盛唐气象16-人教版优秀课件

第3课盛唐气象第3课1唐太宗武则天唐玄宗“贞观之治”“政启开元，治宏贞观”“开元盛世”唐太宗武则天唐玄宗“贞观之治”“政启开元，治宏贞观”“开元盛2一、经济的繁荣农业方面：①垦田面积逐渐扩大；②农业生产技术不断改进；③发明并推广了一些重要的生产工具，如曲辕犁和筒车；④重视兴修水利，全国各地修建了很多水利工程。一、经济的繁荣农业方面：3相关史事

曲辕犁由11个部件构成，设计精妙，轻便灵巧，操作时可自如地控制入土深浅，回转省力，适于精耕细作，大大提高了耕作的效率和质量。曲辕犁相关史事曲辕犁由11个部件构成，设计精妙，轻便灵巧，4材料研读

据记载，筒车“如纺车，以细竹为之，车骨之末，缚以竹筒，旋转时，低则舀水，高则泄水”。想一想，使用筒车的好处是什么？翻车（汉代）筒车（唐代）节省人力，昼夜不停。筒车（模型）材料研读据记载，筒车“如纺车，以细竹为之，车骨之末，5合作与探究

假若你是唐朝的一位外交官，请你对来我国旅游的外国使团介绍大帝国唐朝。着重介绍唐都长安的情况，可以请他到繁华的西市和东市去购物，介绍唐朝品牌产品丝织品、瓷器、唐三彩等。可介绍的内容如下：（1）邢窑的白瓷，越窑的青瓷。（2）美丽的唐三彩。（3）长安城里有人口上百万。（4）东市、西市人口密集，市场繁荣发达。（5）有许多外国人和西域各少数民族在这里进行买卖。

合作与探究6手工业方面1、丝织业

2、陶瓷业越窑：青瓷邢窑：白瓷唐三彩品种多蜀锦色彩艳丽，纹饰精美手工业方面1、丝织业2、陶瓷业越窑：青瓷邢窑：白瓷唐三彩品种7盛唐气象16-人教版优秀课件8商业方面1、大都市多：长安洛阳扬州成都2、长安既是当时各民族交往中心，又是一座国际性大都市。商业方面1、大都市多：长安洛阳扬州9相关史事唐都长安的城市规划井然有序，城中有东、西两市，是主要的商业区，这里商铺林立；城内所建100多个坊，是居民区，居住人口达百万。当时，国内各族和国外的商人、使者、艺人、学子、僧侣、工匠等云集长安。长安的建筑布局和城市规划独具特色，在世界城市建筑史上占有重要的地位。相关史事唐都长安的城市规划井然有序，城中有东、西两市10二、民族交往与交融

二、民族交往与交融

11活动一：松赞干布和文成公主

小组讨论：唐朝前期青藏高原发展状况？松赞干布为什么多次向唐朝求婚？唐太宗为什么同意文成公主远嫁吐蕃？文成公主为什么会受到吐蕃乃至后来藏族人民的喜爱？活动一：松赞干布和文成公主12当时的青藏高原处于奴隶社会晚期，生产力水平低下，年轻的赞普松赞干布统一了青藏高原，定都逻些。松赞干布因仰慕中原文明，想向中原学习先进的文化等，所以向唐多次求婚。唐太宗为了和吐蕃建立友好关系，所以也同意把公主嫁给松赞干布。文成公主聪明娴慧，在吐蕃生活了四十年，为汉藏两族人民的友好联系和发展藏族经济文化作出了贡献，所以人民尊敬和怀念她。这一点最为重要。当时的青藏高原处于奴隶社会晚期，生产力水平低下，年轻的赞普松13盛唐气象16-人教版优秀课件14盛唐气象16-人教版优秀课件15盛唐气象16-人教版优秀课件16唐蕃会盟碑

