川藏参考装备篇-通用版_第1页
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装备篇2-3：如果可能，就选coolmax面料的，排汗，快干，至少是含的，全棉最大的问题是一可以加厚就更好了。严禁，尼龙袜。2 药品饮食和内地区别大常备药物包（除个人特殊需求外所有药品在统一采购，以下所列药物大家无需携带热、解渴、滋润的药物或冲剂，如夏桑菊冲剂、十滴水，阿司匹林，泡腾片等常50升左右的包应该足够了，最好有良好的背负和支撑系统。再加上一个随身的小其他子的化妆品尽量精简吧，可能有护肤和保湿就可以了。一个随身可密封的水杯或水壶，一带上你的。

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