小学五年级体育测试题

学习资料收集于网络，仅供参考学习资料收集于网络，仅供参考学习资料学习资料小学五年级体育测试题一、填空题我们现在做的第三套广播体操的名称是（七彩阳光），其中踢腿运动是第 （3）节，体转运动是第 （5）节，腹背运动是第（6）节。起跑一般分为（站立式）和（蹲踞式）两种方式。田径运动包括比速度的（径赛）和比高度、远度的（田赛）两大部分。4、奥林匹克运动会有（夏季奥运动）和（冬季运动会）之分。5、关节扭伤后，出现疼痛，应立即（冷敷）；过几天后应（热敷）。二、选择题1、队列练习中左右站立成一排的属于（ ）A、纵排B、横排 C、竖排2、双手抛实心球时（）D脚有力C.轻缓的舞A.上肢用力BD脚有力C.轻缓的舞3、我国的国球是（ ）A足球B垒球C羽毛球D乒乓球4、下列属于整理运动的是（）A.50米跑 B.踢足球蹈 D.1000米跑5、夏天运动后，要用（ ）洗澡，既去污、去汗，又防中暑A冷水B温水C冰水D开水6、在进行体育活动时，运动扭伤是最常见的，应 （ ）A、冷敷B、热敷C、按摩7、下列哪一类体育比赛项目使用蹲踞式起跑？（ ）A、短跑 B、长跑 C中长跑 D.马拉松8、体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名称为什么呢？A.季军 B.中军C.殿军9、人体内（）约占体重的 70%左右。A、脂肪B、蛋白质C、水10、当中暑时，进行自救的正确做法是（ ）A、关紧门窗B、多穿衣服 C、喝淡盐水11、在长跑时应注意调整速度，正确的做法是（）A、快一一慢 B、快一一慢一一快 C、慢一一快12、（ ）是篮球最基本、最常用的传球方式。A、双手胸前传球 B、双手头上传球C、单肩上传球TOC\o"1-5"\h\z13、关于营养，正确的说法是（ ）A、吃得多，吃得好，就有营养 B、营养就是蛋白质C、营养素对人体缺一不可，它们来自各种食物中，所以不能挑食偏食。14、要想投的远，出手的投掷物要（ ）A、高于肩B、低于肩C、和肩一样高15、跨越式跳高中过杆属于 （ ）过程。A、助跑B、起跳C、腾空16、下列叙述正确的是（ ）A、不管什么天气，都应参加体育活动 B、运动后做不做放松活动无所谓。C、边吃边锻炼身体，节省时间。D，学习动作技术，要从易到难,逐步提高17、艾滋病出现至今不过 20年，全球感染人数逾 6000万，其中2200万已死亡。下列各项活动有能导致艾滋病传染的是（）1输血2拥抱3性接触4、共同进餐 5握手6母婴传染 7同池游泳A、124B、357 C、246D、13618、我们正处在生长的关键时期，应特别注意自己的饮食习惯，要基本做到（）A、早饱、午少、晚好B、早好、午饱、晚少 C、早少、午好、晚饱19、我们应该怎样做才能达到仪表美（）A、不讲究个人卫生 B、遵守公共秩序和卫生，不对着人咳嗽和打喷嚏。C、语言粗俗，对人没礼貌。20、（ ）采用站立式起跑。A、100米B、400米C、1500米三、简答题1、体育课应该注意哪些安全？答：按要求着装，做好准备活动，不带坚硬的异物上课，做好帮助，听从老师指挥，有事向老师打报告。2、参加剧烈运动之前必须注意什么？答：运动前要有准备活动，运动中不能大量饮水，运动后要做好放松学习资料收集于网络，仅供参考学习资料收集于网络，仅供参考学习资料学习资料活动。3、跳高的基本技术是什么？答：助跑、起跳、腾空过杆、落地4、武术包括几种基本步型？（列举5种）答：马步、虚步、仆步、歇步、弓步。5.小学生应养成哪些个人卫生习惯？（至少回答出5条）答：勤刷牙，饭前便后洗手、早睡早起、不吃零食、不喝生水、勤洗小学五年级体育测试题答案、选择题:1、B 2、B3、D 4、C5、B 6、A7、B 8、A 9、C 10、C11、B12、A13、C14、A15、C16、D17、D18、B19、B20、C1、现代优秀跳高运动员大多采用（A）。A.背越式B.跨越式C.俯卧式2、队列练习中，立正的预令是（D）A.立B.正C.立正D.没有预令3、成人每天需要（D）ML的水A.300-800MLB.600-2000MLC.1000-2000MLD.1500-2500ML4、锻炼负荷通常包括哪两个方面（C）A.练习次数、练习时间 B.负荷时间、负荷强度C.负荷强度、负荷量 D.练习组数、练习重量5、我们的身体包括头、颈、躯干、（A）,这些部位连在一起，构成了一个完整的人体。A.四肢 B.胸腔 C.腹腔 D.大腿6.