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文档简介

一想一想：

老师说到谁，你就在脑海里浮现谁的脸。

有两名心理学家提出了“周哈里之窗“理论，他们认为一个人的自我就像一扇窗，并根据我们对自己的了解程度以及他人对我们的了解程度，将人的自我分为四个区域。第一章节PARTONE单击此处添加标题适度的公开自己多与人分享自己的真实感受增强自我观察能力勇于尝试新事物020301笔1支纸3张（特质树2张）同伴一位

准备素材互动一我的特质树

这棵树上的苹果都写了形容人格特征的词，仔细想想，看你自己具备的哪些特征。用彩色笔为自己的特征涂上颜色，如自己拥有的特征未列出来，请填在空白的苹果上。邀请你的同伴在特质树中涂出符合你的特质的形容词苹果。我的特质树对比特质树，它们有差异吗？互动二我的周哈里之窗现在请你将你和同伴选的结果整理在我的周哈里之窗中：我选了别人也选了的特征苹果,请填入A区域。我选了别人没选的特征苹果，请填入B区域。别人选了我自己没选的特质苹果，请填入C区域。互动三分析与总结周哈里之窗A、B、C区有多少个词？有哪些特征词？哪个区域的苹果最多？这四个区域分别有什么意义？多与人分享自己的真实感受周哈里之窗A开放我

比如你的姓名、性别、年龄等。开放我越大，自我认识和朋友眼中的自己越一致，越能够自在的发展自己，同学们要适度的公开自己。B隐藏我指的是自己知道而别人不知道的部分。比如你的隐私，隐藏我很大的人会让人有一种神秘难亲近的感觉，人际关系也显得有些阻碍。同学们要多与人分享自己的真实感受。

C盲目我是指自己不知道而别人却知道的部分。例如口头禅，小动作，优缺点，盲目我的大小与个人的自我观察能力有关。我们要用心聆听他人的建议和评价，缩小盲目的区域，从而更好的认识自我。D未知我有什么意义？

“未知我”其实指的就是可能被我们发现了新的自我内容，通过努力才能够挖掘和激发出来，比如你的潜能。其实在我们的发展中，随着我们知识阅历的增加，我们对自己的看法也会有不断的新进展，我们的自我是在不断发展的。但在还没有发现之前，仍然只是一种潜能。D未知我

勇于尝试新事物、新朋友

才能挖掘自己的潜能。

希望同学们会透过自我坦诚及他人的反馈，适当的、持续的扩大“开放我”，也敢于直面隐藏领域的秘密与实质，同时要用心聆听他人的建议和评价，缩小盲目的区域，还愿意尝试

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