教师招聘考试心理学精读讲义

教师招聘考试心理学精读讲义心理学的研究对象（一）心理学是研究心理现象及其规律的科学心理学是研究心理现象及其发生发展规律的科学，心理现象又称心理活动。心理学的学科性质:兼有自然科学和社会科学的性质,是一门中间（边缘）学科。心理过程个性心理 情绪情感过程——情绪情感认知过程一一感觉知觉思维想象记忆意志过程一一意志行动的心理过程个性心理倾向性一一需要动机信念理想价值观世界观个性心理特征——能力性格气质汪思神经系统（左逻言语右形空，枕视颗听额运动）大脑左半球是抽象逻辑思维和言语中枢的优势半球，主要负责言语、阅读、书写、运算和推理；大脑右半球是形象思维和空间知觉的优势半球，主要处理物体的空间关系、情绪情感、欣赏音乐和艺术等。额叶运动区支配身体运动的神经中枢枕叶视觉区支配视觉的神经中枢颗叶听觉区支配听觉的神经中枢顶叶感觉区支配身体各种感觉的神经中枢三.无条件反射和条件反射无条件反射：先天的，无意识的本能行为。如眨眼、吮吸、膝跳等。条件反射：又称信号反射，后天学习所形成，是有意识学习得来的知识、技能、经验等。两种信号系统根据条件刺激的特点，巴普洛夫把大脑的功能分为第一信号系统和第二信号系统。第一信号系统是用具体事物作为条件刺激而建立的条件反射系统，是人和动物共有的。如“望梅生津”。第二信号系统是用语词作为条件刺激而建立的条件反射系统，是人类独有的。如“望梅止渴”、“谈虎色变”。/对象刺激物例子第一信号系统人和动物具体事物望梅生津、杯弓蛇影、喊狗，狗过来了第二信号系统人独有语词符号望梅止渴、谈虎色变、人过马路看到红灯停四.西方主要的心理学流派第2页时间心理学流派代表人物主要思想19世纪末20世纪初构造主义心理学冯特、铁钦纳主张实验内省法，但忽视个体差异，脱离了社会生活。机能主义心理学詹姆士、杜威、安吉尔强调心理学要研究意识的功能，提出“意识流”概念。行为主义心理学华生、斯金纳、桑代克、班杜拉西方心理学“第一势力”，反对研究意识，主张研究行为；反对内省，主张用实验进行研究。格式塔心理学（完形心理学）韦特海默、苛勒、考夫卡强调心理作为一个整体、一种组织的意义，“整体大于部分之和”。精神分析心理学弗洛伊德心理学的“第二势力”，重视异常行为的分析，并且强调心理学应该研究无意识现象。20世纪50年代以来人本主义心理学马斯洛、罗杰斯被视为心理学的“第三势力”。着重于人格方面的研究，强调人有自由意志和自我实现的需要。认知心理学(信息加工心理学)奈塞尔、皮亚杰诞生标志： 《认知心理学》的出版，以信息加工观点为核心。补充：1879年冯特在德国莱比锡大学创建了世界上第一个心理学实验室，标志着科学心理学的正式诞生，冯特被称为心理学之父。五.感知觉A.感知觉的概念.感觉感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。感觉是最简单、最基本的心理活动。.知觉(1)知觉的概念:知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的整体的反映，是人对感觉信息组织和解释的过程。B.社会知觉常出现的几种偏差①刻板印象:是指社会上对某一类人所具有的固定的、概括而笼统的看法。如贴标签。②晕轮效应：又称光环效应，是指在人际知觉中，人们常以知觉到的特征代替未知觉到的特征，以局部信息形成完整印象。如爱屋及乌，情人眼里出西施。（晕轮效应是一种由点到面，局部到整体的过程）③首因效应：也叫最初效应，是指在对人的知觉中，最早获得的印象比后来获得的印象影响更大的现象。这种印象主要体现于对象的外部特征。第3页④近因效应：也叫最近效应，是指在总体印象的形成上，最新获得的印象比原来获得的印象影响更大的现象。⑤投射效应：指在人际交往中把自己具有的某些不为人接受的观念、性格、态度或欲望转移到别人身上,认为别人也是如此来掩盖自己不受欢迎的特征。C.感知觉的一般规律（一）感觉的规律 1.感受性与感觉阈限的关系（1）感受性与感觉阈限感受性：感觉器官对适宜刺激的感觉能力。感觉阈限：刚刚能引起感觉或差别感觉的刺激量。感受性的高低用感觉阈限的大小来衡量。感受性与感觉阈限在数值上成反比关系，感受性高，则感觉阈限低；反之，感受性低，则感觉阈限高。⑵绝对感受性与绝对感觉阈限绝对感受性：刚刚能觉察出最小刺激量的能力。绝对感觉阈限：刚刚能引起感觉的最小刺激量。(3)差别感受性与差别阈限差别感受性：刚刚能够觉察出同类刺激的最小差异量的能力。差别感受阈限：刚刚能引起差别感觉的同类刺激的最小差异量。炒菜放盐老人小孩感受性和感觉阈限当放10微克无味刚觉有味小孩出现了绝对感受性，绝对感觉阈限10微克当放15微克刚觉得有味刚觉咸了老人出现了绝对感受性，绝对感觉阈限15微克；小孩出现了差别感受性，差别阈限为15-10=5微克当放20微克刚觉得咸了/老人出现了差别感受性,差别阈限为20-15=5微克从例子中我们可以看出，“绝对”表达的是从无到刚刚有的过程；“差别”表达的是从有到刚好是另一种有2.感觉的相互作用的规律(1)同一感觉中的相互作用①感觉适应：由于相同的刺激物持续地作用于一种感觉器官而使感受性发生变化的现象。