认知行为治疗简介课件整理

认知行为治疗简介1、战鼓一响，法律无声。——英国2、任何法律的根本；不，不成文法本身就是讲道理……法律，也----即明示道理。——爱·科克3、法律是最保险的头盔。——爱·科克4、一个国家如果纲纪不正，其国风一定颓败。——塞内加5、法律不能使人人平等，但是在法律面前人人是平等的。——波洛克认知行为治疗简介认知行为治疗简介1、战鼓一响，法律无声。——英国2、任何法律的根本；不，不成文法本身就是讲道理……法律，也----即明示道理。——爱·科克3、法律是最保险的头盔。——爱·科克4、一个国家如果纲纪不正，其国风一定颓败。——塞内加5、法律不能使人人平等，但是在法律面前人人是平等的。——波洛克年七月二十四日宋珺认知行为治疗主要内容发展历史2基本概念基本理论主要过程适应证我很钦佩语音教学是全面提高学生英语素质的基础与起始环节。身为一名初中英语教师，我非常赞同语音教学是入门阶段英语教学的关键，其影响决不能低估。由于，学生最初学习的每一个英语单词及每一句话都得通过跟着老师重复模仿来获得。由于记不住单词和句子的读音，学生采取不得已得手段，用汉字或汉语拼音给英语单词和句子注音，这多多少少让学生感到学习英语有些困难，我们英语教师要抓住学习英语的牛鼻子――语音教学，它对初中生学习英语入门至关重要，本人认为主要从以下几个方面来议一议。一、初中英语强化音标教学，通过音标让学生自学英语单词，发挥语音的基础作用在常规教育教学中，教师重点把握几点：一是在英语学习中，音标就好像汉语中的拼音一样，因为要读准汉字就要学好拼音，同样，要读准乃至更好地记住单词，音标的作用功不可没。在初二英语课本上册中，每一个单元的最后一课都有SpellingandPronunciation这一环节帮助学生归纳和学习四十八个国际音标的读音及字母的拼读规则。我们可以让学生课前预习课文中出现的音标和例词，上课时先让学生读出来，然后请别的学生纠音并找一些学过的含有相同读音的单词进行比较，最后教师总结，这样既复习了单词，又巩固了音标。到学生能熟练读准音标并掌握一定的读音规则后，我们再教会学生分音节读单词，并注意重音与弱音。通过这一系列的训练后，音标熟悉了，学生也逐渐养成根据音标读单词的习惯，就算教师不教，他们基本上能根据音标读单词，学起单词来就显得更轻松，从而增强了自信心，调动了学习的积极性，学生学习英语的兴趣也就更浓，也更好地培养学生的自学能力。二是语言作为交际工具和手段，从打基础阶段起，就必须培养听、说、读、写、译“五会”能力。语言首先是有声的，孩子从牙牙学语始，声音即为载体，后来才接触文字，学英语也应从听、说开始，然后才进入读、写。因为“哑巴英语”有悖于语言规律，学习者们习惯于只用视觉、默默地通过文字来学习英语。忽视语音、只靠文字来学习英语，这就相当于一个人只用一条腿走路。其难度、其效率可想而知！有的?W生虽然能够出声读英语，但语气平淡，无重音变化，无语调起伏，就像是在读单词表。往往是一段话读完后，连他自己也不知道是什么意思。在这样的语言学习中，语音必然难以发挥出它应有的比文字更为形象、更为生动的表意功能。忽视了语音在语言学习中生动化的表意功能和强大的促进功能，也就必然注定学习者难以触及所学目标语的内核。二、英语语音是语言作为最重要交际工具的作用，对学生学习英语影响极大英语作为一种国际性语言，它的应用广泛而频繁。要想通过英语达到交流的，就必须重视英语的发音问题。长期以来初中的英语教学，一般都把重点放在词汇和语法上而轻视听说能力的培养。诚然，丰富的词汇和熟练的语法在以书面测试为主的考试中能够取得好的成绩，但是在这种模式下培养出来的外语人才已远远不能胜任当前日益加强的国际交流。因为你说的英语人家听不懂，人家说的英语你也听不懂，双方的发音在对方看来都是奇怪的。