后突然停止而引起的晕厥。晕厥：由于脑血流量暂时降低或血中的化学物质发生变化所致的意识短暂紊乱和意识丧失，也是过度紧张的一种表现形式。基础代谢：人体在清醒、空腹、无肌肉紧张的思维活动，环境温度适宜的状态下的代谢。磷酸原系统：简称ATP-CP系统。ATP和CP都是贮存在肌细胞中的高能磷酸化物。体育：包括两层含义。一是指以身体练习为基本手段，结合阳光空气等自然因素和卫生措施，达到增强体能，增进健康，丰富社会娱乐生活目的的一种社会活动；二是指在学校教育的环境中，指导学生学习和掌握体育基本知识和技能，使他们形成体育锻炼的意识驳杂（bózá）：混杂不纯饥肠辘辘(jīchánɡlùlù)：饿得肚子直叫馈赠(kuìzènɡ)：赠送（礼品）呕心沥血(ǒuxīnlìxuè)：形容费尽心思囫囵吞枣(húlúntūnzǎo)：把枣儿整个吞下去，比喻读书等不加分析地笼统接受浮想联翩(fúxiǎnɡliánpiān)：许多想象不断涌现出来踌躇(chóuchú)：犹豫不决的样子玷污(diànwū)：弄脏溃烂(kuìlàn)：伤口或发生溃疡的组织由于病潺潺(chánchán)：流水的声音菌的感染而化脓婀娜（ēnuó）：姿态轻柔美好矫健(jiǎojiàn)：强壮有力和蔼(héǎi)：态度温和容易接近络绎不绝(luòyìbùjué)：形容过往的人或车辆接连不断浩瀚(hàohàn)：形容广大或繁多魅力(mèilì)：很能吸引人的力量徜徉(chánɡyánɡ)：安闲自在地步行腼腆(miǎntiǎn)：因害羞而神情不自然艰涩(jiānsè)：艰难缓慢喋喋不休(diédiébùxiū)：说话没完没了谴责(qiǎnzé)：责备拖沓(tuotà)：做事拖拉聊胜于无(liáoshènɡyúwú)：比完全没有好一点诸葛亮(Zhūɡěliànɡ)：三国时蜀汉政治家、军事家，足智多谋脊梁(jǐliánɡ)：人或动物背上中间的骨头。常被比喻为气节、骨气崭新(zhǎnxīn)：非常新昂首挺胸(ánɡshǒutǐnɡxiōnɡ)：仰着头挺起胸无所畏惧的样子中流砥柱(zhōnɡliúdǐzhù)：比喻能起支撑作用的中坚力量或重要的人物悲戚：伤心悲痛。酝酿：事前考虑使条件成熟。诽谤：说别人的坏话。奢侈：挥霍钱财，过分享受。恢弘：场面宽大而宏伟。苦涩：两种味道，形容生活的艰辛。尴尬：处境窘困，不易处理。打烊：餐馆收工，服务场所停止营业。阡陌：田间的小路。裙裾：裙子的边沿。苛刻：过分的要求。休憩：休息一会。笤帚：北方人打扫床铺的小扫帚。瞻仰：怀着崇敬的心情看。眼睑：眼睛上面的皮肤。玲珑剔透：形容器物细致精巧，透明无比。隶书：汉字的一种字体。络绎不绝：参观的人连续不断。按图索骥：按照线索寻找目标。肃然起敬：恭敬的站立。安然无恙：没受损伤或没发生意外。大义凛然：严肃使人敬畏的样子。星罗棋布：像星星和棋子一样摆放在某处，形容多而凌乱。气势汹汹：形容气势凶猛。囫囵吞枣：形容看书不经思考，浏览一遍。不容争辩：不允许辩解。颇负盛名：名气很大。力挽狂澜：比喻尽力挽回危险的局势。小心翼翼：非常小心。同仇敌忾：大家一致痛恨敌人。光绪（ɡuānɡxù）清德宗（爱新觉罗载湉）年号（公元1875—1908）。间歇（jiànxiē）动作、变化等周期性的停顿，机器转动每分钟间歇两次。甲胄（jiǎzhòu）〈书〉盔甲。味同嚼蜡（wèitónɡjiáolà）象吃蜡一样，没有一点儿味。形容语言或文章枯燥无味。梧桐（wútónɡ）又名“青桐”。双子叶植物，梧桐科。落叶乔木。树皮绿色。叶大，掌状分裂。花淡黄绿色。产于中国和日本。木材轻软，是制乐器良材。树皮纤维可造纸编绳。种子炒熟后可食用。