视觉的适应分为明适应和暗适应。明适应是指照明开始或由暗处转入明处时视觉感受性下降的过程(因为光的亮度，即视觉阈限在不断加大，所以视觉感受性降低)。暗适应是指照明停止或由亮处转入暗处时视觉感受性提高的过程。嗅觉适应：如“入兰芷之室，久而不闻其香；入鲍鱼之肆，久而不闻其臭”。第4页温觉适应：如“温水煮青蛙”。②感觉对比：由于两种不同的刺激物作用于一种感觉器官而使感受性发生变化的现象。分为同时对比和继时对比。两种刺激物同时作用于一种感受器时，产生同时对比。例如，同样一个灰色矩形，处在白色背景上看上去暗淡些，处在黑色背景厂看上去明亮些。两种刺激物先后作用于同一种感受器时，产生继时对比。如，吃了糖后接着吃橘子，觉得橘子很酸。③感觉后效:在刺激作用停止后暂时保留的感觉现象，又称感觉后像。视觉后像分为正后象和负后像。正后象是一种与原来刺激性质相同的感觉印象。负后象则是一种与原来刺激相反的感觉印象。例如，注视亮着的电灯，然后闭眼，就会有一个灯的光亮形象出现在暗的背景上，这是正后象.如果继续注视，便会有一个黑色的象出现在亮的背景上⑵不同感觉的相互作用①不同感觉的相互影响：对某种刺激物的感受性因其它感觉器官受到刺激而发生变化的现象。②不同感觉的相互补偿：某种感觉缺失之后，可以由其它感觉来相对弥补的现象。如盲人失去视觉，但听觉更加敏锐；聋哑人能“以耳代目”。③联觉：（即语文中的通感）由一种感觉引起另一种感觉的现象。联觉的形式很多，最突出的是颜色联觉。色觉可以引起温度觉，所谓暖色调和冷色调即由此而来。色觉还可以引起轻重觉，如淡雅色调的家具给人轻巧的感觉，深色的家具给人厚重的感觉。（二）知觉的规律.知觉的选择性根据客观事物间的相对关系，能迅速地从背景中选择出知觉对象的特征。作用于人的客观事物是纷繁多样的，人不可能在瞬间全部清楚地感知到；但可以按照某种需要和目的，主动而有意地选择少数事物（或事物的某一部分）作为知觉的对象，或无意识地被某种事物所吸引，以它作为知觉对象，对它产生鲜明、清晰的知觉映象，而把周围其余的事物当成知觉的背景,只产生比较模糊的知觉映象。知觉的选择性既受知觉对象特点的影响，又受知觉者本人主观因素的影响，如兴趣、态度、爱好、情绪、知识经验、观察能力或分析能力等。知觉的选择性与知觉的其它特性是密不可分的，被选择的知觉对象通常是完整的、相对稳定的和可以理解的。知觉的选择性规律是人把知觉的对象从背景中分离出来、辨别、确认，进而记忆的心理活动规律，它对于直观教学的组织、学生观察能力的培养等都具有重要价值。第5页【花瓶与侧脸】【飞鸟和脸】知觉的选择性受主客观两方面因素的影响：（1）客观：刺激物的绝对强度；对象和背景的差异性（即差异律）；对象的活动性（即活动律）；刺激物的新颖性、奇特性；还有组织律。⑵主观：知觉有无目的和任务；个体已有知识经验；个人的需要、动机、兴趣、爱好、定势与情绪状态等。.知觉的理解性是指人以知识经验为基础对感知的事物进行加工处理,并用语词加以概括且赋予其意义的加工过程。知觉的理解性主要受到个人的知识经验、言语指导、实践活动以及个人兴趣爱好等多种因素的影响。【像什么？】.知觉的整体性是指人根据自己的知识经验把直接作用于感官的客观事物的多种属性整合为统一整体加以识别的过程。第6页影响知觉整体性的因素主要有：⑴知觉对象的特点，如接近、相似、闭合、连续；⑵对象各组成部分的强度关系；(3)对象各部分之间的结构关系；⑷个体的知识经验。.知觉的恒常性是指客观事物本身不变，但知觉条件在一定范围内发生变化时，人的知觉映像仍然相对不变。知觉恒常性包括：大小恒常性、明度和颜色的恒常性、形状恒常性、声音恒常性，方向恒常性等。【门一直都是长方形的吗？】(1)大小恒常性:是指人对物体大小的知觉不完全随映像的变化而趋于按物体实际大小来知觉的特性。⑵明度和颜色的恒常性:是指人对客观物体具有的明度和颜色的知觉不随映像的变化而保持不变的知觉特性。例如，无论在何种光线条件下，我们看到的煤总是比白粉笔黑。(3)形状恒常性:是指人在反映客体本身形状时不因物体在视网膜上投射的形状而发生变化而变化的知觉特性。(4)方位恒常性:是指人不随身体部位或视像方向的改变而改变知觉物体实际方位的特性。选择性那么多，选择某一个进行知觉理解性同一事物，每个人理解会有不同。“一千个读者有一千个哈姆雷特”整体性没有严丝合缝，看做一起；部分推整体。恒常性知觉条件变化，知觉对象不变。六.记忆一、记忆概述(一)记忆及其品质.记忆的概念记忆是人脑对过去经验的保持和再现（回忆或再认）。它是人的心理过程在时间上的持续。过去曾经感知过的事物、思考过的问题、体验过的情绪情感、练习过的动作等，都会在头脑中留下一定的痕迹。第7页.记忆的品质（1）敏捷性：（记得快）能够在较短时间内记住较多的东西，就是记忆敏捷性良好的表现。“过目成诵”指的就是记忆敏捷。提高敏捷性要求在识记时必须抓紧时间，专心致志，聚精会神地学习。⑵持久性：（记得久）记忆的保持特征。记忆持久的人，记忆知识的巩固程度好，能保持较长时间。加深理解和合理进行复习，是提高记忆持久性的重要措施。（3）准确性：（记得准）记忆的正确和精确特征。