看眼睛能知病 身体健康状况早知道

看眼睛能知病身体健康状况早知道忙碌的都市生活、环境污染的刺激、长时间的伏案工作、经常使用电脑、不适合的光线、熬夜等，让我们的眼睛问出现了种种问题：干涩、红肿、视力模糊、眼角皱纹等等。中国古人将明眸比作“秋波”，一双活泼美丽的眼睛，不但使秀丽的容貌锦上添花，还能替你传情达意，吐露心声。因此，我们每时每刻都应该对眼睛备加爱惜。掌眼睛健康睛雨表眼睛是心灵的窗户，对健康来说，眼睛却是疾病的窗口通过眼睛可以看到许多疾病的影子。眼睑紫暗肿胀症状：可能有气滞血瘀及外伤原因：多由动脉硬化、高血压引起对策：保证充足的睡眠，多吃海带、海鱼及鳖、龟等食物眼睑红肿、结膜赤红、眼屎多疾病：肾脏病、心脏病、脚气病原因：多因慢性肾病引起对策：宜用薏苡仁煮粥食之，必要时用毛巾热敷眼睑灰黑疾病：月经病变原因：多有经带之疾，白带过多、崩漏、闭经、痛经等病症对策：忌生冷，宜吃些调经之药食眼结膜苍白疾病：肾功能衰竭、肺结核或贫血时眼结膜也是苍白色原因：多因心脏病和循环系统疾病引起对策：饮食宜清淡，忌生冷眼睑色青疾病：主肝病、痛证、肿瘤原因：多由寒湿侵扰、肝郁气滞所致对策：保证充足的睡眠、对症治疗眼球突起而颈肿疾病：甲状腺机能亢进对策：保证充足的睡眠、对症治疗黑球胀而胁肋痛疾病：癌瘤疼痛原因：肝气郁滞对策：可用金银花、菊花、石斛、密蒙花泡茶饮眼巩膜黄染疾病：肝炎和黄疸原因：因湿热犯肝胆或脾虚湿困引起对策：清热除湿、多吃水果蔬菜，可用金钱草、车前草水煎代茶饮眼睑有褐色斑点疾病：小儿多是蛔虫症的表现原因：贝尔氏麻痹症对策：保证充足的睡眠、对症治疗眼睑有血丝网疾病：多为高血压动脉硬化患者原因：熬夜后巩膜上也会出现血丝网对策：保证充足的睡眠、对症治疗眼睑发黑、下垂疾病：眼袋、水肿、黑眼圈原因：熬夜或睡眠不足对策：保证充足的睡眠，可以参叶、丹参、菊花泡水饮眼睛7大劲敌威胁酒精酒精是眼睛的头号大致。它会促进血液循环，使毛细血管过度充血而暴露。而眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。对付这个大敌的方法是：对于酒类躲得越远越好，如果不得已而喝了酒，一定要多饮些水或吃些水果来抵消其对皮肤的不良影响。烟草烟草一旦燃烧起来，其危害是绝对不容忽视的。近来的科学研究更是明确指出，它可导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟，也不应放松警惕。“二手烟”同样会摧残你的身心和容貌。干燥干燥会使眼睛变得没有神采，好像你总是特别沮丧。消除这个危害最好的办法就是不断地给眼睛补水。几乎每一位美容师以及护眼专家都建议使用润湿液，它适合你，不论你是否戴隐形眼镜以及戴的是哪种隐形眼镜。过度日晒过多的紫外线照射会导致眼周皱纹、白内障和其他眼部疾病。在户外时，戴上太阳镜或防紫外线眼镜能很好地保护你的眼睛。过期化妆品当你打开一支新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉的一刹那，细菌就开始侵入了。你用过这些化妆品后，再放回容器的时候，更多的细菌就被收集起来了。如此反复，细菌会越聚越多，它们一旦进入眼睛，会引起感染或更糟的后果。因此，最多6个月就应更换一次化妆品，而睫毛膏则最好3个月更换一次。错误节食错误的节食也是对美眸造成威胁的敌人。新鲜的蔬菜和水果中富含的维生素E、维生素C、胡萝卜素和锌等可以预防某些眼部疾病和皱纹等。如果你节食，减少脂肪和淀粉的摄取是正确的，但同时一定要增加蔬菜和水果的摄入。吃多种维生素补充胶囊是个好主意，但不要把它当成正餐。睡眠不足如果你经常工作到深夜两三点，早晨8点又要赶去上班，那么，睡眠不足似乎就要将你击垮了。要打败这个敌人，一定