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文档简介
第八课:《品出情感的韵味》第2课时在品味情感中成长人教版七年级下《道德与法治》第八课:《品出情感的韵味》第2课时人教版七年级下《道德与法治1第一板块:引题观看《朗读者》片段,谈谈感想……第一板块:引题观看《朗读者》片段,谈谈感想……2■观看视频,你有什么感受?■你的感受是美好的情感吗?观看视频,思考问题。■观看视频,你有什么感受?■你的感受是美好的情感吗?观看视频3第二板块:析题假如邀请你参加《朗读者》节目,你会朗读什么?为什么?第二板块:析题假如邀请你参加《朗读者》节目,你会4
生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。(美好情感的作用)听了同学们的分享,你有什么样的情感体验呢?这些美好的情感对你们有什么帮助吗?生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰5情境一东东喜欢看侦探小说,常常一看就是一夜。有时,他根据故事情节就能够准确“破案”。他觉得在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验。情境二七年级(4)班的亮亮参加学校一年一度的以“成长”为主题的青春仪式。在“向青春献礼”环节,亮亮邀请父母一起分享了他成长中难忘的故事。说到动情之处,亮亮情不自禁地与父母相拥而泣。以上情景中,东东和亮亮的美好情感是怎么样产生的?情境一情境二以上情景中,东东和亮亮的美好情感是怎么样产生的?6情境一东东喜欢看侦探小说,常常一看就是一夜。有时,他根据故事情节就能够准确“破案”。他觉得在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验。情境二七年级(4)班的亮亮参加学校一年一度的以“成长”为主题的青春仪式。在“向青春献礼”环节,亮亮邀请父母一起分享了他成长中难忘的故事。说到动情之处,亮亮情不自禁地与父母相拥而泣。通过阅读,获得美好情感通过与人交往,参与有意义的活动获得美好情感情境一情境二通过阅读,获得美好情感通过与人交往,参与有意义的7怎样获得或体味到美好的情感?(1)情由心生,美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。(2)我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。怎样获得或体味到美好的情感?(1)情由心生,美好的情感是在人8你说我说:还有哪些方式可以创造正面的情感体验?怎样创造正面的情感体验?(1)完成一项自己喜欢的活动。(2)帮助他人。(3)走进博物馆或大自然。(4)欣赏艺术作品。……你说我说:还有哪些方式可以创造正面的情感体验?怎样创造正面的9阅读资料,思考问题。
“童话大王”郑渊洁在朗读前,接受主持人董卿的访谈时,曾提到,在自己小学时因为调皮,被说成“郑渊洁是这个班上最没出息的人”,甚至被学校开除了。假如是你,听到别人这样评价你,你有什么样的感受?会产生怎么样的情感体验?你会怎么做?羞辱感、焦虑感、挫败感等负面感受阅读资料,思考问题。“童话大王”郑渊洁在朗读前10
如果听到这样的负面评价后的郑渊洁从此一蹶不振,破罐子破摔了,还会有现在的“童话大王”吗?郑渊洁在被老师批评后,回家写了检查。他回忆说:我将检查呈上。那篇检查我下了功夫,写成了小说。他的做法启示我们负面情感的意义是什么?如果听到这样的负面评价后的郑渊洁从此一蹶不振,破罐11负面情感的意义(1)生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义。例如,羞耻感、焦虑感和挫败感等会带来不舒服、不愉快的负面感受。但是,体验负面感受未必是件坏事,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。(2)学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。负面情感的意义(1)生活中某些负面的情感体验12
《朗读者》节目中有一群特殊的朗读者,他们要将朗读作为礼物送给已经离开人世的一位教授——著名金融学家和金融学教育家、清华大学经济管理学院的赵家和教授。他曾将一生积蓄全部匿名捐献给了陌生的贫困学生。他的光芒照射了许多年轻学子,帮助的种子在他们心中扎根发芽。第三板块:破题
《朗读者》节目中有一群特殊的朗读者,他们要将13在品味情感中成长优秀课件6(4份)-人教版课件14■你觉得赵家和教授在捐赠自己的财产的时候会有怎么样的情感?(正面?负面的?)情境探究■视频中的朗读者,他们有怎么样的情感?这说明了什么?我们并不总是被动地接受外部环境的影响,我们可以用自己的热情和行动来影响环境。■你觉得赵家和教授在捐赠自己的财产的时候会有怎么样的情感?(15讨论与分享
大军和邈邈是要好的朋友,下面是大军的一篇日记。今天,邈邈过生日,我终于把精心准备的礼物交到他的手里。虽然之前我暗示过他,让他做好心理准备,接受一个大大的惊喜,但他还是感动不已。我送给邈邈的是一本他自己写作的小文集。邈邈平日里喜欢课外阅读和写作,时不时与我分享他的小文章。慢慢地,我手里有了他的一些文章。得知他要过生日了,我想:送给好朋友什么礼物呢?我突然灵机一动,在电脑上用图片给他的文章设计背景,进行编排,还精心设计了封面,打印装订,最后还真成了本像样儿的小书!邈邈接过这本书时激动得手都颤抖了,还一个劲儿地哇哇直叫,说这是迄今为止他收到的最有意义的礼物,会珍藏一辈子,等大家都老了再拿出来读。听邈邈这么一说,我有一种说不出的感动,好像这不仅是我送给邈邈的礼物,也是我送给自己的礼物。对,这是“我们”的礼物!