小学生每分钟（D）次脉搏，安静时如果脉搏跳动仍加快，说明疲劳积累没有消除，如果脉搏缓慢，说明训练水平有提高。A.50-60 B.60-70 C.0-80 D.80-907、三步上篮的正确动作为（A）A.一大二小三高跳 B.一小二大三高跳C.一大二大三高跳 D.一大二高跳8、分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（B）A,单脚 B.双脚 C,跨越D,都可以9、下列选项中不属于人身体素质的一项是（C）A.力量、耐力B.速度、柔韧C.体能D.灵敏10、营养是有益于人体生长发育和健康的食物成分，即蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和（A）,六大营养素。A.水 B.饮料 C.鸡肉 D.大米11、400米属于（）距离跑，在跑时（）抢道。（B）A:短、可以B:短、不可以C:长、可以 D:长、不可以12、下面不属于体育五项基本素质练习的是（D）A、速度 B、灵敏C、柔韧 D、协调13、完全健康的人应该是（D）A、身体健康 B、心理健康，道德健康C、对社会适应良好 D、以上都对14、蹲踞式跳远双脚要（B）落地时成绩才有效。A、先后落地 B、同时落地 C、只能一脚落地15、正常人全身共有（B）块骨头A、106B、206 C、30616、前滚翻时身体依次着垫的部位是 （D）A.后背头腰臀部B.头腰后背臀部C.头后背臀部 D.头后背腰臀部17、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于 1.55米，右脚跟位于1.65米处,甲同学的成绩为（B）oA1.50米B1.55米C1.60米D、1.65米18、田径运动包括（）赛和（）赛两部分，以远度或高度计算成绩的项目叫（）,以时间计算成绩的项目叫（C）。A田、径、径赛、田赛B径、田、径赛、田赛C田、径、田赛、径赛D径、田、田赛、田赛19、热身准备操的作用是（D）0A、锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动开身体各个部分20、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（A）。A、基本体操B、广播操C、健身操D、热身操21、身体素质练习有（B）。A力量、速度、耐力、灵敏、弹跳B、力量、速度、耐力、灵敏、柔韧C力量、耐力、速度、柔韧、爆发D、力量、速度、体力、灵敏、弹跳22、运动中腹痛，一般采用的方法是（B）A.及时补充生理盐水B.减低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位坚持跑一段距离等C.服止痛药D.停止运动.双手抛实心球时（B）A.上肢用力 B全身协调用力 C下肢用力.奥运会的会旗五环的K色分别是（C）A.蓝黄黑绿红B.蓝白红黄绿 C.蓝黑红黄紫.武术的手型有（B）A.2种B.3种C.4种.我国的国球是（B）A.足球B.乒乓球 C.羽毛球.青春期应特别注意（A）A.营养和体育锻炼 B.休息 C.多吃多睡.发生轻度扭伤后，应采取（A）,减少出血与月中胀A.冷敷 B.热敷 C.按摩.冬季长跑时，主要培养学生的（A）A.耐力B.力量C.柔韧一、填空题.我们现在做的第三套广播体操的名称是 （七彩阳光），其中踢腿运动是第（3）节，体转运动是第（5）节，腹背运动是第（6）节。.起跑一般分为（站立式）和（蹲踞式）两种方式。.田径运动包括比速度的（径赛）和比高度、远度的（田赛）两大部分。4、奥林匹克运动会有（夏季奥运动）和（冬季运动会）之分。5、关节扭伤后，出现疼痛，应立即（冷敷）；过几天后应（热敷）。6、奥运会的格言是（更快）、（更高）、（更强）。二、选择题1、2008年奥运会在（B）举行。A北京B英国C日本2、奥运会的标志由（A）个不同颜色的圆环组成，象征各大洲的团结。A5B6C43、足球比赛中每队上场比赛的人数最多不能多于（A）人？A.11B.13C.12.、我们现在在做的广播体操共有（B）节。A.10B.9C.11三、判断题：1、世界性的足球比赛最受人注目的是 世界怀”，每四年举行一次。2、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。 ，）X）（（学习资料收集于网络，仅供参考学习资料收集于网络，仅供参考学习资料学习资料一填空：1经常走步，能使（肺活量）增加，呼吸（氧气量）比平时能增加（ 2-3）倍。