大学生劳动教育-4自考成人专科本科课件

第四章提升劳动能力第四章提升劳动能力劳动知识01劳动能力02目录

|Contents劳动工具03劳动知识01劳动能力02目录|Contents劳动工具0一、劳动伦理1.马克思主义劳动伦理观幸福地劳动有尊严地劳动公平地劳动自由地劳动（1）（2）（3）（4）一、劳动伦理1.马克思主义劳动伦理观幸福地劳动有尊严地劳动一、劳动伦理2.新的劳动伦理形态——体面地劳动所谓体面劳动，指“在自由、平等、安全和有人类尊严的条件下，让所有男人和女人有更多的机会获得体面的、生产性的工作”。一是“劳动者有劳动才体面”，有劳动是体面劳动的前提，“劳动者有劳动才体面”也是我们实现美好生活的根本前提。二是“劳动者因劳动而体面”，体面劳动的判断标准反映在劳动者的劳动态度和自身价值的创造等方面。三是“劳动者应体面地劳动”，它是体面劳动的关键环节，即劳动者的劳动是体面的，劳动者的劳动权利应得到充分的保障。一、劳动伦理2.新的劳动伦理形态——体面地劳动所谓体面劳动精神压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。通俗地讲，精神压力就是一个人觉得自己无法应对环境要求时产生的负面感受和消极信念。应对精神压力，关键还在于树立正确的劳动观念、培养劳动精神。当我们养成辛勤劳动的习惯，能够践行爱岗敬业、无私奉献等劳动精神时，工作任务重不会对我们造成心理负担，只会让我们加倍努力。二、劳动心理健康1.精神压力精神压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体疲劳是我们在从事劳动的过程中产生的正常生理反应。二、劳动心理健康2.身心疲劳另一方面我们需要设定合理的劳动节奏，保证休息时间，并学会放松，这样才能以充沛的精力投入劳动中，创造更多的价值一方面我们需要有良好的劳动价值观作为职业引导疲劳是我们在从事劳动的过程中产生的正常生理反应。二、劳动心理职业倦怠是由长期过度的压力导致情绪、精神和身体极度疲惫的状态，它不是疾病，却会影响身心健康。二、劳动心理健康3.职业倦怠二是工作之余培养自己的兴趣爱好三是工作劳逸结合，懂得享受工作的乐趣和细微处的美好等一是认清自我价值，掌握自己的优势与不足，不给自己施加过大的压力职业倦怠是由长期过度的压力导致情绪、精神和身体极度疲惫的状态劳动常识是我们应当具备的劳动基础知识。在日常生活和工作中，我们即使面对的是简单的劳动任务，也需要一定的劳动常识。通常，我们可以通过自我学习、借鉴他人的劳动方法和经验或者通过自己的劳动实践等途径来掌握劳动常识。三、劳动常识与专业知识1.劳动常识劳动常识是我们应当具备的劳动基础知识。在日常生活和工作中，我不同的劳动都有其对应的专业知识，我们一般可以通过学校的专业课程学习、各种渠道的培训（如岗前培训、专业培训）等途径来掌握劳动专业知识。三、劳动常识与专业知识2.劳动专业知识不同的劳动都有其对应的专业知识，我们一般可以通过学校的专业课劳动知识01劳动能力02目录

|Contents劳动工具03劳动知识01劳动能力02目录|Contents劳动工具0一、自我管理能力1.自我管理不足的原因及不利影响没有目标，没有动力缺少毅力，缺乏坚持学业负担重，压力大原因一、自我管理能力1.自我管理不足的原因及不利影响没有目标，一、自我管理能力1.自我管理不足的原因及不利影响注意力不集中影响人际关系做事不积极做事半途而废容易养成不良习惯一、自我管理能力1.自我管理不足的原因及不利影响注意力不一、自我管理能力2.自我管理能力的重要性（1）自我管理能力决定人生价值取向（2）自我管理能力决定竞争力（3）自我管理能力影响其他素质形成的质量一、自我管理能力2.自我管理能力的重要性（1）自我管理能力一、自我管理能力3.自我管理能力的培养（1）认识自己（2）保持身心健康（3）处理好情绪（4）拒绝“拖延症”（5）明确职责的优先顺序（6）进行自我激励一、自我管理能力3.自我管理能力的培养（1）认识自己（2）二、时间管理能力1.时间管理的原则目标明确原则积极能动原则计划控制原则实践发展原则二、时间管理能力1.时间管理的原则目标明确原则积极能动原二、时间管理能力2.时间管理的策略番茄工作法打卡表格法ABCD时间管理法计划清单表格法吞青蛙表格法甘特图法二、时间管理能力2.时间管理的策略番茄工作法打卡表格法AB二、时间管理能力3.制作时间管理计划表（1）确定一份可行的计划清单（2）根据待办事项做好时间规划（4）确定并准备适合自己的时间管理计划表（3）限制计划数目（5）适时检查时间管理计划表二、时间管理能力3.制作时间管理计划表（1）确定一份可行的劳动知识01劳动能力02目录

