心理健康与心理调适考试卷85分

《心、理健康与心理调适》考试(85分)(一)单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确从产生行为动机的心理需要来看，人际交往的心理需要包括()、合群需要和自我肯定需要。皿自我实现需要本能需要情感需要利益需要即」长寿学者胡兰夫德指出：一切对人不利的影响中，最能使人短命和夭折的是(A)XZjti*w-+不良的情绪和恶劣的心、境身体的疾病睡眠的质量习惯的好环心理不健康与有不健康的心、理和行为表现不能等同，说明(A)心理健康标准的相对性心理健康标准的绝对性心、理健康标准的整体性心理健康标准的局部性当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心、理防御机制的哪一种表现？(C)(时|、偿分离幻想升华心、理现象分为(A)心理过程与个性心、理认知过程与个性心、理情感过程与个性心、理意志过程与个性心理下面哪句话是正确的(C)心理问题是完全能够解决的!",X〈J二—.心理健康就是没有心、理疾病心、理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生心理疾病的康复是很快的7・吸烟对人的心、理健康产生消极影响中不包括(A)自制力变差注意力涣散(C记忆力减退(D)反应迟钝(B)主张顺应自然、为所当为，协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系行为疗法森田疗法©生物反馈疗法(D)认知疗法一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是(A)父母同学师生同事(A)对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊挫折书本金钱一二…二—..j努力…“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的(A)的表现复杂性和矛盾性稳定性可变性生理性.自卑心理的表现不包括(A)常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意大脑皮层长期处于抑制状态做事缺乏信心，没有自信享受不到成功的喜悦和欢乐.一触即发、暴跳如雷，是(B)的典型特征迟钝型(B暴躁型(C旺怒型(D)转移型.心理防御机制的理论是(A)于19世纪末提出来的弗洛伊德罗素马克思城/V/；pi'；-.赫尔巴特15.有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是(A)-FX.II沟通能力的强弱A缘的好坏A品的好坏朋友的多少.我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力，其中(C)是智力的核心。观察力想象力抽象思维能力创造力.系统脱敏法的理论基础是(B)(人)社会交换论行为主义(C需要层次理论(D)精神分析论？.关于心、理防御机制，说法不正确的是(B)心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡心理防御机制全都是起消极作用的经常地使用消极的心、理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格未雨绸缪是一种积极的心理防御.以下(B)人格类型的人不容易引起挫折感心胸狭窄乐观XX—iI'-I急躁偏颇.司马迁负刑后作《史记》，孔子受处置而着《春秋》，这些都堪称心理(。)的佳话表同x饰升华补偿.“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？(B)具有良好的人际关系(B适当约束自己的言行抱有积极的生活态度完善的自我发展目标.艾森克用(D)两个维度来描述复杂的人格。一般特质和特殊特质表面特质和根源特质共同特质和个别特质内外向和情绪的稳定性.导致职业倦怠的组织因素是(C)缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制1，缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制pi「飞缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制!".?.《道德经》有“见素抱朴，少私寡欲”只说，孟子有“养心莫善于寡欲”，这体现了我国传统文化中(B)的心、理健康观。寡欲精心11乐观自足情绪平稳养性培德对人际交往认识错误的是(C)%,ii期望值不要太高有选择单向平等.专业技术人员的生活圈子主要是(C)医院酒桌单位(D炉外.(B认为“他人就是地狱"。乐观王义者悲观主义者(。)性格内向者夕洛二性格外向者.个体在遭受挫折时，为了缓解心理的紧张情绪，给自己找一个在他人看来是不客观的理XJ/r-_,_J,I'w+由的一种心、理反应称为(D)⑴替代⑻文饰(C表同(D)投射.抑郁症最常见有哪种思维障碍(A)思维迟缓强迫观念强制性思维思维贫乏.易激惹，沉不住气，不能控制自己的感情，听到一句不顺耳的话就火冒三丈，甚至唇枪舌剑，拳脚相加是(C)的主要表现狭隘性格急躁性格(C火暴脾气(。)