文明修身礼仪修心

文明修身礼仪修心平南县中学高一年级

一个人走进酒店要了酒菜,吃完摸摸口袋发现忘带钱了,便对老板说“店家今日忘带钱了，改日送来”店老板连声“不碍事，不碍事”并恭敬地把他送出了门。这个过程被一个无赖给看见了，他也进了饭店要了酒菜，吃完后摸了一下口袋对店老板说“店家今日忘带钱了，改日送来”。谁知店老板脸色一变，揪住他，非剥他的衣服不可。无赖不服说：“为什么刚才那人可以记帐，我就不行？”酒店老板与无赖

店家说：“人家吃饭，筷子在桌子上找齐，喝酒一盅盅地筛，斯斯文文，吃罢掏出手绢揩嘴，是个有德行的人，岂能赖我几个钱，你呢？筷子在胸前找齐，狼吞虎咽，吃上瘾来，脚踏上条凳，端起酒壶直往嘴里灌，吃罢用袖子揩嘴，分明是个居无定室，食无定餐的无赖之徒，我岂能饶你！”一席话，说得无赖垭口无言，只得留下外衣，狼狈而去。

读到这里，你也许会哑然失笑。笑过之后，你从故事中是不是可以得到这样的启示：

启示之一：动作姿势是一个人思想感情的文化修养的外在体现。一个品德端庄、富有涵养的人，其姿势必然优雅。一个趣味低级、缺乏修养的人，是做不出高雅的姿势来的。启示之二：在人际交往中，我们必须留意自己的形象，讲究动作与姿势。启示之三：在人际交往中，我们可以通过别人的动作、姿势来衡量、了解和理解别人。

什么是“礼仪”

礼仪指的是人们在社会交往中由于受到历史传统、风俗影响、宗教信仰、时代潮流等因素的影响而形成的，既为人们认同，又为人们所遵守，以建立和谐关系为目的各种符合礼的精神及要求的行为准则或规范的总和。礼仪的内涵与实质内涵：1、礼仪是人内在的文化、艺术、道德、思想素质的外在表现形式。凡是把人内心待人接物的尊敬之意，以令人愉快的方式通过美好的仪表形式、规范的言谈举止表达出来，就是礼仪。2、礼仪是指人们在各种社会交往活动中形成的用以美化自身、完善自我、修身养性、敬重他人的约定俗成的行为规范与准则。具体体现为：礼貌、礼节、仪表、仪式等。实质：尊重礼貌：是言语、动作上的表现。礼节：在人际交往中所惯用的形式和规范。仪表：是指人的外表，容貌、服饰、气质。仪式：是礼的程序形式，指在一定场合举行的具有专门程序、规范化的活动。如：签字仪式、颁奖仪式等。

