慢性病自我管理中的健康教育技能与方法课件

慢性病自我管理中的健康教育技能与方法慢性病自我管理中的健康教育技能与方法慢性病自我管理中的健康教育技能与方法健康促迷技能与亦珐三(2)班代建权2014年6月胃景我国心脑血管病、糖尿病、肿瘤等慢性非传染性疾病引起的死亡占总死亡的比例不断上升,大大超过世界平均水平学校对卫生服务需求增加卫生服务利用的增力卫生医疗经费过快增长创新的时代需要创新的人才，创新的人才要靠创新的教育来培养。全国教育工作会议要求我们把培养学生的创新能力作为素质教育的核心来抓。语文，它是一门重要的基础学科，作为学科改革的排头兵，应该首先进行改革，注重对学生创新能力的培养。那么，在语文教学中应如何培养学生的创新能力呢？本人在长期的教学实践中深刻体会到可从以下几方面着手：1鼓励学生放开思想，大胆思考，敢于想别人不敢想的问题这就要求我们必须更新语文教学观。变一味让学生记“教参”上思考和练习答案、词语解释、段落分析等为引导学生在学习实践中去研究、探索方法，去发现问题，能独立地解决问题。把学生束缚在课堂的小圈子中变为根据学生个性和特长来发挥，把学生引入内容丰富、形式多样的语文学习大舞台。变无条件地接受教科书和老师的观点为有选择地接受，鼓励他们对现成的结论“挑剔”。不迷信古人，不迷信教材，不迷信老师。变注重学生思维的结果为注重学生思维的过程，看学生的思维是否具有独特性、新颖性。同时，要用新观念看待学生，不把考分高低，是否循规蹈矩作为评价学生好坏的唯一标准。对那些不受传统观念束缚，敢想、敢干、不盲从、爱钻“牛角尖”的学生进行正确引导，对那些写作时爱标新立异、善于独立思考，敢于表达真情实感的学生，即使观点偏激，也不要斥为“异端”而打入“冷宫”，要爱护他们潜在的创新意识火花，让他们看到自己的长处，获得创新的愉悦。例如，在讲授王安石的作品《伤仲永》（语文出版社七年级上）一文时，我让学生自读两遍后，请学生发表他们的看法.有的说，对方仲永的“泯然众人”感到惋惜；有的说，可见后天教育与学习的重要性；……而没有想到小陈说：“我觉得仲永太没主见，‘泯然众人’是他咎由自取！”问其原因，他说：“仲永只顾自己在众人那里显示才能，满足自己的虚荣心，为什么要成为其父亲追求名利的牺牲品呢？”我为小陈的这种看法感到惊讶，因为教参上没有这种说法，以前的教材也很少对其自身原因做过深层次的探讨。我为他有如此独特的见解感到欣喜，马上拍手称赞。教室里也随即响起了热烈的掌声。2鼓励学生大胆质疑，支持学生积极参加讨论，敢于发表与众不同的意见南宋的朱熹与弟子谈论读书时说过：“读书有疑，有所见，自不容不立论。其不立论者，只是读书不到疑处耳。”有所见就是创新思维，“立论”是确立或发表自己的见解。“有疑”则是它们必需的前提。人云亦云地对待书本，毫不怀疑地接受前人的成就，是创新所忌讳的。对学生积极主动提出质疑，我们应该珍惜。我们通常可以根据教学内容，有目的地设计一些问题，唤起学生的质疑精神。同时，支持学生积极参加课堂讨论，各抒己见，多角度看问题，就容易推陈出新，活跃思想，从而使学生成为自觉的探究者和发现者。如中学生早就熟悉了“滥竽充数”这故事，一般人都认为这则故事是批评蒙混作假﹑没有真才实学的南郭先生。我为此曾组织了一场专题辩论赛，引导他们从齐宣王和南郭先生的“芋友”们以及“南郭出走”等多个角度来发表见解，同学们都能有所思，有所说。有的同学说，宣王用人不认真考核，给了南郭先生“混大锅饭”的机会，因此是有责任﹑有错误的；有的同学发现，“芋友”们应该知道南郭先生的底细，但他们既不检举，也不督促南郭抓紧学习，相反却保持一团和气，实际上是在帮助他搞蒙混；有的同学想到：南郭先生以后怎么了？是换一个地方继续蒙混，还是洗心革面，从此追求真才实学……3引导学生进行收敛思维，精心设计创新练习，开发学生的智力所谓收敛思维就是把从不同渠道得到的各种信息聚合起来，重新加以组织，使之明确无误地指向一个正确的选择。