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文档简介
221、AStoryAboutStress巴里在出门的路上,对着他的孩子们的玩具,对着他的妻子大喊大叫,在上班的路上,他坐在交通堵塞的路上。当他到达办公室时,肌肉紧张,他盯着电脑,准备回答迄今为止的42封电子邮件.此外,还有一大堆工作要做;这就意味着,他将不得不跳过午餐和晚餐——再一次,喝无数杯咖啡。当他12个小时的工作日结束后,他开车上下班,并在路上捡起一些垃圾食品。现在是晚上11点。他想念他的妻子和年幼的孩子们,因为他们已经在床上躺了好几个小时了。精疲力竭的他上床睡觉,睡得不规律,整夜都在咬牙切齿。早晨来得太快了,他醒了过来,从头再来。他的眼睛没有放松,象中的样子。难怪现在北美的离婚率高达
这听起来很有戏剧性,生活。无论我们是农民、他的眼睛没有放松,象中的样子。难怪现在北美的离婚率高达
这听起来很有戏剧性,生活。无论我们是农民、不堪重负;而压力正在扼杀我们。最近的一项调查显示,没有时间去看孩子,但对我们很多人来说,渔夫还是银行家,51%的人口每周工作他的妻子也开始像他想62%。它已经成为我们的我们都有压力,疲惫不堪,40-60小时;12%的人每周工作超过60小时。最近有一种过度工作的流行,我们为此付出了代价。最近有一种过度工作的流行,我们为此付出了代价。压力是一种女性的乳腺癌、?每年治疗心脏5女性的乳腺癌、?每年治疗心脏5岁到7岁的II型糖尿病等等。这些症状没有那么显著,但更常见的症状是失眠、头痛、下腰痛和消化系统紊乱。你知道心脏病是加拿大男人和女人的头号杀手吗病的费用约为180亿美元。儿童肥胖一直处于高水平,加拿大卫生部报告说,加拿大人中有一半的人不够活跃,无法获得最佳的生长和发育。这也适用于家庭的其他成员;总的来说,加拿大人没有足够的体力活动来保持他们精神上的警觉,从而避免身体和精神上的紊乱。户外运动也能刺激心理健康,因为它能激发好奇心、解决问题和创造性思维。“当你在户外的时候,也会有一些能让你精神上的东西,”多伦多大学的病人教育主管迈克尔埃文斯博士说,他每天都要骑车上班。他说:“散步、滑雪和其他户外运动在治疗中度抑郁方面和抗抑郁药物一样好。”那么,我们需要多少证据来证明我们许多人正在做的事情已经不再奏效了?我们不是超人,也不是超人,我们不能只是把一个新电池装进去,然后继续“前进和前进”。我们的生活不是真人秀。“我们的生活是一种烈士的生活方式。现在是时候重新评估我们的位置和我们需要的地方了,”LyndaMiller说,他是力量或选择的合著者,在工作场所管理压力。“当我和我的同事们在进行压力管理培训时,我们实际上可以看到并感受到你们大多数人所经历的高压力水平。这也是我们把公司称为“过载企业”的原因之一。”在这个过程中,我们似乎失去了平衡、常识和耐心。我们将成为一个“自私的社会”;失去了一些我们的社交礼仪;道德和道德价值观一个“自私的社会”;失去了一些我们的社交礼仪;道德和道德价值观正在被侵蚀。在如今的全球联系和日益增长的生活节奏中,我们都觉得我们有太多的事情要做,而且从来没有时间去做。还记得周末吗?周末的发明是有原因的——它们是一周的结束。时候睡觉了,时间和家人和朋友在一起,反思和休息。请不要在星期六晚上11点或星期天凌晨4点给我发电子邮件。这是我的个人和家庭时间。人类不是机器人,我们不是一天24小时工作我们生活在快速的时代,科技对我们的职业和个人生活有很大的影响。