人教部编版七年级道德与法治下册第二单元复习课件

第一篇过教材·考点透析第六讲做情绪情感的主人七年级下册第2

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页考点1合理调控情绪1．情绪的基本类型人的基本情绪有喜怒哀惧，此外还有一些复杂情绪，例如害羞、焦虑、厌恶和内疚等。2．青春期情绪的特点青春期情绪特点主要包括情绪反应强烈，情绪波动与固执，情绪的细腻性，情绪的闭锁性，情绪的表现性。考点精析第4

页3．影响情绪的因素有哪些？我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。4．情绪的积极影响和消极影响不同的情绪对人的身心健康和成长发展有不同的作用。(1)积极影响：正常的、积极的或良好的情绪不仅有利于我们的身心健康，也对我们的学习、工作和生活有积极作用。(如：提高个人活动能力，充实人的体力和精力，激励人勇敢地面对艰难困苦)(2)消极影响：不正常的、消极的或不良的情绪则影响我们的身心健康，妨害我们的学习、工作和生活。(如：抑制人的活动能力，减弱人的体力和精力，使人的自制力下降)第5

页5．学会调节情绪的原因或意义(1)情绪分正面、负面，适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。因此，要学会正确对待自己的各种情绪感受。(2)学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。(3)运用情绪调节的方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。(4)运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。第6

页6．怎样合理地调节情绪？方法具体做法改变认知评价面对同样的问题，从不同的角度去看，可以产生不同的态度与想法，经过理智的思考和分析，从多个角度看问题，心情就会发生积极的变化转移注意通过参加具体活动转移注意，调节情绪。如：参加劳动、欣赏自然风光和名胜古迹、做运动、听音乐、逛街等合理宣泄通过某些合理的方式直接“宣泄”内心的情绪，从而缓解或消除不良情绪。如：在适当的地方大喊大叫、大声地唱歌、痛痛快快地哭一场、做剧烈运动等放松训练由于人的情绪直接受人的生理和心理状态的影响，因此，可以通过深呼吸、放松肌肉等方法来调节第7

页误区警示情绪一旦波动，无法调控这种说法是错误的。每个人都会遇到不同的事情，处于不同的情境中，会产生不同的情绪。但情绪又分为积极情绪和消极情绪。消极情绪对人的身心健康成长不利，需要调控。人可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。第8

页7．调控情绪应该注意的问题(1)在表达情绪时要适时、适度，要学会对自己的情绪负责，不要因为情绪失控对他人和社会造成不良影响。(2)我们应该学会在合适的场合、用合理的方法表达情绪，当情绪低落时，学会换个角度看问题。(3)我们应在生活中给予别人更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，增加喜悦，加深感情。第9

页考点2缤纷情感1．情感和情绪的关系关系情感情绪区别特点情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化表现方式比较内隐、含蓄，如：对真理的热切追求、父母对子女的疼爱等，往往埋在心底，不轻易外露具有明显的冲动性和外部表现，如：高兴时笑逐颜开，愤怒时咬牙切齿层级是高级的、复杂的内心体验，是人类所特有的内心现象比较低级、简单，不仅人类具有，动物也常常发生第10

页关系情感情绪联系①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。②我们对某些人或事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。③情感与情绪一样，也是复杂的第11

页2．情感的分类有基础性情感，如安全感；有高级情感，如道德感；有正面的体验，如爱的情感；有负面的体验，如恐惧感；也有两方面混杂的体验，如敬畏感。3．情感的作用(1)情感是人最基本的精神需求。(2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。(3)情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。(4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。第12

页4．美好情感的作用和获得(1)作用：生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。(2)获得：情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。第13

页5．负面情感的意义(1)生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。(2)例如，羞耻感、焦虑感和挫败感等会带来负面感受。但体验负面感受可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。(3)学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。第14

页6．传递情感正能量(1)要有主动影响环境的意识和意愿。在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。(2)我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。(3)我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。第15

页考点1合理调控情绪1．(2018·四川德阳)“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心只能证明智慧的欠缺。”莎士比亚这句话说明(

)①不同情绪具有不同的作用②情绪反应要适度③悲伤情绪是消极不正常的④要学会调节情绪A．①④ B．①③C．②④ D．②③中考真题精练C

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页2．(2019·浙江温州)有专家建议：在心情沮丧、情绪低落的时候，让自己忙碌起来。热爱你的工作，让忙碌忘记烦恼。这说明(

)A．转移注意力能调控情绪 B．消除烦恼更有利于工作C．换位思考可以调节情绪 D．消极情绪也能锻炼意志A

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页3．(2019·江苏南京)情绪可能激励我们努力向上，也可能让我们止步不前。下列能帮助我们合理调控情绪且正确的观点是(

)①体验一些负面感受可以丰富我们的人生阅历②面对不法侵害，我们应毫无顾忌，及时反击③人人都有优缺点，我们要接纳不完美的自己④每个人情绪都是复杂多样的，常常难以琢磨⑤和父母进行冷静的沟通可以减少彼此间冲突A．①②④ B．①③⑤C．②③⑤ D．③④⑤B

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页4．(2019·黑龙江大庆)人生路漫漫，有喜也有悲。该喜则喜，该悲则悲，我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态。在生活中，调节情绪的方法有(