如果思维只有发散过程，而无收敛过程，那么思维就不会有成果，就不能提高创造的水平。语文教学需要精讲巧练。精讲，就是精心选择恰切的选择练习內容，聚合精华传授给学生；巧练，需在精心设计与选择练习内容之中，聚合精当的题目，指导学生巧练，这个过程也就是收敛过程。练习，既是识记、理解、分析、综合、评价、运用所学知识解决问题的过程，又是练习思维活动的外显。语文教师应该自觉、主动精心设计创新练习，才能开发学生的智力，培养学生创新思维能力。如下：31设计比较性练习，培养学生侧向思维能力要进行比较，就得找出教材中不同课文在内容与形式上的相同点与不同点。引导学生掌握知识规律，认识特殊性，培养学生思维的灵活性。在讲《孔乙己》、《范进中举》等这几篇小说时，我就从时代背景、故事情节、人物形象、环境描写﹑语言特点以及深刻主题等几个方面进行分析，进而联系现实生活进行比较，让学生思维的触角伸入相近﹑相关﹑相联的事物与领域。32设计辐射性练习，培养联想思维能力辐射性练习，主要是让学生在深刻理解教材的基础上，对课文中所出现的人物的潜台词来详写人物的外貌﹑神态等形象；对文字空白中的意境，言行或情节以及潜在的未来情节，进行合理的丰富的联想，或口答或笔绘。例如：教完《孔乙己》一文后，我要求学生写一篇《孔乙己中举后》的作文，启发学生根据他当时所处的经济和社会地位及思想性格，想象他假如中举以后的命运结局会如何。结果，同学们写出许多合符情理而又想象丰富的佳作。33设计归纳性练习，培养统摄思维能力归纳性练习的设计，在于启发学生形成对某种知识或某个事物普遍本质的整体性的认识，对其内在规律的探求，从而形成新的概念与系统。例如：对词语的含义，句段篇大意﹑篇章结构、中心思想等都必须有一个科学的，集中的，公认的答案。再如文言文的词类活用，除名词、动词、形容词的活用外，还有数词、代词的活用，从而引导学生归纳出相关公式、规律。总之，创新能产生新理论，新思维。在语文教学中我们应“授之以渔”，重视培养学生的创造性思维能力，充满激情地鼓励他们，在培养具有创新精神的新一代方面作出自己的贡献。精确计算本质上是对数的运算，有利于培养学生的抽象能力；估算本质上是对数量的运算，有利于培养学生的直观能力。根据现在的数学知识划分，类似于“21×59≈”属于精确计算中的粗略计算，不作为估算教学的内容。只有在解决具体的实际问题中的近似计算才叫做估算，所以课程标准更加强调在现实的情境中培养学生的估算意识和估算方法。在小学阶段，估算问题要有合适的实际背景，否则就失去了估算的教育意义。第一学段估算：根据情境选单位。估算往往涉及在哪个单位上计算的问题，因此需要在计算之前，针对实际背景选择合理的单位。学生在选择单位的过程中，可以感悟到估算是对实际问题的度量，进而感悟如何估算才是合理的。例如，学校组织479名学生去看电影。如果电影票每张8元，带4000元钱够不够？解决此题的适当方法是把479人看成500人，所以适当的单位是“500人”。结合具体情境，选择适当的单位是第一学段估算的核心。在对大数进行估计的时候，选择合适的单位也很重要。教室到学校体育馆有多远，就应当选用米作单位。而从家到学校有多远，就要选择千米作单位。太阳到地球的距离就要用光年作单位了。第一学段的估算强调在具体的情境中选择合适的单位，刚才的例子是选择了500人作单位。一般来说，估计教室的长度时，通常以“米”为单位；估计书本的长度时，通常以“厘米”为单位。也可以用身边熟悉的物体的长度为单位，如步长、臂长等。教学中，教师要让学生结合实际，熟悉一些常见的计量单位，真正了解其长短、大小和轻重等，并在头脑中建立起相应的表象。第二学段估算：根据情境选方法。对于已经给定了数量，大量的估算是为了得到问题解的上限或下限，为此，需要对给定数量适当地增加或减少（即大估或小估），然后凑整计算。