小学心理健康北师大五年级全一册第九课成功贵在坚持抗诱惑有毅力课件_第1页
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文档简介

我们约定：相互尊重主动参与认真倾听真实表达暖身游戏

一不能说话二不能动三不能露出小白牙谁是木头人？小强回家做作业，可是……你有遇到过哪些诱惑呢？1、把小组想到的方法写到卡片上。

2、五分钟看看哪组想到的方法多？3、推荐一名同学发言。小组合作：

温馨提示：当别人发言时一定要保持安静并用心倾听哦！汇报时不要重复其他小组的方法。暖身游戏

一不能说话二不能动三不能露出小白牙谁是木头人？0900018765432150004987654321039876543210987654321021987654321098765432100HoursMinutesSecondsInsertTextHere

诚信你我他小博士告诉你：自我提醒，自我督促，自我鼓励，自信，有目标体验坚持的成功，心理暗示，联想危害，转移注意力，婉言拒绝法，糖果实验20世纪70年代，美国斯坦福大学米歇尔教授做过一个实验，他给给一些3-4岁的孩子每人发一颗非常好吃的软糖，同时告诉孩子们，如果马上吃，只能吃一颗；如果等20分钟，则能吃两颗。实验中有些孩子急不可待地糖吃掉了。另一些却能等待对他们来说是遥遥无期的20分钟。为了使自己耐住性子，他们闭上眼睛不看糖，或头枕双臂、自言自语、唱歌、睡觉；有的甚至睡着了，最终他们终于吃到了两颗糖。故事分享：

实验并没有就此结束，心理学家对这些孩子进行了追踪研究，结果发现:当年马上吃糖果的人成年后缺乏自信，与人不好相处；容易因挫折而丧失斗志，遇到压力容易退缩，容易怀疑别人，而且和小时候一样，不能控制自己。而等到奖励的人则学业有成事业成功。社会适应力强，为人自信，人际关系好，面对挫折不退缩能积极应对，不轻言放弃。

听了这个实验，你们有什么感受呢？温馨提示：

1、如果你能超过两分钟，你就能吃糖了。

2、如果你能达到三分钟，你就可以马上得到一颗糖。活动规则：双手平举，保持三分钟。坚持训练营：HoursMinutesSeconds00000325987654321049876543210398765432102987654321019876543210098765432101598765432104987654321039876543210298765432101987654321009876543210059876543210498765432103987654321029876543210198765432100987654321000活动规则：双手平举，保持三分钟。坚持训练营：名人名言不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰生精诚所至，金石为开。隐形的翅膀每一次都在徘徊孤单中坚强每一次就算很受伤也不闪泪光我知道我一直有双隐形的翅膀带我飞飞过绝望不去想他们拥有美丽的太阳我看见每天的夕阳也会有变化我知道

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