在这种情况下常常会闹出一些笑话，甚至尴尬的事来。有个例子很能说明这个问题：有一个中国人和几个外国人一起吃饭，当外国人在这个中国人添食物时他本想说：I’mfull（我饱了），但说时却成了I’mfool（我是个傻子）。就在于他没有正确发好full[ful]和fool[fu’l]这两个音，以至闹出笑话。目前的初中英语教材已十分重视交际能力的训练，已经把听说能力放在一个十分重要的位置。说好英语，没有正确的发音是不行的，而正确的发音离不开一定的语音知识。仅仅靠模仿录音或老师的发音是不够的。由于汉英两种语音的差异和长期以来受母语发音习惯的影响，造成了发音器官很难接受新的发音。所以在大量练习的基础上必须辅以理论，做到理论联系实际。就初中学生而言，由于他们年龄尚小，受母语的影响不算太长，而大部分又是首次接触一门外语，所以很有必要在开始的时间学习一定的知识，形成良好的发音习惯，这对于学好英语将会有很大的帮助，因为不论是语法还是词汇都是靠语音来体现的。三、语音对初中生学好英语语言所发挥着根本的、首要的作用及其正面影响语法和词汇都是通过语音得到体现的。在学习英语的过程中，学好发音是十分重要的第一步。只有学好发音，才能听懂人家说的话，也才能叫人家听懂自己的话，上面已经举例。能听能说，英语就学活了，只有学好发音，才能把所学的语言材料以正确的形式在脑子里储存下来，以正确的形式使它重现，从而加强对语言的感受，最有效地掌握语法和词汇，提高实际使用的能力。我们可以大量的英语资料中不难发现，学习英语国际音标的方法和拼读规则，对于语音来说，音标是基础，拼读规则是关键，二者相辅相成，缺一不可。通过广泛的教学实践，取得了实效，得到了学习者的认可，尤其小学生学好了英语国际音标为初中英语的学习起着至关重要的作用。发音没有认真学好，不仅英语说不好，连朗读也有困难，这样，就很难学得活，学得牢，也很难较快地尝到学习的甜头。一开头学好语音，学英语的方法对，路子宽，日后收效就会越来越大，学英语的兴趣就会越来越浓厚，驾驭英语的能力就会越来越强。综上所述，初中英语语音既是英语学习的核心内容之一，也是英语学习的基础，更是英语入门的关键。然而，语音教学在初中阶段一定要重视，我们全社会理应营造学习英语良好的环境，教师更要把好英语入门关―语音教学，为学生服好务，精心培育二十一世纪的栋梁，为学生学好英语打下坚实基础。“精彩无需预设”这种观点强调课堂生成的重要性。钱梦龙认为，教读课重在引导，而引导之法，在于善“问”。教师如果不深度挖掘文本内涵，提不出有价值、有思考力的问题，课堂教学也难有精彩呈现，所以精彩的课堂是需要预设的。笔者想从以下两个精彩案例，谈谈初中语文阅读教学的问题设计。以朱自清的一篇散文《春》为例。文章第一自然段这样写：“盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。”查阅教学用书和资料，解读几乎都是千篇一律：本段运用反复和拟人的修辞，表达了作者盼春的急切和欣喜之情。盼春的急切和欣喜之情有没有办法让它表现得更加强烈？备课时，笔者产生了这样的疑问。一边朗读一边思考，朗读时，感觉前面两个“盼望着”表现盼春的急切之情较强，而后一句“东风来了”表达的欣喜之情较弱。于是笔者的头脑中浮现了一个句子：盼望着，盼望着，东风来了，东风来了，春天的脚步近了。这个句子表达欣喜之情明显强于作者所写的那个句子，为自己的发现而窃喜。接着又反复朗读，在朗读中笔者又发现改变标点符号也可以表达出更加强烈的情感。有了这些发现，于是提出了这样一个问题：“同学们，在《春》的第一自然段中，作者用反复和拟人的手法传达出急切和欣喜之情这早已成了定论，但老师认为，这种急切和欣喜之情的力度还不够，请动动脑筋，把作者的这种情感表现得更强烈些。”