浅析依据认知结构理论指导青年足球运动员的心

浅析依据认知结构理论指导青年足球运动员的心[论文本文关键词语]教育心理学认知规律青少年运发动足球心理训练特征运动水平[论文内容摘要]针对当今社会对青少年足球运发动的培养发展因素，应对青少年的各个方面进行看重研究，而不该只对其技术训练的效果过于依靠。本文则通过查阅有关资料以及对青少年足球运发动心理训练进行比照分析研究，通过教育心理学认知规律来讨论青少年足球运发动的个性心理特征，进而以为在培养现代青少年足球运发动时，健全人格，培育自立性，树立主体意识是青少年成长的前提；积累经历体验，扩大知识背景，是训练提升的基础；在广泛的不同训练内容中，进行迁移训练，是指点青少年运发动训练的关键；培养创新精神，开发创造能力，是指点训练的核心；学会应用技术知识去分析和解决问题，是训练的归宿。心理素质训练将是一个主要的基础性环节。通过有效地加强青少年运发动的心理素质训练，能够大大促进和提升青少年足球运动的发展水平。1．前言教育心理学研究表示清楚，任何技战术的训练经过都包括着一系列复杂的心理活动，训练效果怎样，与这些心理活动的发展水平有关。教练员与运发动教与学的双边活动只要符合教育心理规律，能力获得良好的训练效果。进而进一步通过对其进行有效的心理训练来进一步磨练运发动的意志品质、陶冶性格，提升运动能力和拼搏精神，加强运发动内部之间团结友好、互促互进的互相关系，以保证运发动在其他各方面训练中获得全面性的良好效果，进而最终在竞赛中获得优异成就。2．以自立认知而育——训练的前提教育心理学指出，“学习处于被动状况，依靠性强，还是自动积极、独立性强，它在较大水平上制约了学习的成效。〞可见，培育提升运发动训练的自立性和独立性以及自我控制调整能力等是训练的基本前提。2．1自立情绪控制青少年的心理训练由于其年龄的限制而不成熟，而完全是一个出自其内心的自我发动和鼓励的经过，因而，要想有效地到达12’理训练的最佳效果，教练员应当帮助青少年提升良好的情绪稳定能力，进而使他们建立起对心理训练的高度自发性、坚决性和良好的训练信念。与此同时，教练员平常本身的情绪状况也会对青少年进行心理调节的效果产生亲密的关系。2．2自立训练动机培养训练动机选择的主要性是显而易见的，青少年训练动机的好坏对其本身的运动成就有着直接的关系，训练动机的培养与激发是推动青少年积极学习、刻苦训练以及创造优异成就、为集体争取荣誉的主要根据。由于青少年阶段年龄所限，其动机不统一也不稳定，因而，教练员所应做的就是使队员认清动机的厉害关系并端正动机，明确其目的，做到动机与集体目的有机统一，这样才是走向成功的开始，能力使集体齐心协力、战无不胜。2．3本身独立个性和意识青少年本身的个性和意识在训练和竞赛中都能充足地具体表现出出来。然而往往在竞赛中个性发挥的好坏比照赛的最终结果会起到关键的作用，例如，运发动在竞赛中碰到强手时就需要拿出敢于拼搏的精神、需要那种越兴奋表现能力越强，能发挥出超水平的个性；而在需要控制竞赛场面时则要求特别稳重、耐心的个性。因而，作为教练员，对青少年本身个性运用的正确与否，是需要教练员在平常要擅长观察和了解运发动的性格，进而在竞赛中能合理地发挥运发动个性的优点。3．以积累认知而提——训练的基础教育心理学指出，学习的目的是为了在理论中的迁移与应用，而迁移与应用是以经历体验为基础的，“假如运发动的经历体验不足以把握某一原则，他的经历体验背景就必需扩大。〞只要在训练中积累的经历体验越丰富，迁移和应用才越有可能实现。3．1抽象，诱导训练法3．1．1诱导训练法的概念只要一个人对他的经历体验进行了概括，才能够完成从一种情景到另一种情景的迁移，能力做到活学活用，融会贯穿。因而，教练员通过诱导训练法来使本身的经历体验和技术来最好的教授于运发动。诱导训练法是指在训练中采取有效的刺激物把运发动的心理状况引导到某一个事物或方向上去的训练方法，能够顺利完成训练与竞赛任务，建立良好的心理状况。诱导的途径是多样化的。有道者通常发出语言信号，由运发动的听觉器官承受信息，并按预定要求去施行。鼓励、批评、疏导、诙谐都是诱导的常用手段。3．1．2诱导训练法的留意重点(1)所采取的诱导手段应是运发动所感兴趣的，能够引起运发动留意力的转移；(2)诱导者是教练员、心理学家，可以是同伴，但均应是运发动愿意承受的；(3)应从诱导的目的、手段、信息传递方式及结果等多方面计划布置某一次诱导训练，切不可随意滥用，以防产生负作用。