大军送给邈邈的仅仅是一本小书吗?为什么大军会认为这本小书是“我们”的礼物?谈谈你的理解。讨论与分享大军和邈邈是要好的朋友,下面是大军16怎样传递情感正能量?(1)用自己的热情和行动来影响环境。(2)我们的情感需要表达、回应,需要共鸣。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。(3)在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。怎样传递情感正能量?(1)用自己的热情和行动来影响环境。17思考:除了朗读,你还能尝试用不同的方式,向你身边的人传递美好的情感、传递生命的正能量吗?生活处处是舞台,需要我们的表达、需要我们的回应、需要我们的共鸣……让我们正面的情感体验,通过改变环境传递正能量,传递美好的情感,掌握关心他人的技巧。第四板块:升题思考:除了朗读,你还能尝试用不同的方式,向你身边的人传递美好18给生活一个微笑,道路还在继续,不管未来有多远,微笑着走下去,做生活的主人,不做情绪的奴隶。给他人一个微笑,种下一个善念,收获一种良知;付出一份真诚,得到一份尊重;传递一份爱心,感受一份温暖。给自己一个微笑,让心情豁然开朗,不为昨天而懊恼,不为明天而迷茫,快乐而知足,宁静而致远。诗歌朗读给生活一个微笑,道路还在继续,诗歌朗读19课堂总结体味美好情感在品味情感中成长传递情感正能量在品味情感中成长美好情感的产生美好情感的作用、负面情感的影响传递情感正能量的原因和方式课堂总结体味美好情感在品味情感中成长美好情感的产生美好情感的20当你的才华还撑不起你的野心时,你就该努力。心有猛虎,细嗅蔷薇。我TM竟然以为我竭尽全力了。能力是练出来的,潜能是逼出来的,习惯是养成的,我的成功是一步步走出来的。不要因为希望去坚持,要坚持的看到希望。最怕自己平庸碌碌还安慰自己平凡可贵。脚踏实地过好每一天,最简单的恰恰是最难的。拿梦想去拼,我怎么能输。只要学不死,就往死里学。我会努力站在万人中央成为别人的光。行为决定性格,性格决定命运。不曾扬帆,何以至远方。人生充满苦痛,我们有幸来过。如果骄傲没有被现实的大海冷冷拍下,又怎么会明白要多努力才能走到远方。所有的豪言都收起来,所有的呐喊都咽下去。十年后所有难过都是下酒菜。人生如逆旅,我亦是行人。驾驭命运的舵是奋斗,不抱有一丝幻想,不放弃一点机会,不停止一日努力。失败时郁郁寡欢,这是懦夫的表现。所有偷过的懒都会变成打脸的巴掌。越努力,越幸运。每一个不起舞的早晨,都是对生命的辜负。死鱼随波逐流,活鱼逆流而上。墙高万丈,挡的只是不来的人,要来,千军万马也是挡不住的既然选择远方,就注定风雨兼程。漫漫长路,荆棘丛生,待我用双手踏平。不要忘记最初那颗不倒的心。胸有凌云志,无高不可攀。人的才华就如海绵的水,没有外力的挤压,它是绝对流不出来的。流出来后,海绵才能吸收新的源泉。感恩生命,感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题,生命的意义;赞颂真善美,批判假恶丑。记住精彩的瞬间,激动的时刻,温馨的情景,甜蜜的镜头。感恩生命赋予我们特有的灵性。善待自己,幸福无比,善待别人,快乐无比,善待生命,健康无比。一切伟大的行动和思想,都有一个微不足道的开始。在你发怒的时候,要紧闭你的嘴,免得增加你的怒气。获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。骄傲是胜利下的蛋,孵出来的却是失败。没有一个朋友比得上健康,没有一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自流泪,不如运动健身为生命添彩。有什么别有病,没什么别没钱,缺什么也别缺健康,健康不是一切,但是没有健康就没有一切。什么都可以不好,心情不能不好;什么都可以缺乏,自信不能缺乏;什么都可以不要,快乐不能不要;什么都可以忘掉,健身不能忘掉。选对事业可以成就一生,选对朋友可以智能一生,选对环境可以快乐一生,选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生。