脾气好(二)多选题：每题2分，共20题，至少有两个选项正确，多选、少选、错选均不得分1,专业技术人员人际交往中存在的问题(ABCD)功利性面子问题不会说不5交往的封闭性\X-IMB；"s2・学会对别人说“不”的方法有(ABCD)采用系统脱敏法逐步减轻对于“拒绝别人”情境的焦虑情绪设计并练习适当的言语表达方式，使个人能够针对特定的情境(C运用幽默、或半玩笑的吻和语句(D)勤加练习3.积极的心、理休闲有如下(ACD)几种类型程式性心理休闲转换性心理休闲恰情性心理休闲恣情性心理休闲4.(ABCD)可以适当的预防心理障碍。积极进行体育锻炼(BX造健康的家庭环境加强心、理卫生知识的宣传教育注意劳动防护有人强调心、理健康的标准应该是(AB)兼顾生存标准(B废展标准动态标准静态标准自我意识包括以下几个方面(BCD)自我意识自我评价自我监督自我控制健康的心、理素质有(ABCD)胸襟开阔气度博大百折不挠临危不惧.任何自我调节活动，必然要有(ABCD)参与其中@)自我认知自我实现(。)自我体验(。)自我监控.创造性思维表现为思维的(ABCD)独创性(B废散性灵活性突发性.教师小王常常拿自己的短处与其他教师的长处作比较，结果越比越没了信心，请问小王犯了什么错误(ABCD)自我认识上有问题自我评价上有问题"XJ///|—..j社会比较不妥当自信心不足.不少国内外心、理学学者根据自己研究调查的结果，把心、理问题划分为(ABCD)健康状态不良状态心理障碍心理疾病.下列有关精神病人的看法，正确的是(BC)精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的多数精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异精神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗[分值：2.0].通常所说的“心理障碍”有一个比较一般的定义，指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种“没有能力”可能是(AB)的结果。器质性损害(B功能性损害l、理损害器官损害(AB)和(是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方万，不后幽默◎)自嘲Xjr'iI"_i-..I嘲笑同事(。)打架当人们出现心、理问题时，一般的解决途径包括(ABC)心理调适心理咨询心、理治疗心理安慰.以下属于个性心理特征范畴的是(BCD)(A濡要气质性格(D)能力.中国专业技术人群的心、理压力，具体到各个职业，其心、理压力主要来自(ABCD)(A)工作内容(B人际关系薪金待遇工作环境18.急功近利的心、理倾向会诱发(AB)等结果#郁症自闭症自卑过度自信!,,一二”X"J///—:『』i.心、理障碍表现为(ABCD)焦虑兴奋记忆障碍睡眠障碍.自我调节是个体适应外界环境的过程，它包括(BCD)主体与客体的调节同化与顺应的调节主体结构中各种系统的调节部分经验与总体经验的调节(三)判断题：每题1分，共30题，如发现选项为A和B,则正确选A,错误选B给予理解、给予换位.心、理咨询要取得良好效果的关键在于咨询员对来访者要给予信任、（是）给予理解、给予换位.表同的心、理是完全消极的，它对战胜挫折毫无好处。（否）.仅仅为打发闲暇时光的无聊活动、疲于奔命的跑马观花旅游等，对心、理调适未必有多大的积极作用。（是）.人们遇到心中不快，应该将所有的苦闷、牢骚咽到肚子里，自己慢慢地消磨掉。（否）.行为疗法常见的适应症是紧张性头痛、社交恐惧症等。（否）.知识的掌握和能力的发展不是同步的。（是）i"二万二'，11.后天环境是造成狭隘性格具有决定性的影响的原因。（否）.情感是情绪的外在表现，情绪是情感的本质内容。（否）.心理健康的非病状态是指按照精神疾病的诊断标准看不能认定某人有心理疾病或症状。（是）.过分依赖他人的评价来认识自己，就会形成不恰当的自我概念，还会影响到自己的行为方式。（是）.适度的压力水平具有促进性，强烈的压力则对人产生不利的影响。（是）.心理学在对人格的界定中，适应性定义认为人格是有机体对环境的适应。（是）.自卑心理源于心、理上的一种积极的自我暗示。（否）.从人格的形成和发展的趋势来看，在青少年以前更多地受外界影响和制约，随着个体自我意识和认识能力的发展，内在自控力量则逐渐增强。（是）.当认知和情感不一致时，一般是认知将决定人的行为。（否）.简单便捷类的休闲包括怡情性的心理休闲和恣情性的心、理休闲。（否）17.17.对别人说“不”，认为别人都会把被拒绝看成是对个人尊严的否定，并会因此而感到恼怒,反过来又会责难、冷淡或报复自己。（是）.挫折只会对人造成消极方面的影响。（否）.应激反应都有积极作用。（否）.心、理防卫机制是指个体心、理适应机制中的积极的机制。（否）.一般而言，社会经济衰退和失业增加已经和犯罪、精神崩溃、家庭分裂和其他社会问题密切相关。（是）.积极的人际交往是心、理健康的保障，心、理健康的个体才能够建立积极的人际关系。（是）.当来访者表现出自杀倾向时，咨询者应灵活地打破保密的原则限制。？？（是）「二——过二j.嫉妒是痛苦的制造者，在各种心理问题中是对人的伤害最严重的（是）