我们有电子邮件、寻呼机、手机、黑莓手机和i-豆荚,但无论我们工作多快,我们似乎都没有被抓住。当目标在眼前时,他们会移动它。科技、经济、商业和政府正在对我们的生活产生更大的影响。没有什么是不变的了。我们已经失去了我们的“安全毯”和“安全网”“我们已经失去了我们的“时间”和“思考时间”,我们中的一些人正在失去我们的希望。我们的身体、思想和精神需要食物、睡眠和锻炼。你知道睡眠不足是导致疾病的主要原因之一吗?每个人都有身体、社会、情感和精神上的需要,只有一些可以在工作中得到满足。当你忙的时候,你不能收回时间。生活不应该被认为是理所当然的;如果你这样做,甚至你的生命!”我们会“更聪明”而不是“更努力”吗们会考虑新的流程,更多的设备和雇佣员工吗而不仅仅是“数量”。我们是否还记得否会交流,而不仅仅是提供信息所不同为是理所当然的;如果你这样做,甚至你的生命!”我们会“更聪明”而不是“更努力”吗们会考虑新的流程,更多的设备和雇佣员工吗而不仅仅是“数量”。我们是否还记得否会交流,而不仅仅是提供信息所不同;学习和成长;创新出贡献?我们会培养头脑风暴和最佳实践吗你将付出高昂的代价——你的健康,?当我们处于高峰时,我?我们将关注“质量”$$并不一定是成功的?我们是?我们会允许工作场所的所有人都有;创建更好的流程;为比自己更大的东西做?我们会使用礼貌和礼貌吗我们会使用经验、直觉和常识吗?我们是否会记得在路上有一些乐趣,并让它变得更好?我们是否会记得花更多的时间和家人和朋友在一起?我们都是互相联系的。如果我们都尽力了,我们都会为一个更快乐、更健康的世界做出贡献。我们工作是为了生活,而不是为了工作。生活不是一场彩排。我的女儿Allie将在一周内离开大学。她的房间里堆满了装满毛毯、毛巾、牛仔裤和套衫的购物袋。她不会说要去。我说,“我会想你的,”但她给了我一个她的容貌,离开了房间。还有一次,我用一种非常友好的语气对我说:“你觉得你会带着你的海报和照片吗?还是你会在大学里得到新的?”她回答道,她的声音充满了烦恼,“我该怎么知道呢?”“我的女儿大部分时间都和朋友在一起。”昨天是她和她的朋友Katharine在一起的最后一天,她从幼儿园开始就认识了。很快,这将是她与莎拉、克莱尔、希瑟的最后一天。这将是她和我的最后一天。我的朋友凯伦告诉我:“我上大学的前一个月,我整整一个月都在对我妈妈大喊大叫。做好准备。”我站在厨房里,看着Allie做一杯冰茶。她的脸,曾经如此开放和信任,对我来说是封闭的。我挣扎着想要对她说些什么,有什么有意义的和温暖的。我想让她知道,我对她所选择的大学感到很兴奋,我知道她的生活才刚刚开始,我为她感到骄傲。但她脸上的表情是如此的愤怒,我想如果我张开嘴,她可能会塞我。在我们之间的一段漫长的沉默之后的一个晚上,我问我该做些什么,或者说什么让她对我生气。她叹了口气,说:“妈妈,你什么都没做。它很好。“它是很遥远的。”在过去,我们总能找到一些联系方式。当Allie还是一个蹒跚学步的孩子时,我下班后会去日托中心。我找到了一个安静的地方,她会把我们的眼睛锁在一起,重新连接在一起。在她十几岁的时候,当其他的母亲已经和她们的青春期女儿有了隔阂时,我找到了一个解决办法:拯救突袭。我偶尔会在学校里出现,在课堂上给她签名,带她去吃午饭,去看电影,在沙滩上漫步一段时间。这听起来可能是不负责任的,但当其他母亲和女儿们在苦苦挣扎的时候,却让我们很亲密。我们在那些户外活动中谈论了所有的事情,我们对家人和朋友保密。