小班幼儿体格锻炼计划5篇

本文格式为Word版，下载可任意编辑——小班幼儿体格锻炼计划5篇这是小班幼儿体格磨练筹划5篇，适合幼儿园教师使用，但愿对你的学习工作带来扶助。

第1篇

一、指导思想

《纲要》指出，幼儿园务必把养护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。小班上学期是幼儿生长发育和身体各项技能进展的关键时期。我班的孩子都是九月份刚入园的新生，在开学初我们班级的老师就根据幼儿的年龄特点制定了体格磨练筹划。根据我班幼儿的处境，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为根本手段。

二、体锻目标

在一日活动中激发幼儿加入体育活动的兴趣，促进幼儿身体正常发育和机能的协调进展，逐步进展幼儿的体能，巩固幼儿体质。在轻松高兴的气氛中，引导幼儿学会独立进餐，逐步热爱吃各种食物，学会正确使用小勺，养成饭前洗手、饭后擦嘴与漱口以及经常喝水的习惯并引导幼儿养成勤盥洗的习惯，并做到早晚刷牙，使用自己的毛巾和清洁的手绢。引导幼儿形成安好的意识，培养他们初步的自我养护才能，学会简朴的生活技能。

三、概括措施

1、在幼儿园一日生活中，引导幼儿能模样正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走到自己做操的点点上。

2、通过好玩的体育嬉戏，激发幼儿热爱加入体育活动的情感，在嬉戏活动中感到高兴。

3、能听懂根本的口令和信号，能边念儿歌或边听音乐较合拍地做徒手操。

4、在户外嬉戏和体育活动中，引导幼儿跑步动作自然，不与他人碰撞。

5、组织幼儿参观幼儿园里的环境设施，引发幼儿对幼儿园的兴趣，减轻对新环境的目生感和畏惧感，减轻担心全感。

6、随时关注并引导幼儿不去危害的地方，不摸危害的东西。在户外嬉戏和体育活动中，引导幼儿自然跳起，轻轻落地。

7、日常活动中，引导幼儿学习一些简朴的自我养护常识，知道有了危害要报告老师。在户外活动时不能离开集体。

8、在户外嬉戏和体育活动中，引导幼儿学习用单手自然地向前上方做掷远动作;学习正面钻以及较自然、协调地爬，激励幼儿学习攀登较矮的攀登设备。

四、每月工作重点

二月份：

1、逐步养成良好的卫生习惯，知道饭前便后、手被弄脏都要洗手。

2、学会几种简朴的模仿走，在简朴的障碍物中走。

三月份：

1、初步熟悉了解五官及其主要作用。不用手或衣服袖子揉擦眼睛，不将手或其它异物放进嘴、鼻、耳里。

2、能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。初步掌管跨跳动作，跨跳过确定距离，体验腾跃的乐趣。

四月份：

1、学习抛球、自抛自接球，掌管力度。

2、初步建立全身用力的意识，能向指定方向投掷有确定的距离，懂得物体轻重与投掷远近之间的关系。

五月份：

1、学会了双脚向前行进跳和在宽25厘米的平行线中间走的才能。

2、学习用单手自然地向前上方做掷远动作;学习正面钻以及较自然、协调地爬、攀登较矮的攀登设备。

六月份：

1、能在成人的引导、激励下积极加入攀登活动。热爱和同伴一起玩，能攀登低障碍物。

2、会用小型多样的体育器械举行身体磨练，能合作拾掇某些小型体育器械。

第2篇

幼儿期是处于生长发育特别急速的时期，这有利于幼儿培养进展良好的身体素质。教师为他们供给良好的保育和教导那么有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。

首先：在幼儿健康教导的过程中，务必丰富幼儿的健康学识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育磨练习惯。可以用丰富的学识、动作和行为练习、讲解示范、体育嬉戏，训练行为，培养习惯等方式举行。

其次：在幼儿健康教导的过程中，要发挥健康教导的各种功能。

1、结合日常生活举行。日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿举行健康教导。例如：怎样上厕所，就可以随机举行;又例如：自我养护意识和方法可通过户外嬉戏时举行渗透。体格磨练通过早操、运动器材等举行

