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文档简介
同学们:你们知道病毒是怎么在人和人之间传播的吗?病毒可能从嘴巴、鼻子或是眼睛,进入人的身体里。通过触摸和唾液的飞沫尤其在人群拥挤的地方,病毒更容易传播。一、防疫常识一、防疫常识(一)讲卫生、戴口罩、要消毒、勤洗手七步洗手法:内外夹弓大内腕做好这样的防护之后我们就不再害怕病毒了!一、防疫常识(二)出门径直到校、在校避免扎堆、放学径直回家一、防疫常识(三)加强体育锻炼、提高身体素质一、防疫常识(四)积极配合学校排查,密切关注身体情况。如发现身体不适,如发烧、干咳、咽痛、乏力等,要及时告诉社区和学校,积极就医,对自己的健康负责,也是对他人、对集体、对社会、对国家负责。总在家里,不能和朋友玩——无聊、孤独妈妈整天在家里唠叨我——烦躁原来病毒这么可怕——担心、害怕开学了,要面对作业和考试——焦虑爸爸妈妈哪儿都不让我去——生气说一说这个暑假你都有哪些感受呢?你还可能闹情绪、睡不好觉,甚至做噩梦……二、心理防护如果你有以上这些感受,或是情绪,非常正常!在生活中遇到重大变化时,我们就会产生这些应激反应。有没有缓解这些情绪的方法?想一想缓解情绪的方法:1.放松法①.呼吸放松法吸气:深深地,慢慢地,大吸一口气,直到吸不进去,屏住;呼气:慢慢地,轻轻地呼出来,呼出来,
然后,重复上面的步骤3~5次②.冥想放松法找一个你喜欢的地方坐下来,闭上眼睛深呼吸,然后头脑中想象着你喜欢的、轻松舒适的画面。③.肌肉放松法选择仰面躺在床上或者舒服地坐在沙发上;握紧你的双拳,握紧,再握紧;慢慢放松,再放松,完全放松;双腿伸直,绷紧你的脚弓,绷紧,再绷紧;慢慢放松,再放松,完全放松缓解情绪的方法:2.宣泄法①.呐喊宣泄②.运动宣泄③.哭泣宣泄缓解情绪的方法:3.转移法听音乐画画下棋——做自己喜欢的事情缓解情绪的方法:4.倾诉法和亲人交流;和老师沟通;和同学、朋友分享;写日记等。缓解情绪的方法:5.升华法——转消极情绪为积极情绪可怕的病毒,我们有忧患,我们有信心。国家进行科学防控,医务人员日夜守护……难得的暑假,家人有分歧,也会有快乐。一场亲子运动比拼,一场亲子美食大赛……久违的校园,学习有压力,也会有收获。美好青春闪耀二中,我们选择面带微笑…………有这么多方法,同学们一定还有自己的金点子!我们只需要做好自己的身体防护和心理防护,战胜病毒,我们一定能行!无数的医护人员、警察、教师、公交司机、社区工作者、环卫工作、志愿者、爱心人士……医护人员关爱每一个病人……
学校教师关爱每一个学生……
社区干部关爱每一个居民……
警察同志关爱每一个群众……
环卫工人守护每一寸环境……
公交司机守护每一条线路……
送餐师傅守护每一顿饭菜……
爱心人士守护每一批物资……一线英雄、幕后英雄、无名英雄……无数的逆行者、担当者、奉献者……他们背后的信仰是什么?一方有难、八方支援万众一心、众志成城二中是一曼母校,我们是求真学子!我们要做到、我们能做到:对于每个人来说,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命的一种有效途径,而在现实生活中,并非人人都具有较高的安全意识。四、安全知识预防校园暴力
