幸福之家三十天天工作计划

幸福之家——30天工作计划健康

快乐老年人最需要什么？上午快乐下午健康第一天上午8:00-9:00早操：五行健康操；9:00-10:00唱歌：司歌、红歌；10:00-11:00互动：交朋友演讲11:00-12:00看视频：《最初的你我》下午14:00-15:00益智游戏：口是头非游戏15:00-16:00健康讲堂：网上商城浏览、健康知识16:00-18:00自由体验：健康理疗、棋牌娱乐第二天上午8:00-9:00早操：佳木斯健康操9:00-10:00唱歌：司歌、红歌；10:00-11:00互动：顾客表演节目11:00-12:00看视频：八周年1、2下午14:00-15:00益智游戏：7的倍数15:00-16:00健康讲堂：网上商城浏览、健康知识16:00-18:00自由体验：健康理疗、棋牌娱乐上午快乐下午健康第三天上午快乐下午健康上午8:00-9:00早操：小苹果广场舞9:00-10:00唱歌：司歌、红歌；10:00-11:00互动：顾客分享11:00-12:00看视频：八周年3、4下午14:00-15:00益智游戏：大西瓜小西瓜15:00-16:00健康讲堂：网上商城浏览、健康知识16:00-18:00自由体验：健康理疗、棋牌娱乐第四天上午快乐下午健康上午8:00-9:00早操：太极拳9:00-10:00唱歌：司歌、红歌；10:00-11:00互动：爱的奉献（手语）11:00-12:00看视频：十周年视频上下午14:00-15:00益智游戏：魔鬼天使（增强凝聚力）15:00-16:00健康讲堂：网上商城浏览、病理知识16:00-18:00自由体验：健康理疗、棋牌娱乐第五天上午快乐下午健康上午8:00-9:00早操：手指操、眼保健操9:00-10:00唱歌：司歌、红歌；10:00-11:00互动：萝卜蹲（可以起产品名称）11:00-12:00看视频：十周年视频下下午14:00-15:00益智游戏：拍手歌、猜谜语15:00-16:00健康讲堂：网上商城浏览、病理知识16:00-18:00自由体验：健康理疗、棋牌娱乐第六天上午快乐下午健康上午8:00-9:00早操：皇后大道东洗衣舞9:00-10:00唱歌：司歌、红歌；10:00-11:00互动：果园菜园动物园11:00-12:00看视频：《老有老的骄傲——张悦》《爸妈哭了还是笑了》下午14:00-15:00益智游戏：脑筋急转弯、撒娇发嗲15:00-16:00健康讲堂：网上商城浏览、病理知识16:00-18:00自由体验：健康理疗、棋牌娱乐第七天上午快乐下午健康上午8:00-9:00早操：抓钱舞9:00-10:00唱歌：司歌、红歌；10:00-11:00互动：用身体的部位写字11:00-12:00看视频：《关爱空巢老人盛典董事长演讲》《幸福9号宣传片》下午14:00-15:00特色课堂：手工课、插花课15:00-16:00健康讲堂：网上商城浏览、产品知识16:00-18:00自由体验：健康理疗、棋牌娱乐第八天上午快乐下午健康上午8:00-9:00早操：幸福就好9:00-10:00唱歌：司歌、红歌；10:00-11:00互动：企业文化辩论赛11:00-12:00看视频：《幸福9号网上商城宣传片》《雅安地震抗震救灾》下午14:00-15:00益智游戏：转脖子问好歌、一枪打四鸟15:00-16:00健康讲堂：网上商城浏览、产品知识16:00-18:00自由体验：健康理疗、棋牌娱乐第九天上午快乐下午健康上午8:00-9:00早操：萝卜白菜舞蹈9:00-10:00唱歌：司歌、红歌；10:00-11:00互动：健康知识辩论赛11