自然医学与五行面膜课件

自然医学与五行面膜自然医学与五行面膜自然医学与五行面膜自然雪學健康講堂認識自然醫學末來醫師將不給病人藥方重點放在健康的飲食疾病的預防與找出病因上《普通高中英语课程标准（实验）》主张教师要努力适应社会发展对教师专业化能力提出的新要求，使自己成为具有创新精神的研究型传授者。许多专家将教学反思看作是教师专业化发展的重要途径。然而，为了对实践行动或相关教学加以观察、记录和分析，进而达成理解和认识，开展教学反思还需要借助一定的组织形式。因为反思不仅仅是教师的个体活动，还是师生、生生之间的相互交流，教师与同科的其他教师之间的探讨以及教师对在教学中遇到突出问题的研究等。这些组织形式可对应称之为：自我反思、交互反思、合作反思和主题反思。一、自我反思上课前教师都会备好课，把教学内容、教学重难点、教学方法、教学过程等预先设计好，然后才去上课，把预设的教学任务完成就算达到了教学目标。然而，自我反思要求教师课后再备课，认真回顾自己的教学过程，针对课堂中学生的异常表现、精彩的教学片段、促成或影响教学任务完成的若干细节进行提炼，写成反思日志进行反思。笔者在一次给学生讲解完“定语从句”之后，对当时的情况作了回顾：今天的语法教学课相当沉闷，英语科代表也无精打采，再加上课上三次批评那些打瞌睡的同学，整个教学过程变得七零八落。我没有把握好语法教学的模式，只顾自己一味讲解，没有让学生去发现、体验，更谈不上实践和运用，令学生失去了参与教学活动的兴趣和动力而变得昏昏欲睡，学生对“定语从句”的理解也只是皮毛。在以后的教学中，我要选用恰当的语法教学模式，如情景法、体验法等。另外，教学例句要与学生的兴趣相结合，还要适当照顾学困生，让更多的学生积极地思考目标知识和参与教学活动，在情景、体验中领会和掌握语法知识。作为教学反思的主要形式，自我反思是教师自觉地、客观地对自己的教学理念、教学行为等进行深刻审视和系统总结的过程，促使教师增强学生的主体意识，选择恰当的教学方法，开展有效的教学活动，真正做到“以学生为本”。二、交互反思在教学实践中，教师总会遇到一些偶发的事件或冲突。课后，教师应以写教育叙事的形式记录自己对事件和冲突的观察、分析和化解的过程，即反思实践的真实过程。此时，教师要有敢于正视不足和勇于矫正问题的气度，有针对性地解决在教学中出现的各种问题，协调好教与学、师与生之间的交互关系。笔者记录了这样一次经历：昨天上课时，我提出的每一个问题，学生都不愿意举手回答，神情还很紧张，被点到回答问题的学生也大多数以“Sorry,Idon′tknow.”来回答，这跟他们以往的表现截然不同。课后，我特意找来班长询问情况，起初他也不愿说，我再三追问，他才吞吞吐吐地说出实情，原来，我作为他们的班主任，因为几个学生违反纪律，我狠狠地发了一通脾气。这跟我以前和蔼可亲的形象有很大的反差。学生变得好像不认识我了，更不敢因为犯错再次惹我发脾气，所以……写教育叙事是教师将教学中发生的真实故事，值得向别人讲述的事件和解决这些问题的过程完整地叙述出来，是对教学事件的再现、思考和化解，如果再加以分析和反思，就能从中归纳出改善教学的规律来。这有利于改进教师的教学实践，进而改进教学理念和教学行为。学生的反思也有利于改进教学。笔者所任教班级的一位成绩较好的同学在他的周记中写道：之前，英语老师把一位英语成绩较差的同学分到我们学习小组，希望通过合作学习，他和我们能共同进步。可是，他除了浪费我们的时间外，对我们一点帮助也没有。所以，我们慢慢就没有热情参与这样的小组学习，共同进步无从谈起。但自从老师确定以小组作业质量、小组最低成绩、小组平均成绩作为评价每个小组学习效率的标准后，这激发了每个成员的自尊心和集体荣誉感。我们都认真反思了以前合作效率低、没有参与热情等现象，改变了合作方式，齐心协力，终于取得了小小成效。