当她开始上中学的时候,我早上会和她在一起,为她做午餐三明治,然后在6:40巴士到来之前,我们一起喝杯茶。在她最后的一年里,我在夜里进了她的房间,在她睡觉之前,她的房间里有灯光。我坐在她的床边,她会告诉我一些问题:一个老师3333因为她太害羞而不敢在课堂上讲话,一个取笑她的男孩,一个开始吸烟的朋友。她的声音,从黑暗中走出来,年轻而又有疑问。几天后,我在电话里听到了她的声音,重复了一些我说过的话,她为自己所采用的东西。但是现在我们有两种不同的部分。我想要一个浪漫化的版本,我们一起去吃午餐,然后在桌子对面的桌子上说,我们会多么想念对方。我想要的是微笑的泪水、苦乐参半的回忆和提供最后一点智慧的机会。但当她准备离开时,Allie的感觉已经转入地下了。当我伸手去摸她的手臂时,她拉开了。她拒绝了我所有的邀请。她躺在床上,读着艾米丽迪金森,直到我说我一直爱着艾米莉狄金森,然后她合上书。有人说,你和我们孩子的关系越紧密,她就越需要打破,在这个世界上建立自己的身份。他们说,这将会造成更大的伤害。我的一个朋友和她的女儿度过了一段艰难的时光,但现在又和她亲近了,她告诉我,“你的女儿会回到你身边。”“我不知道,”我说。我有时会觉得很生气,我想要去和Allie握手。我想说,“跟我说话,否则你就被搁浅了!”我觉得自己想说最可怕的所有母亲的话:“想想我为你做过的一切。”一天深夜,当我准备上床睡觉的时候,她来到洗手间的门口,看着我刷牙。有那么一会儿,我想我一定是在用她不赞成的方式刷牙。然后她说,“我想给你读点东西。这是她大学的一本小册子。“这些都是父母的建议。”当她大声朗读时,我看着她的脸:“不要问你的孩子是否想家,”她说。“前几周她可能感觉很糟糕,但不要让它让你担心。”这是一个很自然的过渡时期。写她的信,给她打个电话。寄一份糖果。”她的声音打破了,她走过来,把头埋在我的肩膀里。我轻轻地抚摸她的头发,如果我说一句话,她就会感到害怕。我们一起站在一起,摸她的头发,如果我说一句话,她就会感到害怕。我们一起站在一起,我知道这将会很艰难。我知道这将会很艰难。很感激能在午夜站在这里,长时间地摇晃着。重新连接。很可能会有一场关于某件事的争吵。但我两个人都感到疲倦和悲伤,牙膏涂抹在我的下巴上,紧紧地握在一起,同时也让我的女儿想要告别。你可以在一家金融机构买到你的钱树,你可以把它放在一个阳光普照的大厅里,或者你可以把它放在后院,就像空间和景观规划所允许的那样。钱树是一件复杂而可爱的事情。。这棵摇钱树将会是基因工程的产物。它会根据精确的化学编码指令来结出果实。这些指令来自于一个被埋在根系统中的密封的植物食品盒。这个盒子与你的银行有一个网络连接,它可以通过将钱从你的账户转移到食物箱来为你的请求提供资金。盒子里的逻辑芯片会将美元的数量转化为植物-食物的剂量,从而刺激树木产生与所投资的钱成比例的水果比例。一旦收获,这些果实就可以被带到附近的基因分析机器上(在银行大堂,超市的生产区等),它会把它磨碎,分析它,最后把它转化成现金。无籽和难以克隆的水果,也可以直接提供给他人以换取商品和服务。它将是对所有债务、公共和私人债务的法定货币。那将是钱,而且会在树上生长。钱树也是一种投资,可以计算出食物的剂量,这样在成熟的时候,水果的价值就会超过每年早些时候被转移到树上的数量,也许是每年8%。一般来说,杂草,虫子,鸟类,恶劣的天气。或者可能会将回报率限制在4%或5%。而且,你可能想要购买银行的保险以防小偷,这样会进一步降低你的收益。因此,作为一项投资,这棵摇钱树就不是什么大财富了。