发展心理学成年晚期 心理健康课件

成年晚期个体的心理发展

教科1203班目录一、老龄，老化与发展二、成年晚期的认知五、成年晚期的心理卫生和长寿心理三、成年晚期的情绪情感四、成年晚期的个性和社会性

一、老龄、老龄化与发展

（一）老龄与人口老化

老龄是指进入老年期的年龄标准问题人口老化（也被称为人口老龄化和人口老龄化）是总结长期向年龄较大的人口年龄分布的变化（即，年龄结构）。预计正在进行的全球性的生育率转变（下降），在年龄较大的死亡率下降，人口老龄化的一个直接后果是其中最突出的21世纪全球人口趋势。

（二）老化及其理论（一）损耗理论（古老学说）该理论认为人体及其他所有的生物活体同无生命的物质一样，会因长时间的磨损而逐渐消耗、衰老。人体老化是由于长时间劳苦、体能过度损耗的缘故。（二）遗传程序理论认为衰老是按遗传程序实现的有规律的退化，各类生物寿命的长短是由遗传程序决定的。（二）老化及其理论（三）生命过程变异理论衰老是由于生命过程中发生的某些变化引起的。例如：差错灾难说、免疫能力下降说、内分泌衰退说、体细胞突变说和代谢残渣积蓄说等。（四）心理老化学说研究个体心理老化主要是从两个方面进行：一是从个体出发，二是从个体与社会关系出发。以个体变化为重点的老化理论有遗传学说，行为老化学说等。强调个体与社会相互作用的老化学说主要有疏离学说和适应学说。二、两种不同的老年心理发展观主要观点：老年期=丧失期老年期心理活动变化只有衰退，没有发展主要理论依据：一、人是一个生物有机体，心理活动发展与机体发展成正比二、心理发展单向前进而不可逆转三、年龄（即时间）是心理发展或衰退的根据，而且是普遍适用的毕生发展观与传统心理观相反。主要观点：（1）个体发展贯穿人的一生（2）发展形式具有多样性，发展方向因心理和行为种类不同而有差异（3）任何一种心理和行为的发展过程都是复杂的，发展是由获得（成长）和丧失（衰退）组成的（4）个体的心理发展有很大的可塑性（5）心理发展是由多重影响系统共同决定的，个体发展的任何一个过程是年龄阶段、历史阶段、非规范时间（社会文化系统）相互作用的产物。一、感知觉发生显著的退行性变化

感知觉是个体心理发展最早,而衰退也最早的心理机能,衰退的主要表现是感觉阈限升高，即感受性下降。一般而言，这种下降趋势是逐渐进行，缓慢变化的。在各种感觉中，老化最明显的，是对人的认识活动作用最大的视觉和听觉，其次是味觉、痛觉等其他感觉。三、思维的变化一些心理学家关于思维的年龄差异的研究表明，人到老年期，概念学习、解决问题等思维过程的效能呈现出逐渐衰退的趋势。但由于思维是高级复杂的认识活动，这方面的研究进展缓慢，直到目前为止，人们对思维的年老变化仍了解甚少，许多问题仍存在着不同的甚至矛盾的观点。从现实生活来看，各国政府官员和大中型企业中的决策者主要是那些五六十岁甚至七十岁以上的老年人，这表明他们仍具有较高的思维能力。可是实验室的研究结果表明，老年人解决问题的能力显示出普遍下降的趋势；何时开始下降，最后下降的幅度大小，研究的结论也多不一致。第三节成年晚期的情绪情感感知觉发生显著地退行性变化记忆随增龄而减退思维的变化智力有所减退，但非全部减退第三节成年晚期的情绪情感一、成年晚期情绪情感的一般特点老年人的消极情绪，比如失落感、疑惑感、孤独感、忧郁感、老朽感、以及对死亡的情绪反应等。根据当代我国老年人的现状以及有关研究资料，老年人情绪情感有如下一般特点：①比较容易产生消极的情绪情感②情感体验深刻而持久③各种“丧失”是情绪体验的最重要的激发事件第三节成年晚期的情绪情感人到老年期，由于生理、心理的退行性变化以及退休后角色地位、社会交往的变化，比较容易产生抑郁感、孤独感、衰老感和自卑感等消极情绪情感。国外心理学家指出，老年期是一个充满危机的紧张焦虑的时期。调查表明，“社会福利”和“个人健康”两大类因素对老年人状态—特质焦虑水平具有显著影响。社会福利因素包括：生活水平低；老年人用品难买；退休后的生活与心理变化；看病难，看病贵；个人健康因素包括：担心患高血压、脑血栓、神经痛等疾病；腿脚不灵，行动不便。第三节成年晚期的情绪情感二）情感体验深刻而持久老年人的情感体验比较深刻，主要表现在他们的道德感、美感方面。关于改革与发展的社会心理系列调查，发现老年人把“热爱祖国”看成是最重要的基本道德的人数比例是各年龄组中最高的。并且调查表明，我国大多数老年人对祖国、社会仍充满政治热情，有高度的责任感。老年人情感的深刻性还表现在美感上。老年人与中年人一样，更倾向于追求内在而深沉的美，如心灵美等。老年人情绪体验持续时间较长，无论是心境、热情还是基情、应激都是如此。由于老年人形成比较稳固的价值观以及较强的自我控制能力，他们的情绪情感一般比较稳定，变异性小，至少在短时间内变化较小。（三）各种“丧失”是情绪体验的最重要的激发事件西方研究指出，由于相同的事件在不同的的时间对同一个人可以引起不同的情绪反应，由于老年人的适应能力、期望水平在不断地变化，因此，激发情绪体验的事件类别在不同的年龄段是不尽相同的。我国老年人主观幸福感及其影响因素

