新高考政治全国通用知识点一轮复习课件：必修四哲学与文化第二十课　把握世界的规律

思想政治第二十课把握世界的规律必修四哲学与文化内容索引探究活动落实素养必备知识关键能力热点引路知能训练探究活动落实素养[课标要求]描述世界是普遍联系、永恒运动的,领会全面地、发展地看问题的意义,学会运用矛盾分析法观察和处理问题。[学习清单]1.描述与分类:①联系的普遍性、客观性与多样性。②发展的普遍性、发展的状态和途径。③明确矛盾的基本属性、矛盾问题的精髓、马克思主义活的灵魂等基本概念。2.解释与论证:①人为事物的联系也是客观的。②正确理解发展的实质,分析量变与质变的辩证关系对于我们生活和实践的意义。③阐述事物发展的源泉和动力,揭示事物发展的方向与关键。3.预测与选择:①用联系的观点看问题,避免孤立地看问题的错误思想。②能够正确区分新旧事物;用发展的观点看问题,反对形而上学的思想。③用对立统一的观点认识世界和改造世界,防止形而上学的错误。4.辨析与评价:①辨析“整体功能大于部分功能之和”。②辨析“事物变化发展的过程总是循环往复的”。③辨析“同一性推动事物发展,斗争性阻碍事物发展”。[核心素养]1.政治认同:正确理解和坚持马克思主义哲学的联系观;认同马克思主义哲学发展观;认同马克思主义矛盾同一性和斗争性观点,了解并理解国家大政方针,坚定社会主义政治方向。2.科学精神:树立辩证唯物主义联系观,学会用联系的观点看问题。坚持发展是量变和质变的统一;坚定新事物发展的前途是光明的,准备走曲折的路;通过事例,运用唯物辩证法的发展观分析问题。学会辩证分析,提高分析问题的能力,通过事例,运用唯物辩证法的矛盾观分析问题。3.公共参与:敢于突破成规陈说,敢于提出新问题,开拓新境界。必备知识关键能力[精梳细理——重基础]考点一世界是普遍联系的1.联系的普遍性、客观性与多样性(1)联系的含义:是事物之间以及事物内部诸要素之间的相互依赖、相互影响、相互制约和相互作用。(2)联系的普遍性①内容:任何事物都与周围其他事物有着这样或那样的联系;每一事物内部各个部分、要素之间也是相互联系的;世界是一个普遍联系的有机整体,没有一个事物是孤立存在的。②要求:用联系的观点看问题,反对用孤立的观点看问题。提醒联系的普遍性与联系的条件性:联系是普遍存在的,整个世界是一个普遍联系的有机整体,世界上根本没有不依赖于周围其他事物而孤立存在的事物;但联系又是有条件的,并非任意两个事物之间都存在必然的、直接的联系。普遍联系只是说明任何事物都不是孤立存在的,都是与周围的事物有条件地联系着。(3)联系的客观性①内容:联系是事物本身所固有的,不以人的意志为转移。②类别:事物的联系就其与实践的关系来说,可以分为自在事物的联系和人为事物的联系。③要求:要从事物固有的联系中把握事物,切忌主观随意性。提醒①联系具有客观性,联系是不能被“创造”“改造”或“消灭”的,但我们可以说“建立新的联系、联系是可变的、联系是多样的”。②联系具有客观性,并不表明人们不能建立起新的具体的联系。人们可以根据事物固有的联系改变事物的状态,建立起新的具体联系。③人为事物的联系≠主观联系,常见的错误观点有:人为事物的联系具有主观性,人们可以根据自己的主观愿望创造事物之间的联系等。(4)联系的多样性①表现:有直接联系和间接联系、内部联系和外部联系、本质联系和非本质联系、必然联系和偶然联系等。②要求:要善于分析和把握事物存在和发展的各种条件,一切以时间、地点和条件为转移。2.用联系的观点看问题(1)坚持整体和部分的统一整体和部分的辩证关系区别:①整体是事物的全局或发展的全过程;部分是事物的局部或发展的各个阶段。②整体居于主导地位,整体统率着部分,具有部分所不具备的功能;部分在事物的存在和发展过程中处于被支配的地位,部分服从和服务于整体。联系:①整体是由部分构成的,离开了部分,整体就不复存在。部分的功能及其变化会影响整体的功能。②部分是整体中的部分,离开了整体,部分就不成其为部分。整体的功能、状态及其变化也会影响到部分。