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文档简介

眼睛眼睑睫毛泪腺眼球眼附属结构眼睑睫毛泪腺眼球眼的结构插入视频插入看书写字做到“三个一”眼离书本一尺远，33厘米胸离桌沿一拳远，10厘米手离笔尖一吋远。约1.5厘米六不要不要在暗光下看书。不要在强光下看书。不要躺着看书。不要在车上看书。不要走路时看书。不要歪头写字。不要用脏手、脏毛巾擦眼睛。不和他人共用洗脸水和毛巾。玩耍时要注意安全，预防眼外伤。发现眼病及时治疗。

保护眼睛要做到？谁知道做眼保健操要注意些什么呢？手要洗干净，勤剪指甲；轻闭双眼，找准穴位；掌握节拍，操作准确；做完以后闭目片刻。拍手歌你拍一，我拍一，用眼卫生要注意。

你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴。

你拍三，我拍三，眼里书本一尺远。

你拍四，我拍四，端正姿势来写字。

你拍五，我拍五，走路坐车不看书。

你拍六，我拍六，课间休息溜一溜。

你拍七，我拍七，不要躺着来学习。

你拍八，我拍八，视力定期要检查。

你拍九，我拍九，锻炼身体要持久。

你拍十，我拍十，良好习惯要保持。

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