主观幸福感：成年晚期重要的情绪情感活动，直接关系到老年人的生活质量，是老年期心理卫生的重要课题。（一）老年人主观幸福感的相关因素研究者指出，对老年人而言，内在的心理因素，如社会支持、一般智力效能感对其主观幸福感的影响较大，家庭经济状况只起保护作用，受教育水平则可能影响其价值标准而降低老年人的主观幸福感。（二）老年人的日常环境控制感特点及其与主观幸福感的关系探索性因素研究表明，老年人的日常环境控制感包括三个维度：物理环境控制、人际环境控制和假想环境控制。（三）亲子支持对老年人主观幸福感的影响亲子支持通过影响老年人的自尊感、孤独感、恩情感产生积极影响效应，其中接受支持对自尊感、孤独感、恩情感产生积极影响效应，给予支持对老年人的自尊产生积极的影响效应。老年人接受子女支持对主观幸福感的作用大于老年人给予子女的社会支持。例如：心里空巢、失独家庭失独家庭：“失独家庭”为独生子女发生意外伤残、死亡，其父母不再生育和收养子女的家庭。失独者年龄大都在50开外，经历了“老来丧子”的人生大悲之后，已失去再生育能力。2013年人口学家预计，中国失独家庭未来将达到一千万。日本学者研究发现，老年人判断的速度缓慢，学习迁移量比年轻人少，想象力贫乏，刻板性增强。南非心理学家指出，老年人的个性发生如下变化：健康及经济上的不安；不适应生活导致的焦虑感；兴趣范围缩小的孤独感，对身体舒适的兴趣增大；活动性减退；性冲动减退；对新情况的学习和适应发生困难；寂寞；猜疑心；嫉妒心加重；保守；喋喋不休；爱回忆往事。老年人的急躁、抑郁、自卑、多疑、孤独等个性特征均随增龄而增长。研究材料说明，人到成年晚期，个性发生了某些变化乃是客观事实。人们通常认为，人到老年会变得小心、谨慎、固执、刻板、甚至认为这是老年人特有的个性特点。一般来说，老年人是小心谨慎的，但这只是相对的、有条件的，在特定条件下，老年人和年轻人同样敢于冒险。由上述国内外研究可见，人到成年晚期，个性虽发生了某些变化，但个性的基本方面是持续稳定的，而且稳定多于变化。以变化而言，人与人之间的个别差异包括性别差异也不容忽视，这也就是说个性的连续性大大超过它的不连续性，就大多数老年人来说，个人的个性特点是个人年轻时个性的继续。（二）个性的适应性类型划分依据：老年人对环境，尤其是退休后的社会生活环境或条件的适应状况和适应水平将个性（性格）划分为五种类型：①成熟型划分依据：以活动理论和脱离理论为基础八种老年人适应社会生活的个性调整模式或类型：（1）重建型（2）聚焦型（3）脱离型（4）坚持型（5）退缩型（6）寻求援助型（7）冷淡型（8）紊乱型前三种模式或类型的老年人都被发现有较高的生活满意度；后三种模式或类型的老年人对生活满意度普遍较低。每个人都有理想自我和现实自我这二者是有机结合在一起的。现实自我决定我个体如何选择理想自我而理想自我又给现实自我的发展提供指导和动力。老年期可能自我关注的焦点转为防止疾病、对别人的依赖性等成为现实，且自我报告中可能自我也大多与身体健康有关。