记忆准确的人，回忆起来的事物与原来识记过的材料完全相符，没有歪曲和遗漏，也没有减少或增多。这是最重要的记忆品质。记忆的准确性依赖于对事物是非的辩别能力。因此，识记时要准确识别事物的本质属性。（4）准备性：（记忆的调用提取）这是记忆的提取和应用特征，它能使人及时、迅速、灵活地从记忆信息的储存库中提取所需要的知识经验，以解决当前的实际问题，是上述三种品质的综合体现。记忆的准备性取决于记忆内容的组织性、系统性和熟练化程度。（二）记忆的分类.根据信息输入到提取所经过的时间、信息编码方式和记忆阶段的不同，分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆（1）瞬时记忆（感觉记忆）：当客观刺激停止作用后,感觉信息会在一个极短的时间内保存下来，这种记忆叫瞬时记忆。保持时间一般在0.25-2秒，容量较大⑵短时记忆（工作记忆）：是指人脑中的信息在1分钟之内加工与编码的记忆。保持时间一般在1分钟以内，容量为7±2个组块（3）长时记忆：是信息经过充分加工，在头脑中长久保持的记忆。记忆时间为1分钟以上，容量无限.根据记忆的内容和经验的对象，分为形象记忆、逻辑记忆、情绪记忆和动作记忆。（1）形象记忆:是以过去感知过的事物的具体形象为内容的记忆。⑵逻辑记忆（抽象记忆/语义记忆）：个体以词语所概括的事物之间的关系以及事物之间的意义和性质为内容的记忆。(3)情绪记忆：是以曾体验过的情绪、情感为内容的记忆。(4)动作记忆：是以曾做过的动作为内容的记忆。动作记忆中的信息保持和提取都比较容易，也不容易遗忘。.根据信息加工与储存的内容不同，分为陈述性记忆和程序性记忆(1)陈述性记忆：指对有关事实和事件的记忆，如生活常识。即“是什么”“what”。⑵程序性记忆：指对如何做事情的记忆，包括对知觉技能、认知技能和运动技能的记忆。即“怎么做”howo第8页七.艾宾浩斯遗忘规律A德国心理学家艾宾浩斯于1878年首先对遗忘现象作了系统的研究，以无意义音节为材料，依据保持效果，提出了著名的“遗忘曲线”。遗忘的进程是不均衡的，遗忘在识记后立即开始，在识记后的短时间内遗忘得很快，随着时间的进展逐渐缓慢。因此，遗忘的规律是：先快后慢、先多后少，呈负加速，且到一定的程度就不再遗忘了。B.遗忘的原因①消退说：认为遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐衰弱，以致最后消退的结果。②干扰说：认为遗忘是因为在学习与回忆之间受到其他刺激的干扰所致。可以用前摄抑制和倒摄抑制来说明。③压抑（动机）说：弗洛伊德认为遗忘是由于情绪或动机的压抑作用引起的，如果压抑被解除，记忆就能恢复。是弗洛伊德在给病人催眠时发现的。④提取失败说：舌尖现象或话到嘴边现象：明明知道某件事，就是不能回忆出来的现象。⑤同化说（认知结构说）：奥苏贝尔认为遗忘的实质就是认知结构简化的过程,高级的观念替代低级的观念，使低级观念遗忘，从而简化了认识并减轻了记忆负担。第9页八.想象L想象概述（一）想象的概念想象是在头脑中对已有表象进行加工改造，重新组合形成新形象的心理过程。（二）想象的种类根据想象时有无预定目的，可以把想象分为无意想象和有意想象。.无意想象：又称不随意想象，是没有预定目的，不由自主产生的想象。例如人们看见天上的浮云，想象出各种动物的形象；人们在睡眠时做的梦、精神病患者在头脑中产生的幻觉等，都是无意想象。.有意想象：又称随意想象，是指有预定目的、自觉进行的想象，是意识活动的一种形式。这种想象活动具有一定的预见性、方向性，人们在想象过程中一直控制着想象的方向和内容。（三）想象的加工方式.黏合：它是指把两种或两种以上客观事物的属性、元素、特征或部分结合在一起而形成新形象的过程一一龙。.夸张：它是指改变客观事物的正常特点，对某些特点加以夸大和强调，使其增大、缩小、数量增多、色彩加浓等——千手观音.拟人化：它是指把人类的特性、特点加在外界事物上，使之人格化的过程——太阳公公、月亮姐姐.典型化：它是指根据一类事物共同的、典型的特征创造新形象的过程——孔乙己（四）想象的功能（1）预见功能:想象能对客观现实进行超前的反映，以形象的形式实现对客观事物的超前认知。人类进行实践活动，总是先在大脑中形成未来活动过程和期望结果的形象，并利用它指导和调节自己的活动，实现预定目的和计划。⑵补充功能:指弥补人类认知活动在时间和空间上的局限和不足，或者在很难直接感知的对象时，想象能够弥补对对象认知的不足。(3)替代功能:指当人的某些需要和活动不能得到实际满足或完成时，可以通过想象从心理上得到某种替代和满足。(4)调节功能:想象对机体的生理活动过程也有调节作用，它能改变人体外周部分的机能活动过程。九.再造想象与创造想象(事物对于主体而言，是主体创造，即创造想象，如果不是主体创造，即再造想象)(一)再造想象1.再造想象的概念再造想象是依据词语或符号的描述、示意在头脑中形成与之相应的新形象的过程。例如，学生读了曹雪芹的小说《红楼梦》后，在头脑中形成了林黛玉的鲜明形象。值得注意的是，再造想象不是别人想象的简单再现，而是依据个体自身的经验再造出来的。