虽然有些难，但让大家感到了合作学习的刺激和快乐。三、合作反思理论普遍认为，要成为反思型英语教师，在自我反思、交互反思的基础上，还需要一定的外力来推动。这种推力主要指同科教师之间、教师与专家之间的良好反思氛围。因此，成立团队来开展合作反思是至关重要的。1.加强理论学习，奠定思想基础。教师各自研读相关教学文献，如《第二语言课堂的反思性教学》等，然后交流读书体会，如对反思的新认识、教学法的新体会、学生的再思考等。这样的理论学习与交流使教师对反思的概念和内涵有了进一步的了解和认识，也为反思活动奠定了较为坚实的思想基础。2.反思不同课型，关注重点难点。根据不同的教学内容把英语课分为新课导入、阅读课、语法课、听说课、写作课和语言知识练习及试卷评析等课型，并针对这些课型开展相应的研讨活动，如新课导入时，教师应该如何阅读文本、梳理思路；阅读课应怎样培养学生的阅读微技能；语法课应如何把传统的演绎法和时下流行的情境法体验法有机结合；听说课如何指导学生掌握听的方法和技巧；写作课中，如何帮助学生从模仿写作到独立写作；语言知识练习及试卷评析课，如何注重语言知识的应用性和评析的针对性、指导性等。3.反思教学研讨，改进日常教学。教师应参加各种层次的教学研讨会，带着任务听课，写好观察笔记，加强与不同学校的英语教师、英语专家的分享和交流。在这个过程中，教师要审视他人的教学，思考他人的观点，并运用这些成果来改进自己的日常教学。4.反思教学主体，尊重差异，因材施教。学生的差异是客观存在的。尊重学生的个体差异，因材施教才能提高教学的实效性。要做到因材施教，教师就一定要研究学生、教材和课程标准，在制定目标、设计活动、选用方法时，必须充分考虑学生已有的知识和水平。四、主题反思与自我反思、交互反思、合作反思相比，主题反思是以团队成员为主体开展行动研究形式来分析和解决教师在教学中遇到的困惑和难点。主题反思可以拓展英语学习渠道，创造更多的机会帮助学生学习、理解和运用语言，实现“教师教”和“学生学”的双赢。团队成员要从一定的理论和策略高度来反思自己和他人的教学实践，以自己目前最需要解决的日常教学问题为出发点，确定研究主题，阅读大量的文献资料，借鉴他人的先进经验，经常与团队成员交流体会，制定各自研究的具体方案和步骤，随后又定期交流研究过程中的收获和遇到的新问题，尝试找到解决问题的有效方法和途径，促使教师从自身的教学困惑延伸到理论层面的探究，更好地解决教学中的问题，使更多的教师、学生获益。教学反思不仅是教师自我反思、自我理解、自我完善以及自我提高的有效途径，还是培养教师反思习惯，提高教师专业化能力的强有力的方法。但反思不是一个纯粹的认知过程，教师自身对反思的需求是组织和开展教学反思的原动力。因此，除需要具有高度的反思自觉性和反思主动性之外，作为反思实践的主体，教师还需要具有责任感、执著精神和不凡气度。健美操项目丰富多样，满足了学生的不同需求，在学习过程中，增强了学生对艺术的理解，发挥个人创造性才能，提升学生自主能力的同时，达到强身健体的作用。在当前初中健美操教学中，要求体育老师针对学生的学习能力，加强对关键问题的分析，以提升学生的整体素质为基本点，开展多种教学活动，帮助学生养成良好的运动习惯。一、当前初中体育健美操教学关键性问题在教学模式不断改革的背景下，对体育教学有了更高的要求，学习健美操不仅有助于提升学生身体素质，同时能培养学生的审美观。但是当前初中健美操教学越来越暴露出更多的问题，给体育老师带来严峻的挑战，以下将对当前健美操教学的关键性问题进行解析。1.动作规范性差任何教学活动都是老师的“教”和学生的“学”有机结合起来的，在健美操教学中，学生的主观能动性是影响学习效率的关键，在健美操教学中，老师为了达到理想的教学效果，让学生固定式的跟着视频模仿式学习，忽视了学生系统动作的教学，在教学中，学生对体操动作缺乏细致的了解，导致动作不规范，整体协调能力差。