消除烦恼我能行

少先队队活动课教案学校中队六（4）辅导员时间2014.10.30地点六（4）主持人活动目的1、营造友爱的环境，倾听和满足队员成长需求，通过相互交流，队员诉说自已的烦恼。2、使队员明白烦恼的危害不在于烦恼本身，而在于对待烦恼的态度，引导学生正视烦恼,学会解除烦恼,拥有良好的心态。活动主题消除烦恼我能行活动过程：一、音乐进入情境1、先请同学们来欣赏一段音乐，用心去听、去感受。2、听了这段音乐时，你有什么样的感受？心情如何？3、音乐能带给我们快乐，看来经常听听美妙的音乐能让人心情舒畅。二、想说就说师：请看我们的“烦恼投诉箱”，在这次“消除烦恼我能行”活动中，我收到了队员们的许多烦恼卡。别看你们年纪小，可烦恼还不少。比如成绩不好的烦恼、没有朋友的烦恼、没有自由时间的烦恼……其中有一位同学，他有这样的烦恼，请看这段录像。（播放录像）每个星期，我都要去老师家上钢琴、舞蹈、乒乓球和书法课，整个星期六和星期天都安排得满满的，没有一点空闲时间。平时放学回家，做完学校的作业，妈妈还要求我做许多练习题和试卷。每天晚上，我做完课内外作业，练完琴就很晚很晚了，觉得好累好累，这时，妈妈就会给我端上我喜欢吃的食物，可我一点都不想吃。我只想有自己支配的时间和空间。每当看到同学们不用像我这样学这学那，能够有自由的时间选择自己喜欢做的事情时，我心里就很羡慕，同时也十分难受。无尽的烦恼像影子一样紧紧地跟着我。我很烦恼，我该怎么办？师：看了这位队员的烦恼，你们有没有类似的烦恼呢？（小组自由交流）小组代表踊跃发言，讲述自己的烦恼：二、请到快乐小屋来师：看来大家的烦心事还是很多的，有的是关于家庭矛盾的，有的是来自父母的，有的是跟自己有很大关系的。队员们能大胆说出自己的烦恼。真棒！那么你们有什么金点子，帮助自己或同学解除烦恼呢？让我们一起走进“快乐小精灵”金钥匙活动。解决烦恼金点子：1、用名言警句解决烦恼在碰到烦恼时，就看你怎样去面对烦恼了。你会发现你给生活一个微笑，生活会还你一个春天。巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后，希尔顿成了商界巨子，当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的，希尔顿回答说：“微笑”。原来，他每次遇到挫折和不合理的事时，他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。（出示格言：生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。）这是英国作家萨克雷的一句名言，当我们遇到一些不愉快时，想想这些激励人心的话，可以帮助你更快地走出阴影。2、唱歌解决烦恼在碰到烦恼时，也可以通过合理的宣泄来调整。比如说唱歌、做运动，下面就让我们通过歌声，通过动作表达出来，好吗？大家都唱过《幸福拍手歌》，现在我将它改名为《烦恼拍手歌》，一起来唱吧，随着音乐一起唱。烦恼拍手歌我不能，我可以！我不能左右天气，但我可以改变心情。我不能改变容貌，但我可以展现笑容。我不能控制他人，但我可以掌握自己。我不能预知未来，但我可以利用今天。我不能样样胜利，但我可以事事尽力。同学们，转个弯，我们的生活阳光一片！3、积极的心理暗示法：师：让我们再来看看这封信，看是什么令她烦恼呢？（课件出示）队员：（同学们不信任她，使她烦恼。）那我们能不能从这里作一个突破口安慰一下她呢？请队员思考回答。队员：我认为你现在根本没有必要想同学的话，因为他们说的话不对，你是通过自己的努力取得优异成绩的，不是抄的，你要相信你自己，相信自己是对的，所以你就不会把他们的话放在心上了。师：你说得真对，大家都同意他的观点吗？你们说当她想起同学说的让她不高兴的话时，应该对自己默默地说些什么呢？