方法论:①我们应当树立全局观念,立足整体,把各个部分、各个要素联系起来考察,优化组合,选择最佳方案,实现整体的最优目标,从而达到整体功能大于部分功能之和的理想效果;②同时必须重视部分的作用,用局部的发展推动整体的发展。(2)掌握系统优化的方法①系统的含义:系统是由相互联系和相互作用的诸要素构成的统一整体。②系统的基本特征:整体性、有序性和内部结构的优化趋向。(3)系统优化的方法的要求:用综合的思维方法来认识事物。易混易错1.世界上任何两个事物之间都存在着相互联系。提示×。联系是普遍的,旨在强调不存在孤立的事物;联系又是有条件的,并非任何事物之间都有联系。2.事物的联系是普遍的、客观的,因而是无条件的。提示×。联系是普遍的、客观的,但又是具体的、有条件的。3.事物的联系是客观的,只有人才能改变。提示×。联系是客观的,人可以根据事物固有的联系,建立新的联系,但联系又具有多样性,会随着时间、地点和条件的变化而变化。4.人可以根据自身发展需要,建立新的具体联系。提示×。人可以发挥主观能动性,根据事物固有的联系,改变事物的状态,调整原有的联系,建立新的联系,而不是根据自身发展需要。5.自在事物的联系是客观的,人为事物的联系是主观的。提示×。自在事物的联系与人为事物的联系都是客观的。6.事物的联系是多变的,稳定的联系不存在。提示×。联系具有多样性,既有多变的联系,也有稳定的联系。7.事物的整体功能总是大于部分功能之和。提示×。整体功能不等于部分功能的简单相加,只有当部分以合理、有序、优化的结构构成整体时,整体功能才大于部分功能之和。8.部分的功能及其变化促进整体的发展。提示×。部分的功能及其变化影响整体的功能,但不一定是促进整体的发展。9.着眼于事物的要素进行系统优化。提示×。系统作为一个整体,具有它的每一个要素都不能单独具有的功能,系统优化的方法,要求着眼于事物的整体,用综合的思维方法认识事物。[博闻广积——提能力]1.全面把握联系的客观性(1)联系具有客观性,但不意味着联系是固定不变的。(2)人为事物的联系≠主观联系,人为事物的联系是客观存在的联系;而主观联系是主观臆造的根本不存在的联系。(3)联系具有客观性,并不表明人在联系面前无能为力。人们可以根据事物本身固有的联系,改变事物的状态,建立起新的具体的联系。(4)联系具有客观性,但联系是不能被“创造”“改造”或“消灭”的,我们可以说“建立联系、联系是可变的、联系是多样的”。2.正确理解联系的条件性(1)任何事物都处在普遍联系之中,任何具体事物的存在都是有条件的,总是在一定条件下产生、发展,又在一定条件下趋于灭亡。任何具体联系无不依赖于一定的条件,随着条件的改变,事物之间以及事物内部诸要素之间联系的性质和方式也要发生变化。这就是联系的条件性。(2)用对立统一的观点把握联系的条件性。条件是可以改变的,人们可以变不利条件为有利条件。(3)联系具有普遍性,并不是说任何两个事物之间都存在着联系,因为联系是有条件的,条件存在,才会产生某种联系。3.正确理解整体与部分的关系(1)整体与部分的关系≠整体功能与部分功能的关系整体功能与部分功能的关系:整体功能不是部分功能的简单相加,整体功能可能大于部分功能之和,也可能小于部分功能之和。①整体具有部分根本没有的功能。②当各个部分以有序、合理、优化的结构形成整体时,整体的功能就会大于各个部分功能之和。③当部分以无序、欠佳的结构形成整体时,整体功能就会小于部分功能之和。(2)整体与部分的关系不是共性与个性的关系。(3)在任何情况下部分都不决定整体。整体居于主导地位,整体统率着部分;部分处于被支配地位,部分服从和服务于整体,是整体决定部分。(4)关键部分的功能及其变化不是总决定整体功能的变化,必须是“在一定条件下”或“在特殊情况下”。(5)系统与要素的关系≠整体与部分的关系系统属于整体的一种情况,系统除了强调整体性外,还有层次性和有序性。要素只是部分的一种表现形式,是组成一个系统的相互作用着的部分。[微研深究——明方法]命题点一