问题一出，平静的课堂开始“骚动”。几分钟后，学生有了如下答案：“盼望着，盼望着！东风来了！春天的脚步近了。”“盼望着！盼望着！！东风来了！春天的脚步近了！”“盼望着，盼望着！东风来了，东风来了！春天的脚步近了！”学生的情绪高涨，答案越来越丰富。在回答与争辩中，学生对标点的妙用、反复修辞的作用有了更深的理解。又如，在备《答谢中书书》一文时，笔者很奇怪为什么作者陶弘景回复谢征的信没有采用书信的格式，而是以一篇山水小品作为回信，这有违常理。查阅各种资料仍找不到谢征写给陶弘景的信。因为有违常理和找不到谢征的回信，这正是出彩的切入点，于是针对此文笔者设计了这一个问题：作者陶弘景为什么用一篇山水小品文来回复他的朋友谢征的来信？你能猜一猜谢征的来信的主要内容吗？这个问题虽然有一定的难度，但很有价值。弄清了这个问题等于理解了作者不求荣华富贵，一直想辞官归隐的想法。经过读、思、议，学生终于明白作者用山水小品文作为回信的原因，在猜测谢征的来信这一环节时，高潮迭起，掌声不断。有学生这样猜想谢征的来信：景兄，自上次华阳一别，已历几个春秋。其间梁武帝曾下诏让你回朝议事。我不明白你为什么不回到朝廷辅佐皇上，您这样也可享受朝廷的荣华富贵啊！你说你喜欢山林，喜欢看天上的白云，喜欢听听山野松涛之声。在公务之余，你也同样可以游山玩水！回来吧，景兄！回到朝廷来，我们就可以一起工作、生活、学习。如果执教老师只把此文当做小品文来教学，绝对没有这样的精彩出现。只有在备课时对文本深度挖掘，才有精彩课堂。那么，在钻研教材，精心设计教学方案，提出有深度、有价值的问题方面，我们该如何做呢？一、要素备教材所谓素备就是指在不借助任何参考资料情况下认真阅读、钻研教材，然后根据自己对文本的解读和学情备课。素备教材可以避免受他人干扰，把别人对文本的解读“贩卖”给学生。长期素备教材能锻炼教师解读文本的能力，形成自己的教学观和独特的教学风格。时下流行集体备课，就是由一人主备，其他备课组成员补充，用统一的教学设计上课。对这样的做法，笔者是持反对态度的。集体备课看似帮助青年教师尽快站稳讲台，助其成长，但许多青年教师在集体的帮助下，削弱了解读文本的能力。有的青年教师因此养成惰性，在教学中逐渐失去自我，成为集体备课的“传声筒”。清华附中特级教师赵谦翔曾在不同场合谈自己的成长经历时提到素备教材的重要性。他坦言自己刚开始准备教材做文后的练习时，有许多答案与教师用书上的相差甚远，但经过几年磨炼之后，他的答案渐渐成了“标准答案”了。备课的功夫就是这样炼成的。二、要不断积累厚积才能薄发。在平时的教学中，笔者有一个习惯，从来不沿用老教案，喜欢对讲过的课文重新阅读备课。在备课《湖心亭看雪》一文时，针对“余强饮三大白而别”一句中“强”读“qiǎng”，还是“qiáng”；作“勉强”解释，还是做“豪爽”解释的问题，查阅了大量的资料，在查阅过程中我发现两种观点都言之凿凿，理由充分。于是，笔者设计了这样一个问题：余强饮三大白而别”一句中“强”的读音和解释，历来有争议，你赞成哪一种观点呢？请从文中找出足够的理由佐证。这个问题毫无疑问不存在观点的对与错，只存在理由的丰富与简单。学生在争论中加深了对课文的理解，学会了根据观点找理由的方法，一箭双雕，精彩在争辩中呈现。三、要善找突破口在教学鲁迅的《孔乙己》一文时，笔者抓住文章最后一句“孔乙己大约确实死了”，设计了这样一个问题：从语法角度来说，这是一个病句，鲁迅先生用在此文是否矛盾？为什么？此问一出，立即引起了学生强烈的好奇心，对文章深入钻研。学生通过反复阅读，思考、讨论、归纳，很快理解了这句话的深刻内涵。