已阅读5页，还剩5页未读， 继续免费阅读
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
教学目标：1、体会胸部停球的动作方法。
2、提高观察判断、预测事物发展的能力，和果断的应变能力。
3、愉快地参加学习和练习，大胆尝试和运用基本技术，在群体中相互协作和交流，在比赛中乐于展示自己的才能，并体验成功的乐趣。足球场，足球20个，2标志物球性熟悉练习熟悉球性练习原地脚弓敲球双脚左右外跨球双脚左右内跨球双脚交替踏球双脚左右拉球展示颠球技术重点：脚对球的控制能力难点：左右脚的协调性动作要领：身体正对来球，选好支撑脚位置并稳定支撑，接球胸部正对来球方向。触球瞬间，接球积极引撤下方，接球部位的肌肉相应放松，使球落于体前。重点：停球时胸部的前迎和后撤难点：胸部触球部位和后撤
1、原地无球模仿练习。
********
********
2、二人一球自抛自停练习。
*****
*****两人相距3米左右3、两人同时上步抢停球。。
*****
*****
两人相距5米左右要求：遵守比赛规则，注意观察目标，选准上抢拦截时机。游戏名称：清理障碍规则：将学生分成两组，一组在一个半径为10米的圈内，作为游动障碍，确保不让圈外的障碍清理者用球击到;另一组在圈外，要通过脚弓传球将圈内的障碍击中，被击中者出圈。一次后小组交换，用时最少的小组获胜，输的小组没人5个俯卧撑作为惩罚平均心率：130—150次/分练习密度：45±5℅强度指数：1.3-1.6
一、整队集合
二、放松：放松牵拉
三、讲评
四、宣布下课，师生再见
五、收放器材。
1、鼓励学生多练习2、端正学习态度，组织纪律，身体素质和球性球感还要加强练习3、易犯错误是由于动作
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 代理商产品销售合同
- 婚庆服务承揽合同
- 房地产自由经纪人分销合同
- 外汇担保合同合同协议
- 建筑施工合同与施工总承包合同
- Java程序设计基础 课件 第12章 JavaFX图形用户界面程序设计
- 购房合同范本备案章子
- 钢板租赁合同范本wps
- 挂扣协议合同范本
- 外墙工程供货合同范本
- 2024华为云云服务图标
- 年九年级语文上册 第三单元 11《醉翁亭记》教案 新人教版五四制
- 家禽委托屠宰合同协议书
- 2024至2030年全球及中国汽车紧急呼叫系统(eCall)行业市场分析及投资建议报告
- 2024年全国职业院校技能大赛高职组（法律实务赛项）考试题库（含答案）
- 2024年度成都市人事考试工作高频考题难、易错点模拟试题（共500题）附带答案详解
- 劳动项目四《洗苹果》（课件）一年级下册劳动人教版
- KISSSOFT操作与齿轮设计培训教程
- 脊柱科医生工作总结汇报
- 康复医院建筑设计标准征求意见稿
- 实验验证动量守恒定律（教学设计）高二物理系列（人教版2019选择性）
评论
0/150
提交评论