爬山能使全身（肌肉）、（关节）、（韧带）、以及（内脏器官）都得到锻炼。当思考问题时，管理思维活动的神经细胞就进行工作，也称（兴奋），这时管理肌肉活动的神经细胞就处于休息状态，也称（抑制），反之，当进行体育活动时，管理肌肉活动的神经细胞就进行（兴奋），而管理思维活动的神经细胞就处于（抑制）状态。紧张的学习一节课后，安排 10分钟休息，就是为了让同学们（活动活动）身体，使大脑思维细胞由（紧张转向轻松）状态。由于课间活动时间短，所以运动负荷不宜（过大），以免造成上课后（心跳剧烈），情绪稳定不下来。心脏的位置在身体胸腔的（正中偏左），两肺（中间），大约有自己（拳头）那么大，形状像（桃子），尖向（下）偏（左）。心脏主要是由（心肌）构成的。内部分为四个腔，上面的两个腔叫（左心房和右心房），下面的两个腔叫（左心室和右心室）。在血液循环系统中，心脏是一个（动力）器官，它有很强的（收缩）和（舒张）能力，靠它的（收缩）和（舒张）力量，推动（血液）周流全身，所以把它形象地比喻为（生命的马达）。心脏每收缩和舒张一次叫做一次（心脏博动），简称（心博）；从心脏射出的血量叫做（血液输出量）；心脏每分钟搏动的次数叫做（心博频率），简称（心率）。通常把随着心脏跳动而动脉管搏动的现象称作（脉搏）。相对安静脉搏，就是（安静心率）或（安静脉搏）。早晨起床前测量的脉搏叫做（基础脉搏），也叫（晨脉）；运动脉搏也叫（练习）脉搏。小学生的安静脉搏，每分钟为（ 85）次左右，锻炼后，如果第二天晨脉变化不大，说明运动负荷（适当和还有潜力），在正常情况下，晨脉每分钟增加12次以上，可能运动负荷（过大）了。在运动时，脉搏每分钟120次以下，说明运动量和强度（小）；每分钟150-180次时运动量和强度（适当），每分钟超过 180次以上并感觉累时，必须（及时减少）运动量和强度或（休息来调整）。在奔跑或球类运动中跌倒时，一般采用顺势向（侧）（团身滚动）的方法。在做向前跳跃或腾越摔到时，一般采用顺势向（前）（滚动）的方法。从单杠、双杠、攀木等掉下时，尽快（抓、拉）一下器械，特别在落地前的瞬间，要采用收下劾（并团身抱头）法。在向远处或从高处跳下时，落地的瞬间要用屈膝（缓冲）的方法。从高坡上下滑时，如果控制不住身体，就要迅速（平卧）。展开（四肢），防止（滚动）。体育活动中自我保护的方法有：滚动法、滚翻法、护头法、缓冲法等。如果每个小学生都能健康地成长，就为改善和提高（全民族的身体素质）打好了基础。小学体育教学的目的的任务 ,可以概括为 :（一个目的）、（三项基本任务 ）.体育基础 （知识 ）、（基本技术）和（基本技能 ）,简称为”三基”.小学生必须重视自己正确的（坐）、（立）、（行）姿态的形成 ,严格按照老师的要求做动作,不然就会影响正确（形态 ）的甚至造成 （畸形）.“冬练三九 ”,夏练三伏” ”.就是提倡勇于在 （最寒冷）（最酷热）的气候里坚持锻炼,以增强 （适应环境 ）的能力 .我国古代,养生是 （卫生保健方法 ）的总称 ..跟现在的 （体育的含义 ）基本相同.TOC\o"1-5"\h\z导引是古代一种 （强身治病 ）的养身方法 .五禽戏是汉代名医（华佗 ）创编的 ,它模仿的是 （虎、鹿、猿、 熊、鸟 ）五种动作形态.武术也称 （国术 ）.被誉为中国的 （体育国粹 ）流传在我国民间的养生保健方法 ,常见的有 （气功、摔跤、骑马、射箭、舞蹈、拔河、跳绳、踢毽、放风筝、荡秋千 ）。“三浴”是指：日光浴、空气浴、水浴。一般病菌在日光照射下（ 20）分钟就可死亡，这是（紫外线）的作用。人体吸入（空气），呼出（二氧化碳）气这种呼吸活动叫做（气体交换站）。参加呼吸活动的器官有（鼻、咽、喉、气管、支气管和肺），这些都叫（呼吸器官）总称为（呼吸系统）。除了（肺脏）之外，其他（呼吸器官）都是气体的通道，总称为（呼吸道）。尽最大力吸气后在呼出的最大空气量叫做（肺活量）。准备活动的主要作用：提高神经系统的兴奋性，克服内脏器官的惰性，避免运动性损伤。整理活动的作用：积极的消除疲劳，及时偿还身体亏欠的氧气。为了运动安全，应该：树立安全意识，检、选好场地器材，注意着装卫生，做好准备活动，遵守锻炼原则，掌握项目规律，维护联系秩序。36在小学，课间操和体育课练习的体操属于（基本体操）。37（华佗）创编了模仿（虎、鹿、熊、猿、鸟）动作的“五禽戏”。38高抬腿有（原地、）（行进间）等练习形式。在预备口令