说他“大约死了”，是因为事隔多年无从考证，也没人真正知道他的真实情况，所以说“大约死了”，而孔乙己作为“另类”――唯一一个站着喝酒而穿长衫的人，在他所处的封建社会的背景下，以他的身份和地位肯定会被社会淘汰与淹没。况且他不劳动，无法养活自己，又打折了腿，所以必死无疑。每一篇文章都倾注了作者的情感，教师要从字里行间细读文本，不放过任何一个标点。莫怀戚的《散步》是一篇精美的散文。文章第一段这样写道：“我们在田野散步：我，我的母亲，我的妻子和儿子。”粗读课文，发现不了特别之处，但是细读之后，你会发现，这其中似乎隐藏着什么。本来这一句可以写得更简练些：“我们一家四口在田野散步：我、母亲、妻子和儿子。”为什么一句中用了“我们”“我”和两个“我的”。笔者翻阅教学用书也没有找到答案。后来通过联系作者创作本文的背景和阅读一系列赏析文章，我终于找到了理由：全文仅580字，“我”字就出现24次之多，这是一个站在生命链接点上的中年人对生命和社会的责任。作者是以极其郑重的态度来写这篇文章的，字里行间渗透着作者沉甸甸的责任感。总之，要生成一堂精彩的语文课，仍需教师在课前预设好有深度、有价值、有思考力的问题，以激活学生思维，引导学生自主阅读，让学生在积极的思维和情感活动中加深理解和体验。课堂上精彩巧妙的提问，就犹如投石击水、击石发光，可以改变单调沉闷的课堂气氛，充分调动学生学习的主动性和积极性，激发学生阅读的兴趣、探究的乐趣，达到最佳教学效果。认知行为治疗简介1、战鼓一响，法律无声。——英国认知行为治疗1年七月二十四日宋珺认知行为治疗年七月二十四日2主要内容发展历史2基本概念基本理论主要过程适应证主要内容3精神动力学行为治疗认知行为治疗S1S2S1S2S1S2潜意识冲动[黑箱认知RRR精神动力学行为治疗认知行为治疗4CBT的发展历史1950年代中期A|bertellis,理性情绪行为治疗

1960年代Aaronbeck,发展认知治疗(CognitiveTherapy1970年代1976年Beck出版了《认知疗法与情绪障碍》,1979年出版了《抑郁症的认知治疗》标志着认知行为治疗的创立。《认知疗法与研究》正式创刊(1977)

1980年代DavidBurns,80年代畅销书FeelingGood使CBT被人所知。CBT的发展历史5认知行为治疗(CognitiveBehaviorTherapy,CBT)的概念心CBT是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法病人与治疗师合作,识别与目前症状、情绪状态和/或问题解释有关的情感、信念和想法类型和作用;学会识别、监控和消除与靶症状/问题有关的错误想法、信念和解释;■学习一整套的针对目标想法、信念和/或问题的应对技巧。认知行为治疗(Cognitive6令认知治疗(CognitiveTherapy)帮助当事人修正非功能性的认知问题,意图通过改变患者对已、对人或对事的看法与态度来改变并改善所呈现的心理问题。令认识行为治疗(CognitiveBehaviorTherapy)是一组治疗方法的总称。这组方法强调认知活动在心理或行为问题的发生和转归起着非常重要作用,并且在治疗过程中既采用各种认知矫正技术,又采用用行为治疗技术,故称之为认知行为治疗。令认知治疗(CognitiveTherapy)帮助当7认知行为治疗的特点(一)认知行为治疗基于认知模型

正确的治疗性联盟◆强调合作和积极参与◆清晰、明确,具有可观测性和可把握性的治疗目标令焦点在于目前的问题,但关注人格对问题行为的影响认知行为治疗的特点(一)8认知行为治疗的特点(二)教会患者成为自己的治疗师◆限时、短程◆认知治疗具有结构性◆使用不同技巧来改变思维、情绪和行为