:00-12:00看视频：秒杀产品宣传片下午14:00-15:00益智游戏：排排举15:00-16:00健康讲堂：秒杀产品16:00-18:00自由体验：健康理疗、棋牌娱乐上午快乐下午健康第十天上午8:00-9:00早操：五行健康操；9:00-10:00唱歌：司歌、红歌；10:00-11:00互动：交朋友演讲11:00-12:00看视频：《最初的你我》下午14:00-15:00益智游戏：口是头非游戏15:00-16:00健康讲堂：网上商城浏览、健康知识16:00-18:00自由体验：健康理疗、棋牌娱乐第十一天上午8:00-9:00早操：佳木斯健康操9:00-10:00唱歌：司歌、红歌；10:00-11:00互动：顾客表演节目11:00-12:00看视频：八周年1、2下午14:00-15:00益智游戏：7的倍数15:00-16:00健康讲堂：网上商城浏览、健康知识16:00-18:00自由体验：健康理疗、棋牌娱乐上午快乐下午健康第十二天上午快乐下午健康上午8:00-9:00早操：小苹果广场舞9:00-10:00唱歌：司歌、红歌；10:00-11:00互动：顾客分享11:00-12:00看视频：八周年3、4下午14:00-15:00益智游戏：大西瓜小西瓜15:00-16:00健康讲堂：网上商城浏览、健康知识16:00-18:00自由体验：健康理疗、棋牌娱乐第十三天上午快乐下午健康上午8:00-9:00早操：太极拳9:00-10:00唱歌：司歌、红歌；10:00-11:00互动：爱的奉献（手语）11:00-12:00看视频：十周年视频上下午14:00-15:00益智游戏：魔鬼天使（增强凝聚力）15:00-16:00健康讲堂：网上商城浏览、病理知识16:00-18:00自由体验：健康理疗、棋牌娱乐第十四天上午快乐下午健康上午8:00-9:00早操：手指操、眼保健操9:00-10:00唱歌：司歌、红歌；10:00-11:00互动：萝卜蹲（可以起产品名称）11:00-12:00看视频：十周年视频下下午14:00-15:00特色课堂：英语课15:00-16:00健康讲堂：网上商城浏览、病理知识16:00-18:00自由体验：健康理疗、棋牌娱乐第十五天上午快乐下午健康上午8:00-9:00早操：皇后大道东洗衣舞9:00-10:00唱歌：司歌、红歌；10:00-11:00互动：果园菜园动物园11:00-12:00厨艺大比拼下午14:00-15:00益智游戏：脑筋急转弯、撒娇发嗲15:00-16:00健康讲堂：网上商城浏览、病理知识16:00-18:00自由体验：健康理疗、棋牌娱乐第十六天上午快乐下午健康上午8:00-9:00早操：抓钱舞9:00-10:00唱歌：司歌、红歌；10:00-11:00互动：用身体的部位写字11:00-12:00看视频：《关爱空巢老人盛典董事长演讲》《幸福9号宣传片》下午14:00-15:00益智游戏：成语接龙、两只小蜜蜂15:00-16:00健康讲堂：网上商城浏览、产品知识16:00-18:00自由体验：健康理疗、棋牌娱乐第十七天上午快乐下午健康上午8:00-9:00早操：幸福就好9:00-10:00唱歌：司歌、红歌；10:00-11:00互动：企业文化辩论赛11:00-12:00看视频：《幸福9号网上商城宣传片》《雅安地震抗震救灾》下午14:00-15:00益智游戏：转脖子问好歌、一枪打四鸟15:00-16:00健康讲堂：网上商城浏览、产品知识16:00-18:00自由体验：健康理疗、棋牌娱乐第十八天上午快乐下午健康上午8:00-9:00早操：幸福就好9:00-10:00唱歌：司