对个体不学礼，无以立使个人的言行在社会活动中与其身份、地位、社会角色相适应衡量个人道德水准高低和有无教养的尺度对社会塑造组织形象，提高办事效率是一个国家文明程度、道德风尚和生活习惯的反映为什么学礼仪?当你走出家门肩上就扛着家庭的荣辱当你走出校门肩上就扛着学校的荣辱当你走出国门肩上就扛着国家的荣辱七秒定江山第一印象可以先声夺人造就心理优势“首因效应”人与人见面的最初印象取决于最初的7秒-2分钟32%的口语68%的态势语中华民族有有“礼仪之之邦”的美美称,五千千年悠久的的历史形成成了中华民民族的传统统美德。如如今,我们们都是家庭庭中的小少少爷，小公公主,我们们也更因此此成为家长长关注的焦焦点,可是是有些家长长为了使孩孩子在精神神和物质上上得到满足足,真可谓谓是“捧在在手里怕摔摔了,揣在在兜里怕碎碎了,含在在嘴里怕融融了”。所所以我觉得得我们应该该养成一个个良好的文文明礼仪习习惯。文明礼仪常常识◆女同学理运运动短发或或扎马尾辫辫，前额流流海不过眉眉。◆不留披肩发发、烫发、、染发，不不梳怪发型型。◆不涂脂抹粉粉，不描眉眉画唇。◆不留长指甲甲，不涂指指甲油。◆不佩戴耳环环、项链、、戒指、手手镯、手链链等饰物。。◆不穿拖鞋进进入校园，，不穿高跟跟鞋。女生仪容◆前发不覆额额，侧发不不掩耳，后后发不及领领，短指甲甲，保持清清洁；◆不留长长发，不剃剃光头，不不染发、烫烫发，不理理碎发，不不留怪发型型,不蓄胡胡须.◆养成良良好卫生习习惯，经常常洗澡、洗洗头，注意意个人卫生生。男生仪容穿戴整洁、、朴素大方方，衣着整整洁、得体体、协调，，不得穿奇奇装异服，，不穿不符符合中学生生身份的时时装，不盲盲目追求名名贵服饰。。提倡穿校校服，不在在校服上乱乱涂乱画。。女生不得得穿露背装装、露脐上上装、超短短裤、超短短裙，不穿穿过分暴露露的衣服。。衣着要展展现青春活活力，展示示健康向上上的生活态态度和正确确的审美观观。中学生着装规范容貌端正、、举止大方方；端庄稳重、、不卑不亢亢；态度和蔼、、待人诚恳恳；服饰规范、、整洁挺括括；打扮得体体、淡装装素抹；；训练有素素、言行行得当。。形象美的的总体要要求上课：上上课的铃铃声一响响，学生生应端坐坐在教室室里，恭恭候老师师上课，，当教师师宣布上上课时，，全班应应迅速肃肃立，向向老师问问好，待待老师答答礼后，，方可坐坐下。课堂礼仪仪课堂礼仪仪听讲：在在课堂上上，要认认真听老老师讲解解，重要要的内容容应做好好笔记。。当老师师提问时时，应该该先举手手，待老老师点到到名字时时才可站站起来回回答。课堂礼仪仪下课：老师师宣布下下课时，，全体同同学仍需需起立，，与老师师互道：：“再见见”。待待老师离离开教室室后，学学生方可可离开。。升旗礼仪仪升旗时，，全体学学生应列列队整齐齐排列，，面向国国旗，肃肃立致敬敬。当升升国旗、、奏国歌歌时，要要立正、、脱帽，，行注目目礼，直直至升旗旗完毕。。坐姿6忌忌跷二郎腿腿双腿叉开开双腿抖动动叉腰抱胸胸双手乱舞舞抠鼻掏耳耳横冲直撞撞抢道先行行阻挡道路路蹦蹦跳跳跳制造噪音音步态不雅雅走姿6忌忌坐走礼仪仪禁忌接递物品品礼仪向师长、、家长、、客人或或朋友递递送物品品，要起起立双手手呈上。。接受奖品品、礼物物或其他他物品，，起立用用双手接接过，并并鞠躬致致谢。文明就餐餐，讲究究公共礼礼仪。遵遵守秩序序，讲究究卫生，，爱惜粮粮食，尊尊重礼让让，吃相相文雅。。一、遵守守秩序。。在规定定的窗口口，自觉觉排队购购饭，不不插队、、代买，，有急事事的同学学应主动动照顾。。二、讲究究卫生。。饭前要要洗手和和冲洗餐餐具。三、爱惜惜粮食。。不挑食食，不乱乱倒剩饭饭剩菜，，爱惜粮粮食。四、尊重重礼让。。尊重炊炊管人员员的劳动动，发生生矛盾后后，要注注意谦让让谅解，，洗碗时时相互礼礼让，不不抢先、、拥挤。。五、吃相相文雅。。不大声声喧哗，，不端着着碗走来来走去。。养成良良好的习习惯。集体就餐基本规范用餐礼仪仪礼仪的规规则：两两人并行行，右者者为大；；两人前前后行，，前者为为尊；三三人并行行，中者者为尊，，右边次次之，左左边更次次；三人人前后行行，前者者为尊。。校园行走走规则：：右行礼礼让。在在校园、、上下楼楼梯、楼楼道或街街道上行行走时，，靠右侧侧行进。。遇到师师长、客客人、长长幼、妇妇、残、、军人进进出房门门时，主主动开门门侧立，，让他们们先行。。行走礼仪仪1.语言言要谦逊逊无论论在什么么时候，，同学们们在说话话时，都都要互相相谦让一一点，抱抱着谦虚虚的态度度，切不不可说大大话、说说空话，，更不能能胡编乱乱造，说说话时要要用情感感打动人人，而不不是用大大话压人人。讲话话时要注注重礼貌貌，话在在人说，，同样一一句话，，有的人人说起来来很好听听，但有有的人说说起来很很刺耳，，主要原原因是说说话不注注意礼貌貌，我们们的同学学们说话话时一定定要礼貌貌在先。。2.语速速要适中中同学学们在说说话时，，有时不不注意语语速，说说话太快快，不是是听不清清，就是是听不懂懂，还会会产生误误解，因因此，说说话时要要注意语语速，不不要让别别人认为为你不稳稳当。3.