家庭作业是重要特征认知行为治疗的特点(二)9cBT的基本理论(一)A-B-C理论(AlbertEllis,1962)BA-activatingevent(诱发事件)B-belief(信念)C-consequence(后果)cBT的基本理论(一)10●●11认知行为治疗简介课件整理12认知行为治疗简介课件整理13认知行为治疗简介课件整理14认知行为治疗简介课件整理15认知行为治疗简介课件整理16认知行为治疗简介课件整理17认知行为治疗简介课件整理18认知行为治疗简介课件整理19认知行为治疗简介课件整理20认知行为治疗简介课件整理21认知行为治疗简介课件整理22认知行为治疗简介课件整理23认知行为治疗简介课件整理24认知行为治疗简介课件整理25认知行为治疗简介课件整理26认知行为治疗简介课件整理27认知行为治疗简介课件整理28认知行为治疗简介课件整理29认知行为治疗简介课件整理30认知行为治疗简介课件整理31认知行为治疗简介课件整理32认知行为治疗简介课件整理33认知行为治疗简介课件整理34谢谢你的阅读知识就是财富丰富你的人生71、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德

72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗

73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰

74、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈原

75、内外相应，言行相称。——韩非谢谢你的阅读知识就是财富71、既然我已经踏上这条道路，那么，35认知行为治疗简介1、战鼓一响，法律无声。——英国2、任何法律的根本；不，不成文法本身就是讲道理……法律，也----即明示道理。——爱·科克3、法律是最保险的头盔。——爱·科克4、一个国家如果纲纪不正，其国风一定颓败。——塞内加5、法律不能使人人平等，但是在法律面前人人是平等的。——波洛克认知行为治疗简介认知行为治疗简介1、战鼓一响，法律无声。——英国2、任何法律的根本；不，不成文法本身就是讲道理……法律，也----即明示道理。——爱·科克3、法律是最保险的头盔。——爱·科克4、一个国家如果纲纪不正，其国风一定颓败。——塞内加5、法律不能使人人平等，但是在法律面前人人是平等的。——波洛克年七月二十四日宋珺认知行为治疗主要内容发展历史2基本概念基本理论主要过程适应证我很钦佩语音教学是全面提高学生英语素质的基础与起始环节。身为一名初中英语教师，我非常赞同语音教学是入门阶段英语教学的关键，其影响决不能低估。由于，学生最初学习的每一个英语单词及每一句话都得通过跟着老师重复模仿来获得。由于记不住单词和句子的读音，学生采取不得已得手段，用汉字或汉语拼音给英语单词和句子注音，这多多少少让学生感到学习英语有些困难，我们英语教师要抓住学习英语的牛鼻子――语音教学，它对初中生学习英语入门至关重要，本人认为主要从以下几个方面来议一议。一、初中英语强化音标教学，通过音标让学生自学英语单词，发挥语音的基础作用在常规教育教学中，教师重点把握几点：一是在英语学习中，音标就好像汉语中的拼音一样，因为要读准汉字就要学好拼音，同样，要读准乃至更好地记住单词，音标的作用功不可没。在初二英语课本上册中，每一个单元的最后一课都有SpellingandPronunciation这一环节帮助学生归纳和学习四十八个国际音标的读音及字母的拼读规则。我们可以让学生课前预习课文中出现的音标和例词，上课时先让学生读出来，然后请别的学生纠音并找一些学过的含有相同读音的单词进行比较，最后教师总结，这样既复习了单词，又巩固了音标。到学生能熟练读准音标并掌握一定的读音规则后，我们再教会学生分音节读单词，并注意重音与弱音。