2、与其他学科结合举行。使其变得生动活泼，符合幼儿心理特点。例如：将健康学识用儿歌形式传授等

结果：在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教导相结合。先针对群体举行教导，变更整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，"大家都这样，我也要这样'。再针对个别特殊幼儿多指点、多关切、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教导。

在制定本筹划的结果，还要考虑到幼儿健康教导务必得到家庭的积极合作，才能使幼儿健康教导起到事半功倍的作用。

附概括的健康教导内容如下：

一、体能

1、能运用各项根本动作做嬉戏。指定范围内走和跑;四散走和跑;在直线、曲线上走和跑;双脚向上跳、投掷、爬行等。

2、体育器械的运用及操作。会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材;会滚球、传球;会骑三轮车等。

3、容许加入各项体育活动及嬉戏

二、良好生活、卫生习惯

1、生活自理才能的培养。会高兴进餐，不挑食，初步培养良好进餐习惯;会主动喝水，懂得不吃零食的道理;能按时睡觉、起床、进餐等;不畏缩健康检查和预防接种，生病时容许采纳治疗。

2、生活卫生习惯的培养。会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法;会使用自己的毛巾、杯子;能保持周边环境清洁、初步知道环保的意义;熟悉身体器官的名称及作用，初步了解养护方法;养成良好的生活作息时间。

三、自我养护

了解过马路、坐车、玩户外活动器材时要留神安好;扶助幼儿了解生活起居方面的安好学识;知道不把异物放入耳、鼻、口内;知道不轻信目生人的道理。

第3篇

如何抓住这一重要时期，让幼儿举行积极的、适合的体育、体能磨练，循序渐进地学习一些安好、卫生、保健学识，持之以恒的培养孩子健康、良好的天性心理，形成活泼开朗的性格，使孩子养成文明、健康的行为习惯和生活常规，能适应社会环境，为孩子的一生可持续进展奠定见识的根基，是至关重要的培养目标。

一、进展目标

⒈热爱上幼儿园，并能适应集体生活，在一日活动中心绪稳定高兴。

⒉容许和同伴一起合作加入各种体育磨练活动，感受运动带来的高兴。

⒊能模样正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走成一个圆圈。

⒋会用多样小型体育器械举行身体磨练，并容许与老师一起拾掇器械。会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械。

⒌热爱玩球，会滚球、拍球和自抛自接球，会自然地用沙包等投掷物举行嬉戏。

⒍能听懂根本的口令和信号,并做出相应的动作,较合拍地做模仿操,体验与同伴一起做操的愉悦。

二、概括措施

⒈为幼儿创设安好、丰富、轻松、自主的活动环境。察觉幼儿心绪不佳实时抚慰，并扶助幼儿稳定心绪，转移留神力，尽量制止产生消极的心绪。

⒉通过体育嬉戏率领幼儿举行走、跑的根本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩走、跑的嬉戏。

⒊供给数量充沛的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探索，教师率领幼儿共同摆放、拾掇运动器械。

⒋从简朴的"滚球'开头，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，并最终学会拍球，让幼儿熟谙圆球的属性。

⒌选编趣味性强、生活化的模仿操，配以轻松活泼的音乐和儿歌。

三、每月安置：

九月份：

滚皮球、走圈圈、滑滑梯、开心跳跳糖、脚印桥等

十月份：

丢沙包、套圈圈、运果子、爬爬赛等、

十一月份：

跷跷板、爬地垫、拾豆豆、拔萝卜、大风和树叶、送菜忙

十二月份：

跷跷板、小跳马、夺球、跳房子、踩影子、小兔找家

一月份：

平衡木、沙包、蹦蹦床等、冬季小小运动会

第4篇

一、处境分析

本班幼儿为15名，其中，男孩9名，女孩6名。绝大片面幼儿体质健康，没有哮喘等慢性疾病。由于幼儿在家时经常举行户外活动，所以幼儿身体各方面都有着确定的磨练。根据以上这些处境，我们将在今后的教导、教学活动中，结合小班幼儿的年龄特点，以及每名幼儿的不同天性，重视促进幼儿的进展，对幼儿实行有筹划、有目的的教导。本学期班级老师将以热心、细心、细心的工作态度，使新入园的孩子能适应幼儿园的学习生活!