陡峭（dǒuqiào）（山势等）坡度很大，直上直下的：这个～的山峰连山羊也上不去。秋毫无犯（qiūháowúfàn）秋毫：鸟兽秋天新换的绒毛，比喻极细微的东西；犯：侵犯。指军纪严明，丝毫不侵犯人民的利益。荷尔蒙（héěrménɡ）激素的旧称。[英hormone]雾凇（wùsōnɡ）俗称树挂,是中国北方冬季可以经常见到的一种类似霜降的自然现象,是在特殊条件下产生的美妙异常的自然景观。图们江（túménjiānɡ）中国和朝鲜界河(下游一小段为朝、俄界河)。源于长白山主峰白头山东麓，注入日本海。长520千米(中国境内490千米)。下游经疏浚后可通2000～3000吨海轮。恃才傲物（shìcáiàowù）恃：依靠、凭借；物：人，公众。仗着自己有才能，看不起人。秃鹫（tūjiù）又称“坐山雕”。鸟纲，鹰科。大型猛禽。体长约12米。全身羽毛乌褐色，颈部光秃，为铅蓝色。两翅宽大有力。嘴像大铁钩，吃鸟兽等动物尸体。终年留居在中国西部和北部山地，已列为国家二级保护动物。癞蛤蟆（làihámɑ）蟾蜍的通称。惴惴不安（zhuìzhuìbùān）惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。髋关节（kuānɡuānjié）组成盆骨的大骨，左右各一，是由髂骨、坐骨、耻骨合成的。通称“胯骨”。咋舌（zéshé）咬住自己的舌头。因悔恨、害怕而不敢说话：诉者覆得罪，由是咋舌不敢言。也形容因惊讶而说不出话来的样子：令人咋舌｜闻者咋舌。裘皮（qiúpí）羊﹑兔﹑狐﹑貂等动物的皮经过带毛鞣制而成的革。轻软保暖，用以制御寒服装。沟壑（ɡōuhè）山沟；坑：～纵横。恽代英（yùndàiyīnɡ）恽代英(1895-1931):中国无产阶级革命家。江苏武进(今常州)人。1920年在武汉创办利群书社，传播马克思主义和新文化思想。1921年加入中国共产党。1923年起参加团中央领导工作，创办、主编《中国青年》。曾任黄埔军校政治主任教官。1927年参加南昌起义并参与领导广州起义。1928年主编中央机关刊物《红旗》。1930年在上海被捕，次年在南京被杀害。遗著编为《恽代英文集》。矫揉造作（jiǎoróuzàozuò）矫：使弯的变成直的；揉：使直的变成弯的。比喻故意做作，不自然。分道扬镳（fēndàoyánɡbiāo）分路而行。比喻目标不同，各走各的路或各干各的事。硬地滚球是一项适合严重痉挛（jīngluán)、脑瘫或严重肢体残疾人士参加的运动。根据选手残疾程度分为4个级别，其中BC1、BC2级为脑瘫(CP1或CP2)，BC3、BC4级为严重躯体功能障碍或肢体残缺。空切：进攻人空手向篮跑动。空切的目的是摆脱防守队员，到空位或篮下得球投篮或进行攻击配合。无球队员从空位跑动切入，此时只要球到、人到，就很可能有直接轻松得分的机会。健康：不仅指没有疾病和不虚弱，并且指身体、心理和社会各方面都良好的状态。极点：在耐久跑过程中，由于机体在激烈的运动中，出现氧供给的暂时困难。机体表现为呼吸困难、心跳加快、心慌、胸闷、四肢无力等，并相伴产生想停下来，跑不下去的心理反应，这就是极点，是正常的生理现象。休克：人体遭受体内外强烈的刺激所发生的严重的综合症。体质：人体的质量，是在遗传性和获得性的基础上，人体所表现出机能和形态上相对稳定的特征。绕环：身体某部位做360度或360度以上的圆形动作。径赛：以时间计算成绩的竞走和跑的项目。整理运动：体育运动后，为了使精神和身体得到放松而采取的练习。间隔：学生或成队彼此之间相互的间隙。基准学生：集体做动作时，按教师指定的作为目标的学生。徒手体操：在均匀节奏指挥下，徒手进行身体各部位简单的、对称动作的练习。