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文档简介
心理知识竞赛复赛题必答题1.行为障碍就是行为异常,是_____的一种表现。a精神病b变态心理c神经病d神经症答案:(b_2.哪个不是自我意识形成的途径:a通过交往彼此认识和评价b通过自我观察和自我分析c通过自我体验和自我效能感d通过自我监督和自我教育答案:(c)3.心理断奶是指______试图摆脱成人监督而成为独立人的心理和行为倾向a婴儿b儿童c青少年d中年人答案:(c)4.下列关于如何才能更快的适应新环境说法中哪些是正确的?A.压力型不适应的心理调适原则是:要看清自已的限制,同时还要了解自己能得到什么,怎样得到等B.不满型不适应的心理调适原则是:调适自己的认识和情绪。C.情感型不适应的心理调适原则是:把焦点转回到学业和现实生活中来,逐渐走出低潮,一但能克服逃避与难受的倾向,便能进入良好状态D.习惯型不适应的心理调适原则是:要突破“旧习惯”,包括思维习惯和生活习惯。要以积极的心态去面对新环境。答案:abcd5.下列说法错误的是:a动机是目标的内驱力b动机是个体的行为起因c人的动机和成就动机的核心是价值观d人的动机和成就动机是与价值观无关答案:(d6.对催眠的叙述错误的是?a催眠是一种类似睡眠和非睡眠的意识恍惚状态b催眠是由俄国心理学家巴甫洛夫提出的c催眠是调整意识和潜意识的措施d催眠理性分析和解决冲突最佳的辅助办法答案:B7.下列说法错误的是:a自我意识是指一个人对自己和自己与周围事物关系的认识b自我意识是人认识自己和对待自己的统一c自我指个体所意识到自己身心特征的统合体d自我仅让我们表现出忍让,克制和文明礼貌答案:(d)8.常见的性心理障碍是_____?a性指向障碍b性偏好障碍c性辨别障碍d性身份障碍答案:abd9.自我意识包括哪方面?a自我认识b自我体验c自我调节答案:abc10.下列哪项属于迁移:a对知识、能力的迁移b对情感、态度的迁移c把已有的知识总结概括为一般性的方法或原理,再迁移到高难度的学习答案:(abc)11.挫折心理的自我调适方法有哪些?①是降低目标的难度;②是对压力主动进攻或缓解;③是主动寻求社会支持,调节沮丧等不良心态。。。。。。12.什么是情绪?什么是情感?二者的功能和区别是什么?情绪和情感都是人对客观事物的态度的体验,是人的需要获得满足与否的反映,有时二者可互用。严格说,情绪是短暂、冲动、不稳定的心理体验。情感是在情绪的基础上发展起来的、稳定而持久的心理活动。13.什么是心理冲突?心理冲突是指两种或两种以上不同方向的动机、欲望、态度、情绪、目标和反应同时出现,在人们内心进行争斗,既无法抛弃任何一方也无法把两者协调统一起来而引起的紧张状态。心理冲突是出现心理失衡的重要原因,也是产生挫折感的重要来源。14.暗示与身心健康有何关系?暗示对一个人的事业、婚姻、健康、情绪调节、开发潜能、自我完善等均有控制性的影响。由于暗示能直接影响到人体的生理机能,所以它对人的身心健康有生杀的作用。抢答题1.(判断)气质有好坏之分,好的气质有利于人的成功,坏的气质有碍于人的成功。答案:错。气质本身无好坏之分,每一种气质都有它的积极方面和消极方面。气质只是给人的个性、行为涂上某种色彩,而不决定一个人的发展方向。一个人做什么、如何做,是由动机、愿望和信念决定的,从这个意义上说,气质不决定人的社会价值。2.什么是心理问题?心理问题是指个体在环境适应中所产生的个体能意识到的或意识不到的主观困惑。3.什么是抑郁症?抑郁症,是以持久的情绪低落,且持续两周以上为主要症状的情感性精神障碍。并伴有相应的思维与行为改变,但没有任何可证实的器质性病变。4.(连线题家庭是塑造个性的模具。研究表明,缺乏母爱养育的儿童,他们身心发展较迟缓,没有生气,情绪反应呆板,缺乏生气,对人的关系容易发生障碍。许多研究材料表明,不同类型的教育方式,对儿童个性的形成有不同影响。见下表:父母教育方式对儿童个性的影响父母的态度孩子的个性特征拒绝的自我显示、冷淡、乱暴不关心的攻击的、情绪不安定、冷酷的、自立的专横的反抗的、情绪不安定、依存的、服从的民主的协力的、独立的、坦率、社交的6.什么是挫折?如何认识挫折?挫折是指人们在实现目标的过程中,遇到了无法克服或自以为是无法克服的障碍或干扰时,内心所产生的情绪反应。挫折会导致痛苦和失败,同时也会给人智慧和力量。7.大学生注意力不集中的原因有哪些?如何提高注意力?大学生注意力不集中的原因主要有:没兴趣、没情绪、没意志等。提高注意力的办法是:找到注意力不集中的原因和对策、了解课程的意义、制定学习目标,调动积极的兴趣、情绪和意志等。9.催眠有哪些作用?催眠的作用有:激发想象力;寻找新的自我;解除定势行为;开发全脑功能,提升创造能力;治疗心身异常及医疗麻醉等。10.心理问题和精神病是一回事吗?