)①改变认知评价②不合理宣泄③放松训练④转移注意A．①③④ B．②③④C．①②③ D．①②③④A

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页考点2缤纷情感1．(2019·山东日照)对待自己，我们有自尊感；取得成绩，我们有自豪感；犯了错误，我们有羞愧感，这些情感体验是(

)A．青少年特有的 B．一种消极的情感C．消极情绪的表现 D．促进我们积极向上的动力2．(2019·黑龙江大庆)下列行为能带来美好情感体验的有(

)①我自豪地向外国友人介绍中国书法②同学遇到困难，我主动伸出援助之手③在运动场上，我为班集体赢得了荣誉④我帮同桌考试作弊，他非常开心A．①③④ B．①②④C．①②③ D．②③④D

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页3．(2019·湖南岳阳)近日，某女士因所购奔驰车存在质量问题与售车公司发生争执，爬上引擎盖哭诉维权的照片引爆网络，网民的评价褒贬不一。对此认识正确的是(

)①流泪就能够换得人们的同情②情感影响人们的判断和选择③舆论氛围可能影响人的情绪④人与人之间的情绪会相互感染A．①②③ B．②③④C．①②④ D．①③④B

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页一、选择题1．(2019·云南)一女乘客因乘坐公交车过站，强行要求司机临时停车被拒之后，辱骂司机，抢夺方向盘，导致车辆失控坠江，造成多人死亡，下列对情绪认识错误的是(

)A．情绪具有多样性和复杂性B．要学会对自己的情绪负责C．应学会调节情绪，做情绪的主人D．情绪失控不会对他人造成不良影响2020年迎考特训D

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页2．如果我们与某个同学建立了真挚的友谊，即使他无意中伤害了我们的自尊心，我们也不会因此暴跳如雷或耿耿于怀；如果我们尊敬和理解父母，就不会因为父母的“唠叨”而过分烦恼，或产生严重对立情绪。这说明(

)A．情感的培养和情绪的产生是两回事，两者没有关系B．少年时期是情感发展的关键时期C．培养健康高尚的情感，就不会产生不良情绪D．培养健康高尚的情感，有助于调控和消除不良情绪，培养和发展积极情绪D

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页3．情绪与情感既有联系，也有区别。关于情感与情绪的关系以下认识正确的是(

)①情绪比情感复杂多样②情感由情绪形成稳定的倾向而产生③情感比情绪稳定④二者没有联系，也没有区别A．②③ B．②③④C．①②④ D．①③④A

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页4．人非草木孰能无情？每个人在交往中都会产生情感，不同的情感会对交往产生不同的影响。这启示我们(

)①传递美好的情感，传递生命的正能量②用自己的热情和行动来影响环境③善于调整负面情感，和谐人际关系④情感不重要，任何时候自己开心就好A．①②③ B．②③④C．①③④ D．①②④A

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页5．(2019·山东聊城)如漫画《不能一擦就冒火》启示我们(

)①要学会调控情绪，做情绪的主人②不应产生消极情绪，要让快乐永驻心间③要用科学合理的方法抑制“冲动”④学会采取理智调控法，调动理智的力量调控情绪A．①②③ B．①③④C．①②④ D．②③④B

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页6．辽宁卫视真人秀节目《归来》，客观地反映了一些留守儿童的生活状态：他们因情感缺失，变得自卑、霸道、暴力，花钱大手大脚，沉迷网络。你对这些留守儿童的正确建议有(

)①培养正当的兴趣爱好，创造正面的情感体验②在情感体验中，被动地接受外部环境的影响③将负面情感转变为成长的动力，从中获得美好的情感体验④主动与他人交往，结交各种朋友，传递情感正能量A．①③ B．②③C．①④ D．②④A

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页二、非选择题7．根据材料，回答问题。材料习近平总书记在纪念五四运动100周年大会上发表重要讲话－－五四运动以全民族的力量高举起爱国主义的伟大旗帜。五四运动，孕育了以爱国、进步、民主、科学为主要内容的伟大五四精神，其核心是爱国主义精神。爱国主义是我们民族精神的核心，是中华民族团结奋斗、自强不息的精神纽带。五四运动时，面对国家和民族生死存亡，一批爱国青年挺身而出，全国民众奋起抗争，誓言“国土不可断送、人民不可低头”，奏响了浩气长存的爱国主义壮歌。(1)开展爱国主义教育活动，会增强青少年学生哪些情感体验？自豪感、责任感、爱国情感、使命感等。第28

页(2)之所以要加强情感培养，是因为情感具有哪些作用？①情感是人类最基本的精神需求。②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响着我们的判断和选择，驱使我们做出行动。③丰富深刻的情感有助于我们更全面的观察事物，探索未知。④情感伴随着我们生活经历不断积累、发展，是我们生命成长的体现。第29

页(3)你打算怎样以实际行动传递情感正能量？①为灾区人民捐款捐物。②参加各种志愿者活动。③主动关心帮助他人等。8．伴随着青春期的身心发育，我们的情绪发生着微妙的变化，既有喜悦欢乐，也有烦恼忧愁。正确对待青春期的情绪，学会接纳