2.再造想象产生的条件(1)必须具有丰富的表象储备⑵为再造想象提供的词语及实物标志要准确、鲜明、生动⑶正确理解词语与实物标志的意义(二)创造想象1.创造想象的概念创造想象是按照一定目的、任务，使用自己以往积累的表象，在头脑中独立地创造出新形象的过程。例如飞机设计师在头脑中构思了一架新式飞机形象；作家在头脑中构想了新的人物形象。这些都属创造想象。2.创造想象产生的条件(1)强烈的创造愿望；⑵丰富的表象储备；(3)积累必要的知识经验；(4)原型启发；(5)积极的思维活动；(6)灵感的作用。在创造想象的过程中，新形象的产生往往带有突然性，这种突然出现新形象的状态叫做灵感。此外,还有创造性思维能力、高水平的表象改造能力、丰富的情绪生活、正确的理想和世界观。十.思维A.思维的特点（1）间接性（带有推测）：是指思维能对感官所不能直接把握的或不在眼前的事物，借助于某些媒介物与头脑加工来进行反映。例如，医生不能直接看到病人体内各种脏器的病变，却能通过听诊、化验、切脉、量体温、量血压，以及利用各种医疗器械为中介，经过思第11页维加工间接地判断。⑵概括性:①把同一类事物的共同特征和本质特征抽取出来加以概括。（即概念）例如，把冰块和水蒸气都概括为水。②将多次感知到的事物之间的联系和关系加以概括，得出有关事物之间的内在联系的结论。（即规律）例如，“月晕而风”“础润而雨”。3.思维的间接性和概括性的关系思维的间接性是以人对事物概括性的认识为前提的。人之所以能够间接性地反映事物，是因为人有概括性的知识经验，而人的知识经验越概括，就越能间接地反映客观事物。（二）思维的品质.广阔性。思维的广阔性是指思维的广度。即思路广泛，善于把握事物各方面的联系，全面细致地思考和分析问题。我们常说的“既见树木，又见森林”就是思维的广阔性的表现。在考虑问题的时候能横向拓展。.深刻性。思维的深刻是指思维的深度。即善于透过表面现象把握问题的本质，达到对事物的深刻理解。我们常说的“一针见血”就是思维深刻性的表现。考虑问题的时候能纵向剖析。.独立性。思维的独立性是指有自己见解。即善于独立思考、发现和解决问题的思维品质。我们常说的“不人云亦云”就是思维独立性的体现。在考虑问题的时候有自己的主观判断。.批判性。思维的批判性是指反思能力。即根据客观标准进行思维并解决问题的思维品质。思维具有批判性的人，有明确的是非观念，善于根据客观指标和实践观点来检查、评价自己和他人的思维活动及结果。亚里士多德所言的“吾爱吾师，但吾更爱真理”就是思维批判性的体现。在考虑问题的时候不被主观因素所干扰。.灵活性。反映了思维随机应变的程度，指善于根据具体情况的变化，机智灵活地考虑问题，应付变化。我们常说的“具体问题具体分析”就是思维灵活性的表现。在考虑问题的时候能随机应变。.敏捷性。反映了思维的速度，是指能单刀直入的指向问题核心，迅速把握事物的本质与规律，能在短时间内提出解决问题的正确方案。我们常说的“当机立断”就是思维敏捷性的表现。在考虑问题的时候速度快。.逻辑性。反映了思维的条理性，是指考虑和解决问题时思路清晰，条理清楚，严格遵循逻辑规律。思维的逻辑性是思维品质的中心环节，是所有思维品质的集中体现。（三）根据思维的指向性，可分为聚合思维和发散思维聚合思维，也叫求同思维、集中思维、辐合思维、会聚思维,是指人们解决问题时，思路集中到一个方向,从而形成唯一的、确定的答案。发散思维，也叫求异思维、分散思维、辐射思维，是指人们解决问题时，思路朝着各第12页种可能的方向扩散，从而求得多种答案。十一.思维的一般过程（一）分析与综合分析与综合是思维过程的基本环节，一切思维活动，从简单到复杂，从概念形成到创造性思维，都离不开头脑的分析与综合。分析是在头脑中把事物或对象分解成各个部分或各个属性。综合是在头脑里把事物或对象的个别部分或属性联合为一体。分析与综合是同一思维过程中彼此相反而有紧密联系的过程，是相互依赖、互为条件的。分析是以事物综合体为前提的，没有事物综合体，就无从分析。综合是以对事物的分析为基础的，分析越细致，综合越全面；分析越准确，综合越完善。例如，学生读一篇课文，既要分析，也要综合。经过分析，理解了词义和段落大意；经过综合，掌握了文章的中心思想，便获得了对文章的整体认识。对事物只有分析而没有综合,只能形成片面的、支离破碎的认识；只有综合没有分析，只能形成表面的认识。可见，分析与综合是辩证统一的。（二）比较与分类比较是在头脑中把各种事物或现象加以对比，确定它们之间的异同点的思维过程。人们认识事物，把握事物的属性、特征和相互关系，都是通过比较来进行的。只有经过比较，区分事物间的异同点，才能更好地识别事物。分类是在头脑中根据事物或现象的共同点和差异点，把它们区分为不同种类的思维过程。比较是分类的基础。根据事物共同点可以把事物归并为较大的类；根据差异可以把事物划分为较小的类。（三）抽象与概括抽象是在头脑中提炼各种事物或现象的共同的、本质的特征，并舍弃个别的、非本质特征的思维过程。（抽象是将个别事物的本质和非本质进行区分）概括是在头脑中把事物间共同的、本质的特征抽象起来加以综合的思维过程。