|Contents劳动工具03劳动知识01劳动能力02目录|Contents劳动工具0劳动工具即生产工具，是人们在生产过程中用来直接对劳动对象进行加工的物件。它在劳动者和劳动对象之间起传导劳动的作用，是劳动资料的基本和主要部分，是机械性的劳动资料。劳动工具不仅是社会控制自然的尺度，也是生产关系的指示器。一、认识劳动工具劳动工具即生产工具，是人们在生产过程中用来直接对劳动对象进行二、劳动工具的演变早期的劳动工具（石木工具、金属工具）是劳动者依靠自身体力，用手操纵的。后来诞生出机器（包括工具机、动力机和传动装置3个部分），形成了复杂的机器体系。现代的自动化机器体系，又增加了以电子计算机为核心的自控装置。劳动工具日益复杂化、智能化，是推动社会生产力发展的重要因素。二、劳动工具的演变早期的劳动工具（石木工具、金属工具）是劳动三、常见的劳动工具1.电工类常见工具试电笔（测电笔）螺丝刀（改锥）电工刀尖嘴钳老虎钳（钢丝钳）扳手三、常见的劳动工具1.电工类常见工具试电笔（测电笔）螺丝刀三、常见的劳动工具2.木工类常见工具羊角锤电钻手工锯卷尺斧头砂纸锉刀三、常见的劳动工具2.木工类常见工具羊角锤电钻手工锯卷尺斧三、常见的劳动工具3.常见农具扁担铁锹镰刀锄头石磨杆秤三、常见的劳动工具3.常见农具扁担铁锹镰刀锄头石磨杆秤劳动体验——农耕劳动实践一、活动名称农耕劳动实践。二、活动主旨与意义本次劳动实践活动以提高学生劳动知识与能力素养为主要目的，同时希望通过这次劳动，让学生明白团队合作在劳动中的积极作用。三、活动内容以小组为单位开展劳动实践活动，学习与本次农耕劳动相关的知识，如除草的步骤、注意事项、安全事项等，以及学习常见劳动工具的基础知识和使用方法。各组应重点掌握所用农具的使用方法。具体安排如下。1．以10～12人为一组，各组选出组长1人、副组长2人，组长与副组长全权负责各组的劳动实践活动。2．各组分别选择1～2项与农耕劳作相关的任务，包括除草、翻土、栽种树苗、施肥、插秧等（视季节不同确定相应的农耕劳动）。劳动体验——农耕劳动实践一、活动名称劳动体验——农耕劳动实践3．各组选择并熟练掌握农具的使用方法。4．各组在劳动前，组织全组人员开会讨论分工问题，并具体落实在劳动中，在规定时间内以团队合作的形式完成相应任务。四、活动要求1．安全第一，在确保绝对安全的情况下使用农具。2．组长与副组长需要确保组员能够按照要求顺利完成本次劳动实践活动。3．活动期间应全身心投入农作中，将手机、手表、首饰等物品统一存放。4．组员不可单独行动，应完全按照本组的劳动要求完成自己的任务。五、活动评价完成任务后，每位同学根据自己所认识和使用的劳动工具，客观评价自己掌握劳动工具的情况，并根据这一实际情况，提出对于正确使用这些劳动工具及提高劳动效率的改善意见，填入下表。劳动体验——农耕劳动实践3．各组选择并熟练掌握农具的使用方法劳动体验——农耕劳动实践劳动体验——农耕劳动实践感谢观看感谢观看第四章提升劳动能力第四章提升劳动能力劳动知识01劳动能力02目录

