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文档简介
武术健身操—《旭日东升》
教学设计漳州市大寨中心小学柯伟强2018.04.24
武术健身操—《旭日东升》
一、教学指导思想
以“健康第一、安全第一”的指导思想,贯彻《体育与健康课程标准》理念,以教材为纲,深度挖掘材料内容,以培养学生自主参与活动为训练主线,以学生发展为本为中心,充分发挥教师主导作用,教会学生自主学习、探究学习和合作学习,促进运动技能掌握和体能的发展,充分调动学生的参与性、积极性和主动性。使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。一、教学指导思想以“健康第一、安全第一”二、教学内容分析
武术健身操是将武术的基本功、基本动作练习与节拍体操结合起来的一种锻炼形式,动作简单、欢快、易学,适合小学低年级学生学练。二、教学内容分析武术健身操是将武术《全国中小学生系列武术健身操》中的一套“旭日东升”作为小学低年级的学练内容,整套操操练下来约3分钟,比现行的广播操时间短,但是运动量比广播操大,能够起到较好的锻炼作用。同时,也能较好地促进武术基本动作的学练,感受民族传统体育的特点,为进一步学练武术打好基础。《全国中小学生系列武术健身操》中的一套“旭日东升”作为小学低第一节起势第一节第二节抻拉运动第二节第三节开合运动第三节三、学情分析1、水平一二年级小学生要重视选择武术等民族民间传统体育活动项目进行学习,武术是小学低年级运动技能教学内容之一。低年级武术的各项教材,都是些最简单的武术基础动作。2、学龄初期学生的身体条件和体能差异不大,武术教学时,教师的示范要力求准确和保持武术的运动风格;讲解要简明抓要,讲清每个动作的特点、作用、路线和连接部位,以便于学生准确地做好动作。教师在示范和带领学生集体练习时,要随时调整自己的位置,使全体学生都看得清、并随时给予口头提示。3、小学生体育课堂纪律观念较弱,模仿能力强、好动、好奇心强、敢于表现自我、注意力容易分散,自我控制力差。三、学情分析1、水平一二年级小学生要重视选择武术等民族民间传四、教学目标1.认知目标:通过学习旭日东升武术操动作要领,学生能够知道动作的部位、名称和动作术语,做到协同动作、富有节奏。2.技能目标:通过本堂课的学习,基本掌握旭日东升武术操技术动作,使90%能够在学习中模仿学练动作,90%的学生通过学练能够独立完成动作,发展柔韧性、和身体的灵敏性,提高学生的协调性和动作的节奏感。3.情感目标:培养学生的爱国主义精神,弘扬中华武术精神,促进学生的交流与互动,形成合作意识和集体观念,传承中国传统文化,激发学生对武术运动的兴趣。四、教学目标1.认知目标:通过学习旭日东升武术操动作要领,学五、重点难点教学重点:掌握手型、步型及路线的变化。教学难点:练习时注重动作连贯、协调,一气呵成。五、重点难点教学重点:掌握手型、步型及路线的变化。六、采用的主要教学方法1、讲解示范法2、分解教学法3、提问法4、游戏法5、评价反馈法
6、纠正错误法
7、模仿练习法
8、自练法和自评法六、采用的主要教学方法1、讲解示范法六、教学策略⑴
教法:采用讲解示范法,完整与分解动作相结合,集体纠正与个别纠正法,学生模仿学习与分组练习,观摩展示与评价进行教学。
⑵
学法:学生通过听讲、模仿、分组练习展示、交流与评价使学生敢于展现自我。六、教学策略⑴教法:采用讲解示范法,完整与分解动作相结合,我把本课分成四个部分:⒈课堂常规部分约4分钟2.开始热身部分(6分钟)3.基本部分约25分钟4.结束部分约5分钟我把本课分成四个部分:⒈课堂常规部分约4分钟七、教学过程开始热身部分学习提高部分
恢复整理部分10分钟25分钟5分钟七、教学过程开始热身部分学习提高部分恢复整理部分准备部分(10’)课堂常规
游戏:天气预报开始热身部分
徒手操准备部分(10’)课堂常规开始热身部分1.绕篮球场慢跑和天气预报2.关节操上肢运动
下蹲运动扩胸运动
提膝运动体侧运动
体前屈运动全身运动
跳跃运动开始热身部分1.绕篮球场慢跑和天气预报基本部分(25’)
第一节
敬礼
第二节起势学习
第三节抻拉运动第四节开合运动
基本部分(25’)
详细教学流程一、提问:
大家了解武术明星吗?看过一些基本武术动作方面的视频吗?
