排球正面双手传球技术

体育与健康课(水平五)排球正面双手传球授课方案任课教师：苏向财一、指导思想：本节课依照新课程标准改革的理念，按水平五课程目标要求，坚持“以学生为本”，成立“健康第一”的指思想，充发散挥学生的主体和教师的主导作用，创立友善的课堂授课气氛，引导学生自主学习、合作学习、研究学习，培养学生创立性思想，增强社会适应能力，促进学生身心全面协调发展，全面推行素质教育。二、授课内容：1、排球：正面双手传球技术。素质练习：发展学生速度、力量以及协调等身体素质。三、授课目的：1．培养学生积极参加体育活动的态度，使学生主动参加到排球运动技术学习中来。2．经过本次课的学习，使全班70%的学生能够初步掌握排球正面双手传球的技术。3．培养学生战胜困难、勇敢坚毅坚毅的优异质量，在练习中领悟互相当合、互相合作，成立信心，以达到心理满足；能积极参加活动并勇于自我表现，激发学生对排球运动的兴趣。四、授课重难点：重点：传球手型、击球点。难点：全身的协调用力。五、组织与教法：教师提出问题，学生练习并发现问题，师生归纳总结，教师讲解示范，学生练习。直观授课与分层授课相结合。六、授课流程：准备活动→专项搬动步法→学习正面双手传球技术→徒手正面双手传球技术练习→自抛自接练习→2人一组抛接练习→学生显现与议论→课课练（素质练习）→放松→小结下课七、密度与运动负荷预计：练习密度：40+5%平均心率：110+5%清远市第一中学体育与健康课(水平五)授课方案班人数：人第周（星期二）2015年代日第1课任课教师：苏向财1．培养学生积极参加体育活动的态度，使学生主动参加到排球运动技术学习中来。课的2．经过本次课的学习，使全班70%的学生能够初步掌握排球正面双手传球的技术。3．培养学生战胜困难、勇敢坚毅坚毅的优异质量，在练习中领悟互相当合、互相合作，成立信心，以达到心理目标满足；能积极参加活动并勇于自我表现，激发学生对排球运动的兴趣。课的一.排球：正面双手传球技术。授课1.多媒体。内容二.素质练习：发展上肢、腰腹力量和协调性。器材2.排球若干个，雪糕筒若干个。重点重点：传球手型、击球点。难点难点：全身的协调用力。授课准备活动→专项搬动步法→学习正面双手传球技术→徒手正面双手传球技术练习→自抛自接练习→两程序→学生显现与议论→课课练（素质练习）→放松→小结下课过完成目标活动内容教师指导学生学法程1．培养优异的1.课堂老例。1．向学生问好。1．体育委员整队、开组织纪律。2．宣布课的目标内检查报告人数。始2．认识本课的目2.本课的目标、内容。容。2．向老师问好。部标和内容。3．提出注意安全。3．注意力集中，分3.原地队形队列转4．安排见习生。认真听讲。法。1.激发学生的1.准备活动。1.带领学生完成准1．学生完成准备准学习兴趣。备活动。活动。备2.充分热身，2.学生每人1球，慢2.提出问题，指导2.绕球场进行抛接活防备运动损跑抛接球练习。学生慢跑抛接球的球的练习，自主学动伤。练习。习，认真思虑。

时强组织与要求间度组织：四列横队；**************3**************分小**************钟**************要求：注意力集中、认真听讲。准备活动：体队队形。5分学生绕球场慢跑，积极商议，热钟中情投入练习。过完成目标程1、经过学习让学生认识正面双手传球动作技术，成立正确的动作表现；2、初步体验正面双手传球技术动作，领悟学习的乐趣。基经过原地本向上做抛接球部练习，使学生分领悟正确的手型与击球点。

活动内容学习正面双手传球技术。传球动作要领：迎球时，在额前上方一球距离处，两手自然张开成半球型，手段稍此后仰，两拇指相对成“一”字两臂自然下垂。用拇指的内侧，食指的全部，中指的二三指节触球，无名指和小手指辅助控制球的方向，利用蹬地伸腿身体的协调用力和手指手段的力量将球弹出。原地徒手模拟正面双手传球技术动作练习。原地向上做抛接球练习，注意接球时的正确手型和接球的机会。

教师指导讲解示范正面双手传球动作要领。指导学生原地徒手练习正面双手传球技术动作练习。提出问题，安排学生进行原地向上做抛接球练习，巡视指导，语言激励。讲解传固定球练习方法注意事项。

学生活动组织与要求注意力集中。认1.前边两排蹲下，认真听讲。真听讲,热情投**************入。******************************************2.学生以徒手操队形，在教师指导下进行原地勇于显现自我,积徒手练习正面双手传极参加议论与自球技术动作练习。我的反思.3.学生在教师指导3.研究学习正确下，在指定地址进行抛接球的练习。的手型和击球点，认真练习，热情投入。两人一组进行传4.学生依照分组进

时强间度2分钟小3分中钟6分中钟1两人一组进行传4、结合实质进行固定球练习练习，培养学生一抛一传。2人一组，的学习兴趣和自相距4米站立，一人信心。抛出带有弧度的球，另一人传球给抛球人。培养学生自主学生代表显现，师学习、研究学习生议论自主学习情的能力。况。

组织学生2人一组进行正面双手传球练习（一抛一传），巡视指导，语言激励。对练习情况进行议论，指导学生自评与议论。讲解练习内容和

固定球练习。行两人一组的传固进行一人抛一人定球与抛接球练习。传球的练习，要求：抛球与传球都要有合理的弧度。5.学会自评与互5.会集进行议论。评。

中分钟2分小钟6.引领学生身6.素质练习——你分组，提示安全，6.按要求进行素心投入到体育锻追我赶（2组）语言激励。质练习，互相鼓炼中，发展搬动学生分成四组运用励，热情投入。速度，培养学生步法依次触摸雪糕不怕苦，不怕累筒折返,第二位同精神。学启动。每位同学必定摸雪糕筒。1.做好放松活1．放松活动。1．指导学生进行放1．身心投入整理结动，除掉疲倦，身2．进行课堂小结。松活动。放松活动。束3．安排整理器材2．进行课后小结。2．聆听与反思。获取最快恢复。部领悟学习过程，4．下课，师生再见。分分享学习成就3．下课，师生再见。安全提示：1、有疾病及不合适上体育课的同学见习。、运动出现不良反应及时向老师报告。、体能练习注意依照自己实质身