基础代谢：人体在清醒、空腹、无肌肉紧张的思维活动，环境温度适宜的状态下的代谢。领域目标：期望学生在特定学习领域达到的学习结果。旮旯：角落，狭窄偏僻的地方。尴尬：神色、态度不自然。形容处境困难，不好处理。诓骗：说谎话骗人，欺骗。水光潋滟：水波荡漾，波光闪闪的样子。踉跄：走路不稳。寥寥无几：非常稀少，没有几个。嶙峋：形容山石陡峭、重叠。一绺头发：量词。佝偻：鸳鸯：被喻作恩爱夫妇或形容配成一对的物件。栉风沐雨：形容人经常在外面不顾风雨地辛苦奔波。病恹恹：比喻一个人因为有病而精神不振的样子。都江堰：我们著名的水利工程之一。窟窿奚落：用尖酸刻薄的话揭人短处。抵御：抵抗防御。誊写：抄写。饥肠辘辘：肚子饿得咕咕直响，形容十分饥饿。攥紧：用手紧紧握住。熙熙攘攘：形容人来人往，非常热闹拥挤。黧黑：形容人的身材魁梧，身上是健壮的黑。璀璨：形容光彩夺目，非常绚丽。麋鹿：一种动物名称。虐待：形容一个人以胁迫的方式控制另一个人的一种行为。踌躇：犹豫，拿不定主意。冷飕飕：晨曦：阳光。蟋蟀：一种有害的昆虫，也叫蛐蛐。滂沱pāngtuó:1.雨大貌。2.形容泪或血等流得多。3.水流广远貌。4.充溢貌。5.形容丰盛。妖孽yāoniè:1反常怪异的事物，常认为不祥之兆：妖孽数见。2妖怪，害人之物：若果降了妖孽，净了地方，我等每家送你两亩良田。也比喻邪恶为害之人：人心摇动，则妖孽潜滋｜清扫妖孽。嘉陵江jiālíngjiāng:长江上游川江段四大支流之一。源于陕西境内秦岭南部，纵贯四川盆地中部，在重庆汇入长江。长1119千米。支流众多，流域面积在长江支流中占首位。下游有著名的小三峡。水能资源丰富。是重要的内河航道。疮痂chuāngjiā:1.疮口表面所结的痂。2.比喻缺点﹑过失。暮霭mùǎi:傍晚时的云雾：暮霭笼罩｜暮霭沉沉。杯盘狼藉bēipánlángjí:杯盘等放得乱七八糟。形容宴饮已毕或将毕时的情景。湿疹shīzhěn:由多种复杂的内、外因素引起的一种具有多形性皮损和易有渗出倾向的皮肤炎症性反应。本病病因复杂多难以确定。自觉症状瘙痒剧烈。病情易反复，可迁延多年不愈。饶恕ráoshù：不计较过错，宽容，宽恕。惆怅chóuchàng：犹豫不决或指有些不知所措，大多用来形容很无奈的意思。层峦叠嶂céngluándiézhàng：峦：连着的山。嶂：直立像屏障的山峰；重叠的山峰。形容山峰多而险峻。范畴fànchóu：领域,范围,多对抽象思维而言。杂烩záhuì：用几种原料混合烧成的菜。比喻杂凑而成的事物。蝉蜕chántuì：蝉的幼虫变成成虫时蜕下的壳。淤积yūjī：淤泥沉积；淤塞堆积。装裱zhuāngbiǎo:装潢裱贴装裱字画。中流砥柱zhōngliúdǐzhù：比喻坚强的、能起支柱作用的人或集体，就像立在黄河激流中的砥柱山（在三门峡）一样。余烬yújìn：燃烧后残剩下的灰或没烧尽的东西。比喻残馀兵卒，残存者。疑窦丛生yídòucóngshēng：疑就是不能确定是否真实，不能有肯定的意见，不信，或因不信而猜度、怀疑。窦就是孔，洞，点。疑窦就是可疑之点。丛生指聚集在一起生长。疑窦丛生，是指有许许多多疑点产生，十分怀疑而产生不信任。摒除bìngchú：排除。杀手锏shāshǒujiǎn：小说中搏斗时出其不意地用锏投杀敌人的绝招，比喻在关键时刻使出的最拿手的本领。鼹鼠yǎnshǔ：鼹鼠，一种哺乳动物。体矮胖，长10余厘米，毛黑褐色，嘴尖。前肢发达，脚掌向外翻，有利爪，适于掘土；后肢细小。喇嘛lǎmɑ：喇嘛教的僧人，原为一种尊称。鳜鱼guìyú：体侧扁，性凶猛，生活在淡水中，味鲜美。是中国特产。亦作“桂鱼”；有些地区称“花鲫鱼”。