通过这一系列的训练后，音标熟悉了，学生也逐渐养成根据音标读单词的习惯，就算教师不教，他们基本上能根据音标读单词，学起单词来就显得更轻松，从而增强了自信心，调动了学习的积极性，学生学习英语的兴趣也就更浓，也更好地培养学生的自学能力。二是语言作为交际工具和手段，从打基础阶段起，就必须培养听、说、读、写、译“五会”能力。语言首先是有声的，孩子从牙牙学语始，声音即为载体，后来才接触文字，学英语也应从听、说开始，然后才进入读、写。因为“哑巴英语”有悖于语言规律，学习者们习惯于只用视觉、默默地通过文字来学习英语。忽视语音、只靠文字来学习英语，这就相当于一个人只用一条腿走路。其难度、其效率可想而知！有的?W生虽然能够出声读英语，但语气平淡，无重音变化，无语调起伏，就像是在读单词表。往往是一段话读完后，连他自己也不知道是什么意思。在这样的语言学习中，语音必然难以发挥出它应有的比文字更为形象、更为生动的表意功能。忽视了语音在语言学习中生动化的表意功能和强大的促进功能，也就必然注定学习者难以触及所学目标语的内核。二、英语语音是语言作为最重要交际工具的作用，对学生学习英语影响极大英语作为一种国际性语言，它的应用广泛而频繁。要想通过英语达到交流的，就必须重视英语的发音问题。长期以来初中的英语教学，一般都把重点放在词汇和语法上而轻视听说能力的培养。诚然，丰富的词汇和熟练的语法在以书面测试为主的考试中能够取得好的成绩，但是在这种模式下培养出来的外语人才已远远不能胜任当前日益加强的国际交流。因为你说的英语人家听不懂，人家说的英语你也听不懂，双方的发音在对方看来都是奇怪的。在这种情况下常常会闹出一些笑话，甚至尴尬的事来。有个例子很能说明这个问题：有一个中国人和几个外国人一起吃饭，当外国人在这个中国人添食物时他本想说：I’mfull（我饱了），但说时却成了I’mfool（我是个傻子）。就在于他没有正确发好full[ful]和fool[fu’l]这两个音，以至闹出笑话。目前的初中英语教材已十分重视交际能力的训练，已经把听说能力放在一个十分重要的位置。说好英语，没有正确的发音是不行的，而正确的发音离不开一定的语音知识。仅仅靠模仿录音或老师的发音是不够的。由于汉英两种语音的差异和长期以来受母语发音习惯的影响，造成了发音器官很难接受新的发音。所以在大量练习的基础上必须辅以理论，做到理论联系实际。就初中学生而言，由于他们年龄尚小，受母语的影响不算太长，而大部分又是首次接触一门外语，所以很有必要在开始的时间学习一定的知识，形成良好的发音习惯，这对于学好英语将会有很大的帮助，因为不论是语法还是词汇都是靠语音来体现的。三、语音对初中生学好英语语言所发挥着根本的、首要的作用及其正面影响语法和词汇都是通过语音得到体现的。在学习英语的过程中，学好发音是十分重要的第一步。只有学好发音，才能听懂人家说的话，也才能叫人家听懂自己的话，上面已经举例。能听能说，英语就学活了，只有学好发音，才能把所学的语言材料以正确的形式在脑子里储存下来，以正确的形式使它重现，从而加强对语言的感受，最有效地掌握语法和词汇，提高实际使用的能力。我们可以大量的英语资料中不难发现，学习英语国际音标的方法和拼读规则，对于语音来说，音标是基础，拼读规则是关键，二者相辅相成，缺一不可。通过广泛的教学实践，取得了实效，得到了学习者的认可，尤其小学生学好了英语国际音标为初中英语的学习起着至关重要的作用。发音没有认真学好，不仅英语说不好，连朗读也有困难，这样，就很难学得活，学得牢，也很难较快地尝到学习的甜头。一开头学好语音，学英语的方法对，路子宽，日后收效就会越来越大，学英语的兴趣就会越来越浓厚，驾驭英语的能力就会越来越强。