2.教学形式单一教学形式单一是当前健美操教学最大的问题。在教学中，依然采用“复习――学习――复习”的教学模式，让学生跟着视频学习动作要领，固定式的教学方法导致学生的主观能动性逐渐变低。在教学中，老师是学习的主体，学生根据老师的口令学习体操动作，被动式的接受动作教学，长期以往，学生无法展示自己的个性，对固定式的教学模式产生视觉疲劳，从而失去了学习兴趣。3.学生的个性化得不到体现健美操是学生展示自我的重要途径，在教学中需要老师进行个性化辅导，但是在教学中，老师过于追求教学进度，忽视了学生的个性辅导，统一式的教学方法，让很多学生产生抵触心理，很多教学活动无法落实到实践中，制约了学生的个性发展[2]。二、初中健美操教学问题解决措施健美操是一项深受大家喜爱的、普及性较强的体育项目，对提升学生的身体素质和审美能力有重要的意义。针对当前初中健美操教学中存在的各种问题，要求体育老师认识到学生主动学习的重要性，发挥自身引导作用，达到提升教学效率的目的。1.开展多种教学模式当前体育健美操教学中，针对学生学习不积极，主观能动性差等现状，要求体育老师创新教学模式，开展多种教学活动。在健美操教学中学到“伸展运动”，为了保证动作的规范性，可将学生分成若干个小组，每两个学生为一个小组，一个学生在进行动作展示的时候，另一个同学对此进行观摩，在观摩过程中，及时纠正不正确的动作。进行小组学习能有效的调动学生的积极性，提升学生的参与能力，保证每个学生的动作规范性。2.进行多媒体教学为了激发学生健美操学习积极性，可将多媒体教学方法应用到其中。将视频、图片、文字结合起来，将教材内容立体化展示给学生，加强学生对各个动作要领的掌握，对难点的动作记进行慢动作回放，对重要动作进行分解。在学习过程中注重个性辅导，不同学生的身体柔韧度不同，老师在教学中根据学生的身体素质，进行不同程度的教学，及时纠正错误动作，保证动作的规范性。其次学生通过观察教学视频，理解并与自己练习的动作进行比较，在反思学习中提升自身学习能力。3.营造轻松的教学氛围体育健美操教学具有陶冶情操的作用，在教学中，为了达到理想的教学效果，体育老师可进行创新教学，营造和谐的教学环境，保证大家在同一起步点上学习。在教学之前，老师可播放动感轻松的音乐，将学生带到健美操学习氛围中，以学生为主体。同时为了激发学生的创造性思维，可让学生在学习中根据自己的体验，发挥自身生创造性，对健美操内容进行自主改编，将不同的动作整合起来，与优美的音乐相配合，创造出具有自身特点的健美操动作，在编制过程中，学生对自身能力的肯定，能帮助学生获得自信，增强学生对健美操的认同感[3]。结束语针对当前初中健美操教学中的关键性问题，要求体育老师根据学生当前学习能力，转变教学模式，开展多种教学活动，以学生为主体，发挥多媒体教学的辅助作用，调动学生的学习积极性，以动作规范性为出发点，采取正确的教学方法，提升健美操教学的教学效果。自然医学与五行面膜自然医学与五行面膜自然医学与五行面膜自然雪1自然雪學健康講堂自然雪學健康講堂2認識自然醫學末來醫師將不給病人藥方重點放在健康的飲食疾病的預防與找出病因上認識自然醫學3是病危期可診斷出疾病但已調理耗竭期一此時西力與免疫功能修復及調適期狀警告以自癒能各種症疾病發展三階三冊是病危期4自然醫學定義1.無害無毒無副作用2.人類與生俱有自癒能力3.確認並治療病因4.洽療整個人體5.醫師是一位良師6.預防即是最好的治療7.建立身心囊全面性的健康自然醫學定義5自然医学与五行面膜课件6分子矯正營養學Orthomolecule1.細胞療法CellTherapy2.氧療法OxygenTherapy3.