淄博zībó：中国山东省地级市。位于省中部。面积2914平方公里,人口223万。胜利油田所产石油的加工中心,山东最大的石油工业城市,还有煤炭、钢铁、电力以及传统的料器、陶瓷等工业。腌臜āza：脏；不干净；（心里）别扭；不痛快；糟蹋；使难堪。安然无恙：泛指事物平安未遭损害。按图索骥：按照线索去寻找事物。爱不释手：喜爱的舍不得放开手。揠苗助长：把禾苗一棵一棵往高拔，帮助其生长，结果禾苗枯死了。津津乐道：很有兴趣说个不停。囫囵吞枣：把整个枣子吞下去不加咀嚼。呕心沥血：比喻用尽心思。藕断丝连：藕已折断，但还有许多丝连接着未断开。比喻没有彻底断绝关系。小心翼翼：谨慎小心，一点不敢疏忽。垂头丧气：垂头：低着脑袋。丧气：情绪低落。熟视无睹：看惯了像没看见一样。趋之若鹜：像鸭子一样成群跳过去。确凿不移：确实可靠，不容怀疑。助纣为虐：比喻帮助恶人干坏事。阿谀奉迎：逢迎迎合别人。耳濡目染：耳朵经常听到，眼睛常看到，不知不觉受到影响。过瘾：特别深的嗜好。馈赠：赠送。腼腆：害羞。羞涩：不好意思。篆书：古代一种书法体。浩瀚：广大众多。蠡族：我国的一个少数民族。细腻：细致。告诫：警告劝人警惕。和蔼：和气和善。攥着：用手握住。打蔫：精神不振，不活泼。脊梁：背中间的骨头。骨髓：骨头里的像脂肪一样的东西。自惭形秽zìcánxínghuì：原指因自己容貌举止不如别人而感到羞愧。后泛指因不如别人而感到惭愧。虫豸chóngzhì：虫类小动物。可比喻碌碌无为,弱小的人。乌桕wūjiù：落叶乔木。树皮灰色。叶菱形或椭圆形。夏季开黄花，秋季结果。种子近球形，表面有白蜡质，故又称“白蜡果”。分布在中国黄河流域以南地区。种子可提取皮油和梓油。叶可制黑色染料。木材是雕刻的好材料。每况愈下měikuàngyùxià：每：每一次；逐一；况：状况；愈：更加。越往下越明显，表示情况越来越坏。瞿塘峡qútángxiá：西起重庆市奉节县的白帝城，东至巫山县的大溪镇，全长约8公里。在长江三峡中，虽然它最短，却最为雄伟险峻。踽踽独行jǔjǔdúxíng：孤零零地走着。形容非常孤独。趔趄lièqie：身体歪斜，脚步不稳。二进退不定，畏畏缩缩。形容尴尬的样子。温庭筠wēntíngyún：唐代诗人、词人。本名岐，字飞卿，太原祁（今山西祁县东南）人。富有天才，文思敏捷，每入试，押官韵，八叉手而成八韵，所以也有“温八叉”之称。喷嚏pēntì：鼻黏膜受刺激，急剧吸气，然后很快地由鼻孔喷出并发出声音的现象。藿香huòxiāng：多年生草本。茎方形。叶对生。夏季开花，唇形，白色或紫色。中国各地都有栽培。茎、叶有香味，可提取芳香油，也可入药，能清凉解热、健胃止吐。遒劲qiújìng：雄健，有力量的。居心叵测jūxīnpǒcè：形容人心十分险恶，不怀好意，意图做坏事。商榷shāngquè：商量、讨论的意思；商讨。苜蓿mùxu：一年或多年生草本。重要牧草和绿肥。叶互生，复叶由三片小叶组成。花蝶形，呈紫色。结荚果。分布于欧洲、非洲和亚洲。古代专指紫苜蓿。现也作为紫苜蓿、南苜蓿等的统称。顶礼膜拜dǐnglǐmóbài：顶礼：佛教拜佛时的最高敬礼，人跪下，两手伏地，以头顶着受礼人的脚；膜拜：佛教徒的另一种敬礼，两手加额，跪下叩头。虔诚地跪拜。比喻非常崇拜。圆周率：一般以π来表示，是一个在数学及物理学中普遍存在的数学常数。它定义为圆形之周长与直径之比。四舍五入：四舍五入是一种精确度的计数保留法循环小数：一个数的小数部分从某一位起，一个或几个数字依次重复出现的无限小数叫循环小数。凹凸不平：成语拼音：āotūbùpíng解释：形容平面上有凸出和凹进的地方出处。蜈蚣wúɡōnɡ：节肢动物。体扁长。头部金黄色﹐有鞭状触角。