歌、红歌；10:00-11:00互动：企业健康知识辩论赛11:00-12:00看视频：《幸福9号网上商城宣传片》《雅安地震抗震救灾》下午14:00-15:00益智游戏：看谁换的准捏鼻子耳朵、鼻子传笔15:00-16:00健康讲堂：网上商城浏览、产品知识16:00-18:00自由体验：健康理疗、棋牌娱乐第十九天上午快乐下午健康上午8:00-9:00早操：萝卜白菜舞蹈9:00-10:00唱歌：司歌、红歌；10:00-11:00互动：健康产品知识辩论赛11:00-12:00看视频：秒杀产品宣传片下午14:00-15:00益智游戏：排排举15:00-16:00健康讲堂：秒杀产品16:00-18:00自由体验：健康理疗、棋牌娱乐上午快乐下午健康第二十天上午8:00-9:00早操：五行健康操；9:00-10:00唱歌：司歌、红歌；10:00-11:00互动：交朋友演讲11:00-12:00看视频：《最初的你我》下午14:00-15:00益智游戏：口是头非游戏15:00-16:00健康讲堂：网上商城浏览、健康知识16:00-18:00自由体验：健康理疗、棋牌娱乐第二十一天上午8:00-9:00早操：佳木斯健康操9:00-10:00唱歌：司歌、红歌；10:00-11:00互动：顾客表演节目11:00-12:00看视频：八周年1、2下午14:00-15:00特色课堂：书法课15:00-16:00健康讲堂：网上商城浏览、健康知识16:00-18:00自由体验：健康理疗、棋牌娱乐上午快乐下午健康第二十二天上午快乐下午健康上午8:00-9:00早操：小苹果广场舞9:00-10:00唱歌：司歌、红歌；10:00-11:00互动：顾客分享11:00-12:00看视频：八周年3、4下午14:00-15:00益智游戏：大西瓜小西瓜15:00-16:00健康讲堂：网上商城浏览、健康知识16:00-18:00自由体验：健康理疗、棋牌娱乐第二十三天上午快乐下午健康上午8:00-9:00早操：太极拳9:00-10:00唱歌：司歌、红歌；10:00-11:00互动：爱的奉献（手语）11:00-12:00看视频：十周年视频上下午14:00-15:00益智游戏：魔鬼天使（增强凝聚力）15:00-16:00健康讲堂：网上商城浏览、病理知识16:00-18:00自由体验：健康理疗、棋牌娱乐第二十四天上午快乐下午健康上午8:00-9:00早操：手指操、眼保健操9:00-10:00唱歌：司歌、红歌；10:00-11:00互动：萝卜蹲（可以起产品名称）11:00-12:00看视频：十周年视频下下午14:00-15:00益智游戏：拍手歌、猜谜语15:00-16:00健康讲堂：网上商城浏览、病理知识16:00-18:00自由体验：健康理疗、棋牌娱乐第二十五天上午快乐下午健康上午8:00-9:00早操：皇后大道东洗衣舞9:00-10:00唱歌：司歌、红歌；10:00-11:00互动：果园菜园动物园11:00-12:00看视频：《老有老的骄傲——张悦》《爸妈哭了还是笑了》下午14:00-15:00益智游戏：脑筋急转弯、撒娇发嗲15:00-16:00健康讲堂：网上商城浏览、病理知识16:00-18:00自由体验：健康理疗、棋牌娱乐第二十六天上午快乐下午健康上午8:00-9:00早操：抓钱舞9:00-10:00唱歌：司歌、红歌；10:00-11:00互动：用身体的部位写字11:00-12:00看视频：《关爱空巢老人盛典董事长演讲》《幸福9号宣传片》下午14:00-15:00益智游戏：成语接龙、两只小蜜蜂15:00-16:00健康讲堂：网上商城浏览、产品知识16