例如，李阿姨去商店购物，带了100元，她买了两袋面，每袋30.4元，又买了一块牛肉，用了19.4元。她还想买一条鱼，大的每条25.2元，小的每条15.8元。请你帮李阿姨估一下，她带的钱够不够买小鱼？能不能买大鱼？这个例子提出了两个问题，这两个问题的核心都是估计100元购物后的剩余金额，但两种估算方法有所不同：第一个问题，“够不够买小鱼”，是估计剩余金额的下限（至少剩余多少钱），如果下限超过15.8元，那么就可以买。对于估计下限的问题，把已经花掉的钱数要适当往大估，可以把面粉估作每袋31元，牛肉估作20元，那么剩余金额至少有100-31×2-20=18（元），够买小鱼。第二个问题“能不能买大鱼”，是估计剩余金额的上限（最多剩余多少钱），如果上限不到25.2元，就肯定不能买大鱼。对于估计上限的问题，已经花的钱数要适当往小估，把面粉估作30元每袋，牛肉估作19元，100-30×2-19=21（元），不能买大鱼。对于一个问题的估算，严格地说并没有对错之分，只有是否恰当之别。如何选择估算的单位，要看实际背景，用100元购物，以元为单位是恰当的，如果花10000元购物，当然可以用100元做单位；至于用精确计算还是估算，也要看具体情境。去商店购物，顾客大概算一下钱够不够就行了，但收银员却必须精确计算。对于估算问题，总的想法不是有意为难学生，所以一般不在审题上设置难度，重点要考查学生估算单位选择是否恰当、估算方法是否得当。慢性病自我管理中的健康教育技能与方法慢性病自我管理中的健康教1健康促迷技能与亦珐三(2)班代建权2014年6月健康促迷技能与亦珐2胃景我国心脑血管病、糖尿病、肿瘤等慢性非传染性疾病引起的死亡占总死亡的比例不断上升,大大超过世界平均水平学校对卫生服务需求增加卫生服务利用的增力卫生医疗经费过快增长胃景3●慢性病的成因生活方式和外在环境因素80%人口年龄、生物学因素●慢性病的成因4慢性病的主要四大风险行为:缺乏运动曹养失衡烟草使用过度酗酒釆用健康促进是控制慢病最有效的方法!慢性病的主要四大风险行为:5学校慢病健康促进在学校一级的水平,开展强有力的行动,是扭转慢性病趋势最有力的一环,是改变目标疾病和主要危险因素的有利的平台。在学校开展“慢性病自我管理”是目前社区防治慢病健康促进项目最流行的模式。慢性非传染性疾病的防治不能单靠医疗技术的提高,只有发动全社会参与,大力开展以学校为基础的健康教育活动才能实现。学校慢病健康促进6慢性病自我管理慢病自我管理项目(CDSMP)目的:增进和改善患者的健康行为和健康状态,以提高患者的自我管理能力,自我效能,同时也能改苦患者和健康服务提供者的关系。传播自我管理知识改善患者血压、血糖等的控制提高自我管理能力预防并发症减少死亡增强自信心及心理调节技能提高生活质量慢性病自我管理7谁来做?(选择对象)找问题(社区诊断)反馈选择重点卫生问题消除行为改变中存在的障碍评估提高社区行为改变的意识(培训与传播)慢性病管理与控制千预)谁来做?(选择对象)81、组织知识建立-方式改变为消除-—障碍·多部门香鼓劢任多种危险因素般人群、高危人群和慢病患者监测、管理、干预、评价体化干预”策略1、组织9具体步骤A.面对不相识的人群互相熟悉互相介自我介绍认识自我快速活跃气氛有助于下一阶段的活动具体步骤10B.寻找和熟悉周边的环境完法》名区行定目的和意义:接触目标人群,了解目标人群的实际状况和问题;帮助目标人群发现和挖掘身边的资源,为我们开展行之有效的传播活动奠定基础。方法:组织学校区内寻找身边的卫生资源和影响健康行为的因素,用笔和纸记录B.