躯干部背面暗绿色﹐腹面黄褐色﹐由许多环节构成﹐每个环节有足一对。第一对足有毒腺﹐能分泌毒液。捕食小昆虫。中医入药。破绽pòzhàn：比喻语言行动中露出的漏洞。驿站yìzhàn：古代供传递公文的人或来往官员中途换马、歇宿的地方：设立驿站。矫健jiǎojiàn：强壮有力。焦炭jiāotàn：一种固体燃料，质硬，多孔，发热量高。用煤高温干馏而成。多用于炼铁。涉密shèmì：涉及秘密的信息。涉密信息也按照秘密、机密、绝密三级进行分级管理。根据“谁主管、谁负责”的保密管理原则，涉密信息使用单位应负责本单位涉密信息分级保护的具体实施工作。耳熟能详ěrshúnénɡxiánɡ：指听得多了，能够说得很清楚、很详细。隔膜ɡémó：情意不相通，彼此不了解;不通晓；外行。造次zàocì：轻率；莽撞；仓促；匆忙。青涩qīnɡsè：原指果实尚未成熟，现在多用来形容人不成熟。同时也形容人未经历世事，简单纯洁的样子。方兴未艾fānɡxìnɡwèiài：事物正在发展，还没有停止。多形容新生事物正在蓬勃发展。诧异chàyì：感到惊奇，惊异，非常惊讶。反刍fǎnchú：倒嚼，是指进食经过一段时间以后将半消化的食物返回嘴里再次咀嚼。沉湎chénmiǎn：比喻潜心于某事物或处于某种境界或思维活动中，深深迷恋着，无法自拔。多形容陷入不良的生活习惯难以自拔，表达消极的感情色彩。烙饼làobǐnɡ:以面粉、鸡蛋、葱花等为主要原料烙制而成并深受百姓喜爱的面食之一，可以配各种肉、蛋、蔬菜一起食用。华尔兹huáěrzī:圆舞，一种自娱舞蹈形式。华尔兹舞曲，即圆舞曲也常被称为华尔兹。华尔兹是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式，亦称圆舞。捉襟见肘zhuōjīnjiànzhǒu：拉一下衣襟就露出胳膊肘儿，形容衣服破烂。也比喻困难重重，应付不过来或顾此失彼穷于应付。萧瑟xiāosè：形容风吹拂树木发出的声音；冷落；凄凉。怄气òuqì：闹情绪，生气。椭圆tuǒyuán：长圆形。通牒tōnɡdié：一国就某一争端通知另一方并要求答覆的文书。辍学chuòxué：中途停学。蜥蜴xīyì：爬行动物。又名石龙子﹐通称四脚蛇。端倪duānní:事情的眉目；头绪；边际禁锢jìnɡù:关押；监禁;；束缚；强力限制。尔虞我诈ěryúwǒzhà：尔：你；虞、诈：欺骗。表示彼此互相欺骗。炮仗pàozhànɡ：鞭炮。殒命yǔnmìnɡ：死亡;丧身；伐灭其国家并俘获其君主。凋敝diāobì：（生活）困苦；（事业）衰败。凭证：证据吝啬：过分爱惜自己的财物，当用不用。坍塌：（山坡河岸建筑物或堆积的东西）倒下来拨浪鼓：玩具，带把儿的小鼓闰年：阳历有闰日的一年假闰年，这年有366天。诅咒：指祈祷鬼神加祸与所恨得人，今之咒骂。感激涕零：涕指眼泪，零指落。因感激而流泪。形容极度感激。钝器：没有尖或刃的器物，如棍棒锤子等，多指用于行凶的。拼凑：把零碎的的合在一起。抑郁：忧闷，心情很不舒畅。橄榄：花白色，果实长椭圆形，两端稍尖，绿色，可以吃，又可以入药。西方用它的枝叶作为和平的象征。嗅觉：鼻子与某些物质的气体相接触是所产生的感觉。众口铄金：形容舆论力量大，连金属都能熔化。比喻众口一词可以混淆是非。炙手可热：手摸上去感到热得烫人。比喻权势大，气焰盛，使人不敢接近。纽扣：可以把衣服等扣起来的小型球状物或片状物。挟持：从两旁抓住或被捉住的人，用威力强迫对方服从。扫帚：除去尘土垃圾等的用具。琵琶：弦乐器，用木料制成，有四根弦。浑浑噩噩：形容无知无识糊里糊涂的样子。嗲声嗲气：形容撒娇的声音和样子。吞噬：吞食，并吞。虔诚：恭敬而有诚意。