3．2例证，模仿训练法3．2．1模仿训练法的概念心理学研究表示清楚，假如只用一个例子来解释原则自己，学生就可能以为只要这个例子适用于这个原则，其他结果就只要很少的迁移效果。对此，应该在平常训练中多加强模仿训练法来使运发动更熟悉竞赛的实际情况。模仿训练法是手印拟设置将来竞赛中可能出现的条件进行的训练。在模仿将来竞赛的条件下进行心理训练，即模仿心理训练。模仿训练内容包含许多，例如对竞赛构成因素的模仿训练；对包含竞赛环境在内的环境条件适应性的模仿训练等。3．2．2模仿训练法的留意重点(1)运发动加入竞赛做好适应性训练的模仿训练，要比照赛的对手、环境、条件等各个方面进行具体的了解与分析，然后根据分析研究的结果进行针对性训练，使训练尽可能的与面临竞赛实际类似；(2)由于各运动项目的不同，训练的“模仿点〞亦不同；(3)模仿训练是提升运发动适应能力的训练，在于能使运发动中枢神经系统构成优势现象并建立合理的定型构造。3．3意志品质的训练意志品质是必胜的信念(自负心)和内在的稳定(克制困难、不屈不挠的精神)。其中，必胜的信念是起主导作用的，否则其它内容都是无从谈起的，并会导致消极因素的产生。在训练中，采取竞赛性质的手段，以激发争胜的心理特征；其次，克制困难、不屈不挠的精神则是顽强性的外在表现。在训练中能够制作多种困难的复杂场面，设置各种障碍，增长各种精神压力，加大各种难度的练习等，进而有利于培养运发动英勇、顽强、战胜困难的精神。3．4教练员的运用方法青少年运发动过分紧张的情绪来源于竞赛中新异刺激的数量，因而，教练员应采取何种方法来进行训练和调节呢?即赛前进行情绪体验的模仿训练法。教练员使运发动在赛前的模仿竞赛训练中，让运发动反复体验类似于竞赛的情景，进而能大大降低正式竞赛的刺激强度，使运发动容易在赛前展示出良好的心理状况。4．以迁移认知而训——训练的关键教育心理学指出，学生的学习不该仅仅仅是个别优选出来的教学资料，而是学习怎样把它更有效地迁移到其他有关的学习中去。迁移是学习的主要方面，也是当今体育领域中运用相当广泛的话题，所以，每当有新的学习理论提出，迁移理论也随之更新。迁移知识的运用是要建立在一定的认知构造基础之上的，因而，在所有的迁移理论中，认知构造迁移理论即从认知构造观点来看待学习的迁移是其核心之所在。然而迁移不是自动的，所获得的技术和战术能力自己，并不能保证它们在任何时候都能得到迁移。只要在广泛的不同内容的训练中，慎重地进行迁移训练，运发动才会使已理解把握的技战术得到广泛的迁移。这是指点运发动提升的关键。4．1分析，使技战术类化桑代克的一样要素论指出：“只要当两个机能的因素中有一样的要素时，一个机能的改变能力改变另一种机能。〞但是，即便两种情境之间有同一性，还不能保证迁移的出现。只要这个同一性被学生所感悟，对他有清楚的认识，迁移能力有可能实现。因而，在训练教学中应引导学生对新出现的技战术与已有的技战术或经历体验进行比较，找出它们之间的一样和联络的关联点，把新技战术纳入已有的体系中，使新技战术类化，进而完成迁移。4．2联想，使基本技战术再现联想是在头脑中由一件事物想到另一件事物的心理活动。训练中要留意指点运发动通过接近联想、类似联想、比照联想、因果联想和类属联想，找出事物之间的联络和关系，再现同类事物的有关基本点，使在某一情景中学到的基本技战术能迁移到新的情景中去，由旧促新，促进迁移。4．3顿悟，使基本技战术迁移格式塔关系理论指出：“顿悟关系是获得迁移的一般训练的真正手段。〞训练中应留意指点运发动凭仗着经历体验去捕捉霎时即逝的“灵感〞，选择某一概念或原理去解释某一现象，或解决某一问题，使已有能力迁移到新的指点思想或新的技战术体系中去。5．以创造应用认知而练——训练的核心教育心理学指出，学习固然说重要是通过模拟来把握前人积累起来的知识经历体验，但是这些人类发现的结果，对于学生来说究竟是新颖陌生的。学生每获得点滴知识，都必需在模拟中经历前人的创造之路，而且只要创造性高、创造力强的人，才会高效地迁移应用有关知识去解决新问题。因而，在青少年的日常训练中培养创造精神，开发创造能力，进而合理有效地运用于理论应用中，到达最佳训练效果，这是指点训练的核。6．结论针对当今时代对青少年足球运发动的培养问题，我们不该该仅