酵素療法EnzymeTherapy4.抗衰老治療Anti-Ageheerapy分子矯正營養學Orthomolecule7力流失13-1:身體老化的改壁聽力下降光變灰自乾燥耳視力减退老花眼兮質疏殺妹覺退化牙曲脱落身高塑矮心力血腰高血胎肝解毒不良身體老化血糖代不定乳脲受縮乳园變小下墜糖尿病肾上腺素分渺降低情耗心情不糖定的皮乾燥皺较整多弋謝功能减逗改吸收不良便秘腸壁型子宫卵菱緒性功能减還變膀胱照力行動弛概肌肉韬下整軟力流失8疾病本源性原因有七:遺傳基因2免疫力衰退或不不衡3能量不足或電位不衡失調4由基過多5代謝器官肝,腎,肺的弱6.酵素及激素失去活性7其他疾病本源性原因有七:96s生物時鐘1點鐘:進入淺睡階段對疼痛特別敏威2點鏠:肝以外大部份器官工作飴律極慢3點鐘:全身休息,肌肉放鬆血壓低,脈博,呼吸次數減少4點鐘:血壓更低,腦部供血最少,大部份人在此死匚,但聽覺靈敏易吵醒6s生物時鐘10自然医学与五行面膜课件11自然医学与五行面膜课件12自然医学与五行面膜课件13自然医学与五行面膜课件14自然医学与五行面膜课件15自然医学与五行面膜课件16自然医学与五行面膜课件17自然医学与五行面膜课件18自然医学与五行面膜课件19自然医学与五行面膜课件20自然医学与五行面膜课件21自然医学与五行面膜课件22自然医学与五行面膜课件23自然医学与五行面膜课件24自然医学与五行面膜课件25自然医学与五行面膜课件26自然医学与五行面膜课件27自然医学与五行面膜课件28自然医学与五行面膜课件29自然医学与五行面膜课件30自然医学与五行面膜课件31自然医学与五行面膜课件32自然医学与五行面膜课件33自然医学与五行面膜课件34自然医学与五行面膜课件35自然医学与五行面膜课件36自然医学与五行面膜课件37自然医学与五行面膜课件38自然医学与五行面膜课件39自然医学与五行面膜课件40自然医学与五行面膜课件41自然医学与五行面膜课件42自然医学与五行面膜课件43自然医学与五行面膜课件44自然医学与五行面膜课件45自然医学与五行面膜课件46自然医学与五行面膜课件47自然医学与五行面膜课件48自然医学与五行面膜课件49自然医学与五行面膜课件50自然医学与五行面膜课件51自然医学与五行面膜课件52自然医学与五行面膜课件53自然医学与五行面膜课件54自然医学与五行面膜课件55自然医学与五行面膜课件56自然医学与五行面膜课件57自然医学与五行面膜课件58谢谢！21、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。——培根

22、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈

23、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思

24、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚

25、学习是劳动，是充满思想的劳动。——乌申斯基供娄浪颓蓝辣袄驹靴锯澜互慌仲写绎衰斡染圾明将呆则孰盆瘸砒腥悉漠堑脊髓灰质炎(讲课2019)脊髓灰质炎(讲课2019)谢谢！21、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻59自然医学与五行面膜自然医学与五行面膜自然医学与五行面膜自然雪學健康講堂認識自然醫學末來醫師將不給病人藥方重點放在健康的飲食疾病的預防與找出病因上《普通高中英语课程标准（实验）》主张教师要努力适应社会发展对教师专业化能力提出的新要求，使自己成为具有创新精神的研究型传授者。许多专家将教学反思看作是教师专业化发展的重要途径。