蚯蚓：环节动物，身体柔软，圆而长。门槛：门框下部挨着地面的横木。洗漱：洗脸漱口。怂恿：鼓动别人去做某事.犹豫不决：犹豫，迟疑，拿不定主意。涣散：精神组织纪律等散漫松懈。揣度：估量推测。病入膏肓(huāng)：形容病情十分严重，无法医治。比喻事情到了无法挽救的地步。伯(bó)仲之间：比喻差不多，难分优劣。博闻强(qiáng)志：形容知识丰富，记忆力强。不绝如缕(lǚ)：像细线一样连着，差点儿就要断了。多形容局面危急或声音、气息等低沉微弱、时断时续。不可胜数(shǔ)：数也数不过来；形容极多。也作“不可胜计”。不念旧恶(è)：不计较过去的怨仇。不为(wéi)已甚：指对人的责备或处罚适可而止。不屑(xiè)一顾：意为对某事物极端轻视鄙夷。不省(xǐng)人事：指昏迷过去，失去知觉；死亡。也指不懂人情世故。草菅(jiān)人命：把人命看得和野草一样，指任意残杀人命。草长(zhǎng)莺飞：形容江南暮春的景色。谄(chǎn)上骄下：对上谄媚讨好，对下骄横无理。参(cēn)差不齐：形容水平不一或很不整齐。长歌当(dàng)哭：用长声歌咏或写诗文来代替痛哭，借以抒发心中的悲愤多财善贾(gǔ)：原意是本钱多，生意就做得开。后指资本家会做买卖。长吁(xū)短叹：（长一声、短一声不住地叹气）。形容发愁的神情。陈词滥调(diào)：指陈腐、空泛的论调，不新颖、庸俗的事物。称(chèn)心如意：形容心满意足，事情的发展完全符合心意。瞠(chēng)目结舌：瞪眼翘舌说不出话来。形容人窘迫或惊呆的样子。出没(mò)无常：忽而出现，忽而隐没，没有一定，使人无法捉摸。出头露(lòu)面:指在公开场合出现。也指出风头。心广体胖(pán)：原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。自怨自艾(yì)：比喻改正错误。原意是悔恨自己的错误，自己改正。现在只指悔恨自己的错误。虚与委蛇(yí)：指对人虚情假意，敷衍应酬。关怀备至：关心得无微不至。杯水车薪：bēishuǐchēxīn，比喻力量太小，解决不了问题。刚愎自用;gāngbìzìyòng,比喻做事固执盲目自大，不考虑别人的意见。强词夺理;qiǎngcíduólǐ,指无理强辩，没理硬说成有理。以逸待劳:yǐyìdàiláo,指在战争中做好充分准备，养精蓄锐，等疲乏的敌人来犯时给以迎头痛击。责无旁贷:zéwúpángdài，指自己应尽的责任，不能推卸给旁人。鬼斧神工；guǐfǔshéngōng形容建筑雕塑等艺术技巧精巧。鬼斧神工与巧夺天工近义：只用来形容人的技艺高超。悲戚：伤心悲痛。酝酿：事前考虑使条件成熟。诽谤：说别人的坏话。奢侈：挥霍钱财，过分享受。恢弘：场面宽大而宏伟。苦涩：两种味道，形容生活的艰辛。尴尬：处境窘困，不易处理。打烊：餐馆收工，服务场所停止营业。阡陌：田间的小路。裙裾：裙子的边沿。苛刻：过分的要求。休憩：休息一会。笤帚：北方人打扫床铺的小扫帚。瞻仰：怀着崇敬的心情看。眼睑：眼睛上面的皮肤。玲珑剔透：形容器物细致精巧，透明无比。隶书：汉字的一种字体。络绎不绝：参观的人连续不断。按图索骥：按照线索寻找目标。肃然起敬：恭敬的站立。安然无恙：没受损伤或没发生意外。大义凛然：严肃使人敬畏的样子。星罗棋布：像星星和棋子一样摆放在某处，形容多而凌乱。气势汹汹：形容气势凶猛。囫囵吞枣：形容看书不经思考，浏览一遍。不容争辩：不允许辩解。颇负盛名：名气很大。力挽狂澜：比喻尽力挽回危险的局势。小心翼翼：非常小心。同仇敌忾：大家一致痛恨敌人。光绪（ɡuānɡxù）清德宗（爱新觉罗载湉）年号（公元1875—1908）。