队员：默默地对自己说：“你们说的都不对，我是好学生，我是经过努力拼搏获得的成绩。”师：你们运用的这种方法其实是一种积极的心理暗示法，当你做的事情是正确时，通过对自己的肯定，减轻烦恼给你带来的负面影响，是很好的排解烦恼的方法。4、注意力转移：师：刚才同学们运用积极的心理暗示使她对自己充满自信，其实帮助她克服烦恼的方法还有很多，咱们还能不能想想其它的办法让她不想这件事了？队员：既然这件事不是自己的原因造成的，想也没用，只能凭添烦恼，不如不想，可以看看书，听听音乐，出去做游戏。队员：可以和朋友聊聊天，可以看看报纸，翻翻画册，看看电影、电视。师：这样就可以把消极情绪转移到积极情绪上去，冲淡以至忘却烦恼，使情绪逐步好转起来。这种调节情绪的好方法叫做注意力转移法。5、深呼吸放松法：师：还记得以前咱们一块做的深呼吸吗？你有什么体会？队员：紧张的心情一下就平静下来。师：当面对同学对你的不理解时，有时你真是气愤之至，此时调整心态最好的方法就是深呼吸法，它可以缓和即将爆发出来的情绪反应，只要几秒钟的动作你就可以很快冷静下来，来调整和放松心理上的紧张、气愤、委屈等的状态，使不良情绪得到缓解。这种方法叫深呼吸放松法。还有什么方法可以帮助他？6、换位思考法：师：信中的小女孩听到同学说她的话非常生气，但他们毕竟是同班同学，能以后不理同学了吗？你们怎样开导一下小女孩，让她既理解同学的行为，又能赢得同学的信任呢？队员：一定要站在同学的角度上想想同学为什么会这样说你，要站在公正的立场上面对这件事，思考过去我一定有许多不足给同学留下的印象一时难以弥补，还需要我继续努力，我一定会通过自己的努力让全体同学都佩服我。师：是呀，这种方法就叫做换位思考法。7、交流沟通法：队员：我还有一种解除烦恼的好方法，与爸爸妈妈交流沟通：你们对我好，我心里都知道，学学这个，学学那个，忙得不得了；学得太多，学得太杂，消化不了；我喜欢和小朋友蹦蹦跳跳，我也喜欢和你们打打闹闹。告诉爸爸妈妈自己的真实想法，告诉他们自己最需要的是什么？三、解决烦恼我能行师：看来，队员们懂得了应该如何面对烦恼，更拥有了告别烦恼的“金钥匙”。队员们，能说说自己的收获吗？（队员发言）——我学会了正视烦恼，我不再害怕烦恼了。——我学会了解决烦恼的办法。——说出了烦恼，我很开心。师：看来大家的收获还真不少！看到队员们能够敞开心扉勇于说出自己的烦恼，更敢于面对烦恼，敢于和家长面对面沟通，我由衷地为你们感到高兴。成长的路上难免会有各种烦恼，它就像我们生命中的调味品一样。我们要勇敢地去面对它，就像歌中唱的“不经历风雨怎么见彩虹”，让我们以乐观勇敢的心态去迎接美好的明天！四、种植“解除烦恼我能行”开心树：师：既然你们的烦恼都解决了，就让我们把自己的烦恼从烦恼箱中去除吧，让我们一起种植“解除烦恼我能行”开心树，让快乐与我们永远相随。五、活动总结师：队员们，让我们用今天学到的知识乐观地面对烦恼，做自己心情的小主人，让阳光永远照耀着我们的心灵，快乐生活每一天。最后让我们用《烦恼拍手歌》来结束这节课吧!活动反思：看来同学们的烦恼还真不少，当学生犯错的时候，我们作为老师要放下身段、弯下腰倾听他们的心声，了解真相，帮助学生排忧解难，协助他们学会应该如何面对烦恼，告别烦恼的方法。让阳光永远照耀着他们的心灵，快乐生活每一天洞江小学少先队队活动课教案学校洞江小学中队五（四）辅导员李秀林时间2013.9.25地点五（四）主持人潘婉旖活动目的学生通过寻访先锋模范，感受榜样的力量。寻找当代中国最美的人，发现身边最美的老师和同学。学习他们令人感动的事迹，感悟先锋榜样的时代精神。学习道德模范，提升道德观念和审美意识。活动主题学习时代先锋活动过程：（一）整体感知时代先锋1、交流榜样人物的故事师：课前，同学们分组收集了不同的时代的榜样人物。从他们的事迹中去感受到不同的精神和力量。