时间管理幸福学

时间管理

幸福学

培训目的管理好自己和时间的关系，不是为了做更多的事情、更加忙碌，而是为了有更足够的时间享受生活。课程目录在时间夹缝中寻找空间谁扼杀你的时间管好时间的法则该顺应本性，还是强迫自己？例如：我贪睡，但该睡的时候通常不睡，该起床的时又会赖床；健忘，如果没有记下来，一定会忘记该做的事；性急，太琐碎的事情通常不想搞懂；常会有天外飞来一笔的想法，热爱新奇的事物，喜欢改变，有时很随性；什么都想试一试；生性懒散；常找不到东西，很难把东西归位。有些事饶了自己，混一下又有何妨；有些事情，还是要轻轻扬起鞭子，打自己一下。该顺应本性，还是强迫自己？啟示时间管理会不会成功和减肥会不会奏效有共同的原理；对自己的胃不可太紧，也不可太松，不然，都会失败。在时间夹缝中寻找空间累积时间的力量压力可以变成好朋友高标准让你变成完美的奴隶利用剩余时间，化整为零选一块自己喜欢的入门砖害怕独立，一定浪费时间把自己变成高级住宅区累积时间的力量日积月累使你变真聪明“改变密码”的时间管理哲学啟示就算没有天分，只要你愿意每天花一点时间，做同样一件事情，不知不觉间，你就会走得很远。砍掉最大的压力，第二大压力就变成最大的压力。压力太低人变笨压力可以变成好朋友啟示人性是很奇妙的。如果你太没有压力，常常会把不该由自己承受的压力也承揽到自己身上来。高标准让你变成完美的奴隶“取舍”是时间管理必有的智慧啟示某些传统的高标准，只会让你变成完美的奴隶，让你失去自由，也失去人生乐趣。“取舍”是时间管理必须有的智慧。机会成本：。利用剩余时间，化整为零善用空当力量大啟示杜甫曾经说：读书破万卷下笔如有神。很多东西，只要你喜欢，你就不知不觉地会了。选一块自己己喜欢的入入门砖没有任何事事是困难的的，只要你你喜欢，而而且愿意日日日接近它它；别先被无聊聊打败。啟示滴水可以穿穿石，除了了谈恋爱和和买彩票不不适用之外外，在培养养能力上，，你付出的的时间与心心力和你的的成就成正正比。害怕独立，，一定浪费费时间啟示独立，可以以使一个人人完成他想想要完成的的事情。女女人常常没没想到，有有些事是自自己可以独独立完成的的。不依赖，人人生才自在在把自己变成成高级住宅宅区啟示你不一定要要让自己现现在就排满满事做，但但一定要让让现在的人人生就有美美好的事做做。谁扼杀了你你的时间只要工作时时间长，就就代表我很很努力玩的时候，，还在想工工作！不会控制时时间的节奏奏到处问意见见，自己没没主见管好情绪，，才能管好好时间跟爸爸借钱钱的小孩（（案例分享享）是时间不够够，还是心心意不足？？啟示时间不够，，可以想办办法筹足；；心意不足足，恐怕就就需要一番番大彻大悟悟，并不只只是时间管管理的问题题。只要工作时时间长，就就代表我很很努力别打发时间间别消磨壮志志啟示世界上最大大的折磨，，叫做“壮壮志消磨””。这样的的工作会慢慢慢杀死时时间、杀死死你的能力力，可能还还会腐化你你的心。工作时间长长，不但不不代表你很很努力，很很可能还意意味着你很很没有效率。玩的时候，，还在想工工作担心是最烂烂的礼物啟示不该玩的时时候想玩，，该玩的时时候又想到到其他事情情，不能尽尽兴玩。那那么，我们们的人生何何时才会快快乐呢？放下，是时时间管理的的最高技巧巧。不会控制时时间的节奏奏匹萨切开法法让你轻松松从容啟示一个匹萨，，看起来大大得很恐怖怖，但若将将它一片一一片切开，，你就可以以慢慢地、、比较不费费力地把它它吃掉。到处问意见见，自己没没主见集思广益益未必好好啟示人生大部部分的疑疑问，如如果自有有一套原原则和分分析轻重重缓急、、利弊得得失的推推理逻辑辑，就不不会浪费费很多时时间茫茫茫然然。。管好自己己与时间间的法则则提早，但但不花时时间等待待容忍地板板上的头头发好导演一一定要喊喊卡拒绝越忙忙越空虚虚“五子登登科”慢慢慢来提早，但但不花时时间等待待利用等待待，完成成更多事事啟示精确型的的人，自自以为很很精确，，但常陷陷于人算算不如天天算的窘窘境。过过度精确确，不如如稍稍提提早。容忍地板板上的头头发换个可以以集中心心力的地地方啟示学会把小小事一件件一件地地完成，，看来容容易，其其实想要要心无旁旁骛，实实在很难难。好导演一一定要喊喊卡适当的限限制可以以点燃渴渴望“废寝忘食食”的员工啟示不管多么么忙碌，，忙的事事情多么么重要，，我们一一定要记记住：像像导演一一样喊卡卡！再怎怎么努力力，都需需要定量量。拒绝越忙忙越空虚虚忙有两种种：一是是忙得很很充实，，二是忙忙得很空空虚；重要的事事先做，，不重要要的事待待会做。。啟示重要的事事先做，，不重要要的事待待会做——说起来简简单，但但是有有些人就就是没法法判断何何者重要要。