然而,作为一种地位的象征,它会发光。它的果实有一种独特的外观——我想象一种光滑、有光泽的皮肤,颜色是深绿和黄色,不同的形状取决于它的价值。就没有把100美元克树从1美元o-a-gram表哥,当然就像后者一样美丽的10倍。这样,树就会立刻显示出主人的财富,但更重要的是,它将显示出与财富的一种时尚的有机关系。在这个时代,人们已经厌倦了各种各样的速度和银行卡,钱树象征着耐心投资于具体的、人类的价值。它将与通常意义上的金钱在树上生长的含义相矛盾,这表明金钱并不是很容易的,它的生长需要培育,日常护理,和彻底地根植于泥土之中。现实的物理存在。这棵摇钱树将是社交对话的绝佳媒介。许多人可能会发现一种直截了当的现金礼物,令人不快地接受它的果实。接受者可以在咖啡桌上展示水果的味道;当他们带着它去银行存款时,他们可以尽情享受它那迷人的香味。而对于富人来说,这棵摇钱树将在晚餐后的娱乐活动中开辟出一个全新的维度。在古墨西哥,可可豆是一种货币,巧克力是贵族所享有的一种饮料。在一个金钱树盛行的世界里,百万富翁们可以用奶酪和红酒来满足自己的财富,这是百万富翁们的特权。当然,客人们可能会被诱惑,把他们的甜点包在餐巾上,然后塞进钱包或口袋里;但只有无可救药的卑鄙小人才会这么做。适当的客
-好吧,谁在桌子上敢这么说人会慢慢地咀嚼水果,特别是如果他或她以前从来没有吃过钱的话。如果味道实际上并不是所有的都应该是4-好吧,谁在桌子上敢这么说我在新西兰度蜜月。这是一次为期九天的自动驾驶旅行。一开始,我认为我们是疯了,因为考虑到整个预算的价格,我们选择了新西兰。此外,我有点担心,因为这是我第一次不参加旅行团,去一个陌生的地方。然而,由于新西兰人的善良和热情,他们的恐惧和焦虑很快就消失了。当我终于来到这个地方的时候,我只是爱上了它。HeavenontheEarth地球上的天堂新西兰是大自然爱好者的天堂。你不需要精心设计的游乐园或栅栏外的风景。“你所要做的就是散步,呼吸,触摸,看看这个国家的美丽。”神奇的风景,无污染的环境,良好的气候,富有挑战性的活动„„你还能要求什么?在城市里没有摩天大楼。一栋四层或五层楼高的建筑在南岛是一座高而大的建筑。因此,没有什么可以阻挡视线。我喜欢走在外面,即使在去杂货店的路上,我也能看到我周围最令人惊叹的景色。与世隔绝的小湾,崎岖的雪山,荒凉的海岸和美丽的农业平原,所有的一切都像是只出现在童话里的东西。西海岸的海滩吸引了我。坐在黑色的闪光的沙滩上,听着风的歌声,看着美妙的tiding,我们看到了一幅原始的原始画面。真的是“天堂来了”!在我们的逗留期间,我们不能帮助杀死13卷胶卷。这些照片让我们享受到我们对新西兰的回忆,直到今天。VisitorInformationCenter游客信息中心我们印象最深的是高效的服务系统。我们租了一辆车,自己开车去了整个南岛。有几家国际汽车租赁公司,比如Herz、Avis和预算,在岛上。你可以通过互联网预约。把车弄回来很方便。我们在基督城开始开车,7天后在达尼丁停了下来。幸运的是,我们可以在大多数地区找到当地的访问者信息中心。里面有地图和导游手册,包括当地的活动和娱乐活动,住宿和餐馆的信息,景点和活动的公告,礼物,纪念品,邮票和电话卡。有丰富的本地知识的友好员工也可以。他们会回答任何你可能有耐心的问题,并提供有关当地景点、旅游和住宿要求的建议。大多数游客信息中心可以预订住宿,也可以直接预订旅行、旅游、住宿和旅游景点。所有的服务都是免费的。