:00-18:00自由体验：健康理疗、棋牌娱乐第二十七天上午快乐下午健康上午8:00-9:00早操：幸福就好9:00-10:00唱歌：司歌、红歌；10:00-11:00互动：企业文化辩论赛11:00-12:00看视频：《幸福9号网上商城宣传片》《雅安地震抗震救灾》下午14:00-15:00益智游戏：转脖子问好歌、一枪打四鸟15:00-16:00健康讲堂：网上商城浏览、产品知识16:00-18:00自由体验：健康理疗、棋牌娱乐第二十八天上午快乐下午健康上午8:00-9:00早操：幸福就好9:00-10:00唱歌：司歌、红歌；10:00-11:00互动：企业健康知识辩论赛11:00-12:00看视频：《幸福9号网上商城宣传片》《雅安地震抗震救灾》下午14:00-15:00特色课堂：绘画课15:00-16:00健康讲堂：网上商城浏览、产品知识16:00-18:00自由体验：健康理疗、棋牌娱乐第二十九天上午快乐下午健康上午8:00-9:00早操：萝卜白菜舞蹈9:00-10:00唱歌：司歌、红歌；10:00-11:00互动：健康产品知识辩论赛11:00-12:00看视频：秒杀产品宣传片下午14:00-15:00益智游戏：排排举15:00-16:00健康讲堂：秒杀产品16:00-18:00自由体验：健康理疗、棋牌娱乐第三十天上午快乐下午健康上午8:00-9:00早操：幸福就好9:00-10:00唱歌：司歌、红歌；10:00-11:00互动：萝卜蹲11:00-12:00看视频：厨艺大比拼下午14:00-15:00益智游戏：击鼓传花、3的倍数15:00-16:00健康讲堂：网上商城浏览、产品知识16:00-18:00自由体验：健康理疗、棋牌娱乐特色课堂4节（参考）1、手工课、插花课（第七天）2、英语课（第十四天）3、书法课（第二十一天）4、绘画课（第二十八天）厨艺大比拼2次（参考）1、厨艺大比拼（第十五天）2、厨艺大比拼（第三十天）司歌清单6首（参考）1、《幸福就好》…………………小保安2、《友情有爱有未来》…大区总3、《一路有你》…………大区总4、《八年》………………孙悦5、《最初的你我》………………大区总6、《萝卜白菜》…………小保安红歌清单100首（参考）1、《十送红军》…江西民歌张士燮词朱正本编曲2、《红军战士想念毛泽东》…陈亚丁、任红举词时乐蒙、彦克曲3、《红星歌》…………邬大为、魏宝贵词傅庚辰曲4、《映山红》………………陆柱国词傅庚辰曲5、《情深谊长》………………王印泉词臧东升曲6、《过雪山草地》…………肖华词晨耕、生茂、唐诃、遇秋曲7、《五月的鲜花》……………光未然词阎述诗曲8、《保卫黄河》………………光未然词冼星海曲9、《在太行山上》……………桂涛声词冼星海曲10、《二月里来》………………赛克词冼星海曲11、《游击队歌》………………贺绿汀词曲12、《延安颂》………………莫耶词郑律成曲13、《南泥湾》………………贺敬之词马可曲14、《东方红》…………陕北民歌李有源、公木曲15、《歌唱二小放牛郎》……………方冰词劫夫曲16、《团结就是力量》………………牧虹词卢肃曲17、《谁不说俺家乡好》……………吕其明、杨庶正、肖培珩词曲18、《红梅赞》……阎肃词羊鸣、姜春阳、金砂曲19、《没有共产党就没有新中国》………曹火星词曲20、《咱们工人有力量》………………马可词曲21、《革命人永远是年轻》…劫夫词劫夫、中艺曲22、《歌唱祖国》………………王莘词曲23、《草原上升起不落的太阳》……美丽其格词曲24、《我的祖国》………………乔羽词刘炽曲25、《英雄赞歌》………………公木词刘炽曲26、《毛主席的话儿记心上