唐蕃会盟

公元823年吐蕃赞普为纪念唐蕃第八次会盟而立。“舅甥二主商议，社稷如一，结立大和盟约，永无沦替，神人俱以证知，世世代代，使其称赞”的誓言，历述了唐蕃双方和亲“永崇舅甥之好”的历史。唐蕃会盟碑17三、开放的社会风气弈棋仕女图三、开放的社会风气弈棋仕女图18唐女子戴帽骑马雕塑唐代蹴鞠图唐女子戴帽骑马雕塑唐代蹴鞠图19合作探究1、这是唐朝社会风气的一组图片，包括唐朝时期的服饰、体育竞技、绘画、饮食等社会生活的全部，这一时期的社会风气是怎样的？2、唐朝时期为什么有这么开放活跃的社会风气呢？合作探究201、这是一个充满活力、开放的时代，有着积极向上的精神风貌。2、唐朝国力强盛，制度先进，思想开放，兼容并蓄；实行了开明的民族政策，民族间交往频繁；对外贸易活跃等。1、这是一个充满活力、开放的时代，有着积极向上的精神风貌。221四、多彩的文学艺术学生自主学习1．唐朝的诗歌有什么特色？唐朝著名的大诗人有哪几位？2．李白、杜甫、白居易各生活在唐朝的什么时期？他们的诗歌有什么特色？3．他们的诗歌特色与他们所生活的时代有什么关系？4．唐朝时期著名的书法家有哪几位？他们各自的特色是什么？5．唐朝时期著名的画家有哪几位？他们各自的特色是什么？四、多彩的文学艺术学生自主学习22

诗仙——李白李白生活在盛唐时期作品特点：豪迈奔放，清新飘逸想象丰富，语言轻快诗仙——李白李白生活在盛唐时期作品特点：23“诗圣”——杜甫杜甫生活在唐朝由盛而衰的时代

作品特点：

“诗史”气魄雄浑，沉郁悲怆语言锤炼、凝重“诗圣”——杜甫杜甫生活在唐朝由盛而衰的时代24白居易白居易生活在中唐时期作品特点：

讽喻社会，同情人民，

直如白话，通俗易懂。白居易白居易生活在中唐时期作品特点：25诗人生活的时代代表作作品主要特点李白（诗仙）盛唐《早发白帝城》《蜀道难》豪迈奔放，飘逸洒脱想象丰富，意境奇妙杜甫（诗圣）唐朝由盛转衰“三吏”“三别”气魄雄浑，悲愤凄婉“诗史”白居易中唐《秦中吟》《新乐府》平易近人，通俗易懂诗人生活的时代代表作作品主要特点李白盛唐《早发白帝城》豪迈奔26唐朝的书法(1)代表人物：颜真卿和欧阳询。(2)特点：颜真卿的字端正劲美，雄浑敦厚；欧阳询的字方折峻丽，笔力险劲。(3)代表作：颜真卿的代表作是《颜氏家庙碑》，欧阳询的代表作是《九成宫醴泉碑》。唐朝的书法27颜真卿的＜＜颜氏家庙碑＞＞颜公变法出新意，细筋入骨如秋鹰。

——苏轼颜真卿的颜公变法出新意，28欧阳询《九成宫醴泉碑》欧阳询《九成宫醴泉碑》29唐朝的绘画(1)唐朝绘画的题材和类型广泛，有人物画、山水画、花鸟画、花鸟画、宗教画。著名的画家有阎立本、吴道子等。

(2)阎立本及其绘画：人物形态各异，神形兼备。(3)吴道子及其绘画：落笔雄劲，风格奔放。代表作：《送子天王图》。唐朝的绘画30吴道子的《送子天王图》吴道子的《送子天王图》31