有一位女士曾经帮助我们TOC\o"1-5"\h\z在阿罗镇订了汽车旅馆,当时昆斯镇没有空房。我们只收取1.50新西兰元的长途电话费用。根本就没有额外的支出。新西兰游客信息网(VIN)是官方网站。因此,这里提供的信息是可靠的。这很容易辨认。每个中心都是由独特的标识和绿色字母“i”来标识的。在达尼丁信息中心,我们找到了一个纪念币兑换机。你可以把所有剩下的硬币都放在NZ上,然后它会给你一枚2美元的新西兰硬币作为纪念。很有趣!Pure-heartedNewZealanders真诚的新西兰人新西兰人称自己为Kiwi。这是一个特殊的物种,仅仅存在于这个岛上。它的特点是简单而亲切的。这正是新西兰人所拥有的。在路上,发动机突然熄火了。不管我们怎么努力,它都拒绝再工作了。甚至没有一辆车经过。我们应该做些什么呢?就在那时,两个骑自行车的人看到了那辆停车的车,来到我们这里,问我们怎么了。在他们的帮助下,最终汽车终于可以再移动了。还有一次,我们在昆士镇丢失了车钥匙。当我们意识到这一点的时候,我们就像一寸一寸地走着,希望能找到它,但却失败了。然后我们恐慌了一段时间,因为所有的东西都在车里,更重要的是,车号上的标签在钥匙上。当我们看到汽车还在那里时,我们有点被释放了。然后我们就去找失物,来试试运气。警察很温和,给了我们一个小时内找到的所有钥匙。我们的钥匙在那儿!为了找到钥匙,我们只花了一个小时,包括我们自己的搜索。ThatisNewZealand.Asimplebutsplendidplace!这是新西兰。一个简单却又辉煌的地方!五到19世纪末,移民和工业化已经开始从根本上重构美国社会。尽管大多数人仍然生活在农村地区,但很明显,未来是在快速扩张的城市中。到1898年,农业大宗商品价格开始上涨,减轻农村经济的不满进入了所谓的“农业的黄金时代”,这一直持续到1918年。然而,居民消费价格的上涨、农村的人口迁移、以及农业租赁的增加,以及难以捉摸的农场所有权,以及未来可能出现的农业短缺,都开始让城市居民感到担忧。这是美国历史上第一次,他们认为我在“乡村生活”条件下的恶化是整个国家问题的潜在根源。在整个西方工业化的世界里,国家的人们都在向城市迁移,但在美国,这一过程在美国有着特殊的意义,因为“这一直是一个农民和农民的国家。”其机构、政府、传统。甚至性格的人被塑造在农村环境中,“数以百万计的欧洲南部和东部的移民是令人不安的,一些美国人的种族和民族情感,他担心这外国流入将稀释“本地”进一步如果农村人口减少。一些“乡村生活者”也关心自然资源的短缺,并在19世纪后期开始的新的保护运动中活跃起来。反过来,保守主义和乡村生活运动是更广泛运动的一部分,被称为进步主义,主要是针对政府和大企业的改革。从1900年到1920年,越来越多的美国人意识到农村的状况和问题,这比我们历史上任何时候都要多。数千篇关于农村生活的文章在大众报刊和学术期刊上发表,并举行了许多会议,讨论农业家庭的社会和经济状况。第一次“回归土地”运动是在这几年发生的,短暂的繁荣,直到1910年代早期的蒸汽耗尽。社会科学调查工作在国家生活运动中起了作用,许多调查都进行了,一位评论员称这些年来为“调查的时代”。“作为一个结果。调查工作的主要实践者,农村社会学新学科的成员,巩固了他们以前在学术界的薄弱地位。在乡村生活运动中有很多的谈话。有更少的行动。对于雄心勃勃的政府计划来说,时机尚未成熟。大多数的乡村生活者相对
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