“五子登登科”慢慢慢来梦想要逐逐步完成成啟示你的整个个人生都都需要有有时间管管理的概概念，才才不会在在达成人人生目标标的同时时也把自自己逼疯疯了。课程回顾顾在时间夹夹缝中寻寻找空间间谁扼杀了了你的时时间管好时间间的法则则与君分享享世界上最最快而又又最慢，，最长而而又最短短，最平平凡而又又最珍贵贵，最易易被忽视视而又最最令人后后悔的就就是时间间。——高尔基THEEND9、静静夜夜四四无无邻邻，，荒荒居居旧旧业业贫贫。。。。12月月-2212月月-22Saturday,December24,202210、雨雨中中黄黄叶叶树树，，灯灯下下白白头头人人。。。。07:48:5607:48:5607:4812/24/20227:48:56AM11、以我独独沈久，，愧君相相见频。。。12月-2207:48:5607:48Dec-2224-Dec-2212、故人江江海别，，几度隔隔山川。。。07:48:5607:48:5607:48Saturday,December24,202213、乍见见翻疑疑梦，，相悲悲各问问年。。。12月月-2212月月-2207:48:5607:48:56December24,202214、他乡生白白发，旧国国见青山。。。24十二二月20227:48:56上上午07:48:5612月-2215、比不了得得就不比，，得不到的的就不要。。。。十二月227:48上上午12月-2207:48December24,202216、行动出成成果，工作作出财富。。。2022/12/247:48:5607:48:5624December202217、做做前前，，能能够够环环视视四四周周；；做做时时，，你你只只能能或或者者最最好好沿沿着着以以脚脚为为起起点点的的射射线线向向前前。。。。7:48:56上上午午7:48上上午午07:48:5612月月-229、没有失败，，只有暂时停停止成功！。。12月-2212月-22Saturday,December24,202210、很多事情努努力了未必有有结果，但是是不努力却什什么改变也没没有。。07:48:5607:48:5607:4812/24/20227:48:56AM11、成功功就是是日复复一日日那一一点点点小小小努力力的积积累。。。12月月-2207:48:5607:48Dec-2224-Dec-2212、世间间成事事，不不求其其绝对对圆满满，留留一份份不足足，可可得无无限完完美。。。07:48:5607:48:5607:48Saturday,December24,202213、不不知知香香积积寺寺，，数数里里入入云云峰峰。。。。12月月-2212月月-2207:48:5607:48:56December24,202214、意志坚坚强的人人能把世世界放在在手中像像泥块一一样任意意揉捏。。24十十二月20227:48:56上午午07:48:5612月-2215、楚塞三三湘接，，荆门九九派通。。。。十二月227:48上午午12月-2207:48December24,202216、少年十十五二十十时，步步行夺得得胡马骑骑。。2022/12/247:48:5607:48:5624December202217、空山新雨雨后，天气气晚来秋。。。7:48:56上上午7:48上上午07:48:5612月-229、杨柳散和和风，青山山澹吾虑。。。12月-2212月-22Saturday,December24,202210、阅读一切切好书如同同和过去最最杰出的人人谈话。07:48:5607:48:5607:4812/24/20227:48:56AM11、越是没有本本领的就越加加自命不凡。。12月-2207:48:5607:48Dec-2224-Dec-2212、越是无能的的人，越喜欢欢挑剔别人的的错儿。07:48:5607:48:5607:48Saturday,December24,202213、知人人者智智，自自知者者明。。胜人人者有有力，，自胜胜者强强。12月月-2212月月-2207:48:5607:48:56December24,202214、意志志坚强强的人人能把把世界界放在在手中中像泥泥块一一样任任意揉揉捏。。24十十二二月20227:48:56上上午07:48:5612月月-2215、最最具具挑挑战战性性的的挑挑战战莫莫过过于于提提升升自自我我。。。。十二二月月227:48上上午午12月月-2207:48December24,202216、业业余余生生活活要要有有意意义义，，不不要要越越轨轨。。2022/12/247:48:5607:48:5624December202217、一