间歇（jiànxiē）动作、变化等周期性的停顿，机器转动每分钟间歇两次。甲胄（jiǎzhòu）〈书〉盔甲。味同嚼蜡（wèitónɡjiáolà）象吃蜡一样，没有一点儿味。形容语言或文章枯燥无味。梧桐（wútónɡ）又名“青桐”。双子叶植物，梧桐科。落叶乔木。树皮绿色。叶大，掌状分裂。花淡黄绿色。产于中国和日本。木材轻软，是制乐器良材。树皮纤维可造纸编绳。种子炒熟后可食用。陡峭（dǒuqiào）（山势等）坡度很大，直上直下的：这个～的山峰连山羊也上不去。秋毫无犯（qiūháowúfàn）秋毫：鸟兽秋天新换的绒毛，比喻极细微的东西；犯：侵犯。指军纪严明，丝毫不侵犯人民的利益。荷尔蒙（héěrménɡ）激素的旧称。[英hormone]雾凇（wùsōnɡ）俗称树挂,是中国北方冬季可以经常见到的一种类似霜降的自然现象,是在特殊条件下产生的美妙异常的自然景观。图们江（túménjiānɡ）中国和朝鲜界河(下游一小段为朝、俄界河)。源于长白山主峰白头山东麓，注入日本海。长520千米(中国境内490千米)。下游经疏浚后可通2000～3000吨海轮。恃才傲物（shìcáiàowù）恃：依靠、凭借；物：人，公众。仗着自己有才能，看不起人。秃鹫（tūjiù）又称“坐山雕”。鸟纲，鹰科。大型猛禽。体长约12米。全身羽毛乌褐色，颈部光秃，为铅蓝色。两翅宽大有力。嘴像大铁钩，吃鸟兽等动物尸体。终年留居在中国西部和北部山地，已列为国家二级保护动物。癞蛤蟆（làihámɑ）蟾蜍的通称。惴惴不安（zhuìzhuìbùān）惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。髋关节（kuānɡuānjié）组成盆骨的大骨，左右各一，是由髂骨、坐骨、耻骨合成的。通称“胯骨”。咋舌（zéshé）咬住自己的舌头。因悔恨、害怕而不敢说话：诉者覆得罪，由是咋舌不敢言。也形容因惊讶而说不出话来的样子：令人咋舌｜闻者咋舌。裘皮（qiúpí）羊﹑兔﹑狐﹑貂等动物的皮经过带毛鞣制而成的革。轻软保暖，用以制御寒服装。沟壑（ɡōuhè）山沟；坑：～纵横。恽代英（yùndàiyīnɡ）恽代英(1895-1931):中国无产阶级革命家。江苏武进(今常州)人。1920年在武汉创办利群书社，传播马克思主义和新文化思想。1921年加入中国共产党。1923年起参加团中央领导工作，创办、主编《中国青年》。曾任黄埔军校政治主任教官。1927年参加南昌起义并参与领导广州起义。1928年主编中央机关刊物《红旗》。1930年在上海被捕，次年在南京被杀害。遗著编为《恽代英文集》。矫揉造作（jiǎoróuzàozuò）矫：使弯的变成直的；揉：使直的变成弯的。比喻故意做作，不自然。分道扬镳（fēndàoyánɡbiāo）分路而行。比喻目标不同，各走各的路或各干各的事。硬地滚球是一项适合严重痉挛（jīngluán)、脑瘫或严重肢体残疾人士参加的运动。根据选手残疾程度分为4个级别，其中BC1、BC2级为脑瘫(CP1或CP2)，BC3、BC4级为严重躯体功能障碍或肢体残缺。空切：进攻人空手向篮跑动。空切的目的是摆脱防守队员，到空位或篮下得球投篮或进行攻击配合。无球队员从空位跑动切入，此时只要球到、人到，就很可能有直接轻松得分的机会。健康：不仅指没有疾病和不虚弱，并且指身体、心理和社会各方面都良好的状态。极点：在耐久跑过程中，由于机体在激烈的运动中，出现氧供给的暂时困难。机体表现为呼吸困难、心跳加快、心慌、胸闷、四肢无力等，并相伴产生想停下来，跑不下去的心理反应，这就是极点，是正常的生理现象。休克：人体遭受体内外强烈的刺激所发生的严重的综合症。