然而，为了对实践行动或相关教学加以观察、记录和分析，进而达成理解和认识，开展教学反思还需要借助一定的组织形式。因为反思不仅仅是教师的个体活动，还是师生、生生之间的相互交流，教师与同科的其他教师之间的探讨以及教师对在教学中遇到突出问题的研究等。这些组织形式可对应称之为：自我反思、交互反思、合作反思和主题反思。一、自我反思上课前教师都会备好课，把教学内容、教学重难点、教学方法、教学过程等预先设计好，然后才去上课，把预设的教学任务完成就算达到了教学目标。然而，自我反思要求教师课后再备课，认真回顾自己的教学过程，针对课堂中学生的异常表现、精彩的教学片段、促成或影响教学任务完成的若干细节进行提炼，写成反思日志进行反思。笔者在一次给学生讲解完“定语从句”之后，对当时的情况作了回顾：今天的语法教学课相当沉闷，英语科代表也无精打采，再加上课上三次批评那些打瞌睡的同学，整个教学过程变得七零八落。我没有把握好语法教学的模式，只顾自己一味讲解，没有让学生去发现、体验，更谈不上实践和运用，令学生失去了参与教学活动的兴趣和动力而变得昏昏欲睡，学生对“定语从句”的理解也只是皮毛。在以后的教学中，我要选用恰当的语法教学模式，如情景法、体验法等。另外，教学例句要与学生的兴趣相结合，还要适当照顾学困生，让更多的学生积极地思考目标知识和参与教学活动，在情景、体验中领会和掌握语法知识。作为教学反思的主要形式，自我反思是教师自觉地、客观地对自己的教学理念、教学行为等进行深刻审视和系统总结的过程，促使教师增强学生的主体意识，选择恰当的教学方法，开展有效的教学活动，真正做到“以学生为本”。二、交互反思在教学实践中，教师总会遇到一些偶发的事件或冲突。课后，教师应以写教育叙事的形式记录自己对事件和冲突的观察、分析和化解的过程，即反思实践的真实过程。此时，教师要有敢于正视不足和勇于矫正问题的气度，有针对性地解决在教学中出现的各种问题，协调好教与学、师与生之间的交互关系。笔者记录了这样一次经历：昨天上课时，我提出的每一个问题，学生都不愿意举手回答，神情还很紧张，被点到回答问题的学生也大多数以“Sorry,Idon′tknow.”来回答，这跟他们以往的表现截然不同。课后，我特意找来班长询问情况，起初他也不愿说，我再三追问，他才吞吞吐吐地说出实情，原来，我作为他们的班主任，因为几个学生违反纪律，我狠狠地发了一通脾气。这跟我以前和蔼可亲的形象有很大的反差。学生变得好像不认识我了，更不敢因为犯错再次惹我发脾气，所以……写教育叙事是教师将教学中发生的真实故事，值得向别人讲述的事件和解决这些问题的过程完整地叙述出来，是对教学事件的再现、思考和化解，如果再加以分析和反思，就能从中归纳出改善教学的规律来。这有利于改进教师的教学实践，进而改进教学理念和教学行为。学生的反思也有利于改进教学。笔者所任教班级的一位成绩较好的同学在他的周记中写道：之前，英语老师把一位英语成绩较差的同学分到我们学习小组，希望通过合作学习，他和我们能共同进步。可是，他除了浪费我们的时间外，对我们一点帮助也没有。所以，我们慢慢就没有热情参与这样的小组学习，共同进步无从谈起。但自从老师确定以小组作业质量、小组最低成绩、小组平均成绩作为评价每个小组学习效率的标准后，这激发了每个成员的自尊心和集体荣誉感。我们都认真反思了以前合作效率低、没有参与热情等现象，改变了合作方式，齐心协力，终于取得了小小成效。虽然有些难，但让大家感到了合作学习的刺激和快乐。三、合作反思理论普遍认为，要成为反思型英语教师，在自我反思、交互反思的基础上，还需要一定的外力来推动。这种推力主要指同科教师之间、教师与专家之间的良好反思氛围。因此，成立团队来开展合作反思是至关重要的。1.加强理论学习，奠定思想基础。