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文档简介

防控新冠肺炎

我们共同努力班会背景我国疫情基本被控制了，但还有个别省市存在病例，我们必须要守严守牢疫情防控的关键防线——疫情防控，关键在治，基础在防。班会目的

1.懂得新冠病毒的危害，学会正确认识病毒。2.做好疫情期间的预防，学会基本预防常识。3.了解焦虑与突发状况的关系。生命重于泰山生命重于泰山。疫情就是命令，防控就是责任。作为新时代青年学生，我们更要树立信心，掌握预防病毒的有效方法。什么是冠状病毒?冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因形态在显微镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊柱动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。临床表现有哪些?一般症状包括发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难等，部分患者起病症状轻微，可无发热。严重者可出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍等。多数患者症状为轻、中度，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。有什么办法能够预防新型冠状病毒呢?如勤洗手，打开窗户通风、人多不去凑热闹、外出可以戴口罩等由于突发的疫情，学生被要求进行自我保护，不能与外人进行接触，长时间的封闭生活使得学生出现了浮躁、懒散、害怕、焦虑的情况，影响身体健康。什么是焦虑?心理焦虑：是由生物学因素(遗传因素、生化因素)和心理社会因素共同作用的结果。(1)为什么会产生焦虑?怎样缓解焦虑情绪?认知疗法：改变不良认知或进行认知重建。正确看待冠形病毒的危害，对它有一个深入的认识，了解自己身边的具体疫情，做好适当的防范，不要过度害怕和紧张，按照要求正常应对即可。比如：做好日常的消杀、测温、配合管控、尽量不出门、多关注时事……行为疗法：呼吸训练、松弛训练。

做深深呼吸、眺望远方等放松训练，或是干一些可以使自己放松下来的事情，比如瑜伽、看书、做手工、画画、弹奏乐器、唱歌等，并且适当进行身体锻炼，增加身体的免疫力。同学们都非常勇敢，你们有没有信心战胜新型冠状病毒?新型冠状病毒并不可怕，我们己经知道预防的方法了吗?疫情期间你的样子，就是中国的样子。因为爱人，所以我们时刻关注疫情，关心着病区的情况，希望尽自己的一份微薄之力，来帮助有需要的人。因为爱己，所以我们保持积极乐观的心态，用科学的方法来抗击病毒，养成健康的生活习惯。爱将我们紧紧凝聚在一起，形成一股强大的力量，让我们不断地克服困难，最终走出危机。这是生命最可贵之处，亦是生命的意义所在。安排这节《抗击新冠肺炎，

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