校园暴力是指行为人在校园内或校园附近对在校人员进行的以暴力性的侮辱、抢劫、强奸、甚至是肉体上的虐待等,给在校人员的精神、身体造成一定严重后果的行为。从定义中我们可以看到以下几点:校园暴力的行为人既可以是老师、学生、也可以是社会上的青少年。受害人一般在校学生和老师。校园暴力的发生地不一定是学校,也可能是校园以外的场地。校园暴力既可以对身体也可以对精神造成严重损害。学生怎样防范校园暴力1、明理。观察社会要用两分法。一个面对现实的中学生,应当积极谨慎地和周围的人和事接触,学习交往,学习自我保护,增强心理承受力。未来社会既需要敢闯敢冒险的勇气,也需要审时度势的清醒;既需要"百舸争流"单兵作战智慧,也需要各行业的集体合作;既需要对人信任,也需要对人警惕;对恶人恶事,手中应用矛;对险情隐患,手中有盾。2、导行。男生五要:要理解女生心理一般特点;要主动关心帮助女生;要有保护女生的责任;要自觉抵制黄色诱惑;要有道德规范自制能力。女生五要;要举止端庄行体;要理智谢绝异性爱慕和追求;要拒绝任何金钱物质的引诱;要识别抵制异性的挑逗;要分辨学生适宜和不适宜的场所。3、示范。家长和教师表现出的观察的敏锐、判断的清醒、处理的果断、方式的灵活,都会给孩子以鼓舞、启迪。同龄人的机智、勇敢、镇定、坚毅等英雄行为,更会引起学生的羡慕和仿效。需要指出的是,自我保护含有群体的相互保护。我们提倡敢于向坏人坏事作头争,要有相互救护的常识、能力和训练。4.增强自我保护的意识和能力。义正辞严,当场制止免出险境,紧急求援虚张声势,巧妙周旋主动避开,脱离危险诉诸法律,报告公安心明眼亮,记牢特点堂堂正正,不贪不占遵纪守法,消除隐患学生怎样防范校园暴力课间活动的安全要求1.不要在狭窄的教室门口、楼道内推推搡搡,拥挤成一团,或者猛冲猛跑,或追跑打闹,以免跌倒摔伤自己或撞伤别人。3.不要骑在楼梯扶手上下滑。2.上下楼梯是要尽量靠右行,要走好走稳,以免慌里慌张,失足跌下楼梯。4.不要在教室内打打闹闹,或耍弄教具或拖把、扫把等,以免被桌椅碰伤或伤到其他同学。5.进出教室、楼门时,要轻推轻放,用力推门、关门极易使门产生强烈的弹力,撞伤自己和他人。课间活动的安全要求1.不要穿紧身的制服、裙子和皮鞋,以免运动量大时,扯破衣裤,或扭伤脚踝。3.做垫上运动时,戴眼镜的同学应摘下眼镜。2.上课前,要将口袋里的小刀、钥匙钢笔、铅笔等坚硬、锐利的东西掏出来,摘下衣服上佩戴的校微等金属证章,女同学头上的发卡,也最好摘下,以免在运动中弄伤自己。体育活动的安全要求体育活动的安全要求5.在做单杠、爬杆等有一定危险性的运动时,必须在体育老师的监护并有海绵垫、沙坑等设施的保护下方能进行。4.在进行各项推掷铅球、标枪等运动项目时,要在规定的场地进行,并听从体育老师的口令,按规范的动作进行;观看的同学也要站在安全的地方,避免被砸伤。7.体育课上,不要互相打闹,更不要拿标枪、铅球、等体育教具耍弄,以免失手伤及他人,或使自己意外受伤。8.要事先做健康体检,如有不宜运动的疾病,应提前报告老师;出现头晕、恶心、冷颤等异常情况时,应立刻报告老师。6.无论课上还是课下都不要爬篮球架、足球门,以免脱手跌伤自己,篮球架、球门倾倒砸伤自己和他人。体育活动的安全要求校园劳动安全要求3.要秩序地领取劳动工具,不要哄抢,不要拿劳动工具玩耍,正确持用劳动工具,劳动结束后也要有秩序地收齐工具。2.