盛唐气象

一、经济的繁荣

1、农业的发展

2、手工业的进步

3、商业的繁荣二、民族间交往与交融三、开放的社会风气

四、多彩的文学艺术

盛唐气象

32我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。自我激励能力是人自我调节系统中重要的组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的作用。具备自我激励能力的人，富有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自家的后院练习棒球。在挥动球棒前，对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动……但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没有击中。男孩子停下来，检查了球棒和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个很棒的挥球手。接着男孩子又对自己喊：“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执著是很多人并不具备的……而许多奇迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下，即使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。如果把困难看作对自己的诅咒，就很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。你可不要这样。如果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所以，这次犯错，是为了下次接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接挑战的勇气。事过境迁，面对人生，面对社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自己去努力。谁都不可能一生一世的帮你，一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至于所有稍微有点意识的年轻人都想努力提高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名词缠绕着越来越多的年轻人，我们太想改变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟的洛杉矶成为大家励志的手段，纷纷开始早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己疲于奔命，病倒了，在医院打点滴时想到的。我时常恐慌，害怕自己浪费时间，就连在医院打点滴的时候，都觉得是对时间的一种浪费。想快点结束，所以乘着护士不在，自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了，过了差不多十分钟，真心忍不住了，只好叫护士帮我调到合适的速度。打完点滴走在回家的路上，我就在想，平时做事和打点滴何尝不是一样，都是有一个度，你太急躁了、太想赶超，身体是受不了的。身体是革命的本钱，我们还年轻，还有大把的时间够我们改变，够我们学习成长。身体就像是1000前面的那个若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一个急性子，做事风风火火的，所以对于想改变自己，是比任何人都要心急。这次病倒了，个人感觉完全是没有方向、不分主次的一通乱忙乎才导致的，病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天，我跟自己的大学老师打了一个电话，想让老师帮我解惑一下，自己到底是怎么了。别人也很努力啊，而且他们取得的成就远远超过我了，为啥他们反到身体倍棒而一无所获的自己却病倒了？老师开着电脑，给我分享了两个小故事讲的第一个故事是“保龄球效应”，保龄球投掷对象是10个瓶子，你如果每次砸倒9个瓶子，最终得分是90分，而你如果每次能砸倒10个瓶子，最终得分是240分。故事讲完，老师问我明白啥意思没？我说大概猜到一点，你让我再努力点，对吗？不对！你已经够努力了，都累病了，我讲这个故事是告诉你，你现在就是那个每次砸倒9个瓶子的人。你累倒的原因是因为你同时在几个场馆玩，每一个场馆得分都是90分，而有些人，则是只在一个场馆玩，玩多了，他就能砸倒10个瓶子，他就能比你轻松十倍，得分却还是远远超过你。老师讲的第二故事是“挖水井”，一个人选择好一处地基，就在那里一直坚持不懈的挖下去，而另一个人则是到处选地基，这边挖几米，那边挖几米。第一个人早早的就挖出水来了，而另一个人则是直到累死也没有挖出一滴水。首先，你必须承认努力是必须的，只要你比别人努力了那么一点，你确实能超过一些人。只是人的精力也是有限的，你这样分散精力去努力，最终得到的结果只会是永远装不满水桶的半桶水。和老师通完电话后，我调整了几天，也对自己手头上的事物做一些大改变。将目前摆在面前的计划一一列出来，挑出最重要的、最必须的，写在第一行，再以此类推，排完手中所有的计划。对于那些不是很急的，对目前生活和工作不是特别重要的，先果断放弃。我现在最迫切的目标是什么？当然是七月份的转行新媒体咯，那么学习历练新媒体技能就是第一位。而新媒体所需学习的技能又有很多，那怎么办呢？先挑自己有点底子的，有点基础的，把巩固持续加强。个人感觉自己写还是有点小基础的，所以就给自己一个小目标，每周必须持续输出几篇文字，加强文案方面的训练。而另外PS也是做运营的必备条件之一，所以在训练文案的同时，还得练习PS，给自己的要求是每天练习PS半小时。还有别的吗？不敢有了，两样训练加上还要上班已经差不多了。一直很喜欢作家刘瑜的一段话：每当我一天什么也没干的时候，我就开始焦虑。每当我两天什么都没干的时候，我就开始烦躁。每当我三天什么都没干的时候，我就开始抓狂。不行啊，不行了，我三天什么都没干啊，我寝食难安……这正是我三个月前的真实写照。多年来，我已经养成一种习惯，绝不让任何一分钟死有余辜：我在堵车的时候听日语，在等人的时候写文章，在上厕所的时候看书，在任意两件事的衔接点那里扒出细缝，用来回邮件、回短信……我以为这就是所谓的勤奋，也心安理得地享受着同伴的钦佩。但我很快就发现，我的工作时间越来越长，我的休息时间越来越短，我的情绪越来越焦躁，只要有十分钟的无作为，我就会变得非常慌张！而我的社交时间也不得不尽量地缩短，我甚至不再有功夫交朋友。更可怕的是，我的工作量明明没有变化，可看起来每一天它都在成倍地递增。我开始害怕夜幕降临的那一刻，因为那意味着这一天有更多的事情被贴上了“没完成”的标签。我责备那是自己“无能”的表现，直到我意识到问题的关键“没有效率的勤奋，就是懒惰。”我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容33第3课盛唐气象第3课34唐太宗武则天唐玄宗“贞观之治”“政启开元，治宏贞观”“开元盛世”唐太宗武则天唐玄宗“贞观之治”“政启开元，治宏贞观”“开元盛35一、经济的繁荣农业方面：①垦田面积逐渐扩大；②农业生产技术不断改进；③发明并推广了一些重要的生产工具，如曲辕犁和筒车；④重视兴修水利，全国各地修建了很多水利工程。一、经济的繁荣农业方面：36相关史事