体质：人体的质量，是在遗传性和获得性的基础上，人体所表现出机能和形态上相对稳定的特征。绕环：身体某部位做360度或360度以上的圆形动作。径赛：以时间计算成绩的竞走和跑的项目。整理运动：体育运动后，为了使精神和身体得到放松而采取的练习。间隔：学生或成队彼此之间相互的间隙。基准学生：集体做动作时，按教师指定的作为目标的学生。徒手体操：在均匀节奏指挥下，徒手进行身体各部位简单的、对称动作的练习。基础代谢：人体在清醒、空腹、无肌肉紧张的思维活动，环境温度适宜的状态下的代谢。领域目标：期望学生在特定学习领域达到的学习结果。旮旯：角落，狭窄偏僻的地方。尴尬：神色、态度不自然。形容处境困难，不好处理。诓骗：说谎话骗人，欺骗。水光潋滟：水波荡漾，波光闪闪的样子。踉跄：走路不稳。寥寥无几：非常稀少，没有几个。嶙峋：形容山石陡峭、重叠。一绺头发：量词。佝偻：鸳鸯：被喻作恩爱夫妇或形容配成一对的物件。栉风沐雨：形容人经常在外面不顾风雨地辛苦奔波。病恹恹：比喻一个人因为有病而精神不振的样子。都江堰：我们著名的水利工程之一。窟窿奚落：用尖酸刻薄的话揭人短处。抵御：抵抗防御。誊写：抄写。饥肠辘辘：肚子饿得咕咕直响，形容十分饥饿。攥紧：用手紧紧握住。熙熙攘攘：形容人来人往，非常热闹拥挤。黧黑：形容人的身材魁梧，身上是健壮的黑。璀璨：形容光彩夺目，非常绚丽。麋鹿：一种动物名称。虐待：形容一个人以胁迫的方式控制另一个人的一种行为。踌躇：犹豫，拿不定主意。冷飕飕：晨曦：阳光。蟋蟀：一种有害的昆虫，也叫蛐蛐。滂沱pāngtuó:1.雨大貌。2.形容泪或血等流得多。3.水流广远貌。4.充溢貌。5.形容丰盛。妖孽yāoniè:1反常怪异的事物，常认为不祥之兆：妖孽数见。2妖怪，害人之物：若果降了妖孽，净了地方，我等每家送你两亩良田。也比喻邪恶为害之人：人心摇动，则妖孽潜滋｜清扫妖孽。嘉陵江jiālíngjiāng:长江上游川江段四大支流之一。源于陕西境内秦岭南部，纵贯四川盆地中部，在重庆汇入长江。长1119千米。支流众多，流域面积在长江支流中占首位。下游有著名的小三峡。水能资源丰富。是重要的内河航道。疮痂chuāngjiā:1.疮口表面所结的痂。2.比喻缺点﹑过失。暮霭mùǎi:傍晚时的云雾：暮霭笼罩｜暮霭沉沉。杯盘狼藉bēipánlángjí:杯盘等放得乱七八糟。形容宴饮已毕或将毕时的情景。湿疹shīzhěn:由多种复杂的内、外因素引起的一种具有多形性皮损和易有渗出倾向的皮肤炎症性反应。本病病因复杂多难以确定。自觉症状瘙痒剧烈。病情易反复，可迁延多年不愈。饶恕ráoshù：不计较过错，宽容，宽恕。惆怅chóuchàng：犹豫不决或指有些不知所措，大多用来形容很无奈的意思。层峦叠嶂céngluándiézhàng：峦：连着的山。嶂：直立像屏障的山峰；重叠的山峰。形容山峰多而险峻。范畴fànchóu：领域,范围,多对抽象思维而言。杂烩záhuì：用几种原料混合烧成的菜。比喻杂凑而成的事物。蝉蜕chántuì：蝉的幼虫变成成虫时蜕下的壳。淤积yūjī：淤泥沉积；淤塞堆积。装裱zhuāngbiǎo:装潢裱贴装裱字画。中流砥柱zhōngliúdǐzhù：比喻坚强的、能起支柱作用的人或集体，就像立在黄河激流中的砥柱山（在三门峡）一样。余烬yújìn：燃烧后残剩下的灰或没烧尽的东西。比喻残馀兵卒，残存者。疑窦丛生yídòucóngshēng：疑就是不能确定是否真实，不能有肯定的意见，不信，或因不信而猜度、怀疑。窦就是孔，洞，点。疑窦就是可疑之点。丛生指聚集在一起生长。疑窦丛生，是指有许许多多疑点产生，十分怀疑而产生不信任。摒除bìngchú：排除。杀手锏shā