》…………傅庚辰词曲27、《远方的客人请你留下来》范禹词金国富原曲麦丁整理改编28、《快乐的节日》………………管桦词李群曲29、《我们的田野》……………管桦词张文纲曲30、《让我们荡起双桨》…………乔羽词刘炽曲31、《人民军队忠于党》………张永枚词肖民曲32、《我爱祖国的蓝天》…………阎肃词羊鸣曲33、《我们走在大路上》………………劫夫词曲34、《唱支山歌给党听》……………焦萍词践耳曲35、《翻身农奴把歌唱》……………李堃词阎飞曲36、《我为祖国献石油》………薛柱国词秦咏诚曲37、《边疆处处赛江南》……………袁鹰词田歌曲38、《工人阶级硬骨头》……………希扬词瞿维曲39、《我爱北京天安门》………金果临词金月苓曲40、《北京颂歌》……………洪源词田光、傅晶曲41、《祖国颂》………………乔羽词刘炽曲42、《我爱这蓝色的海洋》…………胡宝善、王川流词胡宝善曲43、《太阳最红毛主席最亲》………………付林词王锡仁曲44、《我为伟大祖国站岗》………………魏宝贵词钊邦、铁源曲45、《我爱五指山，我爱万泉河》………………郑南词刘长安曲46、《中国，中国，鲜红的太阳永不落………任红举、贺东久词朱南溪曲47、《边疆泉水清又纯》……………凯传词王酩曲48、《我爱你，中国》……………瞿琮词郑秋枫曲49、《我们的生活充满阳光》………秦志钰等词吕远、唐诃曲50、《美丽的草原我的家》…火华词阿拉腾奥勒曲51、《我们美丽的祖国》…………张名河词晓丹曲52、《党啊，亲爱的妈妈》…龚爱书、佘致迪词马殿银、周右曲53、《在希望的田野上》………晓光词施光南曲54、《长江之歌》……………胡宏伟填词王世光曲55、《我爱你，塞北的雪》………王德词刘锡津曲56、《鼓浪屿之波》………张藜、红曙词钟立民曲57、《嘀哩嘀哩》………………望安词潘振声曲58、《少年，少年，祖国的春天》……………李幼容词寄明曲59、《歌声与微笑》………………王健词谷建芬曲60、《东方之珠》………………罗大佑词曲61、《我的中国心》………………黄霑词王福龄曲62、《龙的传人》………………侯德健词曲63、《大海啊，故乡》………………王立平词曲64、《祖国，慈祥的母亲》……张鸿西词陆在易曲65、《难忘今宵》………………乔羽词王酩曲66、《小白杨》………………梁上泉词士心曲67、《说句心里话》……………石顺义词士心曲68、《万里长城永不倒》……卢国沾词黎小田曲69、《少年壮志不言愁》………林汝为词雷蕾曲70、《共和国之恋》…………刘毅然词刘为光曲71、《亚洲雄风》………………张藜词徐沛东曲72、《超越梦想》………韩葆、胡峥词王晓峰曲73、《今天是你的生日》……韩静霆词谷建芬曲74、《大中国》………………高枫词曲75、《当兵的人》……………王晓岭词臧云飞曲76、《中国人》………………李安修词陈耀川曲77、《五星红旗》………………天明词刘青曲78、《红旗飘飘》………………乔方词李杰曲79、《青藏高原》………………张千一词曲80、《在中国大地上》……………晓光词士心曲81、《我和我的祖国》…………张藜词秦咏诚曲82、《春天的故事》………………蒋开儒、叶旭全词王佑贵曲83、《走进新时代》……………蒋开儒词印青曲84、《祝福祖国》………………清风词孟庆云曲85、《同一首歌》………陈哲、迎节词孟卫东曲86、《爱我中华》………………乔羽词徐沛东曲87、《为了谁》………………邹友开词孟庆云曲88、《好日子》………………车行词李昕曲89、《最美还是我们新疆》…赵思恩词吾布力曲90、《七子之歌——澳门》…闻一多诗李海鹰曲91、《天路》………………屈塬词印青曲92、《祖国不会忘记》……………月潭