|Contents劳动工具03劳动知识01劳动能力02目录|Contents劳动工具0一、劳动伦理1.马克思主义劳动伦理观幸福地劳动有尊严地劳动公平地劳动自由地劳动（1）（2）（3）（4）一、劳动伦理1.马克思主义劳动伦理观幸福地劳动有尊严地劳动一、劳动伦理2.新的劳动伦理形态——体面地劳动所谓体面劳动，指“在自由、平等、安全和有人类尊严的条件下，让所有男人和女人有更多的机会获得体面的、生产性的工作”。一是“劳动者有劳动才体面”，有劳动是体面劳动的前提，“劳动者有劳动才体面”也是我们实现美好生活的根本前提。二是“劳动者因劳动而体面”，体面劳动的判断标准反映在劳动者的劳动态度和自身价值的创造等方面。三是“劳动者应体面地劳动”，它是体面劳动的关键环节，即劳动者的劳动是体面的，劳动者的劳动权利应得到充分的保障。一、劳动伦理2.新的劳动伦理形态——体面地劳动所谓体面劳动精神压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。通俗地讲，精神压力就是一个人觉得自己无法应对环境要求时产生的负面感受和消极信念。应对精神压力，关键还在于树立正确的劳动观念、培养劳动精神。当我们养成辛勤劳动的习惯，能够践行爱岗敬业、无私奉献等劳动精神时，工作任务重不会对我们造成心理负担，只会让我们加倍努力。二、劳动心理健康1.精神压力精神压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体疲劳是我们在从事劳动的过程中产生的正常生理反应。二、劳动心理健康2.身心疲劳另一方面我们需要设定合理的劳动节奏，保证休息时间，并学会放松，这样才能以充沛的精力投入劳动中，创造更多的价值一方面我们需要有良好的劳动价值观作为职业引导疲劳是我们在从事劳动的过程中产生的正常生理反应。二、劳动心理职业倦怠是由长期过度的压力导致情绪、精神和身体极度疲惫的状态，它不是疾病，却会影响身心健康。二、劳动心理健康3.职业倦怠二是工作之余培养自己的兴趣爱好三是工作劳逸结合，懂得享受工作的乐趣和细微处的美好等一是认清自我价值，掌握自己的优势与不足，不给自己施加过大的压力职业倦怠是由长期过度的压力导致情绪、精神和身体极度疲惫的状态劳动常识是我们应当具备的劳动基础知识。在日常生活和工作中，我们即使面对的是简单的劳动任务，也需要一定的劳动常识。通常，我们可以通过自我学习、借鉴他人的劳动方法和经验或者通过自己的劳动实践等途径来掌握劳动常识。三、劳动常识与专业知识1.劳动常识劳动常识是我们应当具备的劳动基础知识。在日常生活和工作中，我不同的劳动都有其对应的专业知识，我们一般可以通过学校的专业课程学习、各种渠道的培训（如岗前培训、专业培训）等途径来掌握劳动专业知识。三、劳动常识与专业知识2.劳动专业知识不同的劳动都有其对应的专业知识，我们一般可以通过学校的专业课劳动知识01劳动能力02目录

|Contents劳动工具03劳动知识01劳动能力02目录|Contents劳动工具0一、自我管理能力1.自我管理不足的原因及不利影响没有目标，没有动力缺少毅力，缺乏坚持学业负担重，压力大原因一、自我管理能力1.自我管理不足的原因及不利影响没有目标，一、自我管理能力1.自我管理不足的原因及不利影响注意力不集中影响人际关系做事不积极做事半途而废容易养成不良习惯一、自我管理能力1.自我管理不足的原因及不利影响注意力不一、自我管理能力2.自我管理能力的重要性（1）自我管理能力决定人生价值取向（2）自我管理能力决定竞争力（3）自我管理能力影响其他素质形成的质量一、自我管理能力2.自我管理能力的重要性（1）自我管理能力一、自我管理能力3.自我管理能力的培养（1）认识自己（2）保持身心健康（3）处理好情绪（4）拒绝“拖延症”（5）明确职责的优先顺序（6）进行自我激励一、自我管理能力3.自我管理能力的培养（1）认识自己（2）二、时间管理能力1.时间管理的原则目标明确原则积极能动原则计划控制原则实践发展原则二、时间管理能力1.时间管理的原则目标明确原则积极能动原二、时间管理能力2.时间管理的策略番茄工作法打卡表格法ABCD时间管理法计划清单表格法吞青蛙表格法甘特图法二、时间管理能力2.时间管理的策略番茄工作法打卡表格法AB二、时间管理能力3.制作时间管理计划表（1）确定一份可行的计划清单（2）根据待办事项做好时间规划（4）确定并准备适合自己的时间管理计划表（3）限制计划数目（5）适时检查时间管理计划表二、时间管理能力3.制作时间管理计划表（1）确定一份可行的劳动知识01劳动能力02目录

|Contents劳动工具03劳动知识01劳动能力02目录|Contents劳动工具0劳动工具即生产工具，是人们在生产过程中用来直接对劳动对象进行加工的物件。它在劳动者和劳动对象之间起传导劳动的作用，是劳动资料的基本和主要部分，是机械性的劳动资料。劳动工具不仅是社会控制自然的尺度，也是生产关系的指示器。一、认识劳动工具劳动工具即生产工具，是人们在生产过程中用来直接对劳动对象进行二、劳动工具的演变早期的劳动工具（石木工具、金属工具）是劳动者依靠自身体力，用手操纵的。后来诞生出机器（包括工具机、动力机和传动装置3个部分），形成了复杂的机器体系。现代的自动化机器体系，又增加了以电子计算机为核心的自控装置。劳动工具日益复杂化、智能化，是推动社会生产力发展的重要因素。二、劳动工具的演变早期的劳动工具（石木工具、金属工具）是劳动三、常见的劳动工具1.电工类常见工具试电笔（测电笔）螺丝刀（改锥）电工刀尖嘴钳老虎钳（钢丝钳）扳手三、常见的劳动工具1.电工类常见工具试电笔（测电笔）螺丝刀三、常见的劳动工具2.木工类常见工具羊角锤电钻手工锯卷尺斧头砂纸锉刀三、常见的劳动工具2.木工类常见工具羊角锤电钻手工锯卷尺斧三、常见的劳动工具3.常见农具扁担铁锹镰刀锄头石磨杆秤三、常见的劳动工具3.常见农具扁担铁锹镰刀锄头石磨杆秤劳动体验——农耕劳动实践一、活动名称农耕劳动实践。二、活动主旨与意义本次劳动