综上所述，初中英语语音既是英语学习的核心内容之一，也是英语学习的基础，更是英语入门的关键。然而，语音教学在初中阶段一定要重视，我们全社会理应营造学习英语良好的环境，教师更要把好英语入门关―语音教学，为学生服好务，精心培育二十一世纪的栋梁，为学生学好英语打下坚实基础。“精彩无需预设”这种观点强调课堂生成的重要性。钱梦龙认为，教读课重在引导，而引导之法，在于善“问”。教师如果不深度挖掘文本内涵，提不出有价值、有思考力的问题，课堂教学也难有精彩呈现，所以精彩的课堂是需要预设的。笔者想从以下两个精彩案例，谈谈初中语文阅读教学的问题设计。以朱自清的一篇散文《春》为例。文章第一自然段这样写：“盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。”查阅教学用书和资料，解读几乎都是千篇一律：本段运用反复和拟人的修辞，表达了作者盼春的急切和欣喜之情。盼春的急切和欣喜之情有没有办法让它表现得更加强烈？备课时，笔者产生了这样的疑问。一边朗读一边思考，朗读时，感觉前面两个“盼望着”表现盼春的急切之情较强，而后一句“东风来了”表达的欣喜之情较弱。于是笔者的头脑中浮现了一个句子：盼望着，盼望着，东风来了，东风来了，春天的脚步近了。这个句子表达欣喜之情明显强于作者所写的那个句子，为自己的发现而窃喜。接着又反复朗读，在朗读中笔者又发现改变标点符号也可以表达出更加强烈的情感。有了这些发现，于是提出了这样一个问题：“同学们，在《春》的第一自然段中，作者用反复和拟人的手法传达出急切和欣喜之情这早已成了定论，但老师认为，这种急切和欣喜之情的力度还不够，请动动脑筋，把作者的这种情感表现得更强烈些。”问题一出，平静的课堂开始“骚动”。几分钟后，学生有了如下答案：“盼望着，盼望着！东风来了！春天的脚步近了。”“盼望着！盼望着！！东风来了！春天的脚步近了！”“盼望着，盼望着！东风来了，东风来了！春天的脚步近了！”学生的情绪高涨，答案越来越丰富。在回答与争辩中，学生对标点的妙用、反复修辞的作用有了更深的理解。又如，在备《答谢中书书》一文时，笔者很奇怪为什么作者陶弘景回复谢征的信没有采用书信的格式，而是以一篇山水小品作为回信，这有违常理。查阅各种资料仍找不到谢征写给陶弘景的信。因为有违常理和找不到谢征的回信，这正是出彩的切入点，于是针对此文笔者设计了这一个问题：作者陶弘景为什么用一篇山水小品文来回复他的朋友谢征的来信？你能猜一猜谢征的来信的主要内容吗？这个问题虽然有一定的难度，但很有价值。弄清了这个问题等于理解了作者不求荣华富贵，一直想辞官归隐的想法。经过读、思、议，学生终于明白作者用山水小品文作为回信的原因，在猜测谢征的来信这一环节时，高潮迭起，掌声不断。有学生这样猜想谢征的来信：景兄，自上次华阳一别，已历几个春秋。其间梁武帝曾下诏让你回朝议事。我不明白你为什么不回到朝廷辅佐皇上，您这样也可享受朝廷的荣华富贵啊！你说你喜欢山林，喜欢看天上的白云，喜欢听听山野松涛之声。在公务之余，你也同样可以游山玩水！回来吧，景兄！回到朝廷来，我们就可以一起工作、生活、学习。如果执教老师只把此文当做小品文来教学，绝对没有这样的精彩出现。只有在备课时对文本深度挖掘，才有精彩课堂。那么，在钻研教材，精心设计教学方案，提出有深度、有价值的问题方面，我们该如何做呢？一、要素备教材所谓素备就是指在不借助任何参考资料情况下认真阅读、钻研教材，然后根据自己对文本的解读和学情备课。素备教材可以避免受他人干扰，把别人对文本的解读“贩卖”给学生。长期素备教材能锻炼教师解读文本的能力，形成自己的教学观和独特的教学风格。时下流行集体备课，就是由一人主备，其他备课组成员补充，用统一的教学设计上课。对这样的做法，笔者是持反对态度的。