教师各自研读相关教学文献，如《第二语言课堂的反思性教学》等，然后交流读书体会，如对反思的新认识、教学法的新体会、学生的再思考等。这样的理论学习与交流使教师对反思的概念和内涵有了进一步的了解和认识，也为反思活动奠定了较为坚实的思想基础。2.反思不同课型，关注重点难点。根据不同的教学内容把英语课分为新课导入、阅读课、语法课、听说课、写作课和语言知识练习及试卷评析等课型，并针对这些课型开展相应的研讨活动，如新课导入时，教师应该如何阅读文本、梳理思路；阅读课应怎样培养学生的阅读微技能；语法课应如何把传统的演绎法和时下流行的情境法体验法有机结合；听说课如何指导学生掌握听的方法和技巧；写作课中，如何帮助学生从模仿写作到独立写作；语言知识练习及试卷评析课，如何注重语言知识的应用性和评析的针对性、指导性等。3.反思教学研讨，改进日常教学。教师应参加各种层次的教学研讨会，带着任务听课，写好观察笔记，加强与不同学校的英语教师、英语专家的分享和交流。在这个过程中，教师要审视他人的教学，思考他人的观点，并运用这些成果来改进自己的日常教学。4.反思教学主体，尊重差异，因材施教。学生的差异是客观存在的。尊重学生的个体差异，因材施教才能提高教学的实效性。要做到因材施教，教师就一定要研究学生、教材和课程标准，在制定目标、设计活动、选用方法时，必须充分考虑学生已有的知识和水平。四、主题反思与自我反思、交互反思、合作反思相比，主题反思是以团队成员为主体开展行动研究形式来分析和解决教师在教学中遇到的困惑和难点。主题反思可以拓展英语学习渠道，创造更多的机会帮助学生学习、理解和运用语言，实现“教师教”和“学生学”的双赢。团队成员要从一定的理论和策略高度来反思自己和他人的教学实践，以自己目前最需要解决的日常教学问题为出发点，确定研究主题，阅读大量的文献资料，借鉴他人的先进经验，经常与团队成员交流体会，制定各自研究的具体方案和步骤，随后又定期交流研究过程中的收获和遇到的新问题，尝试找到解决问题的有效方法和途径，促使教师从自身的教学困惑延伸到理论层面的探究，更好地解决教学中的问题，使更多的教师、学生获益。教学反思不仅是教师自我反思、自我理解、自我完善以及自我提高的有效途径，还是培养教师反思习惯，提高教师专业化能力的强有力的方法。但反思不是一个纯粹的认知过程，教师自身对反思的需求是组织和开展教学反思的原动力。因此，除需要具有高度的反思自觉性和反思主动性之外，作为反思实践的主体，教师还需要具有责任感、执著精神和不凡气度。健美操项目丰富多样，满足了学生的不同需求，在学习过程中，增强了学生对艺术的理解，发挥个人创造性才能，提升学生自主能力的同时，达到强身健体的作用。在当前初中健美操教学中，要求体育老师针对学生的学习能力，加强对关键问题的分析，以提升学生的整体素质为基本点，开展多种教学活动，帮助学生养成良好的运动习惯。一、当前初中体育健美操教学关键性问题在教学模式不断改革的背景下，对体育教学有了更高的要求，学习健美操不仅有助于提升学生身体素质，同时能培养学生的审美观。但是当前初中健美操教学越来越暴露出更多的问题，给体育老师带来严峻的挑战，以下将对当前健美操教学的关键性问题进行解析。1.动作规范性差任何教学活动都是老师的“教”和学生的“学”有机结合起来的，在健美操教学中，学生的主观能动性是影响学习效率的关键，在健美操教学中，老师为了达到理想的教学效果，让学生固定式的跟着视频模仿式学习，忽视了学生系统动作的教学，在教学中，学生对体操动作缺乏细致的了解，导致动作不规范，整体协调能力差。2.教学形式单一教学形式单一是当前健美操教学最大的问题。在教学中，依然采用“复习――学习――复习”的教学模式，让学生跟着视频学习动作要领，固定式的教学方法导致学生的主观能动性逐渐变低。