曲辕犁由11个部件构成，设计精妙，轻便灵巧，操作时可自如地控制入土深浅，回转省力，适于精耕细作，大大提高了耕作的效率和质量。曲辕犁相关史事曲辕犁由11个部件构成，设计精妙，轻便灵巧，37材料研读

据记载，筒车“如纺车，以细竹为之，车骨之末，缚以竹筒，旋转时，低则舀水，高则泄水”。想一想，使用筒车的好处是什么？翻车（汉代）筒车（唐代）节省人力，昼夜不停。筒车（模型）材料研读据记载，筒车“如纺车，以细竹为之，车骨之末，38合作与探究

假若你是唐朝的一位外交官，请你对来我国旅游的外国使团介绍大帝国唐朝。着重介绍唐都长安的情况，可以请他到繁华的西市和东市去购物，介绍唐朝品牌产品丝织品、瓷器、唐三彩等。可介绍的内容如下：（1）邢窑的白瓷，越窑的青瓷。（2）美丽的唐三彩。（3）长安城里有人口上百万。（4）东市、西市人口密集，市场繁荣发达。（5）有许多外国人和西域各少数民族在这里进行买卖。

合作与探究39手工业方面1、丝织业

2、陶瓷业越窑：青瓷邢窑：白瓷唐三彩品种多蜀锦色彩艳丽，纹饰精美手工业方面1、丝织业2、陶瓷业越窑：青瓷邢窑：白瓷唐三彩品种40盛唐气象16-人教版优秀课件41商业方面1、大都市多：长安洛阳扬州成都2、长安既是当时各民族交往中心，又是一座国际性大都市。商业方面1、大都市多：长安洛阳扬州42相关史事唐都长安的城市规划井然有序，城中有东、西两市，是主要的商业区，这里商铺林立；城内所建100多个坊，是居民区，居住人口达百万。当时，国内各族和国外的商人、使者、艺人、学子、僧侣、工匠等云集长安。长安的建筑布局和城市规划独具特色，在世界城市建筑史上占有重要的地位。相关史事唐都长安的城市规划井然有序，城中有东、西两市43二、民族交往与交融

二、民族交往与交融

44活动一：松赞干布和文成公主

小组讨论：唐朝前期青藏高原发展状况？松赞干布为什么多次向唐朝求婚？唐太宗为什么同意文成公主远嫁吐蕃？文成公主为什么会受到吐蕃乃至后来藏族人民的喜爱？活动一：松赞干布和文成公主45当时的青藏高原处于奴隶社会晚期，生产力水平低下，年轻的赞普松赞干布统一了青藏高原，定都逻些。松赞干布因仰慕中原文明，想向中原学习先进的文化等，所以向唐多次求婚。唐太宗为了和吐蕃建立友好关系，所以也同意把公主嫁给松赞干布。文成公主聪明娴慧，在吐蕃生活了四十年，为汉藏两族人民的友好联系和发展藏族经济文化作出了贡献，所以人民尊敬和怀念她。这一点最为重要。当时的青藏高原处于奴隶社会晚期，生产力水平低下，年轻的赞普松46盛唐气象16-人教版优秀课件47盛唐气象16-人教版优秀课件48盛唐气象16-人教版优秀课件49唐蕃会盟碑

唐蕃会盟

公元823年吐蕃赞普为纪念唐蕃第八次会盟而立。“舅甥二主商议，社稷如一，结立大和盟约，永无沦替，神人俱以证知，世世代代，使其称赞”的誓言，历述了唐蕃双方和亲“永崇舅甥之好”的历史。唐蕃会盟碑50三、开放的社会风气弈棋仕女图三、开放的社会风气弈棋仕女图51唐女子戴帽骑马雕塑唐代蹴鞠图唐女子戴帽骑马雕塑唐代蹴鞠图52合作探究1、这是唐朝社会风气的一组图片，包括唐朝时期的服饰、体育竞技、绘画、饮食等社会生活的全部，这一时期的社会风气是怎样的？2、唐朝时期为什么有这么开放活跃的社会风气呢？合作探究531、这是一个充满活力、开放的时代，有着积极向上的精神风貌。2、唐朝国力强盛，制度先进，思想开放，兼容并蓄；实行了开明的民族政策，民族间交往频繁；对外贸易活跃等。1、这是一个充满活力、开放的时代，有着积极向上的精神风貌。254四、多彩的文学艺术学生自主学习1．唐朝的诗歌有什么特色？唐朝著名的大诗人有哪几位？2．李白、杜甫、白居易各生活在唐朝的什么时期？他们的诗歌有什么特色？3．他们的诗歌特色与他们所生活的时代有什么关系？4．唐朝时期著名的书法家有哪几位？他们各自的特色是什么？5．唐朝时期著名的画家有哪几位？他们各自的特色是什么？四、多彩的文学艺术学生自主学习55