语言言要净化化同学学们无论论在什么么场合，，什么时时间和空空间，都都不能说说脏话，，更不能能骂人，，骂人是是最没有有休养的的一种表表现，作作为中学学生骂人人也是严严重违反反学校纪纪律的，，因此，，同学们们都要管管好自己己的嘴，，坚决做做到不骂骂人，不不讲脏话话，特别别是已经经养成好好骂人、爱爱讲脏话话习惯的的同学尤尤其要注注意。交谈礼仪仪1.理解解父母。。只有有把握了了“理解解”这个个前提，，才能正正确处理理好与家家长的关关系，才才能实现现同学们们与家长长的沟通通，才能能使家长长的教育育方法逐逐渐改进进，才能能使家长长的迫切切目标变变成现实实。2.注意意与家长长心灵的的沟通。。主动与与家长进进行心贴贴心的交交流。3.做一一些力所所能及的的家务事事。帮助助家长做做一些力力所能及及的事，，不仅是是锻炼自自己、适适应将来来生活的的需要，，也是对对家长最最大的安安慰，对对家长事事业最有有力的支支持，与与家长取取得沟通通的最好好形式。。总体要求求：知礼感恩恩、敬爱爱父母、、孝顺体体贴与家长相相处与老师相相处■见了老师师要主动动打招呼呼■对老师的的称呼要要礼貌■虚心接受受老师的的教导■进入办公公室要守守规矩■不欺欺骗老师师，不顶顶撞老师师■与老老师交谈谈，躬身身站立一一侧男生间的的交往“君子之之交淡如如水”，，男生间间的交往往，首先先要讲究究“男子子汉”的的气魄，，干脆、、利落，，不要作作态，更更不应阴阴阳怪气气。其次次要有““君子””的风范范，举止止要沉稳稳大方、、不猥琐琐：言谈谈有内涵涵、有品品位、不不搞低级级趣味。。男生之之间交往往还要讲讲原则。。讲原则则就是要要遵守法法纪，合合乎公德德。有些些男同学学把哥们们义气误误作男子子汉的特特征，可可就是偏偏偏不讲讲原则。。有的不不分是为为朋友两两肋插刀刀．侠胆胆相照，，肝脑涂涂地；有有的置国国家大法法于不顾顾，甚至至去干伤伤天害理理之事；；有些男男同学，，动不动动就拳脚脚相加，，或在打打抱不平平时却行行不平之之事。这这样做都都是极端端错误的的。女生间的的交往女同学之之间的交交往应有有别于男男同学之之间的交交往。首首先要有有女性形形象。言言谈举止止要文雅雅，应有有女性内内涵，体体现出柔柔美。第第二要坦坦诚相待待。第三三，要有有容人之之心。有有些女孩孩子经常常为一丁丁点小事事儿闹得得不可开开交，其其实这中中间恐怕怕只要有有半点忍忍让和包包容就够够了。女女同学之之间的交交往还要要注意细细节：不不要在众众多女生生面前捂捂着嘴巴巴“咬耳耳朵”，，以免引引起猜忌忌；不要要抢风头头，让别别人尴尬尬；不要要过于炫炫耀自己己的长处处和所有有，否则则会遭嫉嫉妒。男女生的的交往中学生中中的男女女生交往往是比较较敏感的的事情，，尤其要要处理得得当，掌掌握好尺尺度。第一，女女生优先先。有方方便优先先女生，，有困难难男生在在前。第二，男男女有别别。男女女生不宜宜过分接接近，男男同学的的责任感感不能为为对女生生的所谓谓“好感感”所代代替；女女同学要要把握分分寸，自自尊自爱爱，端庄庄大方，，持重得得体。第三，要互相相尊重。要讲讲道德规范；；女生在男生生面前不要过过分热情与接接近，以免令令男生想入非非非。第四，行为落落拓大方，光光明磊落。男男女生交往中中，尽量避免免单独接触，，有话当众讲讲，有事当面面做。不要畏畏惧异性的侵侵害，要辞严严色正、机智智果敢地反击击不良行为。。▲主动向老师、、同学打招呼呼了吗？▲主动说“请你”“谢谢”“很抱歉”“打扰一下”了吗？▲有处处替替别人着想，，尊重别人的的好习惯吗？？▲在课堂上上、会场上尊尊重老师的劳劳动吗?▲在听课、、开会时主动动把手机调成成静音了吗？？▲买饭的时时候做到遵守守排队秩序，，不插队了吗吗？我们身边的礼礼仪细节我们身边的礼礼仪细节▲晚上熄灯灯后能做到不不大声喧哗，，不影响他人人吗？▲会随手关关掉大白天教教师、楼道里里开着的电灯灯吗？▲上完卫生生间会主动冲冲水吗？▲见到流水水哗哗的水龙龙头会主动关关上它吗？▲能像爱护护自家的财务务一样爱护任任何公共财务务吗？▲在人前人人后都能保持持自己良好的的礼仪修养吗吗？1、考试作弊弊；2、在校园内内抽烟、酗酒酒等；3、在教室等等学习场所喧喧哗吵闹，影影响他人学习习；4、休息时间间吵闹，影响响他人休息；；5、给老师、、同学起绰号号；6、随意吐痰痰，乱扔果皮皮纸屑；7、课堂不文文明，不尊重重老师；8、破坏校内内公共设施、、设备；9、在桌椅、、图书和教室室、宿舍墙上上乱涂乱画；；10、搞恶作作剧。中学生不文明明行为！如果你失去了了今天，你不不算失败，因因为明天会再再来。如果你失去了了金钱，你不不算失败，因因为人生的价价值不在钱袋袋。如果你失去了了文明，你是是彻彻底底的的失败，因为为你已经失去去了做人的真真谛。文明涵盖了人人与人、人与与社会、人与与自然之间的的关系。它的的主要作用，，一是追求个个人道德完善善，一是维护护公众利益、、公共秩序。。一个人的行为为好似一面镜镜子，反映出出他的文化蕴蕴涵，知识水水准和道德修修养。讲文明，懂礼礼貌；见老师师，问声好。。

