时间管理你还有多少时间

时理管间吴世廷CurtisWu经历：

(A)1980年----1995年历任台湾4A广告公司：联广公司、奥美广告公司、盛世广告公司及博报堂广告公司资深撰文、创意总监及总经理(B)1995年----1997年任职筑巢不动产开发首席执行官。(C)1997年----2001年任职多宝格互动营销公司总经理。(D)2002年1月加入实力媒体/克顿顾问任资深顾问曾荣获：1993年第40届法国嘎纳国际广告金狮奖评审。1994年----1995年中国时报亚太广告奖评审。1996年台湾工商时报十大最佳企划案-----“筑巢专案”嘎纳特刊你还有多少时间…正常状态—寿命73岁9个月虐待状态—寿命36岁9个月悲观状态—寿命53岁6个月乐观状态—寿命84岁11个月正常状态—寿命73岁9个月虐待状态—寿命36岁9个月悲观状态—寿命53岁6个月乐观状态—寿命84岁11个月你还有多少时间…It’suptoyou!

时间的重要性Ifyoucanlivefor80years…Thatmeans29,220days,700,800hours,42,048,000minutes2,522,880,000

seconds…Equalto84,096,000spots/30”Butit’sgettinglessandless…时间的重重要性Timeismoney,timeislife,timeis……whateveryouthinkitis……Fact:yourtimeisgettingless,likeyourbraincell…你的时间间在逐渐减减少，就像你的的脑细胞胞一样……时间的重重要性Sametime,differentvalue.PointishowdoyoucreateTheVALUEofyourtime…一样的时时间，不不一样的的价值关键在你你如何创创造你的的时间价价值…认识时间间管理Timemanagementisanattitude,ratherthanaskill…时间管理理不单是技技巧，而而是一种种态度……认识时间间管理Ifyoulettimekeeprunningafteryou…ThenyouarerunningoutofYourtime……如果你让让时间追追着你跑跑…你的时间间就越来来越少……认识时间间管理So,runafteryourtime!Startmanagingyourtime,NOW!!所以，管管理好你你的时间间…现在就开始!!时间管理理的基本本信念It’smytime,andIwanttomaximizeTheValueofmytime!这是我的的时间，，我要创造造最大的的时间价价值！时间管理理的12个诀窍窍01.事先准备备可以节节省时间间。02.第一次就就把事情情做对。。03.避免一再再重复……04.想清楚再再开始做做。05.多预留正正常完成成时间的的15––20%。06.省下来的的时间用用来做自自己喜欢欢的事。。时间管理理的12个诀窍窍07.面对时间间压力绝绝对不能能妥协。。08.把事情做做好，而而不是做做完。09.工作的品品质体现现时间的的价值。。10.把事情做做好时，，别忘了了用一分分钟奖励励自己。。11.要控制时时间，不不要被时时间所控控制。12.善用工具具，如：：Computer,PDA,手表。工作时间间管理的的十大守守则拟定年度度目标分割目标标不断思考考达成方方法每月行动动计划每天工作作事项(ToDoList)制定每天天15分钟日程程表考虑时间间特性利用零碎碎时间避免干扰扰每天回顾顾工作进进度拟定年度度目标目标分析SMART1.明确(Specific)2.可以量度度(Measurable)3.可以完成成(Achievable)4.实际可行(Realistic)5.有时间限制制(Timed)成功计划的六大元素1.结果–目标2.行动3.次序4.时间估计5.时间表6.