下面请小组代表介绍①林佳欢②潘婉旖③刘潇杰3、放视频片段电影《杨善洲》《主题曲》同学们课前准备的很用心，这些人都是具有代表性的时代榜样他们的事迹感动了我们。师：还有谁找到了其他榜样人物呢？设计意图：学习先锋榜样的榜样力量，感知他们伟大的平凡。（二）发现身边榜样师：其实这些时代的榜样，他们也都是普通人，有的用一生的坚持，把平凡的小事做成了不平凡的大事。有的是在危险时刻，用舍身忘我的行动成就了人性的光辉，我们周围也都是平凡人。你有没有用心去发现。他们身上有哪些值得我们学习的呢？1、发现身边老师的榜样精神，贾可冉小组歌颂老师（诗朗诵表演）2、如果老师是园丁，学生就是茁壮成长的幼苗。我们身边和你一起成长的同学，从他们身上有哪些值得你学习的地方呢？【设计意图】：发现身边同学的榜样力量。（三）树立学习榜样1、欣赏歌曲《杨善洲》2、制作自己的榜样心愿卡。3、粘贴在教室黑板。师：通过同学刚才的发言，我们能感受到，只要用心寻找，就能发现平凡中的美丽。设计意图：树立自己身边的榜样，培养善于发现美的眼睛。（四）总结：罗丹说过，生活中不是缺少美，而是缺少发美的眼睛。今天我们学习了时代先锋，发现了身边的榜样，那么就让我们以实际行动践行榜样力量，开创平凡而美的人生。评价激励手段评选“班级榜样人物”反思：通过寻访先锋模范，感受榜样的力量。寻找当代中国最美的人，发现身边最美的老师和同学，学习他们令人感动的事迹，感悟先锋榜样的时代精神。学习道德模范，提升道德观念和审美意识。洞江小学少先队队活动课教案学校洞江小学中队五（四）辅导员李秀林时间2014.12.11地点五（四）主持人黄燊瑶活动目的1、通过教育让中学生了解邪教对人民的危害，

认清危害，掌握防范抵制的基本方法。2、

认清邪教的本质，认识邪教真正的目的，要警惕邪教，远离邪教，3、教育孩子不要上当受骗。活动主题活动过程：一、什么是邪教？邪教是指冒用宗教、气功或者其他名义建立，神化首要分子，利用制造、散布迷信邪说等手段蛊惑、蒙骗他人，发展、控制成员，危害社会的非法组织。（一）、宗教与邪教的区别？宗教：崇拜超人间的“神”，宗教的神职人员只是神的仆人；邪教：教主是现世的人，却自称是至高无上的“神”，要求信徒绝对崇拜、绝对服从；宗教：为人们提供善意的精神寄托和信仰支持；邪教：对信徒灌输歪理邪说，不择手段地实行精神控制；宗教：宣扬虚幻的“末世论”，将世界末日置于遥远的未来；邪教：渲染即将来临的“末世论”，并以此蒙骗和恐吓信徒；宗教：信仰活动相对宽容、自由，宣传的道德多为数千年来人类社会公认的伦理道德；邪教：欺骗信徒，常假借神的名义强迫信徒对教主倾其所有，还号召女信徒对男教主“奉献”身体；宗教：活动及其场所一般是公开的，宗教戒律大多与法律相符合，不危及宪法和法律赋予信徒（公民）的基本权利；邪教：秘密结社，活动场所不公开，对信徒实行隔离管制，对离教、叛徒人员采取威胁、报复等手段；宗教：教义与现实世界相容，不排斥现实世界，在某一种程度上能劝善戒恶引导积极人生；邪教：与现实世界对抗，教唆人们逃避和摧毁现世，往往导致偏执狂热的极端行为，酿成严重社会危害。（二）、“法轮功”等邪教的基本概况

“法轮功”是1992年起在我国出现的一个非法组织，于1999年7月22日被国家依法取缔。其头子李洪志和顽固追随者叛逃到美国后，主动投靠反华势力和台独势力，干了一系列企图败坏国家形象、颠覆国家政权的犯罪勾当。他们在充分暴露出邪教本质的同时，又彻底暴露出反动政治本质。除了“法轮功”之外，在我国还有其它一些邪教组织，如“被立王”、“主神教”、“耶稣基督真理教会（三班仆人派）”、“旷野窄门（门徒会）”等。对此政府都予以打击取缔。邪教在世界上由来已久，并不是中国的“专利”。当今世界邪教有2万多种，美国因有2000多种邪教而被称为“邪教王国”。邪教不是合法宗教，更不是健身体育运动。