含泪播种的人一定能含笑收获一个有信念者所开发出的力量,大于个只有兴趣者。忍耐力较诸脑力,尤胜一筹。影响我们人生的绝不仅仅是环境,其实是心态在控制个人的行动和思想。同时,心态也决定了一个人的视野、事业和成就,甚至一生。每一发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。懒惰像生锈一样,比操劳更消耗身体。所有的胜利,与征服自己的胜利比起来,都是微不足道。所有的失败,与失去自己的失败比起来,更是微不足道挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。在这个尘世上,虽然有不少寒冷,不少黑暗,但只要人与人之间多些信任,多些关爱,那么,就会增加许多阳光。一个能从别人的观念来看事情,能了解别人心灵活动的人,永远不必为自己的前途担心。当一个人先从自己的内心开始奋斗,他就是个有价值的人。没有人富有得可以不要别人的帮助,也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。时间告诉你什么叫衰老,回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵,昨天的太阳,晒不干今天的衣裳。今天做别人不愿做的事,明天就能做别人做不到的事。到了一定年龄,便要学会寡言,每一句话都要有用,有重量。喜怒不形于色,大事淡然,有自己的底线。趁着年轻,不怕多吃一些苦。这些逆境与磨练,才会让你真正学会谦恭。不然,你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感,迟早会毁了你。无论现在的你处于什么状态,是时候对自己说:不为模糊不清的未来担忧,只为清清楚楚的现在努力。世界上那些最容易的事情中,拖延时间最不费力。崇高的理想就像生长在高山上的鲜花。如果要搞下它,勤奋才能是攀登的绳索。行动是治愈恐惧的良药,而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。海浪的品格,就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。人都是矛盾的,渴望被理解,又害怕被看穿。经过大海的一番磨砺,卵石才变得更加美丽光滑。生活可以是甜的,也可以是苦的,但不能是没味的。你可以胜利,也可以失败,但你不能屈服。越是看起来极简单的人,越是内心极丰盛的人。盆景秀木正因为被人溺爱,才破灭了成为栋梁之材的梦。树苗如果因为怕痛而拒绝修剪,那就永远不会成材。生活的激流已经涌现到万丈峭壁,只要再前进一步,就会变成壮丽的瀑布。生命很残酷,用悲伤让你了解什么叫幸福,用噪音教会你如何欣赏寂静,用弯路提醒你前方还有坦途。山涧的泉水经过一路曲折,才唱出一支美妙的歌通过云端的道路,只亲吻攀登者的足迹。敢于向黑暗宣战的人,心里必须充满光明。骄傲,是断了引线的风筝,稍纵即逝;自卑,是剪了双翼的飞鸟,难上青天。这两者都是成才的大向你的美好的希冀和追求撒开网吧,九百九十九次落空了,还有一千次呢。只有创造,才是真正的享受,只有拼搏,才是充实的生活。激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景忙于采集的蜜蜂,无暇在人前高谈阔论有一个人任何时候都不会背弃你,这个人就是你自己。谁不虚伪,谁不善变,谁都不是谁的谁。又何必把一些人,一些事看的那么重要。有一种女人像贝壳一样,外面很硬,内在其实很软。心里有一颗美丽的珍珠,却从来不轻易让人看见。人生没有绝对的公平,而是相对公平。在一个天平上,你得到越多,势必要承受更多,每一个看似低的起点,都是通往更高峰的必经之路。你要学会捂上自己的耳朵,不去听那些熙熙攘攘的声音;这个世界上没有不苦逼的人,真正能治愈自己的,只有你自己。时间会告诉你一切真相。有些事情,要等到你渐渐清醒了,才明白它是个错误;有些东西,要等到你真正放下了,才知道它的沉重。时间并不会真的帮我们解决什么问题,它只是把原来怎么也想不通的问题,变得不再重要了。生活不是让你用来妥协的。你退缩得越多,那么可以让你喘息的空间也就是越少。胸怀临云志,莫负少年时唯有行动才能解除所有的不安。