二、完整示范讲解动作准确到位,分别演练基本体操详细教学流程三、学习武术健身操动作敬礼、起势、抻拉运动、开合运动1、讲解示范动作过程及名称;2、教师口令带领下教师示范学生集体练习;(教师注意根据动作调整示范方位)3、教师口令提示下学生集体演练动作,教师巡回指导;4、教师对学生典型错误进行纠正;5、教师口令提示下学生集体演练动作。三、学习武术健身操动作敬礼、起势、抻拉运动、开合运动易犯错误问题:1.摆头无力,没有精、气、神。2.按掌过分直臂外展。3.勾形、掌形无力,松散。4.勾手后展臂与躯干夹角小于45度。5.冲拳手腕与小臂不齐平。6.亮掌手臂后展不够,没有充分展胸。易犯错误问题:1.摆头无力,没有精、气、神。纠正方法1.教师示范感染学生,或击掌提示用力及眼神。2.用拳丈量,掌距大腿外侧约一拳。3.专门握拈掌、勾形。4.助力扳拉练习者后伸,加强肩关节柔韧性的练习。5.用掌沿冲拳手臂平抹,体会腕的平直。6.亮掌手臂大臂贴近耳。纠正方法1.教师示范感染学生,或击掌提示用力及眼神。(三)结束部分(5’)1、放松整理运动2、音乐伴奏下进行放松3、小结,宣布下次课的内容4、收回器材
(三)结束部分(5’)1、放松整理运动七、预计教学效果
本课平均心率预计:130--135次/分;最高心率为:170次/分;出现在约三十八分钟时,估计练习密度为40--45%左右。预计平均心率图:
T(时间)minP(心率)次七、预计教学效果本课平均心率预计:130--1八、教学中可能出现的问题及解决预防方法
1、学生在跑动中,容易造成互相碰撞。2、学生注意力比较容易分散。3.专门握拈掌、勾形。4.助力扳拉练习者后伸,加强肩关节柔韧性的练习。5.用掌沿冲拳手臂平抹,体会腕的平直。6.亮掌手臂大臂贴近耳。八、教学中可能出现的问题及解决预防方法
1、学生在跑动中,容教学中解决预防方法
1.教师示范感染学生,或击掌提示用力及眼神。2.用拳丈量,掌距大腿外侧约一拳。3.专门握拈掌、勾形。4.助力扳拉练习者后伸,加强肩关节柔韧性的练习。5.用掌沿冲拳手臂平抹,体会腕的平直。6.亮掌手臂大臂贴近耳。教学中解决预防方法
1.教师示范感染学生,或击掌提示用力及眼九、场地布置
1、1个篮球场2、挂图若干张3、4个标志物4、收音机1台九、场地布置
1、1个篮球场珍爱生命,远离毒品!谢谢观看珍爱生命,远离毒品!谢谢观看
武术健身操—《旭日东升》
教学设计漳州市大寨中心小学柯伟强2018.04.24
武术健身操—《旭日东升》
一、教学指导思想
以“健康第一、安全第一”的指导思想,贯彻《体育与健康课程标准》理念,以教材为纲,深度挖掘材料内容,以培养学生自主参与活动为训练主线,以学生发展为本为中心,充分发挥教师主导作用,教会学生自主学习、探究学习和合作学习,促进运动技能掌握和体能的发展,充分调动学生的参与性、积极性和主动性。使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。一、教学指导思想以“健康第一、安全第一”二、教学内容分析
武术健身操是将武术的基本功、基本动作练习与节拍体操结合起来的一种锻炼形式,动作简单、欢快、易学,适合小学低年级学生学练。二、教学内容分析武术健身操是将武术《全国中小学生系列武术健身操》中的一套“旭日东升”作为小学低年级的学练内容,整套操操练下来约3分钟,比现行的广播操时间短,但是运动量比广播操大,能够起到较好的锻炼作用。同时,也能较好地促进武术基本动作的学练,感受民族传统体育的特点,为进一步学练武术打好基础。《全国中小学生系列武术健身操》中的一套“旭日东升”作为小学低第一节起势第一节第二节抻拉运动第二节第三节开合运动第三节三、学情分析1、水平一二年级小学生要重视选择武术等民族民间传统体育活动项目进行学习,武术是小学低年级运动技能教学内容之一。低年级武术的各项教材,都是些最简单的武术基础动作。