散打假动作在实战中的运用研究

散打假动作在实战中的运用研究摘要：散打竞赛不仅仅是斗力、斗技、斗勇，而且是极为复杂的斗智经过，拼体力蛮干结果往往不睬想，有时以至会造成难以想象的后果。所以在散打搏斗中应采取灵敏机动的技战术，而假动作在实战中能起到很好的效果，因而运发动在散打实战中应有意识地使用假动作战术，旗开得胜。本文以徐州市散打代表队为研究对象，通过对散打队员加入江苏省级各级各类散打竞赛后进行访谈，讨论假动作在竞赛中的运用，并针比照赛中假动作出现的问题进行分析，提出针对性建议。本文关键词语：散打；假动作；进攻；还击1.前言散打运动在我们国家有着悠久的历史，是武术动作的一个主要构成部分，散打运动发展到今天，随着技战术水平的不断提升,赛场的争斗日趋剧烈，双方的防守愈加严密，直接进攻往往容易被对方防守、截击或还击。假如运用假动作，待对手做出毛病的反应后，迅速施行真正的攻击会到达很好的效果。然而散打运动不仅仅是斗力的运动，更主要的是斗智，在竞赛中技战术的运用直接影响到竞赛的结果，随着战术水平的提升，假动作作为、一种更高层次的战术被越来越多的运用到竞赛中。假动作俗称虚招，在战术中叫佯攻，是指用来迷惑对手，为下一个动作做预备的身体运动。通过假动作还能够了解对手的动作特点,并隐藏自己的真实意图,使对手受骗受骗、晕头转向,产生困惑和畏惧,防不胜防,疲于应付,进而到达牵制对手,控制战局的战术目的。因而假动作被越来越多地运用到实战中去,并发挥侧重要的作用。只要充足利用假动作,虚实结合,能力在竞赛占领自动,获得胜利。2.研究对象与方法2.1研究对象徐州市散打代表队2.2研究方法2．2.1文献资料法查阅了最近几年的体育期刊，通过CNKI、万方数据库并阅读体育心理学、论等方面的书籍，有针对性的采集了散打假动作在实战中的运用方面的论文和资料，了解本课题的研究现在状况和前沿状况，为本文的研究在理论和方法上做预备。2．2．2录像解析法通过观看录像，对散打的假动作技术应用特点进行比较分析。2．2.3专家访谈法通过与有关专家进行沟通分析，更透彻的了解假动作的运用。2．2.4理数统计法利用相关数据原理进行统计竞赛数据统计。2．2.5文献归纳法将大量资料与座谈笔录进行分析归纳。3结果与分析3.1两队队员在竞赛中技术动作运动情况的分析通过两队队员的访谈了解到，徐州市散打运发动在2011年的江苏省及各级各类散打竞赛的20场竞赛中，对运发动在场上技术做出统计。〔见表1〕表1技术动作运动情况统计自动进攻防守还击假动作总次数1058060成功次数604518%57%56%30%场均次数322.50.9从表1能够看出，平均每场竞赛两人进攻或防守的次数约为25次，以一场竞赛两局为例，平均每局竞赛进攻或防守的次数为125次，在竞赛中一般有进攻就有防守。从这些数据中我们能够看出，在竞赛中的进攻或防守还击中都没有假动作的掩护下直接完成的，成功率不是很高。通过资料查找，在全国竞赛中，假动作的成功率约为68%，但两队是队员在竞赛中假动作的成功率只要30%，说明两队运发动在竞赛中，假动作的成功次数比较少，在竞赛中假动作的发挥还不够灵敏。3.2在竞赛中假动作使用的情况进行分析在假动作的分类中，又包含了拳法假动作、身法假动作、腿法假动作、眼法假动作、步法假动作、摔法假动作。本人在对两队队员在竞赛中假动作的使用的次数、成功率进行分析〔见表2〕表2假动作使用情况分析次数使用率场均次数拳法假动作2033.3%1身法假动作813.3%0.4腿法假动作2541.6%1.5眼法假动作23.3%0.1步法假动作1525%0.75摔法假动作00%0合计60100%3..75从表2能够看出，在运发动的竞赛中拳法、腿法、步法在整场竞赛中占重要方法，其中拳法假动作占33.3%，腿法假动作占41.6%，步法假动作占25%，而身法、眼法、摔法假动作在整场竞赛中运用较少，其中身法假动作占13.3%，眼法假动作占3.3%，摔法假动作占0%。