在教学中，老师是学习的主体，学生根据老师的口令学习体操动作，被动式的接受动作教学，长期以往，学生无法展示自己的个性，对固定式的教学模式产生视觉疲劳，从而失去了学习兴趣。3.学生的个性化得不到体现健美操是学生展示自我的重要途径，在教学中需要老师进行个性化辅导，但是在教学中，老师过于追求教学进度，忽视了学生的个性辅导，统一式的教学方法，让很多学生产生抵触心理，很多教学活动无法落实到实践中，制约了学生的个性发展[2]。二、初中健美操教学问题解决措施健美操是一项深受大家喜爱的、普及性较强的体育项目，对提升学生的身体素质和审美能力有重要的意义。针对当前初中健美操教学中存在的各种问题，要求体育老师认识到学生主动学习的重要性，发挥自身引导作用，达到提升教学效率的目的。1.开展多种教学模式当前体育健美操教学中，针对学生学习不积极，主观能动性差等现状，要求体育老师创新教学模式，开展多种教学活动。在健美操教学中学到“伸展运动”，为了保证动作的规范性，可将学生分成若干个小组，每两个学生为一个小组，一个学生在进行动作展示的时候，另一个同学对此进行观摩，在观摩过程中，及时纠正不正确的动作。进行小组学习能有效的调动学生的积极性，提升学生的参与能力，保证每个学生的动作规范性。2.进行多媒体教学为了激发学生健美操学习积极性，可将多媒体教学方法应用到其中。将视频、图片、文字结合起来，将教材内容立体化展示给学生，加强学生对各个动作要领的掌握，对难点的动作记进行慢动作回放，对重要动作进行分解。在学习过程中注重个性辅导，不同学生的身体柔韧度不同，老师在教学中根据学生的身体素质，进行不同程度的教学，及时纠正错误动作，保证动作的规范性。其次学生通过观察教学视频，理解并与自己练习的动作进行比较，在反思学习中提升自身学习能力。3.营造轻松的教学氛围体育健美操教学具有陶冶情操的作用，在教学中，为了达到理想的教学效果，体育老师可进行创新教学，营造和谐的教学环境，保证大家在同一起步点上学习。在教学之前，老师可播放动感轻松的音乐，将学生带到健美操学习氛围中，以学生为主体。同时为了激发学生的创造性思维，可让学生在学习中根据自己的体验，发挥自身生创造性，对健美操内容进行自主改编，将不同的动作整合起来，与优美的音乐相配合，创造出具有自身特点的健美操动作，在编制过程中，学生对自身能力的肯定，能帮助学生获得自信，增强学生对健美操的认同感[3]。结束语针对当前初中健美操教学中的关键性问题，要求体育老师根据学生当前学习能力，转变教学模式，开展多种教学活动，以学生为主体，发挥多媒体教学的辅助作用，调动学生的学习积极性，以动作规范性为出发点，采取正确的教学方法，提升健美操教学的教学效果。自然医学与五行面膜自然医学与五行面膜自然医学与五行面膜自然雪60自然雪學健康講堂自然雪學健康講堂61認識自然醫學末來醫師將不給病人藥方重點放在健康的飲食疾病的預防與找出病因上認識自然醫學62是病危期可診斷出疾病但已調理耗竭期一此時西力與免疫功能修復及調適期狀警告以自癒能各種症疾病發展三階三冊是病危期63自然醫學定義1.無害無毒無副作用2.人類與生俱有自癒能力3.確認並治療病因4.洽療整個人體5.醫師是一位良師6.預防即是最好的治療7.建立身心囊全面性的健康自然醫學定義64自然医学与五行面膜课件65分子矯正營養學Orthomolecule1.細胞療法CellTherapy2.氧療法OxygenTherapy3.酵素療法EnzymeTherapy4.抗衰老治療Anti-Ageheerapy分子矯正營養學Orthomolecule66力流失13-1:身體老化的改壁聽力下降光變灰自乾燥耳視力减退老花眼兮質疏殺妹覺退化牙曲脱落身高塑矮心力血腰高血胎肝解毒不良身體老化血糖代不定乳脲受縮乳园變小下墜糖尿病肾上腺素分渺降低情耗心情不糖定的皮乾燥皺较整多弋謝功