灵活性分割目标一口是吃不下下一头象两套有效分配配方式2:8理理论常态分配不断思考达成成方法目标不能变，，但方法要常常更新多看、多听、、多问模仿并不可耻耻止于至善每月行动计划划注意个别月份份的特性把各工作细分分安排在每月月的每天中每天计划工作表(ToDoList)-运用TimeSheet柏金森定律(Parkinson’sLaw)-每项工作都可以无限期地霸占你的时间莫非定律(Murphy’sLaw)-每项工作所花的时间都会比你想象中的长每天工作事项项(ToDoList)权衡轻重界定缓急职责(Duties)和事务(Tasks)意大利著名经经济学家巴雷德(VilfredoPareto)的[八二定定律](80-20Rule)权衡轻重界定缓急1234重轻急缓制定每天15分钟日程表从起床到睡觉觉每15分钟作一单位位安排事情要考考虑时间特性性与流程零碎时间也要要充分利用15分钟日程程表时间管理理方法考虑时间特性性个人在不同时时间的状态同事的作业时时态客户的作业时时态外在环境的时时态变迁利用零碎时间间随时运用零碎碎时间做零碎碎工作主要零碎时间间等待客户、开开会通勤午休思考聊天善用交通/出差时间与运动並行-走走路避開交通繁忙时段在车上观察构构思预设手表/手机的闹钟《解体》书本本收集情报计划草案构思思寓工作于娱乐乐，寓娱乐于于工作日常时间就寢-每每天工作清單起床-預預设音乐闹钟盥洗,穿衣衣服,吃早早餐善忘-带大袋子,带所有必需的名名片等杂物阅读书报-获取最新信息息看电视-录象避免干扰不要害怕告知知别人你需要要专心工作电话管理找个适当地方方专心工作利用身体语言言暗示你在忙忙每天回顾工作作进度比对计划与实实际结果思考检讨改进进方法决心明天就实实行总结shi一天，时间管管理专家为一一群商学院学学生讲课。他他现场做了演演示，给学生生们留下一生生难以磨灭的的印象。大石头的故事事站在那些高智智商高学历的的学生前面，，他说：“我们来个小测测验”，拿出一个一一加仑的广口口瓶放在他面面前的桌上。。大石头的故事事随后，他取出出一堆拳头大大小的石块，，仔细地一块块块放进玻璃璃瓶里。直到到石块高出瓶瓶口，再也放放不下了，他他问道：“瓶子满了吗？？”所有学生应道道：“满了”。大石头的故事事时间管理专家家反问：“真的？”他伸手从桌下下拿出一桶砾砾石，倒了一一些进去，并并敲击玻璃瓶瓶壁使砾石填填满下面石块块的间隙。“现在瓶子满了了吗？”他第二次问道道。但这一次次学生有些明明白了，“可能还没有”，一位学生应应道。“很好！”专家说。大石头的故事事他伸手从桌下下拿出一桶沙沙子，开始慢慢慢倒进玻璃璃瓶。沙子填填满了石块和和砾石的所有有间隙。他又又一次问学生生：“瓶子满了吗？？”“没满！”学生们大声说说。大石头的故事事他再一次说：：“很好。”然后他拿过一一壶水倒进玻玻璃瓶直到水水面与瓶口平平。抬头看着着学生，问道道：“这个例子说明明什么？”大石头的故事事一个心急的学学生举手发言言：“它告诉我们：：无论你的时时间表多么紧紧凑，如果你你确实努力，，你可以做更更多的事！”。大石头的故事事“不！”，时间管理专专家说，“那不是它真正正的意思。这例子告诉我我们：如果你你不是先放大大石块，那你你就再也不能能把它放进瓶瓶子里。大石头的故事事那么，什么是是你生命中的的大石块呢，，与你爱人共共度时光、你你的信仰、教教育、梦想、、或是和我一一样，教育指指导其他人？？切切记得先先去处理这些些“大石块”，否则，一辈辈子你都不能能做到。大石头的故事事那么，今晚，，或许是今晨晨，可曾试着着问自己这个个问题：我今生的“大石头”是是什么？然后，请把它它们先放进你你人生的瓶子子。大石头的故事事一切由“自律”開始(15重点)有清楚的目标标,知道自己想要做什么和必须要做什么分辨事情的先先後次序和轻重缓急知道自己是否否朝著目标前进选择做对的事事,而不是只只惦着把事情做对讲求效率,以最少的的资源追求最大的成成效计划每一天,每每週,甚至至每月,每每年要做的事事,