概括有不同的等级水平，经验概括是初级水平的概括，科学概括是高级水平的概括。（概括是将同类事物的本质进行提取）（四）系统化与具体化系统化是指人脑把具有相同本质特征的事物归纳到一定类别系统中去的思维过程。具体化是指人脑把经过抽象概括后的一般特征和规律推广到同类的具体事物中去的过程。正例又称肯定例证，指包含着概念或规则的本质特征和内在联系的例证。第13页反例又称否定例证，指不包含或只包含了一小部分概念或规则的主要属性和关键特征的例证。变式是指给学生提供各种直观材料或事例时，不断变换呈现的方式，以使事物的非本质属性发生变化，而本质属性则保持不变，从而使学生准确地掌握概念的方法。知识点特征正例有本质特征，也有无关特征反例少/无本质特征，多为无关特征变式有本质特征，变化无关特征【示例】鸟-本质特征：尖嘴、有羽毛、卵生。非本质特征：会飞、体积小。正例燕子、麻雀有本质特征：尖嘴、有羽毛、卵生有非本质特征：会飞、体积小反例蝙蝠无本质特征有非本质特征：会飞、体积小变式企鹅、鸵鸟有本质特征：尖嘴、有羽毛、卵生变化非本质特征：不会飞、体积大十二.创造性思维的过程⑴准备期（问题提出）：从提出问题开始，问题的深度决定科研活动是否具有创造性。研究者针对提出的问题，首先进行周密的调查研究，搜集研究者针对提出的问题，首先进行周密的调查研究，搜集与问题有关的研究成果，然后用已有的理论进行分析。这时候对问题的探索充满着热切的期望，是一种对问题的可望而不可即状态，是有意识地积累相关背景知识的阶段。⑵酝酿期（问题求解）：根据已有的理论和搜集到的事实，提出各种可能的解决方案（也就是科学探索过程中的假说），并对所提方案作出评价。这实际上是试错过程，它往往要经过多次甚至无数次的失败，从而促使问题中的矛盾愈来愈尖锐化。在“山穷水尽”的情况下，研究者仍然日思夜想，进入“如醉如痴”的境界，这是有意识和无意识交替作用的阶段。（3）豁朗期（问题突破）：在这个阶段上突破陈旧的观念，摆脱思维定势的束缚，创造性地提出新观念、新思想、新方法，是决定性的环节。它象征历尽千辛万苦，突然发现成功就在眼前，问题的答案赫然出现，这就是顿悟。这个阶段也是有意识和无意识交替作用第14页的阶段。⑷验证期（成果检验）：解决问题的方案是否能成功、是否有价值，只有经过检验、评价才能确定。这个阶段主要是设计、安排实验与观察，检验由新假说推演出来的新结论是否正确演出来的新结论是否正确。在检验新假说时，新的实验与观察的执行人可以不同，时间的长短也有差别，检验的结果可以是新方案的证实或证伪，或一部分被证实一部分被证伪。这一阶段基本上是常规思维，是有意识地进行的。（二）发散思维的训练方法.用途扩散：让学生以某件物品的用途为扩散点，尽可能多地设想它的用途。比如，尽可能多地说出别针的用途。.结构扩散：以某种事物的结构为扩散点，设想出利用该结构的各种可能性。比如，尽可能多地画出包含A结构的东西，并写出或说出它们的名字。.方法扩散：以解决某一问题或制造某种事物的方法为扩散点，设想出利用该种方法的各种可能性。比如,尽可能多地列举出用“吹”的方法可以完成的事情。.形态扩散：以事物的形态（如颜色、味道、形状等）为扩散点，设想出利用某种形态的各种可能性。比如，利用红色可以做什么，办什么事。十三.思维的发展历程（一）个体思维发展的历程0-2岁：直观动作思维（即通过行为动作来进行思考）3-7岁：3岁开始出现具象思维，以具体形象思维为主7岁：开始出现抽象思维，仍然以具体形象思维为主小学中高年级：具体形象思维向抽象逻辑思维过渡阶段初中：以抽象逻辑思维为主高中：以抽象逻辑思维为主，由“经验型”抽象思维过渡到“理论型”抽象思维，出现辩证思维。（二）中学生思维品质的矛盾性.思维的深刻性与表面性共存随着思维的抽象概括能力的提高，中学生思维的深刻性也有了明显的发展，但思维的表面性还明显存在。在初中阶段，学生在分析问题时还常被事物的个别特征或外部特征所困扰，而难以深入把握事物的本质。第15页.思维的批判性与片面性共存随着自我意识和独立性的发展，中学生在初二以后其思维的批判性得到了显著的提高。但中学生（特别是初中生）思维的批判性还不成熟，具有一定的片面性。初中生思维的片面性主要表现在三个方面：⑴对人、对事的态度上；⑵思维的片面性还使初中生在思考、分析问题时极易钻牛角尖，经常陷入思想的泥潭而不能自拔，严重者会出现心理障碍；（3）初中生在日常的学业活动中,在显示出很高的创造力的同时,又暴露出思想上缺乏严谨的逻辑性及全面性，所以,对问题的最后处理结果常常是虽很有新意，但并不准确。.思维活动中的自我中心的出现初中生思维活动的自我中心主要表现为：虽然能够区别自己与他人的想法，但却不能明确区分出自已关心的焦点与他人关心的焦点的不同。初中生自我中心式思维的结果之一就是在心理上制造出了假想的观众。他们感觉每天就像生活在舞台上一样受到别人的欣赏或批评。十四.注意（一）注意的功能⑴选择功能（最基本的功能），即选择有意义的、符合需要的并且与当前活动任务相一致的各种刺激，避开或抑制其他无意义的、附加的、干扰当前活动的各种刺激并抑制对它们的反应。⑵保持功能，即使注意对象的映像或内容维持在意识中，得到清晰、准确的反映。