集体备课看似帮助青年教师尽快站稳讲台，助其成长，但许多青年教师在集体的帮助下，削弱了解读文本的能力。有的青年教师因此养成惰性，在教学中逐渐失去自我，成为集体备课的“传声筒”。清华附中特级教师赵谦翔曾在不同场合谈自己的成长经历时提到素备教材的重要性。他坦言自己刚开始准备教材做文后的练习时，有许多答案与教师用书上的相差甚远，但经过几年磨炼之后，他的答案渐渐成了“标准答案”了。备课的功夫就是这样炼成的。二、要不断积累厚积才能薄发。在平时的教学中，笔者有一个习惯，从来不沿用老教案，喜欢对讲过的课文重新阅读备课。在备课《湖心亭看雪》一文时，针对“余强饮三大白而别”一句中“强”读“qiǎng”，还是“qiáng”；作“勉强”解释，还是做“豪爽”解释的问题，查阅了大量的资料，在查阅过程中我发现两种观点都言之凿凿，理由充分。于是，笔者设计了这样一个问题：余强饮三大白而别”一句中“强”的读音和解释，历来有争议，你赞成哪一种观点呢？请从文中找出足够的理由佐证。这个问题毫无疑问不存在观点的对与错，只存在理由的丰富与简单。学生在争论中加深了对课文的理解，学会了根据观点找理由的方法，一箭双雕，精彩在争辩中呈现。三、要善找突破口在教学鲁迅的《孔乙己》一文时，笔者抓住文章最后一句“孔乙己大约确实死了”，设计了这样一个问题：从语法角度来说，这是一个病句，鲁迅先生用在此文是否矛盾？为什么？此问一出，立即引起了学生强烈的好奇心，对文章深入钻研。学生通过反复阅读，思考、讨论、归纳，很快理解了这句话的深刻内涵。说他“大约死了”，是因为事隔多年无从考证，也没人真正知道他的真实情况，所以说“大约死了”，而孔乙己作为“另类”――唯一一个站着喝酒而穿长衫的人，在他所处的封建社会的背景下，以他的身份和地位肯定会被社会淘汰与淹没。况且他不劳动，无法养活自己，又打折了腿，所以必死无疑。每一篇文章都倾注了作者的情感，教师要从字里行间细读文本，不放过任何一个标点。莫怀戚的《散步》是一篇精美的散文。文章第一段这样写道：“我们在田野散步：我，我的母亲，我的妻子和儿子。”粗读课文，发现不了特别之处，但是细读之后，你会发现，这其中似乎隐藏着什么。本来这一句可以写得更简练些：“我们一家四口在田野散步：我、母亲、妻子和儿子。”为什么一句中用了“我们”“我”和两个“我的”。笔者翻阅教学用书也没有找到答案。后来通过联系作者创作本文的背景和阅读一系列赏析文章，我终于找到了理由：全文仅580字，“我”字就出现24次之多，这是一个站在生命链接点上的中年人对生命和社会的责任。作者是以极其郑重的态度来写这篇文章的，字里行间渗透着作者沉甸甸的责任感。总之，要生成一堂精彩的语文课，仍需教师在课前预设好有深度、有价值、有思考力的问题，以激活学生思维，引导学生自主阅读，让学生在积极的思维和情感活动中加深理解和体验。课堂上精彩巧妙的提问，就犹如投石击水、击石发光，可以改变单调沉闷的课堂气氛，充分调动学生学习的主动性和积极性，激发学生阅读的兴趣、探究的乐趣，达到最佳教学效果。认知行为治疗简介1、战鼓一响，法律无声。——英国认知行为治疗36年七月二十四日宋珺认知行为治疗年七月二十四日37主要内容发展历史2基本概念基本理论主要过程适应证主要内容38精神动力学行为治疗认知行为治疗S1S2S1S2S1S2潜意识冲动[黑箱认知RRR精神动力学行为治疗认知行为治疗39CBT的发展历史1950年代中期A|bertellis,理性情绪行为治疗

1960年代Aaronbeck,发展认知治疗(CognitiveTherapy1970年代1976年Beck出版了《认知疗法与情绪障碍》,1979年出版了《抑郁症的认知治疗》标志着认知行为治疗的创立。《认知疗法与研究》正式创刊(1977)

1980年代DavidBurns,80年代畅销书