而且且务必要把它们完成估计完成每件事所需时间,並编排时间表行事懂得在適當時候候和環境下說說：“不！”建立一套方法法和技巧減少少打扰缩短必須要做的事事所花的时间一切由“自律”開始(15重点)改善與別人沟通的技巧,促进了解和合作抗拒拖延的诱惑,把迟一点才做的陋習更更正为

马上去做做求取生活上各各方面的平衡衡,无论是精神上还是

家庭、事业、社交、健康及財富等好好把握即使使是自然流逝逝的时间,使之转化为有用的时间获得更大的滿足感感和自信心,活得更健健康、

积极和愉快一切由“自律”開始(15重点)Takeyourtime&EnjoyyourtimeatZenithmedia!我的一天（每每30分钟为为单位，记录录一个星期））借助工具（闹闹钟/reminder/找人提醒）时间管理是一一种态度ratherthanaskillTimesense/Timingskill/timeanalysisOneofmydayTimekiller/timethiefToolsfortimemanagementTimeismoney,timeislife,timeisgettingless,asyourbraincell.Openingwiththedeathclock,HowmuchtimeyouleftPreparationsavestime.Getthingsdonerightatthe1sttime.Avoiddoingthingsagainandagain...Thinkclearlybeforeyoudo.Regulartime+-15-20%.Savedtimetodothingsyouliketodo.Selfdisciplinedbutdon’tforgettoencourage

yourselfwhenthingsgoright.Youcontrolthetime,notcontrolledbytime.Useyourwristwatch.9、静静夜夜四四无无邻邻，，荒荒居居旧旧业业贫贫。。。。12月月-2212月月-22Saturday,December24,202210、雨雨中中黄黄叶叶树树，，灯灯下下白白头头人人。。。。07:42:4907:42:4907:4212/24/20227:42:49AM11、以我独独沈久，，愧君相相见频。。。12月-2207:42:4907:42Dec-2224-Dec-2212、故人江江海别，，几度隔隔山川。。。07:42:4907:42:4907:42Saturday,December24,202213、乍见见翻疑疑梦，，相悲悲各问问年。。。12月月-2212月月-2207:42:4907:42:49December24,202214、他乡乡生白白发，，旧国国见青青山。。。24十十二二月20227:42:49上上午07:42:4912月月-2215、比不了得得就不比，，得不到的的就不要。。。。十二月227:42上上午12月-2207:42December24,202216、行动出成成果，工作作出财富。。。2022/12/247:42:4907:42:4924December202217、做前，能够够环视四周；；做时，你只只能或者最好好沿着以脚为为起点的射线线向前。。7:42:49上午7:42上上午07:42:4912月-229、没有失败，，只有暂时停停止成功！。。12月-2212月-22Saturday,December24,202210、很多事情努努力了未必有有结果，但是是不努力却什什么改变也没没有。。07:42:4907:42:4907:4212/24/20227:42:49AM11、成功就是日日复一日那一一点点小小努努力的积累。。。12月-2207:42:4907:42Dec-2224-Dec-2212、世间成事，，不求其绝对对圆满，留一一份不足，可可得无限完美美。。07:42:4907:42:4907:42Saturday,December24,202213、不知香香积寺，，数里入入云峰。。。12月-2212月-2207:42:4907:42:49December24,202214、意志志坚强强的人人能把把世界界放在在手中中像泥泥块一一样任任意揉揉捏。。24十十二二月20227:42:49上上午07:42:4912月月-2215、楚塞塞三湘湘接，，荆门门九派派通。。。。十二月月227:42上上午午12月月-2207:42December24,202216、少年年十五五二十十时，，步行行夺得得胡马马骑。。。2022/12/247:42:4907:42:4924December202217、空山新雨雨后，天气气晚来秋。。。7:42:49上上午7:42上上午07:42:4912月-229、杨柳散和和风，青山山澹吾虑。。。12月-2212月-22Saturday,December24,202210、阅读一一切好书书如同和和过去最最杰出的的人谈话话。07:42:4907:42:4907:4212/24/20227:42:49AM11、越是没没有本领领的就越越加自命命不凡。。12月-2207:42:4907:42Dec-2224-Dec-2212、