（三）身体自我身体自我：即生理自我，包括身体认知、身体情感和身体行为。研究老年人身体自我，有助于老年人形成积极、健康的身体观和身体行为。（四）自我效能感自我效能感：个体对自己行为能力及行为能否产生预期结果的信心或信念。一般自我效能感：个体应付各种不同环境的挑战或面对新事物时的一种总体的自信心，是应付外界的主要资源。提高老年人的一般自我效能感，可以增强老年人的主观幸福感，提高老年人的生活质量。老年人一般自我效能感与性别、年龄、经济水平、受教育水平等人口学变量相关不显著，而觉知社会支持、健康水平、觉知自我控制感可以预测老年人的一般自我效能感水平。研究者认为可以通过为老年人提供社会支持和自主空间，促进老年人的一般自我效能感。怎样增强老年人的自我效能感？（1）增加老年人各种成功的经历或经验（2）采取循序渐进的步骤实施训练（3）给予老年人日常生活的自主权或决策权（4）提供有关信息和鼓励，实现老年人既定目标三、成年晚期的人际关系与社会支持（一）人际关系人际关系：人与人之间在交往过程中产生和发展的心理关系。（二）社会支持社会支持，一般指来自家庭、亲友和社会其他方面（团体、社区等）对个体的精神和物质上的慰藉、关怀、尊重和帮助。结论：（1）社会支持与其幸福感、生活质量呈显著性正相关（2）社会支持对老年人的影响取决于社会支持的维度和来源（3）我国老年人社会支持的系统尚不平衡（4）人口统计学因素对我国老年人社会支持具有不同影响孝道或孝顺是我国传统文化之重要组成部分。儒家认为“孝弟也者，其为仁之本与”；《孝经》视孝为“天之经也，地之义也”。子女对老年人的孝顺是老年人社会支持的重要方面。孝顺期待能显著预测老年人接受子女的社会支持。2、成年晚期主要的心理卫生问题3、人类的自然寿命与长寿心理1、成年晚期面临的挑战与适应第五节、成年晚期的心理卫生和长寿心理4、生命的最后阶段1、成年晚期面临的挑战与适应

佩克的三大挑战和四项发展任务老年期的适应模式1、SOC模式（1）选择（selection）:确认最有价值或最重要的机遇或活动领域。（2）最优化（optimiztion）有效地分配和提炼资源，以便在所选择的领域中发挥更高水平的作用（3）补偿(compensation)在资源减少的情况下，确定一些可以弥补损失和将其对功能的消极影响减少到最小的策略。挑战：1、适应生理上的变化2、重新认识现在、过去和未来3、形成新的生活结构任务：1、接受自己（退休后）的生活2、促进智力的发展3、将精力投入新的角色和活动中4、形成新的死亡观2、成年晚期的心理卫生问题1、退休对老年人心里的影响期待期退休期适应期稳定期2、疾病对老年人心里的影响3、生活中的紧张事件对老年人的心理影响3、人类的自然寿命与长寿心理1、人类的自然寿命性成熟测算法生长期测算法细胞分裂次数和分裂周期测算法结论：100岁以上2、长寿老人的经验与心理特点内因、外因心理因素