寻找和熟悉周边的环境11慢性病自我管理中的健康教育技能与方法课件12慢性病自我管理中的健康教育技能与方法课件13慢性病自我管理中的健康教育技能与方法课件14慢性病自我管理中的健康教育技能与方法课件15慢性病自我管理中的健康教育技能与方法课件16慢性病自我管理中的健康教育技能与方法课件17慢性病自我管理中的健康教育技能与方法课件18慢性病自我管理中的健康教育技能与方法课件19慢性病自我管理中的健康教育技能与方法课件20慢性病自我管理中的健康教育技能与方法课件21慢性病自我管理中的健康教育技能与方法课件22慢性病自我管理中的健康教育技能与方法课件23慢性病自我管理中的健康教育技能与方法课件24慢性病自我管理中的健康教育技能与方法课件25慢性病自我管理中的健康教育技能与方法课件26谢谢！21、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。——培根

22、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈

23、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思

24、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚

25、学习是劳动，是充满思想的劳动。——乌申斯基供娄浪颓蓝辣袄驹靴锯澜互慌仲写绎衰斡染圾明将呆则孰盆瘸砒腥悉漠堑脊髓灰质炎(讲课2019)脊髓灰质炎(讲课2019)谢谢！21、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻27慢性病自我管理中的健康教育技能与方法慢性病自我管理中的健康教育技能与方法慢性病自我管理中的健康教育技能与方法健康促迷技能与亦珐三(2)班代建权2014年6月胃景我国心脑血管病、糖尿病、肿瘤等慢性非传染性疾病引起的死亡占总死亡的比例不断上升,大大超过世界平均水平学校对卫生服务需求增加卫生服务利用的增力卫生医疗经费过快增长创新的时代需要创新的人才，创新的人才要靠创新的教育来培养。全国教育工作会议要求我们把培养学生的创新能力作为素质教育的核心来抓。语文，它是一门重要的基础学科，作为学科改革的排头兵，应该首先进行改革，注重对学生创新能力的培养。那么，在语文教学中应如何培养学生的创新能力呢？本人在长期的教学实践中深刻体会到可从以下几方面着手：1鼓励学生放开思想，大胆思考，敢于想别人不敢想的问题这就要求我们必须更新语文教学观。变一味让学生记“教参”上思考和练习答案、词语解释、段落分析等为引导学生在学习实践中去研究、探索方法，去发现问题，能独立地解决问题。把学生束缚在课堂的小圈子中变为根据学生个性和特长来发挥，把学生引入内容丰富、形式多样的语文学习大舞台。变无条件地接受教科书和老师的观点为有选择地接受，鼓励他们对现成的结论“挑剔”。不迷信古人，不迷信教材，不迷信老师。变注重学生思维的结果为注重学生思维的过程，看学生的思维是否具有独特性、新颖性。同时，要用新观念看待学生，不把考分高低，是否循规蹈矩作为评价学生好坏的唯一标准。对那些不受传统观念束缚，敢想、敢干、不盲从、爱钻“牛角尖”的学生进行正确引导，对那些写作时爱标新立异、善于独立思考，敢于表达真情实感的学生，即使观点偏激，也不要斥为“异端”而打入“冷宫”，要爱护他们潜在的创新意识火花，让他们看到自己的长处，获得创新的愉悦。例如，在讲授王安石的作品《伤仲永》（语文出版社七年级上）一文时，我让学生自读两遍后，请学生发表他们的看法.有的说，对方仲永的“泯然众人”感到惋惜；有的说，可见后天教育与学习的重要性；……而没有想到小陈说：“我觉得仲永太没主见，‘泯然众人’是他咎由自取！”问其原因，他说：“仲永只顾自己在众人那里显示才能，满足自己的虚荣心，为什么要成为其父亲追求名利的牺牲品呢？”我为小陈的这种看法感到惊讶，因为教参上没有这种说法，以前的教材也很少对其自身原因做过深层次的探讨。我为他有如此独特的见解感到欣喜，马上拍手称赞。教室里也随即响起了热烈的掌声。2鼓励学生大胆质疑，支持学生积极参加讨论，敢于发表与众不同的意见南宋的朱熹与弟子谈论读书时说过：“读书有疑，有所见，自不容不立论。