从中能够具体表现出出运发动在整场竞赛中假动作运用的不够全面。3.2.1假动作在实战中的运用相比照较少在20场的竞赛中，假动作共使用了60次，平均每场竞赛3次，通过查阅全国竞赛竞赛中假动作的使用次数，队员在竞赛中运用的相对太少，这说明在平常的训练中，运发动对假动作的认识不深和教练员在平常的训练中不够看重，在平常的训练中，要加强运发动对假动作的认识，让运发动充足了解假动作在竞赛中的实际作用。3.2.2假动作在使用方法上不够全面一名优秀的散打运发动，在假动作中能顾及到身体的每一个部位，但两队运发动在眼法和摔法的假动作中使用少之又少，多数运发动在假动作的运用中重要使用了步法、拳法、腿法这几种上，这重要是由于这几种假动作运用起来比较简单。但对于其他方面运发动在运用上却有很大缺陷。导致动作技术发挥不够全面。3.2.3假动作在竞赛中机会把握的欠好队员在运用步法、步法、拳法的假动作方面也存在着一些问题，拳法假动作成功率比较高，这说明运发动在平常的训练中只重视拳法的假动作训练，对于其他方面没有看重起来。在竞赛中把握的不够纯熟，运用的不够灵敏，起不到迷惑对象的目的。3.3对假动作战术的要求3.4.1心理要求在散打竞赛中，由于有着剧烈的对抗性，情况变化的复杂性，所以要因地制宜的为假动作的运用提供条件，这就要求运发动要有一幅灵敏的头脑和敏锐的思维。根据不同对手的技术水平、不同机会运用不消的假动作。在竞赛中不仅的对力的经过，也是斗智的经过。心理战术对于假动作的发挥起着至关主要的作用。3.4.2技术要求技术水平直接影响着假动作的发挥，没有技术一切都谈不上，没有较高水平的技术，无论是进攻性假动作还是防守性假动作都不会灵敏的运用，可能会有更多的破绽暴露。假动作在技术水平的运用中要有真实性、隐蔽性、连续性。这样能力迷惑对手，造成对方露出破绽，给自己可乘之机。要到达这样的要求，就必需纯熟把握其他基本技术动作。3.4.3战术要求在竞赛中，在假动作运用机会上，具体表现出了运发动的战术意识，在竞赛中，假动作必需与其它技、战术互相运用。经过长时间的灵敏运用能力在竞赛中发挥其作用，假动作能力获得预期的效果，竞赛中同样的假动作不能反复使用，这样很容易被对象识破，尤其在竞赛之前每队都会对对手进行分析，这样比较了解对手，因而在竞赛中就要求战术要多样化，在多样的战术中运用假动作才会到达意想不到的效果。3.4.4身体素质条件在散打竞赛中，身体素质是保证竞赛结果的主要条件，也是运用假动作必不可少的条件，身体素质条件越好，做出的假动作就越真切。这样能力把假动作变为真动作，真实性是假动作的核心，只要做出的假动作真切，能力吸引对手，调动对方，要做到这一点身体素质就尤为关键了。4结论与建议4.1结论4.1.1假动作在竞赛的发挥中的运用并不纯熟，从竞赛队员的调查中能够发现，假动作在实战中的运用相比照较少，绝大多数的运发动对假动作在竞赛中的运用得不到看重。4.1.2竞赛中机会的把握是发挥假动作的主要条件，通过调查发现，在竞赛中，当运发动能够做出假动作诱惑对方时，对于对手露出的破绽不能及时的进攻。4.2建议4.2.1纯熟的运用假动作，只要在技术相对成熟的条件下，假动作能力发挥其本身的作用。因而，只要具备扎实的基本技术能力使假动作在实战中发挥的淋漓尽致。4.2.2假动作作为一种佯攻战术，重要是隐蔽进攻的意图，诱导对方受骗，这也就说明智斗也是一个主要的方面，所以在竞赛中，要有灵敏的头脑，清楚自己做的每一个动作，在进攻或防守还击时，只要合理的运用假动作会到达意想不到的效果。在训练中应看重其训练方法的主要性。4.2.3在平常训练中，假动作的训练要多样化，要纯熟把握身体各部位的假动作的运用，在竞赛中要根据对手的情况灵敏运用。4.2.4在散打竞赛中，假动作要虚虚实实，要求永远在运用假动作时要真切，到达迷惑对手的目的。使对手分散留意力，不让对手了解自己的意图，使对手作出毛病的判定，把握竞赛场上的自动权。以下为参考文献[1]侗志刚，杨冠强.对散打假动作的研究与分析[J].搏击?武术