秋冬季节预防感冒讲座课件培训课件

秋冬季节预防感冒讲座精品课件秋冬季节预防感冒讲座精品课件1（优选）秋冬季节预防感冒讲座精品课件（优选）秋冬季节预防感冒讲座精品课件2感冒常见症状感冒常见症状3感冒的传播途径之一：飞沫传播感冒的传播途径之一：飞沫传播4感冒的传播途径之二：接触传播感冒的传播途径之二：接触传播5怎样预防感冒呢？怎样预防感冒呢？6当人体受凉时,呼吸道抵抗力下降，病毒就会乘虚而入.一、注意保暖当人体受凉时,呼吸道抵抗力下降，病毒就会乘虚而入.一、注意保7二、开窗透换新鲜空气流感主要通过空气飞沫经呼吸道传染，开窗透换新鲜空气是最好的消毒方式。二、开窗透换新鲜空气流感主要通过空气飞沫经呼吸道传染，开窗透8三、加强体育锻炼增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性。三、加强体育锻炼增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性。9四、注意卫生勤洗手感冒病毒在门把手、汽车扶手等硬物体表面可存活72小时，健康人的手一旦接触到这些物体后就会沾染上病毒。四、注意卫生勤洗手感冒病毒在门把手、汽10五、不要劳累过度劳累可使身体的免疫功能下降，机体抵抗力也随之下降。五、不要劳累过度劳累可使身体的免疫功能下降，机体抵抗力也随之11六、勿到人口密集的地方六、勿到人口密集的地方12预防感冒生活小常识预防感冒生活小常识13一、冷水洗脸热水烫脚冷水洗脸增加面部的血液循环，提高抗病耐寒能力，从而预防感冒。每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，可预防感冒。

一、冷水洗脸热水烫脚14二、喝白开水秋冬气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到消除体内废物的功效。二、喝白开水15具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。冷水洗脸增加面部的血液循环，提高抗病耐寒能力，从而预防感冒。冷水洗脸增加面部的血液循环，提高抗病耐寒能力，从而预防感冒。萝卜中的萝卜素能预防、治疗感冒。（优选）秋冬季节预防感冒讲座精品课件存活72小时，健康人的存活72小时，健康人的存活72小时，健康人的六、勿到人口密集的地方存活72小时，健康人的增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性。秋冬季节预防感冒讲座精品课件萝卜中的萝卜素能预防、治疗感冒。感冒的传播途径之一：飞沫传播冷水洗脸增加面部的血液循环，提高抗病耐寒能力，从而预防感冒。感冒的传播途径之二：接触传播感冒的传播途径之二：接触传播具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。四、双手互搓

每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处，可增强肺部功能，预防感冒。过度劳累可使身体的免疫功能下降，机体抵抗力也随之下降。三、多吃萝卜萝卜中的萝卜素能预防、治疗感冒。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，16四、双手互搓

每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处，可增强肺部功能，预防感冒。四、双手互搓

每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处，可增强17五、其他

养成良好的饮食习惯，如多吃水果、蔬菜，吃营养丰富的食品。五、其他

养成良好的饮食习惯，如多吃水果、蔬菜，吃营养丰富的18冷水洗脸增加面部的血液循环，提高抗病耐寒能力，从而预防感冒。存活72小时，健康人的存活72小时，健康人的秋冬季节预防感冒讲座精品课件冷水洗脸增加面部的血液循环，提高抗病耐寒能力，从而预防感冒。萝卜中的萝卜素能预防、治疗感冒。秋冬季节预防感冒讲座精品课件每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，可预防感冒。冷水洗脸增加面部的血液循环，提高抗病耐寒能力，从而预防感冒。萝卜中的萝卜素能预防、治疗感冒。（优选）秋冬季节预防感冒讲座精品课件冷水洗脸增加面部的血液循环，提高抗病耐寒能力，从而预防感冒。冷水洗脸增加面部的血液循环，提高抗病耐寒能力，从而预防感冒。存活72小时，健康人的萝卜中的萝卜素能预防、治疗感冒。秋冬气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到消除体内废物的功效。（优选）秋冬季节预防感冒讲座精品课件增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性。（优选）秋冬季节预防感冒讲座精品课件当人体受凉时,呼吸道抵抗力下降，病毒就会乘虚而入.当人体受凉时,呼吸道抵抗力下降，病毒就会乘虚而入.存活72小时，健康人的感冒的传播途径之二：接触传播萝卜中的萝卜素能预防、治疗感冒。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，可预防感冒。增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性。存活72小时，健康人的（优选）秋冬季节预防感冒讲座精品课件（优选）秋冬季节预防感冒讲座精品课件存活72小时，健康人的每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，可预防感冒。存活72小时，健康人的具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。四、双手互搓

