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文档简介

五季养生——秋收养肺

肺脏的结构——解剖学呼吸系统包括鼻、咽喉、气管、支气管及肺。

秋收养肺肺脏的功能——肺在身体中是控制水分和呼吸的总司令

秋收养肺五行学：秋收养肺、五行属金元素其色：代表颜色“白”，秋天白色的果实成熟，可养肺其味：秋天可食淡辛辣之味，有助养肺。情绪：悲易伤肺行动：卧着有利于呼吸秋收养肺肺开窍于鼻:鼻与喉相通,喉下连气管至肺其充在皮毛:皮包括汗腺,毫毛其华在气:肺的呼吸不断与体外做气体交换经络运行时间：肺经：3：00——5：00大肠经：5：00——7：00秋收养肺颜面视诊：面诊1、开窍于鼻，鼻梁、鼻孔。2、眉头：极密，生长清晰，整齐不杂乱（肺功能先天强）3、后天：两眉间长痘肺火旺眉间偏红：肺火旺，心火也旺秋收养肺眉头偏白：肺较差，呼吸系统易感染眉骨明显性格呈显性眉骨平整性格呈理性眼白：先天有红丝秋收养肺肺脏的病理反应：1）皮肤的反应：毛孔粗大、皮肤苍白、易长斑、干燥、易长皱纹2）身体的反应：易阴虚火旺、口渴胸闷、肩背疼痛、掌心灼热、怕冷、呼吸短促3）精神反应：心烦秋收养肺疗程设计：口服：金橙、茴香或丝柏、佛手柑（改善百日咳）早上7点早餐后茴香1滴配合蜂蜜茶饮中午12点午餐后金橙1滴配合蜂蜜小勺温水泡秋收养肺泡澡：佛手柑（2滴）印檀香木（8—10滴）尤加利（5—8滴）水温37—40℃时间25分钟秋收养肺日常调理：1、食疗:香蕉梨凉薯苦瓜芹菜黄瓜马蹄白萝卜2、氧吧保持湿度3、瑜珈调息秋

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