擦拭风扇、灯管,应事先切断电源,并用干布擦拭,在擦拭过程中其他同学不要随意拔弄开关按钮。1.打扫除擦玻璃时,一定不要站在窗台上擦或将身子探出窗外,以免发生意外事故;严禁学生擦高层教室的玻璃。饮食安全要求(1)不乱吃零食;不买、不吃三无食品(无生产地厂家、无生产日期、无保质期);买食品时要注意是否过了保质期。(2)不要吃腐烂变质的食物以及病死的牲畜和家禽的肉、蛋、奶和含有绦虫的猪肉等。(3)学会辨认有毒的食物,如河豚、有毒的蘑菇等。(4)食品在贮存时,要低温、防腐,在进食之前一定要防止污染。(5)不要购买流动摊贩销售的食品。(6)防止误用工业盐做菜。(7)万一发现有人有腹泻、腹痛、呕吐等中毒现象应及时上报,并送医药院抢救。饮食安全要求(8)对食品加热时一定要高温消毒,加热一定要彻底。有的食物虽然羡慕没有异味,但却含有大量的毒素,食后能让人中毒,所以一定要高温加热,彻底消灭食物中的细菌。(9)讲究食品卫生,盛放生熟食品的容器及刀、菜板等都要分开使用,防止生食品污染熟食品。(10)不要长期食用含有色素、香精、防腐剂等食品添加剂的食品。(11)不要捡食别人扔弃的食品;不要吃发霉的甘蔗;放在冰箱内的食物遇停电变质,不要食用。交通安全要求行人过马路请走人行道不骑车带人,不骑飞车宁停三分不争一秒熟记红绿灯,遵从交警指挥不在道路上嬉戏、打闹交通安全要求不要乘坐无牌无营运许可证的非法营运车排队等候公车,勿靠近车门站立不在铁轨上或铁路边行走不在铁路道口上抢行与栏杆保持一定的距离一、报火警的方法发现火灾后应立即拨打火警电话119,并讲清起火的详细地址、起火部位、着火物质、火势大小,报警人姓名及电话号码,并到路口迎候消防车。消防队救火不收钱。二、火场逃生注意事项火场逃生要迅速,动作要快,要树立时间就是生命、逃生第一的思想。逃生时必须冷静,认准安全出口,沿疏散指示标志逃出。在逃生时要防止中毒,尽量避免大声呼喊,防止烟雾进入口腔;用水打湿衣服后捂住口鼻,一时找不到水,可用饮料来打湿衣服代替;并采取低姿行走或匍匐前进,减少烟气对人体的危害。消防安全要求交友安全要求不可随意地将个人信息告诉对方男女生交往要保持一定的距离要学会宽容要学会看人,不交损友,不讲哥儿们义气不饮食陌生人给予的饮品、食物不贪占小便宜网络安全要求不浏览不健康的网页,远离黄、赌、毒不沉迷于游戏上网时间要有节制树立防患意识,避免上当受骗不轻易透露个人信息用电安全要求1、不可用高功率的电器,如热得快,吹风机等2、不可私自接电3、不可用湿的毛巾擦拭电源校外活动安全要求参加校外活动,要一切行动听指挥不擅自脱离队伍或私自外出不野浴、不爬高、不挑斗野生动物不食用不了解的野外食物、不喝生水在野外遇到雷雨天气不打伞或树下避雨不进网吧、游戏厅、歌舞厅学会自保,有事时找警察地震应急(1)震时就近躲避,震后迅速撤离到安全地点。就近躲避的地方为较小的房间,承重墙墙根或墙角,结实的桌床或设施边,尽量防止身体滚动。这些地方即使在发生房屋倒塌、物体坠落的情况下有可能形成保护身体的小空间。躲开外墙、门窗、阳台等易损部位。多人撤离时不可争先恐后,撤离时不要使用电梯,关闭火、电、气源,撤离后不要返回室内拿衣物。(2)不可盲目外逃,不应跳楼。房屋未倒塌,却在外逃中发生伤亡的事例很多,如被倒塌的女
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