观手知健康2课件

观手知健康2008年11月握手知健康伸手时先看对方的拇指与食指的开张距离拇指与食指开张30度以下的人，小心、谨慎、保守，有时自私，不喜欢改变自己和周围的环境。一般身体比较弱。拇指与食指开张45度的人，灵活适应能力强，慷慨，爱好自由自在，独立能力强，富有同情心。一般身体都比较健康。拇指与食指张开成90度的人，人比较大方，开朗，仗义，独立心极强，不容易受到环境的束缚，但往往大意，浪费自我主义。一般身体功能比较旺盛，但肝火盛。手感看健康手感凉主肾阳虚。体弱怕冷，消化吸收能力差。手感热主心肾阴虚。烦躁，上火，失眠，多梦，紧张。手感湿主心脾两虚。容易疲劳乏力。手感多汗者，多为脾胃积热，心火盛，心理压力大，精神紧张。手感干主肺脾两亏。皮肤干燥，容易感冒。手感粘主内分泌失调。特别是糖尿病人多见。手感温暖润泽主五脏调和。身体健康手感的温度手感热：握手时对方手感比正常人热，越握感觉越热，则是一种实热并，多有炎症;但如果再握时不感觉很热，往往是一种虚火，可见于甲状腺功能亢进，肝肾阴虚。多见虚火上浮，失眠多梦，心烦，口干口苦，咽喉炎，高血压，糖尿病，阴虚劳热等症；手掌热：多是失眠多梦，心烦，口干口苦，咽炎，糖尿病，便秘；手指热：多是血粘稠高，三脂偏高，血压高，容易疲劳等。手感寒手感寒：手感比正常人寒者，可见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下，为循环障碍，静脉运行不畅，容易疲劳，容易感冒，心慌心跳，月经不调。手掌寒：多位脾胃虚寒，脾胃消化吸收系统较差，容易消化不良，疲乏乏力，贫血。女士多见妇科性疾病。手指寒：多为心功能衰弱及血液循环较差，容易疲劳乏力，难入睡，多梦，心跳心慌，头脑不清，头昏头痛。寒热交错手指热、手掌寒或者手指凉、手掌热或者一只手寒一只手热，多为阴阳失调。多见夏天怕热、冬天怕冷；食热上火，食凉觉寒，上热下寒，虚不受补；心烦心燥，失眠多梦，容易患上上面咽喉痛，下面手脚冻等内分泌失调等症状；手掌冬天怕冷，夏天热者多为血虚。健康的人的手多位冬暖夏凉。总结手粗手硬者，身体素质相对较好。俗话说：“掌硬如铁奔波不歇”手掌又软又绵，脑力工作居多，所谓“手掌如绵，闲而又钱”。但通常身体素质会稍微弱一些。拇指关节纹路和指节如果拇指张关节纹理很乱，则容易早期发生心脏疾病，如心烦、心闷、心跳不佳等如果拇指指关节缝里出现青筋，则说明容易发生冠心病，冠状动脉硬化等。拇指近掌比较瘦弱者，上粗下细，是吸收能力差的象征。身体一般比较瘦弱。从体型来说，拇指近章节上粗下细者不容易肥胖，就是肥胖了也很容易瘦下来。而下粗上细者，则容易肥胖，减肥比较吃力吃力。中指中指关联心脏，是心包经经过的地方。可以判断心脑血管功能的强弱。中指圆长健壮，三个指节长度平均，指形直而无扁曲，说明健康状况良好，元气充足。中指苍白，细小而瘦弱，指头偏、指节漏缝，提示心血管功能差或者贫血；中指指关节横纹出现青筋，则提示容易出现头痛、头昏等症状，重则脑动脉硬化甚至中风。环指环指为三焦经经过的地方，与肝胆关系密切。环指的强弱与人体健康，尤其与泌尿生殖系统及内分泌系统关系较密切。环指圆而健壮，指节长度平均，指形直而不偏不曲，指屈纹清爽者为佳。环指太长多发生于因生活不规则而影响健康的人；环志太短，多为元气不足，体力不佳。环指苍白细小，弯曲偏向，有青筋凸显，与内分泌失调有关。全身总是会有一些讲不出的不舒服，用以疲倦乏力，精神不振。小指小指为心经和小肠经经过的地方。关系着心、肾、子宫等。一般而言小指以长直粗壮、指节长度平均为佳。小指标准长度通常应该与环指远端指节等齐或者稍微超过一点。说明先天心肾功能良好，身体健康。小指苍白瘦弱偏歪，与泌尿生殖系统有关。女士容易出现妇科疾病，男士容易出现肾亏、腰膝酸软等。小指虽小，却反映着一个人的先天素质包括循环系统。小指粗壮可以弥补其余四指不足，反过来其他指粗壮而小指柔弱的话，责任先天之气不足的表现。从人体的先天身体素质和后天保养上，小指很重要。平时要多拉拽，多揉搓，甚至留一点指甲。俗话说：小指过三关，人逢绝处也能生”。观指形人的拇指多反映幼年时期的身体状况、食指多反映青年时期的身体状况、中指多反映壮年时期的身体状况、环指多反映中年后期的身体状况、小指多反映老年时期的身体状况。指的强弱：一般以食指和大拇指最有力。如果五个手指发育都很饱满有力，所谓身体健康。有一个指头特别瘦弱，说明其相对应的脏腑和年龄阶段健康状况较差。指的肥瘦：手指比较肥胖的人甚至连指关节肌肉都凸起的人，往往是血脂偏高，容易疲劳，易患脂肪肝的疾病。手指比较瘦弱、偏歪，尤其是五指并拢后手指间空隙较大者，叫漏空指，提示在某个阶段健康状况较差，多因脾胃虚弱而致。指的软硬柔软型：拇指关节非常柔软的人，指端能趋向后，人灵活、善于交际，应变能力强，但容易冲动、有时无主见，身体比较瘦弱；硬直型：人自信、坚定、行动力强、执着、但比较固执。身体比较强壮。指头的形状指短掌长，颈骨厚实的人体质较好，精力充沛，反应快，性格爽直，适合动的工作。但由于经脉气血旺盛，容易肝火比较盛，血压高，血糖高，糖尿病，消化系统疾病；尤其是手背上有青筋的人，容易发生上述疾病。如果手指又短有粗，火气就更大，性格耿直，近乎固执和粗鲁。细长尖的指型手型和指型都非常纤细柔软，指头较尖，肤色较白，肌肉柔软富有弹性，青筋隐而不露，性格温柔随和的人。多适合静的工作，经脉气血流通缓慢、体质较弱，容易神经衰弱，胆怯，精神紧张，往往思虑过度而体力较差，呼吸和泌尿生殖系统功能较弱，特别容易得脾胃方面的疾病。如指头过于长和细，这种人容易想入非非，爱钻牛角尖，这种人最好多参加体育运动。手指运动常揉拇指健大脑常揉食指胃肠好常揉