其不立论者，只是读书不到疑处耳。”有所见就是创新思维，“立论”是确立或发表自己的见解。“有疑”则是它们必需的前提。人云亦云地对待书本，毫不怀疑地接受前人的成就，是创新所忌讳的。对学生积极主动提出质疑，我们应该珍惜。我们通常可以根据教学内容，有目的地设计一些问题，唤起学生的质疑精神。同时，支持学生积极参加课堂讨论，各抒己见，多角度看问题，就容易推陈出新，活跃思想，从而使学生成为自觉的探究者和发现者。如中学生早就熟悉了“滥竽充数”这故事，一般人都认为这则故事是批评蒙混作假﹑没有真才实学的南郭先生。我为此曾组织了一场专题辩论赛，引导他们从齐宣王和南郭先生的“芋友”们以及“南郭出走”等多个角度来发表见解，同学们都能有所思，有所说。有的同学说，宣王用人不认真考核，给了南郭先生“混大锅饭”的机会，因此是有责任﹑有错误的；有的同学发现，“芋友”们应该知道南郭先生的底细，但他们既不检举，也不督促南郭抓紧学习，相反却保持一团和气，实际上是在帮助他搞蒙混；有的同学想到：南郭先生以后怎么了？是换一个地方继续蒙混，还是洗心革面，从此追求真才实学……3引导学生进行收敛思维，精心设计创新练习，开发学生的智力所谓收敛思维就是把从不同渠道得到的各种信息聚合起来，重新加以组织，使之明确无误地指向一个正确的选择。如果思维只有发散过程，而无收敛过程，那么思维就不会有成果，就不能提高创造的水平。语文教学需要精讲巧练。精讲，就是精心选择恰切的选择练习內容，聚合精华传授给学生；巧练，需在精心设计与选择练习内容之中，聚合精当的题目，指导学生巧练，这个过程也就是收敛过程。练习，既是识记、理解、分析、综合、评价、运用所学知识解决问题的过程，又是练习思维活动的外显。语文教师应该自觉、主动精心设计创新练习，才能开发学生的智力，培养学生创新思维能力。如下：31设计比较性练习，培养学生侧向思维能力要进行比较，就得找出教材中不同课文在内容与形式上的相同点与不同点。引导学生掌握知识规律，认识特殊性，培养学生思维的灵活性。在讲《孔乙己》、《范进中举》等这几篇小说时，我就从时代背景、故事情节、人物形象、环境描写﹑语言特点以及深刻主题等几个方面进行分析，进而联系现实生活进行比较，让学生思维的触角伸入相近﹑相关﹑相联的事物与领域。32设计辐射性练习，培养联想思维能力辐射性练习，主要是让学生在深刻理解教材的基础上，对课文中所出现的人物的潜台词来详写人物的外貌﹑神态等形象；对文字空白中的意境，言行或情节以及潜在的未来情节，进行合理的丰富的联想，或口答或笔绘。例如：教完《孔乙己》一文后，我要求学生写一篇《孔乙己中举后》的作文，启发学生根据他当时所处的经济和社会地位及思想性格，想象他假如中举以后的命运结局会如何。结果，同学们写出许多合符情理而又想象丰富的佳作。33设计归纳性练习，培养统摄思维能力归纳性练习的设计，在于启发学生形成对某种知识或某个事物普遍本质的整体性的认识，对其内在规律的探求，从而形成新的概念与系统。例如：对词语的含义，句段篇大意﹑篇章结构、中心思想等都必须有一个科学的，集中的，公认的答案。再如文言文的词类活用，除名词、动词、形容词的活用外，还有数词、代词的活用，从而引导学生归纳出相关公式、规律。总之，创新能产生新理论，新思维。在语文教学中我们应“授之以渔”，重视培养学生的创造性思维能力，充满激情地鼓励他们，在培养具有创新精神的新一代方面作出自己的贡献。精确计算本质上是对数的运算，有利于培养学生的抽象能力；估算本质上是对数量的运算，有利于培养学生的直观能力。根据现在的数学知识划分，类似于“21×59≈”属于精确计算中的粗略计算，不作为估算教学的内容。只有在解决具体的实际问题中的近似计算才叫做估算，所以课程标准更加强调在现实的情境中培养学生的估算意识和估算方法。在小学阶段，估算问题要有合适的实际背景，否则就失去了估算的教育意义。