事实:心理问题是心理学范畴,属于咨询与治疗的对象;精神病是医学范畴,必须药物治疗。两个概念有交叉,但精神病更重一些。“心理问题”与“精神病”是两个不同的疾病概念,所以来咨询的人不一定是精神病。抽选题30分部分1.大学生常见的心理问题有哪些?答案大学生常见的心理问题主要有:环境适应、学习问题、人际关系、性格与情绪、恋爱与性心理问题、神经症等方面的问题困扰。(列举三方面即可)2.大学生心理健康的标准是什么?30分(答出4条以上即可)大学生心理健康的标准概括说有:智力正常、情绪稳定、意志正常、适应良好、自我意识和人际关系良好、有健康的人格。3.逃考和考试作弊的心理根源是什么?30分逃考和考试作弊的心理根源是:自信心不足,对自已感到失望;来自家长和自我的心理负担过重;考试准备不足;对道德的认识与行为脱节。4试举例说明什么样的个性品质缺陷会影响人际交往.30分答案:不敢交往、自我中心、盛气凌人、不拘小节、斤斤计较.举例具体说明.5.大学生常见的情绪障碍有哪些?(举出四个方面即可,并逐一加以说明)50分抑郁;强迫;焦虑;恐惧;情感淡漠。6.什么是失恋?如何走出失恋的困苦?50分失恋是因恋情被迫终止而产生的一种痛苦的情感体验,指恋爱中的一方不再爱另一方并因此而终止与对方的恋爱关系。如何走出失恋的困苦:发泄;接受现实;求助;振奋起来,丢掉愤怒,收起悲伤,明天依然有希望。(试举例说明)7.什么是恋爱?健康的恋爱心理应包括哪些要素?50分恋爱是一种心理现象。心理学家给男女之爱下的定义是:恋爱是一种与异性接近的欲望,是一种欲求二人合二为一的冲动。健康的恋爱心理应包括四个要素:恋爱的目的是为了寻求志同道合,同舟共济的终身伴侣;恋爱的双方要追求思想感情的一致;恋人之间尽量做到心理相容;恋爱过程中要有健康的理智感。8.大学生性心理健康的标志是什么?性心理健康的标志是:正常的性需求和性欲望:正确而丰富的性知识;与年龄相适宜的性态度;负责而健康的性行为;对自身的身体发育有客观认识。9.怎样成为一个自信的人?(自己发挥,只要符合下列参考答案即可)一个人的自信不是天生的,它来源于激烈的竞争能力,而不是来源于胜利。所以,它只能在实践中得到发展。走路挺胸抬头,快步朝前;举止高雅、庄重而不刻板;说话抑阳顿挫,干脆利索;待人接物热情、大方、不卑不亢;当众发言,并不逞能;正眼看人,并非直瞪;爽朗大笑而不狂傲;开会准时并朝前坐;语言幽默诙谐,而不低级庸俗……自信是意志的心理过程,它只有伴随着意志的心理品质才能取得成功。当自信者一旦认准目标就会坚持到底,对于"不可能"这几个字是拒之门外的。自信心的心理过程是:对目标的确信(我一定能实现目标产生勇气、能力、精力产生解决问题的技巧、方法得到自尊、自我价值自信心能产生勇气、精力、智慧、能力,并找到攻克难题的方法,从而实现自我的价值,踏上卓越之路10.大学生心理健康的标准是什么?大学生如何培养健康的心理?
(1)具有独立生活能力
,具有独立思考、判断能力
,理解从人的心理
,勇于面对现实,同时又对生活,对自己充满信心人际关系良好,
学习方法得当
,大学生如何培养健康的心理?