2、学龄初期学生的身体条件和体能差异不大,武术教学时,教师的示范要力求准确和保持武术的运动风格;讲解要简明抓要,讲清每个动作的特点、作用、路线和连接部位,以便于学生准确地做好动作。教师在示范和带领学生集体练习时,要随时调整自己的位置,使全体学生都看得清、并随时给予口头提示。3、小学生体育课堂纪律观念较弱,模仿能力强、好动、好奇心强、敢于表现自我、注意力容易分散,自我控制力差。三、学情分析1、水平一二年级小学生要重视选择武术等民族民间传四、教学目标1.认知目标:通过学习旭日东升武术操动作要领,学生能够知道动作的部位、名称和动作术语,做到协同动作、富有节奏。2.技能目标:通过本堂课的学习,基本掌握旭日东升武术操技术动作,使90%能够在学习中模仿学练动作,90%的学生通过学练能够独立完成动作,发展柔韧性、和身体的灵敏性,提高学生的协调性和动作的节奏感。3.情感目标:培养学生的爱国主义精神,弘扬中华武术精神,促进学生的交流与互动,形成合作意识和集体观念,传承中国传统文化,激发学生对武术运动的兴趣。四、教学目标1.认知目标:通过学习旭日东升武术操动作要领,学五、重点难点教学重点:掌握手型、步型及路线的变化。教学难点:练习时注重动作连贯、协调,一气呵成。五、重点难点教学重点:掌握手型、步型及路线的变化。六、采用的主要教学方法1、讲解示范法2、分解教学法3、提问法4、游戏法5、评价反馈法
6、纠正错误法
7、模仿练习法
8、自练法和自评法六、采用的主要教学方法1、讲解示范法六、教学策略⑴
教法:采用讲解示范法,完整与分解动作相结合,集体纠正与个别纠正法,学生模仿学习与分组练习,观摩展示与评价进行教学。
⑵
学法:学生通过听讲、模仿、分组练习展示、交流与评价使学生敢于展现自我。六、教学策略⑴教法:采用讲解示范法,完整与分解动作相结合,我把本课分成四个部分:⒈课堂常规部分约4分钟2.开始热身部分(6分钟)3.基本部分约25分钟4.结束部分约5分钟我把本课分成四个部分:⒈课堂常规部分约4分钟七、教学过程开始热身部分学习提高部分
恢复整理部分10分钟25分钟5分钟七、教学过程开始热身部分学习提高部分恢复整理部分准备部分(10’)课堂常规
游戏:天气预报开始热身部分
徒手操准备部分(10’)课堂常规开始热身部分1.绕篮球场慢跑和天气预报2.关节操上肢运动
下蹲运动扩胸运动
提膝运动体侧运动
体前屈运动全身运动
跳跃运动开始热身部分1.绕篮球场慢跑和天气预报基本部分(25’)
第一节
敬礼
第二节起势学习
第三节抻拉运动第四节开合运动
基本部分(25’)
详细教学流程一、提问:
大家了解武术明星吗?看过一些基本武术动作方面的视频吗?
二、完整示范讲解动作准确到位,分别演练基本体操详细教学流程三、学习武术健身操动作敬礼、起势、抻拉运动、开合运动1、讲解示范动作过程及名称;2、教师口令带领下教师示范学生集体练习;(教师注意根据动作调整示范方位)3、教师口令提示下学生集体演练动作,教师巡回指导;4、教师对学生典型错误进行纠正;5、教师口令提示下学生集体演练动作。三、学习武术健身操动作敬礼、起势、抻拉运动、开合运动易犯错误问题:1.摆头无力,没有精、气、神。2.按掌过分直臂外展。3.勾形、掌形无力,松散。4.勾手后展臂与躯干夹角小于45度。5.冲拳手腕与小臂不齐平。6.亮掌手臂后展不够,没有充分展胸。易犯错误问题:1.摆头无力,没有精、气、神。纠正方法1.教师示范感染学生,或击掌提示用力及眼神。2.用拳丈量,掌距大腿外侧约一拳。3.专门握拈掌、勾形。4.助力扳拉练习者后伸,加强肩关节柔韧性的练习。5.用掌沿冲拳手臂平抹,体会腕的平直。6.亮掌手臂大臂贴近耳。纠正方法1.教师示范感染学生,或击掌提示
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