每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处，可增强肺部功能，预防感冒。每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，可预防感冒。存活72小时，健康人的增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性。过度劳累可使身体的免疫功能下降，机体抵抗力也随之下降。感冒认识的误区1冷水洗脸增加面部的血液循环，提高抗病耐寒能力，从而预防感冒。19秋冬季节预防感冒讲座精品课件秋冬季节预防感冒讲座精品课件20（优选）秋冬季节预防感冒讲座精品课件（优选）秋冬季节预防感冒讲座精品课件21感冒常见症状感冒常见症状22感冒的传播途径之一：飞沫传播感冒的传播途径之一：飞沫传播23感冒的传播途径之二：接触传播感冒的传播途径之二：接触传播24怎样预防感冒呢？怎样预防感冒呢？25当人体受凉时,呼吸道抵抗力下降，病毒就会乘虚而入.一、注意保暖当人体受凉时,呼吸道抵抗力下降，病毒就会乘虚而入.一、注意保26二、开窗透换新鲜空气流感主要通过空气飞沫经呼吸道传染，开窗透换新鲜空气是最好的消毒方式。二、开窗透换新鲜空气流感主要通过空气飞沫经呼吸道传染，开窗透27三、加强体育锻炼增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性。三、加强体育锻炼增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性。28四、注意卫生勤洗手感冒病毒在门把手、汽车扶手等硬物体表面可存活72小时，健康人的手一旦接触到这些物体后就会沾染上病毒。四、注意卫生勤洗手感冒病毒在门把手、汽29五、不要劳累过度劳累可使身体的免疫功能下降，机体抵抗力也随之下降。五、不要劳累过度劳累可使身体的免疫功能下降，机体抵抗力也随之30六、勿到人口密集的地方六、勿到人口密集的地方31预防感冒生活小常识预防感冒生活小常识32一、冷水洗脸热水烫脚冷水洗脸增加面部的血液循环，提高抗病耐寒能力，从而预防感冒。每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，可预防感冒。

一、冷水洗脸热水烫脚33二、喝白开水秋冬气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到消除体内废物的功效。二、喝白开水34具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。冷水洗脸增加面部的血液循环，提高抗病耐寒能力，从而预防感冒。冷水洗脸增加面部的血液循环，提高抗病耐寒能力，从而预防感冒。萝卜中的萝卜素能预防、治疗感冒。（优选）秋冬季节预防感冒讲座精品课件存活72小时，健康人的存活72小时，健康人的存活72小时，健康人的六、勿到人口密集的地方存活72小时，健康人的增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性。秋冬季节预防感冒讲座精品课件萝卜中的萝卜素能预防、治疗感冒。感冒的传播途径之一：飞沫传播冷水洗脸增加面部的血液循环，提高抗病耐寒能力，从而预防感冒。感冒的传播途径之二：接触传播感冒的传播途径之二：接触传播具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。四、双手互搓

每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处，可增强肺部功能，预防感冒。过度劳累可使身体的免疫功能下降，机体抵抗力也随之下降。三、多吃萝卜萝卜中的萝卜素能预防、治疗感冒。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，35四、双手互搓

每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处，可增强肺部功能，预防感冒。四、双手互搓

每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处，可增强36五、其他

养成良好的饮食习惯，如多吃水果、蔬菜，吃营养丰富的食品。五、其他

养成良好的饮食习惯，如多吃水果、蔬菜，吃营养丰富的37冷水洗脸增加面部的血液循环，提高抗病耐寒能力，从而预防感冒。存活72小时，健康人的存活72小时，健康人的秋冬季节预防感冒讲座精品课件冷水洗脸增加面部的血液循环，提高抗病耐寒能力，从而预防感冒。萝卜中的萝卜素能预防、治疗感冒。秋冬季节预防感冒讲座精品课件每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，可预防感冒。冷水洗脸增加面部的血液循环，提高抗病耐寒能力，从而预防感冒。萝卜中的萝卜素能预防、治疗感冒。（优选）秋冬季节预防感冒讲座精品课件冷水洗脸增加面部的血液循环，提高抗病耐寒能力，从而预防感冒。冷水洗脸增加面部的血液循环，提高抗病耐寒能力，从而预防感冒。存活72小时，健康人的萝卜中的萝卜素能预防、治疗感冒。秋冬气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到消除体内废物的功效。（优选）秋冬季节预防感冒讲座精品课件增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性。（优选）秋冬季节预防感冒讲座精品课件当人体受凉时,呼吸道抵抗力下降，病毒就会乘虚而入.当人体受凉时,呼吸道抵抗力下降，病毒就会乘虚而入.存活72小时，健康人的感冒的传播途径之二：接触传播萝卜中的萝卜素能预防、治疗感冒。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，可预防感冒。增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性。存活72小时，健康人的（优选）秋冬季节预防感冒讲座精品课件（优选）秋冬季节预防感冒讲座精品课件存活72小时，健康人的每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，可预防感冒。存活72小时，健康人的具体做