二、工作目标

1、容许加入各种身体磨练活动，体验身体活动的愉悦。

2、有初步的安好和健康学识，知道关切和养护自己。

三、工作主要内容

1、在活动中，培养幼儿养成良好的磨练习惯。

2、合理、科学地安置幼儿的活动量。

3、高明安置各种活动，使各种根本动作均得以培养、进展。

四、概括措施

为保证幼儿的身心健康进展，务必将体育磨练经常化、制度化，室内外交替举行，因此特制定如下的措施：

1.和家长多交流，多了解幼儿，入园初的一周内，可逐步延长幼儿在园的时间。

2.进餐时，合作播放美好、轻松的音乐，创设良好的空气。

3.在日常生活中教师留神指点幼儿饭前便后实时洗手。学习使用自己的手帕或手纸擦汗、擦鼻涕。

4.在日常生活活动中，通过反复的练习操作，让幼儿学习穿脱衣服的技能。

5.察觉幼儿心绪不佳实时抚慰，并扶助幼儿稳定心绪，转移留神力，尽量制止产生消极的心绪。

6.为幼儿创设安好、丰富、轻松、自主的活动环境。

7.通过体育嬉戏率领幼儿举行走、跑的根本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩、走、跑的嬉戏。

8.供给数量充沛的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探索，教师率领幼儿共同摆放、拾掇运动器械。

9.从简朴的滚球开头，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，让幼儿熟谙圆球的属性。

10.选编趣味性强、生活化的模仿操，配以轻松活泼的音乐和儿歌。

第5篇

一、指导思想

小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，其身体素质还相当薄弱，但对小班幼儿举行正确的，健康的体格磨练是有必要的。由于小班幼儿身心进展特别急速，对其举行适当的体格磨练，有利于幼儿养成良好的身心素质。

二、处境分析

1.本班有幼儿40名，班内整体身体素质处境不错，热爱加入体育活动。心理素质好，竞争意识强，热爱竞赛类的活动。

2.针对班中幼儿的动作进展水平的不同，在组织幼儿举行体格磨练前应考虑到每个幼儿动作进展的不同来组织活动，照管到幼儿的个别差异，举行不同强度的体格磨练，让每个幼儿都得到不同程度的提高和进展。

三、学期目标

1.容许加入各种身体磨练活动，心绪稳定高兴。能对自己感兴趣的活动，持续一段时间。

2.培养幼儿的协作才能、合群才能以及对疾病的抗争才能，吃苦耐劳精神。

3.能上体正直、自然协调地走和跑;能听信号向指定的方向走和跑;能在确定范围内四散跑，并留神倾听和理解老师的指令，做出相应的回响。

4.能双脚轻松、自然地向前行进跳、纵跳。

5.能听懂根本的口令和信号,并做出相应的动作。能较合拍地做模仿操、韵律操，体验与同伴一起做操的愉悦心情。

6.能手膝着地协调地向前爬;热爱与同伴一起大胆地玩大型运动器械，磨练胆子。

7.进一步掌管体育活动的规矩及要求，不做危害动作，不影响他人活动。在成人指点下，有确定的运动保健意识。

四、概括措施

(一)幼儿晨练

1.让幼儿能每天按时参与到晨练活动中。跑步和早操是幼儿园第一个集体活动。

2.晨练时应使幼儿头、躯干、肢体、关节受到不同程度的磨练，进展幼儿根本动作的协调、切实、生动，对磨练人体的肌肉群，

3.晨练活动应符合幼儿生长发育需要，结合幼儿年龄特点，用情景化的方式设计好玩的晨练活动。

4.好玩的晨练活动使幼儿心绪得到一种愉悦昂扬的调整。

(二)户外活动

1.为幼儿创设安好、丰富、轻松、自主的活动空间，让幼儿持有稳