明天的希望,让我们忘记昨天的痛!如果你不努力争取你想要的,那你永远都不会拥有它。过去属于死神,未来属于你自己其实每一条都通往阳光的大道,都充满坎坷。所有的胜利,与征服自己的胜利比起来,都是微不足道。我已经看见,多年后的自己。自信!开朗!豁达!努力的目的在于让妈妈给自己买东西时像给我买东西一样干脆。被人羞辱的时候,翻脸不如翻身,生气不如争气。成长道路谁都会受伤,我们才刚刚起航,必须学会坚强。每个人都是自己命运的建筑师。在成长的过程中,我学会了坚持自己。别忘了答应自己要做的事情,别忘了答应自己要去的地方,无论有多难,有多远。当你的才华还撑不起你的野心时,你就该努力。心有猛虎,细嗅蔷薇21第八课:《品出情感的韵味》第2课时在品味情感中成长人教版七年级下《道德与法治》第八课:《品出情感的韵味》第2课时人教版七年级下《道德与法治22第一板块:引题观看《朗读者》片段,谈谈感想……第一板块:引题观看《朗读者》片段,谈谈感想……23■观看视频,你有什么感受?■你的感受是美好的情感吗?观看视频,思考问题。■观看视频,你有什么感受?■你的感受是美好的情感吗?观看视频24第二板块:析题假如邀请你参加《朗读者》节目,你会朗读什么?为什么?第二板块:析题假如邀请你参加《朗读者》节目,你会25
生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。(美好情感的作用)听了同学们的分享,你有什么样的情感体验呢?这些美好的情感对你们有什么帮助吗?生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰26情境一东东喜欢看侦探小说,常常一看就是一夜。有时,他根据故事情节就能够准确“破案”。他觉得在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验。情境二七年级(4)班的亮亮参加学校一年一度的以“成长”为主题的青春仪式。在“向青春献礼”环节,亮亮邀请父母一起分享了他成长中难忘的故事。说到动情之处,亮亮情不自禁地与父母相拥而泣。以上情景中,东东和亮亮的美好情感是怎么样产生的?情境一情境二以上情景中,东东和亮亮的美好情感是怎么样产生的?27情境一东东喜欢看侦探小说,常常一看就是一夜。有时,他根据故事情节就能够准确“破案”。他觉得在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验。情境二七年级(4)班的亮亮参加学校一年一度的以“成长”为主题的青春仪式。在“向青春献礼”环节,亮亮邀请父母一起分享了他成长中难忘的故事。说到动情之处,亮亮情不自禁地与父母相拥而泣。通过阅读,获得美好情感通过与人交往,参与有意义的活动获得美好情感情境一情境二通过阅读,获得美好情感通过与人交往,参与有意义的28怎样获得或体味到美好的情感?(1)情由心生,美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。(2)我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。怎样获得或体味到美好的情感?(1)情由心生,美好的情感是在人29你说我说:还有哪些方式可以创造正面的情感体验?怎样创造正面的情感体验?(1)完成一项自己喜欢的活动。(2)帮助他人。(3)走进博物馆或大自然。(4)欣赏艺术作品。……你说我说:还有哪些方式可以创造正面的情感体验?怎样创造正面的30阅读资料,思考问题。
“童话大王”郑渊洁在朗读前,接受主持人董卿的访谈时,曾提到,在自己小学时因为调皮,被说成“郑渊洁是这个班上最没出息的人”,甚至被学校开除了。假如是你,听到别人这样评价你,你有什么样的感受?会产生怎么样的情感体验?你会怎么做?羞辱感、焦虑感、挫败感等负面感受阅读资料,思考问题。“童话大王”郑渊洁在朗读前31