诗仙——李白李白生活在盛唐时期作品特点：豪迈奔放，清新飘逸想象丰富，语言轻快诗仙——李白李白生活在盛唐时期作品特点：56“诗圣”——杜甫杜甫生活在唐朝由盛而衰的时代

作品特点：

“诗史”气魄雄浑，沉郁悲怆语言锤炼、凝重“诗圣”——杜甫杜甫生活在唐朝由盛而衰的时代57白居易白居易生活在中唐时期作品特点：

讽喻社会，同情人民，

直如白话，通俗易懂。白居易白居易生活在中唐时期作品特点：58诗人生活的时代代表作作品主要特点李白（诗仙）盛唐《早发白帝城》《蜀道难》豪迈奔放，飘逸洒脱想象丰富，意境奇妙杜甫（诗圣）唐朝由盛转衰“三吏”“三别”气魄雄浑，悲愤凄婉“诗史”白居易中唐《秦中吟》《新乐府》平易近人，通俗易懂诗人生活的时代代表作作品主要特点李白盛唐《早发白帝城》豪迈奔59唐朝的书法(1)代表人物：颜真卿和欧阳询。(2)特点：颜真卿的字端正劲美，雄浑敦厚；欧阳询的字方折峻丽，笔力险劲。(3)代表作：颜真卿的代表作是《颜氏家庙碑》，欧阳询的代表作是《九成宫醴泉碑》。唐朝的书法60颜真卿的＜＜颜氏家庙碑＞＞颜公变法出新意，细筋入骨如秋鹰。

——苏轼颜真卿的颜公变法出新意，61欧阳询《九成宫醴泉碑》欧阳询《九成宫醴泉碑》62唐朝的绘画(1)唐朝绘画的题材和类型广泛，有人物画、山水画、花鸟画、花鸟画、宗教画。著名的画家有阎立本、吴道子等。

(2)阎立本及其绘画：人物形态各异，神形兼备。(3)吴道子及其绘画：落笔雄劲，风格奔放。代表作：《送子天王图》。唐朝的绘画63吴道子的《送子天王图》吴道子的《送子天王图》64

盛唐气象

一、经济的繁荣

1、农业的发展

2、手工业的进步

3、商业的繁荣二、民族间交往与交融三、开放的社会风气

四、多彩的文学艺术

盛唐气象

65我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。自我激励能力是人自我调节系统中重要的组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的作用。具备自我激励能力的人，富有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自家的后院练习棒球。在挥动球棒前，对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动……但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没有击中。男孩子停下来，检查了球棒和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个很棒的挥球手。接着男孩子又对自己喊：“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执著是很多人并不具备的……而许多奇迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下，即使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。如果把困难看作对自己的诅咒，就很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。你可不要这样。如果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所以，这次犯错，是为了下次接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接挑战的勇气。事过境迁，面对人生，面对社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自己去努力。谁都不可能一生一世的帮你，一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至于所有稍微有点意识的年轻人都想努力提高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名词缠绕着越来越多的年轻人，我们太想改变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟的洛杉矶成为大家励志的手段，纷纷开始早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己疲于奔命，病倒了，在医院打点滴时想到的。我时常恐慌，害怕自己浪费时间，就连在医院打点滴的时候，都觉得是对时间的一种浪费。想快点结束，所以乘着护士不在，自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了，过了差不多十分钟，真心忍不住了，只好叫护士帮我调到合适的速度。打完点滴走在回家的路上，我就在想，平时做事和打点滴何尝不是一样，都是有一个度，你太急躁了、太想赶超，身体是受不了的。身体是革命的本钱，我们还年轻，还有大把的时间够我们改变，够我们学习成长。身体就像是1000前面的那个若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一个急性子，做事风风火火的，所以对于想改变自己，是比任何人都要心急。这次病倒了，个人感觉完全是没有方向、不分主次的一通乱忙乎才导致的，病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天，我