第一学段估算：根据情境选单位。估算往往涉及在哪个单位上计算的问题，因此需要在计算之前，针对实际背景选择合理的单位。学生在选择单位的过程中，可以感悟到估算是对实际问题的度量，进而感悟如何估算才是合理的。例如，学校组织479名学生去看电影。如果电影票每张8元，带4000元钱够不够？解决此题的适当方法是把479人看成500人，所以适当的单位是“500人”。结合具体情境，选择适当的单位是第一学段估算的核心。在对大数进行估计的时候，选择合适的单位也很重要。教室到学校体育馆有多远，就应当选用米作单位。而从家到学校有多远，就要选择千米作单位。太阳到地球的距离就要用光年作单位了。第一学段的估算强调在具体的情境中选择合适的单位，刚才的例子是选择了500人作单位。一般来说，估计教室的长度时，通常以“米”为单位；估计书本的长度时，通常以“厘米”为单位。也可以用身边熟悉的物体的长度为单位，如步长、臂长等。教学中，教师要让学生结合实际，熟悉一些常见的计量单位，真正了解其长短、大小和轻重等，并在头脑中建立起相应的表象。第二学段估算：根据情境选方法。对于已经给定了数量，大量的估算是为了得到问题解的上限或下限，为此，需要对给定数量适当地增加或减少（即大估或小估），然后凑整计算。例如，李阿姨去商店购物，带了100元，她买了两袋面，每袋30.4元，又买了一块牛肉，用了19.4元。她还想买一条鱼，大的每条25.2元，小的每条15.8元。请你帮李阿姨估一下，她带的钱够不够买小鱼？能不能买大鱼？这个例子提出了两个问题，这两个问题的核心都是估计100元购物后的剩余金额，但两种估算方法有所不同：第一个问题，“够不够买小鱼”，是估计剩余金额的下限（至少剩余多少钱），如果下限超过15.8元，那么就可以买。对于估计下限的问题，把已经花掉的钱数要适当往大估，可以把面粉估作每袋31元，牛肉估作20元，那么剩余金额至少有100-31×2-20=18（元），够买小鱼。第二个问题“能不能买大鱼”，是估计剩余金额的上限（最多剩余多少钱），如果上限不到25.2元，就肯定不能买大鱼。对于估计上限的问题，已经花的钱数要适当往小估，把面粉估作30元每袋，牛肉估作19元，100-30×2-19=21（元），不能买大鱼。对于一个问题的估算，严格地说并没有对错之分，只有是否恰当之别。如何选择估算的单位，要看实际背景，用100元购物，以元为单位是恰当的，如果花10000元购物，当然可以用100元做单位；至于用精确计算还是估算，也要看具体情境。去商店购物，顾客大概算一下钱够不够就行了，但收银员却必须精确计算。对于估算问题，总的想法不是有意为难学生，所以一般不在审题上设置难度，重点要考查学生估算单位选择是否恰当、估算方法是否得当。慢性病自我管理中的健康教育技能与方法慢性病自我管理中的健康教28健康促迷技能与亦珐三(2)班代建权2014年6月健康促迷技能与亦珐29胃景我国心脑血管病、糖尿病、肿瘤等慢性非传染性疾病引起的死亡占总死亡的比例不断上升,大大超过世界平均水平学校对卫生服务需求增加卫生服务利用的增力卫生医疗经费过快增长胃景30●慢性病的成因生活方式和外在环境因素80%人口年龄、生物学因素●慢性病的成因31慢性病的主要四大风险行为:缺乏运动曹养失衡烟草使用过度酗酒釆用健康促进是控制慢病最有效的方法!慢性病的主要四大风险行为:32学校慢病健康促进在学校一级的水平,开展强有力的行动,是扭转慢性病趋势最有力的一环,是改变目标疾病和主要危险因素的有利的平台。在学校开展“慢性病自我管理”是目前社区防治慢病健康促进项目最流行的模式。慢性非传染性疾病的防治不能单靠医疗技术的提高,只有发动全社会参与,大力开展以学校为基础的健康教育活动才能实现。学校慢病健康促进33慢性病自我管理慢病自我管理项目(CDSMP)目的:增进和改善患者的健康行为和健康状态,以提高患者的自我管理能力,自我效能,同时也能改苦