如果听到这样的负面评价后的郑渊洁从此一蹶不振,破罐子破摔了,还会有现在的“童话大王”吗?郑渊洁在被老师批评后,回家写了检查。他回忆说:我将检查呈上。那篇检查我下了功夫,写成了小说。他的做法启示我们负面情感的意义是什么?如果听到这样的负面评价后的郑渊洁从此一蹶不振,破罐32负面情感的意义(1)生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义。例如,羞耻感、焦虑感和挫败感等会带来不舒服、不愉快的负面感受。但是,体验负面感受未必是件坏事,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。(2)学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。负面情感的意义(1)生活中某些负面的情感体验33
《朗读者》节目中有一群特殊的朗读者,他们要将朗读作为礼物送给已经离开人世的一位教授——著名金融学家和金融学教育家、清华大学经济管理学院的赵家和教授。他曾将一生积蓄全部匿名捐献给了陌生的贫困学生。他的光芒照射了许多年轻学子,帮助的种子在他们心中扎根发芽。第三板块:破题
《朗读者》节目中有一群特殊的朗读者,他们要将34在品味情感中成长优秀课件6(4份)-人教版课件35■你觉得赵家和教授在捐赠自己的财产的时候会有怎么样的情感?(正面?负面的?)情境探究■视频中的朗读者,他们有怎么样的情感?这说明了什么?我们并不总是被动地接受外部环境的影响,我们可以用自己的热情和行动来影响环境。■你觉得赵家和教授在捐赠自己的财产的时候会有怎么样的情感?(36讨论与分享
大军和邈邈是要好的朋友,下面是大军的一篇日记。今天,邈邈过生日,我终于把精心准备的礼物交到他的手里。虽然之前我暗示过他,让他做好心理准备,接受一个大大的惊喜,但他还是感动不已。我送给邈邈的是一本他自己写作的小文集。邈邈平日里喜欢课外阅读和写作,时不时与我分享他的小文章。慢慢地,我手里有了他的一些文章。得知他要过生日了,我想:送给好朋友什么礼物呢?我突然灵机一动,在电脑上用图片给他的文章设计背景,进行编排,还精心设计了封面,打印装订,最后还真成了本像样儿的小书!邈邈接过这本书时激动得手都颤抖了,还一个劲儿地哇哇直叫,说这是迄今为止他收到的最有意义的礼物,会珍藏一辈子,等大家都老了再拿出来读。听邈邈这么一说,我有一种说不出的感动,好像这不仅是我送给邈邈的礼物,也是我送给自己的礼物。对,这是“我们”的礼物!
大军送给邈邈的仅仅是一本小书吗?为什么大军会认为这本小书是“我们”的礼物?谈谈你的理解。讨论与分享大军和邈邈是要好的朋友,下面是大军37怎样传递情感正能量?(1)用自己的热情和行动来影响环境。(2)我们的情感需要表达、回应,需要共鸣。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。(3)在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。怎样传递情感正能量?(1)用自己的热情和行动来影响环境。38思考:除了朗读,你还能尝试用不同的方式,向你身边的人传递美好的情感、传递生命的正能量吗?生活处处是舞台,需要我们的表达、需要我们的回应、需要我们的共鸣……让我们正面的情感体验,通过改变环境传递正能量,传递美好的情感,掌握关心他人的技巧。第四板块:升题思考:除了朗读,你还能尝试用不同的方式,向你身边的人传递美好39给生活一个微笑,道路还在继续,不管未来有多远,微笑着走下去,做生活的主人,不做情绪的奴隶。给他人一个微笑,种下一个善念,收获一种良知;付出一份真诚,得到一份尊重;传递一份爱心,感受一份温暖。给自己一个微笑,让心情豁然开朗,不为昨天而懊恼,不为明天而迷茫,快乐而知足,宁静而致远。诗歌朗读给生活一个微笑,道路还在继续,诗歌朗读40课堂总结体味美好情感在品味情感中成长传递情感正能量在品味情感中成长美好情感的产生美好情感的作用、负面情感的影响传递情感正能量的原因和方式课堂总结体味美好情感在品味情感中成长美好情感的产生美好情感的41当你的才华还撑不起你的野心时,你就该努力。心有猛虎,细嗅蔷薇。我TM竟然以为我竭尽全力了。能力是练出来的,潜能是逼出来的,习惯是养成的,我的成功是一步步走出来的。不要因为希望去坚持,要坚持的看到希望。最怕自己平庸碌碌还安慰自己平凡可贵。脚踏实地过好每一天,最简单的恰恰是最难的。