词曹进曲93、《说中国》………………曾宪瑞词蒋大为曲94、《红船向未来》…………周羽强词张红旗曲95、《光明行》………………虞文琴词雷远生曲96、《共和国选择了你》…………瞿琮词野江曲97、《江山》………………晓光词印青曲98、《旗帜颂》………………阎肃词印青曲99、《和谐家园》……………易南新词蒋大为曲100、《国家》………………王久平词金培达曲红歌清单100首（参考）1幸福就好小保安2小苹果筷子兄弟3一路惊喜广场舞凤凰传奇4萝卜白菜小保安5最炫民族风广场舞凤凰传奇6站在草原望北京乌兰图雅7你不来我不老西单女孩8火火的姑娘广场舞东方红艳9辣妈广场舞梁海洋10你牛什么牛广场舞唐古11花蝴蝶广场舞广场舞曲12山里红广场舞祖健13大街小巷都听我的歌广场舞马健涛14跳到北京广场舞祁隆15一物降一物广场舞门丽16爱的世界只有你广场舞祁隆17格桑拉广场舞网络歌手18棒棒哒谭咏麟19佳木斯健康操网络20最炫小苹果广场舞筷子兄弟21五行健康操网络广场舞歌曲（参考）游戏清单32个（参考）1、大西瓜小西瓜（你说大西瓜，顾客说小西瓜，然而手比化的是大西瓜的形状。反之。速度由慢到快，锻炼反应能力） 2、口是头非（由一个人说一些大多顾客知道的事情，比如董事长老家是山东的吗？顾客答曰是，然而头是摇头。速度也可穿插公司文化，产品等）3、击鼓传花 4、7的倍数，（遇到7或者7的倍数答过） 5、魔鬼天使（凝聚力） 6、报数比赛 7、两只小蜜蜂 8、传话（教育顾客不要听信小话，不要乱传话） 9、一只青蛙四条腿 10、嘿哈（手竖着就是哈横着就是嘿，锻炼肺活量和反应能力） 11、屁股写字 12、蹲产品蹲游戏，找顾客代表借鉴萝卜蹲游戏 13、果园菜园动物园 14、脑筋急转弯，猜谜语网上找一些比较简单的急转弯，猜出来了给顾客奖励。 15、成语接龙 16、手指操（一个手指点点点，两个手指剪剪剪，三个手指喵喵喵，四个手指叉叉叉，五个手指啪啪啪，六个手指喂喂喂，七个手指捏捏捏，八个手指piapiapia，九个手指勾勾勾，十个手指） 17、顾客拉客 18、撒娇发嗲 19、拍手歌：一二三、三二一、一二三四五六七、七加八、八加七、加九加十加十一、笑笑笑、十年少、愁愁愁、白了头、拍手拍手拍拍手、一拍活过九十九。 20、转脖子问好歌：主持人向顾客问好，顾客就前后左右动脖子，加上口号，向前：小*好、向后：很好；向左：非常好；向右：好的很；再转一圈：好的不得了。最后问在座的各位叔叔阿姨，你们好不好。 21、拍拍操：拍拍我们的头啊，疾病不用愁啊，拍拍我们的肩啊，快乐似神仙啊，拍拍我们的腰啊，生活质量高啊，拍拍我们的腿啊，人生不后悔啊，拍拍我们的手啊，疾病不再有啊。 22、游戏“喊老鼠”要求顾客连续喊十遍老鼠：“老鼠老鼠”最后问一句，猫怕什么？顾客会说，老鼠。 23、一把枪打四只鸟：左手做一只枪的手势，右手做四只鸟的手势，左右的换。 24、一个鸡蛋两毛五：一：一个手指。鸡蛋：拳头。两毛：两个手指。五：五个手指。 25、下雨游戏：说小雨：鼓掌、

说中雨：嘿、

说大雨：嘿的同时鼓掌。 26、哼哈腹式呼吸：念“哼”的时候肚子鼓起来，念“哈”的时候肚子凹下去。 27、排排举：每一排排头为队长，第一排开始，说一排举，一排举一排举完，三排举（队长说），然后由三排说：三排举三排举三排举完四排举（队长说），玩几轮截止。

游戏清单6首（参考）28、看谁换的准1、先让顾客左手捏鼻子，右手捏右耳朵，当主持人说换时，顾客要先拍手三下，然后右手捏鼻子，左手捏左耳朵。2、加大难度，让顾客左手捏鼻子，右手捏左耳朵，当主持人说换时，顾客要先拍手三下，然后右手捏鼻子，左手捏右耳朵（可