(2)掌握一定的心理健康知识,
建立合理的生活秩序,
保持健康的情绪
,建立良好的人际关系,学会去爱
,树立符合实际的奋斗目标,学会自娱
。第4环节
穿插互动
1.以“我”为题,谈谈有关自己心理困扰方面的经历和感受。
2.
根据你所掌握的心理学知识,谈谈你对危机的认识以及如何应对危机第5环节1.建塔游戏游戏人数:10人游戏材料:每组吸管30支,胶带一卷,剪刀两把,报纸及硬纸板若干游戏内容:在15分钟内,每队参赛队利用现场所给出的材料和工具建造一座立体的塔,并给本队作品命名。在规定时间完成后,讨论小组每个成员对建塔计划的贡献有多大?你门小组中出现了一位领导者吗?如果出现了,是谁?为什么会是他?你觉得小组成员在计划和建造阶段表现出来的行为,那些对小组很有帮助?那些起了阻碍?列举说明。2.团体活动—小问题难倒你
通过玩这个团体活动可以拓展学员的思路,帮助他们开拓思路并改进工作方法。作为课间或开学第一课使用还是可以的,可以起到活跃气氛和激发学员兴趣的目的。
团体活动规则和程序:
发给每个学员8根火柴,要求他们在最短的时间内用这8根火柴拼出一个菱形。要求菱形的每个边只能由一根火柴构成。拼出的人举手示意培训者。
培训者在旁观察每个人的方法是否相同,最后选出最快且合乎要求的学员,给予一定奖励。
相关讨论
a.请那些做出来的学员讲讲他们的思路是怎样的?
b.那些没做出来的学员,你们失败的原因是什么?3.衔纸杯传水目的:增进亲近感,考验成员配合、协作能力。要求:人员选八名一组,男女交替配合。共选十六名员工,分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内,再一个个传递至下一个人的纸杯内,最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内,最后在限定的五分钟内,看谁的缸内的水最多,谁就获胜。4.团队游戏--红与黑
游戏规则
目的:你队与另一队分别为队A、队B,各自争取取得高分。
程序:每轮你队有两种选择-------红或黑,由工作人员了解你队每轮的选择并告知你们的得分,你队可根据上轮得分确定下轮选择。
沟通:两队在第四轮选择后,征得双方同意,可进行第一次沟通,双方各派一名代表外出面谈,面谈时间为一分钟;两队在第八轮选择后,双方必须进行沟通,面谈时间为一分钟。
两队除按上述规则可召集的面谈外,禁止其它沟通。
得分计算:
1)队A、队B均选红,各得1分;队A、队B均选黑,各减1分;
2)一队选红、一队选黑,选红者减3分,选黑者加3分;
3)第9与第10轮选择,得分乘3后计入总分。5.、游戏名称:交换名字内容:这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字,可说是耳熟不过了,但
若临时更换名字,可就会觉得陌生了。方法:(1)参加者围成一个圆圈坐着。(2)围个圆圈的时候,自己随即更换成右邻者的名字。(3)以猜拳的方式来决定顺序,然后按顺序来提出问题。(4)当主持人问及“张三先生,你今天早上几点起床?”时,真正的张三不可以回答,而必须由更换成张三的名字的人来回答:“恩,今天早上我7点钟起床!”??(5)当自己该回答时却不回答,不是自己该回答的人就要被淘汰。(6)最后剩下的一个人就是胜利者6.大家来找茬游戏规则:找出所发两张卡片上的不同之处。用时最短。。找的不同之处最多者获胜7.绘画高手大赛规则:主持人请参赛者上台,让选手蒙上眼睛,在白纸上画自己的脸谱,限时间两分钟,本区观众可以提示,也可以骚扰。助手给选手洋井蒙上布条,然后领大批白板前面;主持人开始下达口令,并计时。时间一到,停止绘画,解除布条,评议最佳脸谱。8.驿站传书
游戏类型:团队协作型
游戏目的:使学员强烈意识到,充分沟通对团队目标实现的重要意义;
制度规则的建立与修正。
游戏介绍:全队成员排成一列,你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把信息写在纸片上交给最前面的培训师!
游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起
不能讲话.不能回头.不能传递纸条和仍纸条.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.
不能传递纸条和仍纸条.9.疯狂的设计游戏道具:26个字母
游戏规则:
每个小组派一名成员,工作者提前准备的一个单词,然后选手用最短的时间摆出这个单词。用时间最短且正确的队伍获得胜利10.游戏培训—应答自如
在巨大压力的情况下,人们往往会面
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