各种邪教具有共同特征：一是打着宗教旗号从事非法勾当；二是教主自我神话，搞教主崇拜；三是散布“世界末日”论；四是建立非法组织，从精神上、组织上控制成员。我国的“法轮功”、美国的“大卫教”、日本的“奥姆真理教”等就是非常典型的邪教。惩治邪教违法犯罪活动，是各国政府和人民的共识。（三）、邪教“法轮功”的严重危害1.残害生命。在李洪志精神控制下，1700多名“法轮功”练习者听信有病不用吃药的歪理邪说，拒医拒药而死；几百名练习者自残、自杀，30多人无辜被“法轮功”痴迷者杀害。2001年除夕下午，“法轮功”制造了震惊中外的天安门广场自焚事件，其中就有“琵琶才女”之称的中央音乐学院年仅19岁的学生陈果。2、扰乱社会秩序。“法轮功”于1999年4月围攻党中央和国务院所在地──中南海；无视国际公约频繁攻击我电视卫星、插播有线电视，干扰我广播电视节目的正常播出；不择手段地对我国电话用户进行骚扰、恐吓；在互联网上群发垃圾邮件等。3、侵犯公民的言论自由权利。早在邪教“法轮功”被政府取缔前，中国的新闻界、科学界、教育界、宗教界人士就不断披露“法轮功”练习者因受精神控制而导致死亡、精神失常、家庭破裂等事实，反对“法轮功”。“法轮功”恼羞成怒，搞了数百次围攻威胁的活动。4、以邪教方式进行政治活动。近年来，境外“法轮功”竭力从事反政府活动，煽动颠覆政权，损害中国形象。就连举办北京奥运会这一千载难逢的盛事，“法轮功”也极力阻挠破坏。（四）、邪教是怎样骗人的？⑴、打着宗教或气功的幌子蒙骗人。⑵、用治病、免灾诱惑人。⑶、用看相算命、装神弄鬼、玩符谶（读“趁”音，迷信的预言、预兆）等各种把戏吓唬人。⑷、套近乎拉拢人。 ⑸、小恩小惠收买人。⑹、用暴力手段胁迫人。（五）、防范抵制邪教的基本方法和要求1、要提高自我防范能力。大力加强科普知识的学习，自觉抵御迷信、伪科学和反科学的侵袭；增强法制观念，自觉做遵纪守法的好学生。二、要智慧地抵制邪教。对邪教歪理邪说做到不听、不看、不信、不传，绿色上网，拒绝网上邪教宣传。遇到邪教违法犯罪活动，要及时向老师报告，或者迅速拨打110报警。遇到有人介绍加入邪教，不要隐瞒自己不信邪教的观点，因为态度暧昧会使他们对你纠缠不休。三、带动亲人朋友远离邪教。如果你的亲人朋友误入邪教，要及时给予关爱，不要歧视他；积极争取其他亲友的支持和帮助，共同做好教育劝导；给他看反邪教宣传资料，引导他参加各种有益于身心健康的活动；如需要提供帮助，崇尚科学，反对邪教科学知识是人类进步的阶梯，科学思想是文明世界的导航。普及科学知识，倡导科学精神，是战胜封建迷信、愚昧落后和各种伪科学、邪教的根本方法。只有掌握了科学知识和科学方法，理解了科学精神，接受了科学思想之后，人们才能够正确认识和解释自然和社会现象，才能提高对反科学、伪科学和邪教的鉴别能力。彻底铲除其赖以生存的土壤，把同李洪志及其“法轮功”邪教的斗争进行到底。当看到年仅12岁的刘思影在她亲生母亲的教唆下自焚后那面目全非的样子，当听到那稚嫩的声音，深切、痛苦地呼喊“妈妈”，我心中无比痛苦。当搁在雪白床单上烧得黑炭般不能弯曲的手掌映入眼帘，我的心撕成碎片。12岁的年龄，是花的年龄；12岁的女孩，快乐而单纯。可她那受“法轮功”毒害的母亲，却把她往火坑里推，却把她往死路上引，这个痴迷“法轮功”的母亲，不仅断送了自己的生命，而且葬送了女儿的一生。奉劝天下的人们，反对邪教，珍爱生命吧!奉劝天下的父母亲们，反对邪教，给孩子们一个纯净的环境，让他们健康成长吧!我们要清醒地认识到，凡是中国的发展进入一个新的阶段，凡是人民生活正在稳步提高时期，西方某些敌视中国的反华势力，总是要千方百计地进行捣乱和破坏。李洪志及其“法轮功”邪教组织正是这些反华势力用来破坏中国社会稳定的一个政治工具。我们要进一步认清李洪志的险恶政治用心和“法轮功”的邪教本质，与“法轮功”邪教作斗争，切实维护社会稳