（3）调节和监督功能（最重要的功能），即控制心理活动向着一定的目标和方向进行。（二）注意的分类根据有无目的和意志努力，注意可以分为无意注意、有意注意和有意后注意。.无意注意：也称不随意注意，是没有预定目的、不需要意志努力、不由自主地对一定事物所发生的注意。例如，学生正在上课，忽然有人推门进来，引起大家的注意，这种注意便是无意注意。在无意注意中,心理活动对一定事物的选择是被动的，是由某些客观条件引起的。所以有的心理学家也称它为消极的注意、被动的注意。人和动物都存在无意注°.有意注意：也称随意注意，是指有预定目的，需要一定意志努力、主动地对一定事物所发生的注意。它受人的意识调节和控制，是人类所特有的一种注意。如我们在学习上遇到困难或环境中出现种种干扰学习的因素时，我们通过意志的努力，使注意力保持在要学习的东西上，这种注意便是有意注意。.有意后注意：也称随意后注意，是有意注意的一种特殊形式，是指有预定目的，却不需要意志努力的注意。它是在有意注意的基础上产生的，形成的条件有两个:①对活动浓厚的兴趣;②活动的自动化。例如，人们熟练地骑车，熟练地打毛衣等活动中的注意都是有意后注意。第16页（三）注意的基本特征（品质）.注意的稳定性（注意的起伏、分散）注意的稳定性是指注意保持在某一对象或某一活动上的时间长短。⑵注意的起伏和注意的分散①注意的起伏短时间内注意周期性地不断随意跳跃现象称为注意的起伏（或注意的动摇），它是犹由于人的注意不能长时间地保持固定的状态，而是在间歇地加强或减弱造成的。注意的起伏周期一般为2、3秒至12秒。②注意的分散注意不稳定表现为注意的分散，也叫分心。注意的分散是指由于无关刺激的干扰，注意不自觉地离开当前应当完成的活动任务。（3）影响注意稳定的条件①注意对象的特点②有无坚定目的③个人的主观状态.注意的广度（1）注意的广度的概念也称注意的范围，是指在同一时间内，人们能够清楚地知觉出的对象的数目。已有研究表明，注意的广度大约是7±2个方块组，即5~9个项目。⑵影响注意广度的条件①知觉对象的特点。②当时的知觉任务。③已有的知识经验水平.注意的分配(1)注意的分配的概念是指在同一时间内把注意分配到两种或两种以上不同的对象上。⑵影响注意的分配的条件①在同时进行的两种活动中，必须有一种活动是已经熟练的。②同时进行的几种活动都已熟练。③几种不同活动已经成为一套统一的组织。.注意的转移(1)注意转移的概念是指根据新的任务，主动的把注意从一个对象转移到另一个对象或由一种活动转移到另一种活动的现象。第17页⑵影响注意的转移的条件①原有注意的紧张度②新的注意对象的特点③大脑皮层神经兴奋过程和抑制过程相互转换的灵活性④各项活动的目的性或第二信号系统的调节作用十五.情绪情感（一）情绪和情感的概念及关系.情绪和情感的概念情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。认知是情绪和情感产生的基础（初生牛犊不怕虎），需要是引发情绪和情感的中介（我冷漠是因为与我无关）。.情绪和情感的关系（1）区别①从需要的角度看情绪是原始的、低级的态度体验，与生理需要是否满足相联系，是人和动物共有的；情感是后续的、高级的态度体验，与社会需要是否满足相联系。②从发生的角度来看情绪可以由对事物单纯的感知觉直接引起，具有情境性和易变性；情感则由对事物复杂意义的理解所引起,具有稳定性和持久性。③从表现形式来看情绪具有冲动性和外显性，如高兴时手舞足蹈，愤怒时暴跳如雷等。情感则比较内隐、含蓄，常以内心体验的形式存在。如深厚的爱，殷切的期望等。⑵联系①情绪是情感的基础，情感离不开情绪②对人类而言，情绪离不开情感，是情感的具体表现（二）情绪和情感的种类.情绪的分类根据主客体之间关系的不同，可分为快乐、悲伤、愤怒、恐惧；（基本情绪）根据情绪发生的强度、持续性和紧张度不同，可分为心境、激情、应激。⑴心境是一种微弱的、持续时间较长的，带有弥漫性的情绪状态。如“忧者见之则忧，喜者见之则喜”。⑵激情是一种爆发式的、猛烈而时间短暂的情绪状态。例如、狂喜、暴怒、恐惧、绝望、剧烈的悲痛等。（3）应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。例如突遇地震第18页的恐慌，紧急刹车的害怕。.情感的分类根据情感的社会性内容可以把情感分为道德感、理智感和美感。(1)道德感是根据一定的道德标准评价人的思想、意图和言行时所产生的主观体验。⑵美感是人们根据一定的什么标准对自然或社会现象及其在艺术上的表现予以评价时所产生的情感体验。⑶理智感是人们认识事物和探求真理的需要是否得到满足而产生的主观体验。(三)情绪情感的功能版本一版本二版本三适应功能适应功能迁移功能信号功能信号功能信号功能调节功能组织功能组织(调节)功能感染功能感染功能感染功能动机功能动机功能健康功能健康功能(1)适应功能:情绪和情感是有机体适应生存和发展的一种重要方式。如动物遇到危险时产生怕的呼救，就是动物求生的一种手段。情绪是人类早期赖以生存的手段。婴儿出生时，还不具备独立维持生存的能力,这时主要依赖情绪来传递信息，与成人进行交流，得到成人的抚养。