见同学，，问声早；爱爱环境，出新新招。有垃垃圾，入纸箩箩；见废纸，，弯腰捡。护护环境，人人有责；校园园美，齐欢笑笑。文明礼仪是一一粒最有生命命力的种子，，它会在我们们的精神世界界里发芽、开开花、结果，，指导我们的的人生观、世世界观，让我我们把文明礼礼仪之花播撒撒到生活中、、校园中！班主任寄语知书达礼现在在起，文明礼礼貌要发扬。。学习礼仪善交交往，团结同同学敬师长。。主动帮助老弱弱残，孝顺长长辈问暖寒。。言行举止见精精神，日日勤勤修成素养。。9、静夜夜四无无邻，，荒居居旧业业贫。。。12月月-2212月月-22Saturday,December24,202210、雨中中黄叶叶树，，灯下下白头头人。。。06:02:5906:02:5906:0212/24/20226:02:59AM11、以我独沈沈久，愧君君相见频。。。12月-2206:02:5906:02Dec-2224-Dec-2212、故人江海海别，几度度隔山川。。。06:02:5906:02:5906:02Saturday,December24,202213、乍见翻疑梦梦，相悲各问问年。。12月-2212月-2206:02:5906:02:59December24,202214、他乡生白发发，旧国见青青山。。24十二月月20226:02:59上午06:02:5912月-2215、比不不了得得就不不比，，得不不到的的就不不要。。。。十二月月226:02上上午午12月月-2206:02December24,202216、行动动出成成果，，工作作出财财富。。。2022/12/246:02:5906:02:5924December202217、做前前，能能够环环视四四周；；做时时，你你只能能或者者最好好沿着着以脚脚为起起点的的射线线向前前。。。6:02:59上上午6:02上上午午06:02:5912月月-229、没没有有失失败败，，只只有有暂暂时时停停止止成成功功！！。。12月月-2212月月-22Saturday,December24,202210、很很多多事事情情努努力力了了未未必必有有结结果果，，但但是是不不努努力力却却什什么么改改变变也也没没有有。。。。06:02:5906:02:5906:0212/24/20226:02:59AM11、成功就就是日复复一日那那一点点点小小努努力的积积累。。。12月-2206:02:5906:02Dec-2224-Dec-2212、世间成事，，不求其绝对对圆满，留一一份不足，可可得无限完美美。。06:03:0006:03:0006:03Saturday,December24,202213、不知香积寺寺，数里入云云峰。。12月-2212月-2206:03:0006:03:00December24,202214、意志坚强强的人能把把世界放在在手中像泥泥块一样任任意揉捏。。24十二二月20226:03:00上上午06:03:0012月-2215、楚楚塞塞三三湘湘接接，，荆荆门门九九派派通通。。。。。十二二月月226:03上上午午12月月-2206:03December24,202216、少少年年十十五五二二十十时时，，步步行行夺夺得得胡胡马马骑骑。。。。2022/12/246:03:0006:03:0024December202217、空山新雨