拿梦想去拼,我怎么能输。只要学不死,就往死里学。我会努力站在万人中央成为别人的光。行为决定性格,性格决定命运。不曾扬帆,何以至远方。人生充满苦痛,我们有幸来过。如果骄傲没有被现实的大海冷冷拍下,又怎么会明白要多努力才能走到远方。所有的豪言都收起来,所有的呐喊都咽下去。十年后所有难过都是下酒菜。人生如逆旅,我亦是行人。驾驭命运的舵是奋斗,不抱有一丝幻想,不放弃一点机会,不停止一日努力。失败时郁郁寡欢,这是懦夫的表现。所有偷过的懒都会变成打脸的巴掌。越努力,越幸运。每一个不起舞的早晨,都是对生命的辜负。死鱼随波逐流,活鱼逆流而上。墙高万丈,挡的只是不来的人,要来,千军万马也是挡不住的既然选择远方,就注定风雨兼程。漫漫长路,荆棘丛生,待我用双手踏平。不要忘记最初那颗不倒的心。胸有凌云志,无高不可攀。人的才华就如海绵的水,没有外力的挤压,它是绝对流不出来的。流出来后,海绵才能吸收新的源泉。感恩生命,感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题,生命的意义;赞颂真善美,批判假恶丑。记住精彩的瞬间,激动的时刻,温馨的情景,甜蜜的镜头。感恩生命赋予我们特有的灵性。善待自己,幸福无比,善待别人,快乐无比,善待生命,健康无比。一切伟大的行动和思想,都有一个微不足道的开始。在你发怒的时候,要紧闭你的嘴,免得增加你的怒气。获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。骄傲是胜利下的蛋,孵出来的却是失败。没有一个朋友比得上健康,没有一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自流泪,不如运动健身为生命添彩。有什么别有病,没什么别没钱,缺什么也别缺健康,健康不是一切,但是没有健康就没有一切。什么都可以不好,心情不能不好;什么都可以缺乏,自信不能缺乏;什么都可以不要,快乐不能不要;什么都可以忘掉,健身不能忘掉。选对事业可以成就一生,选对朋友可以智能一生,选对环境可以快乐一生,选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生。含泪播种的人一定能含笑收获一个有信念者所开发出的力量,大于个只有兴趣者。忍耐力较诸脑力,尤胜一筹。影响我们人生的绝不仅仅是环境,其实是心态在控制个人的行动和思想。同时,心态也决定了一个人的视野、事业和成就,甚至一生。每一发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。懒惰像生锈一样,比操劳更消耗身体。所有的胜利,与征服自己的胜利比起来,都是微不足道。所有的失败,与失去自己的失败比起来,更是微不足道挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。在这个尘世上,虽然有不少寒冷,不少黑暗,但只要人与人之间多些信任,多些关爱,那么,就会增加许多阳光。一个能从别人的观念来看事情,能了解别人心灵活动的人,永远不必为自己的前途担心。当一个人先从自己的内心开始奋斗,他就是个有价值的人。没有人富有得可以不要别人的帮助,也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。时间告诉你什么叫衰老,回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵,昨天的太阳,晒不干今天的衣裳。今天做别人不愿做的事,明天就能做别人做不到的事。到了一定年龄,便要学会寡言,每一句话都要有用,有重量。喜怒不形于色,大事淡然,有自己的底线。趁着年轻,不怕多吃一些苦。这些逆境与磨练,才会让你真正学会谦恭。不然,你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感,迟早会毁了你。无论现在的你处于什么状态,是时候对自己说:不为模糊不清的未来担忧,只为清清楚楚的现在努力。世界上那些最容易的事情中,拖
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