成人也是通过婴儿的情绪反应，及时为婴儿提供各种生活条件。⑵动机功能：情绪、情感是伴随人的需要是否满足而产生的体验。它对人的行为具有推动或抑制作用。恐惧、愤怒使人躲避、攻击。愉悦、喜爱等积极积极情绪使人去接近、探索。(3)组织功能：情绪是心理活动中的监控者，它对其他心理活动具有组织作用。积极情绪起协调、组织作用,消极情绪起破坏、瓦解的作用。研究表明，不同的情绪状态对幼儿智力操作有不同的影响,过渡兴奋不利于儿童的智力操作，适中的愉快情绪可以提高幼儿智力活动的效果。相反，痛苦、惧怕等消极情绪对幼儿的智力活动有明显的抑制作用，痛苦、惧怕越大，操作效果越差。⑷信号功能：表情包括面部表情、体态表情和语调表情。面部表情是所有面部肌肉变化所组成的模式，如高兴时额眉平展、面颊上提、嘴角上翘。面部表情模式能精细地表达不同性质的情绪和情感，因此是鉴别情绪的主要标志。体态表情是指面部表情以外的身体其他部分的表情动作，包括手势、身体姿势等，如人在痛苦时捶胸顿足，愤怒时摩拳擦掌等。语调也是表达情绪的一种重要形式，如高兴时，语调高昂，语速快;痛苦时泣不成声，语调低沉，语速缓慢。(5)健康功能：该功能是指情绪情感对一个人的身心健康有增进或损害的效能。情绪第19页的生理特性告诉我们，当一个人发生情绪时，其身体内部会出现一系列的生理变化。而这些变化对人的身体影响是不同的。一般说，在愉快时，其生理反应有助于身体内部的调和和保养。倘若一个人经常处于某种不良情绪状态，久而久之便会影响一个人的身体健康。(6)感染功能：情绪的感染功能是指人与人之间的情感可以相互影响和产生共鸣。人们常说的，动之以情就是这种功能的体现。⑺迁移功能:一个人对他人的情感会迁移到与他人有关的对象上去，这就是情感的迁移功能。“爱屋及乌”便生动地概括了这一情感现象。十六.自我防御机制自我防御机制自我防御体系为弗洛伊德创立的精神分析学派中的专业用语，是指个人在精神受干扰时用避开干扰、保持心理平衡的心理机制。⑴逃避性防御机制A.压抑：压抑是各种防卫机制中最基本的方法。此机制是指个体将一些自我所不能接受或具有威胁性、痛苦的经验及冲动，在不知不觉中从个体的意识中排除抑制到潜意识里去作用。B.否认：定是一种比较原始而简单的防卫机制，其方法是借着扭曲个体在创伤情境下的想法、情感及感觉来逃避心理上的痛苦，或将不愉快的事件“否定”，当作它根本没有发生，来获取心理上暂时的安慰。C.退行：退行是指个体在遭遇到挫折时，表现出其年龄所不应有之幼稚行为反应。是一种反成熟的倒退现象。⑵自骗性防御机制D.反向形成：当个体的欲望和动机，不为自己的意识或社会所接受时，唯恐自己会做出，乃将其压抑至潜意识,并再以相反的行为表现在外显行为上称为反向。换言之，使用反向者，其所表现的外在行为，与其内在的动机是成反比的。E.文饰（合理化）：是个体无意识地用似乎合理的解释来为难以接受的情感，行为，动机辩护，以使其可以接受。这个理论有很著名的两个案例，一个是酸葡萄心理--丑化失败的动机。一个是甜柠檬心理--美化被满足的动机。F（仪式）抵消：无论人有意或无意犯错，都会感到不安，尤其是当事情牵连他人，令他人无辜受伤害和损失时，的确会很内疚和自责，倘若我们用象征式的事情和行动来尝试抵消已经发生的不愉快事件，以减轻心理上的罪恶感，这种方式，称为仪式与抵消。例如：一位有了外遇的丈夫，买轿车、送钻戒给妻子来消除心中的罪恶感，并且以这个行动来证明他是个尽责的丈夫；又如：一位工作繁忙无暇陪孩子的父亲，提供孩子最好的物质来消除心中愧疚感，并目似这个行动来证明他是照顾孩子的。另外新年时节，打破东西说“岁岁平安”也是一样，都是采用“仪式与抵消”的防卫机制。第2。页⑶攻击性防御机制G.转移（移置）：转移是指原先对某些对象的情感、欲望或态度，因某种原因，（如不合社会规范或具有危险性或不为自我意识所允许等）无法向其对象直接表现，而把它转移到一个较安全、较为大家所接受的对象身上，以减轻自己心理上的焦虑。H.投射：是个体自我对抗超我时，为减除内心罪恶感所使用的一种防卫方式。所谓“投射”是指把自己的性格、态度、动机或欲望，“投射”到别人身上。(4)代替性防御机制I.幻想：当人无法处理现实生活中的困难，或是无法忍受一些情绪的困扰时，将自己暂时离开现实，在幻想的世界中得到内心的平静和达到在现实生活中无法经历的满足，称为“幻想”。例如，儿童时期的幻想偏向于玩具的获得与游戏的满足，而青春期少年则偏向英雄式的崇拜。一般而言，凡性情孤僻有退却倾向者，平常又少有自我表达机会，易以幻想解除其焦虑与痛苦。J.补偿：当个体因本身生理或心理上的缺陷致使目的不能达成时，改以其他方式来弥补这些缺陷，以减轻其焦虑，建立其自尊心，称为补偿。⑸建设性防御机制K.认同：指个体向比自己地位或成就高的人的认同，以消除个体在现实生活中因无法获得成功或满足时,而产生的挫折所带来的焦虑。就定义来说，认同可借由心理上分享他人的成功，以为个人带来不易得到的满足或增强个人的自信。例如：一位物理系学生留了胡子，是因为他十分仰慕系中一位名教授，而该教授的“注册商标”就是他很有性格的胡子，此学生以留胡子的方式向教授认同。其他如“狐假虎威”“东施效颦”都是认同的例子。L升华：将一些本能的行动如饥饿、性欲或攻击的内驱力转移到一些自己或社会所接纳的范围时，就是“升华”。例如：有打人冲动的人，借锻炼拳击或摔跤等方式来满足；喜欢骂人，以成为评论家来满足自己。十七.意志（一）意志的品质.意志的自觉性意志的的自觉性是指一个人清晰地意识到自己行动的目的和意义，并且能够主动地支配自己的行动，使之符合既定目的的意志品质。与自觉性相反的意志品质是受暗示性（盲从）和独断性。.意志的果断性意志的果断性是一种善于明辨是非、抓住时机、迅速而合理地采取决定并执行决定的意志品质。跟随良师，方为良师 第21页 与果断性相反的意志品质是优柔寡断和草率武断。.意志的自制性意志的自制性是一个人善于控制和支配自己情绪，约束自己言行的品质。与自制性相反的意志品质是任性和怯懦。.意志的坚韧性（坚持性）意志的坚韧性是一个人在行动中坚持决定，百折不挠地克服重重困难去达到行动目的的品质。与坚韧性相反的意志品质是动摇性和执拗性。（二）动机斗争人的行为动机往往以愿望的形式表现出来，由于人的需要多种多样且不断是不断发展的，所以在同一时间内往往存在多种动机，几种动机相互矛盾，就形成了动机斗争。动机斗争的形式主要有四种：（1）双趋冲突（接近-接近）是指从自己同时都很喜爱的两个事物中仅选择其一的心理状态。⑵双避冲突（回避-回避）是指从希望回避的两种事物中必取其一的心理状态。（3）趋避冲突（接近-回避）是指对同一目的兼具好恶的矛盾心理。⑷多重趋避冲突（多重接近-回避）即对含有吸引与排斥两种力量的多种目标予以选择时所发生的冲突。温馨提示：在考试中，不能仅仅从“想”或者“不想”单个词去选择答案，而要从“想”后面的内容和“不想”后面的内容完整理解。例如一位战士想要逃离战场又害怕受到军事处罚，前面是想要逃离，本质是不想待在战场，属于避。所以此例属于双避冲突。十八.需要、动机(一)马斯洛需要层次理论1.需要层次理论的基本内容马斯洛根据需要出现的先后及强弱顺序，把需要分成了五个层次，即生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要。其中自我实现的需要由低到高可以分为认知需要、审美需要和自我创造需要。他又补充了求知需要和审美需要，即将需要由五个层次扩充为七个层次。(1)生理需要生理需要是人对食物、水、空气、睡眠、性等的需要。它是人的所以需要中最基本、最原始，也是最强有力的需要，是其他一切需要产生的基础。第22页⑵安全需要安全需要是指求得保护与免遭威胁从而获得安全感的需要。(3)归属于爱的需要也称社交需要，是指每个人都有被他人或群体接纳、爱护、关注、鼓励及支持的需要。⑷尊重需要尊重需要是在生理、安全、归属与爱的需要得到基本满足后产生的对自己社会价值追求的需要，包括自尊和受到别人的尊重两个方面。⑸求知需要又称认知与理解的需要，是指个人对自身和周围世界的探索、理解及解决疑难问题的需要。⑹审美需要审美需要是指对对称、秩序、完整结构以及对行为完美的需要。⑺自我实现的需要自我实现的需要是最高层次的需要，是在上述几种需要得到满足后产生的。所谓“自我实现”是指追求自我理想的实现，是充分发挥个人潜能、才能的心理需要，也是一种创造和自我价值得到体现的需要。（二）动机的功能版本一版本二激活功能激活功能引导功能（指向功能）指向功能维持和调节功能（强化功能）维持功能调节功能.激活功能动机是个体能动性的一个主要方面，它具有发动行为的作用，能推动个体产生某种活动，使个体由静止状态转向活动状态。动机激活力量的大小，是由动机的性质和强度决定的。第23页一般认为，中等强度的动机有利于任务的完成。.指向功能动机不仅能激发行为，而且能将行为指向一定的对象或目标。如在学习动机的支配之下，人们去图书馆或者教室看书。.维持和调节功能动机有助于人们对行为进行调节、选择、控制、定向和导向，使行为按正确的方法与策略向预期的目标前进。补充：动机产生的条件(1)内在条件是需要。⑵外在条件是诱因。能够引起个体动机并满足个体需要的外在刺激，成为诱因。凡是使个体趋向或接受某种刺激而获得满足的，称为正诱因；凡是使个体逃离或躲避某种刺激而获得满足的称为负诱因。诱因可以是物质的，也可以是精神的。十九.人格A.人格是构成一个人思想、情感及行动的特有模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质，即人格是决定个体的外显行为和内隐行为，并使其与他人行为有稳定区别的综合心理特征。B.人格的特征.独特性： “人心不同，各如其面”.稳定性： “江山易改，本性难移”.整合性：否则人格分裂.功能性： "性格决定命运”.社会性：人是社会动物C.人格的结构人格主要包括气质、性格、自我调控系统。自我调控系统是以自我意识为核心的人格调整系统，包括自我认识、自我体验、自我控缶I。跟随良师，方为良师 第24页 自我认识是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价，其中自我评价是自我调节的重要条件。