联系的普遍性、客观性、多样性【例题❶】

(2020·全国Ⅰ卷)工业遗产的开发利用是城市转型发展亟待解决的问题。许多城市巧妙利用闲置的厂房和设备,精心打造文创产业园、时尚设计园、爱国主义教育基地等,厂房变成博物馆,仓库改成音乐厅,厂区转为影视基地……工业遗产的“华丽转身”表明(

)①事物间的联系是客观的,与人的意识无关②把握联系的多样性是正确认识和有效利用事物的前提③事物发展的关键在于把事物的内部联系转变为外部联系④人们可以通过实践调整事物之间原有的联系,建立新的联系A.①②

B.①③

C.②④ D.③④答案

C解析

本题考查唯物辩证法的联系观的相关知识,旨在考查分析与综合、辨识和判断问题的能力。许多城市巧妙利用闲置的厂房和设备,实现工业遗产的“华丽转身”,表明把握联系的多样性是正确认识和有效利用事物的前提,人们可以通过实践调整事物之间原有的联系,建立新的联系,②④符合题意;事物之间的联系是客观的,但人们可以发挥主观能动性,调整事物之间的原有联系,建立新的具体联系,“与人的意识无关”说法错误,且材料未强调联系的客观性,①排除;事物发展的关键在于利用事物之间的内部联系,不断创新,③错误。对点金题1(2019·全国Ⅱ卷)最近,科学家设计和制造出一种小蛋白,这种小蛋白自我组装成螺旋状的蛋白长丝。该研究有助于更好地了解天然蛋白丝,进而研制出自然界没有的全新材料,如超过蜘蛛丝强度的人造纤维等。这表明(

)①人类能够基于事物固有的联系建立新的联系②实践可以把自在事物的联系转化为人为事物的联系③人为事物的联系比自在事物的联系更高级、更复杂④人为事物的联系以人的意志为转移,具有“人化”的特点A.①②

B.①④ C.②③ D.③④答案

A解析

本题考查联系的相关知识点,考查获取和解读信息、调动和运用知识、描述和阐释事物的能力。③表述错误,人为事物的联系与自在事物的联系没有可比性,排除;④观点错误,人为事物的联系和自在事物的联系都具有客观性,不以人的意志为转移,排除;材料中科学家设计和制造出一种小蛋白,进而研制出自然界没有的全新材料,体现了人类能够基于事物固有的联系建立新的联系,实践可以把自在事物的联系转化为人为事物的联系,①②符合题意。命题点二

整体与部分的辩证关系【例题❷】

(2020·全国Ⅲ卷)阅读材料,完成下列要求。黄河是中华民族的母亲河,也是一条桀骜难驯的忧患河。“九曲黄河万里沙”,三年两决口、百年一改道,曾给沿岸百姓带来深重灾难。中华民族始终在同黄河水旱灾害作斗争,但是受主客观条件的制约,黄河屡治屡决的状况没有得到根本改观。20世纪中叶,黄河治理的千古难题历史性地交到了中国共产党人手中。1952年,毛泽东发出“要把黄河的事情办好”的伟大号召,动员和激励了千百万黄河儿女兴修水利、筑坝拦洪、修复生态,开启了破解黄河治理千古难题之旅。经过几代人不屈不挠的顽强拼搏,特别是党的十八大以来按照“节水优先、空间均衡、系统治理、两手发力”的治水思路进行的全面整治,黄河水沙治理取得显著成效,实现连续20年不断流,黄河流域生态环境持续明显向好,经济社会发展水平不断提升,黄河儿女交出了一份优异的治黄答卷。2019年9月,习近平郑重宣布,黄河流域生态保护和高质量发展是重大国家战略。他深入剖析黄河水少沙多等难题症结,强调黄河治理要坚持“绿水青山就是金山银山”的理念,坚持生态优先,绿色发展,紧紧抓住水沙关系调节这个“牛鼻子”;坚持山水林田湖草综合治理、系统治理、源头治理,习近平关于黄河治理的战略思想,为“让黄河成为造福人民的幸福河”提供了行动指南。运用整体与部分辩证关系原理说明黄河治理战略思想的科学性。答案

整体与部分的关系原理要求树立全局观念,立足整体,统筹全局,抓住关键部分,选择最优方案。黄河治理是一个系统工程,涉及环境修复保护和生产生活各个方面。黄河治理的战略思想坚持生态优先,紧紧抓住水沙关系调节这个关键,推动黄河治理工作整体发展;坚持综合治理、系统治理、源头治理,统筹水沙治理、环境保护、经济发展和民众生活各项工作,实现整体最优目标。解题指导

【易错点】整体居于主导地位,整体统率着部分;部分处于被支配地位,部分服从和服务于整体。整体功能不是部分功能的简单相加。部分影响整体,关键部分的功能及其变化对整体的功能起决定作用。解析

本题以黄河治理为背景,考查整体与部分、文化的影响等知识点,旨在考查辨识和判断、推理和论证问题的能力,渗透科学精神和政治认同。解答本题,首先明确党的十八大以来的黄河治理战略思想;其次提炼战略思想中“生态优先、综合治理、系统治理、源头治理”等关键信息;最后,全面准确阐述整体和部分的辩证关系的方法论要求,扣住这一哲理,可从生态、经济社会发展的成效、人民生活的获得感等方面阐释和论证黄河治理战略思想的科学性。对点金题2(2019·全国Ⅰ卷)在科技创新中,时常存在“管理孤岛”“资源孤岛”“信息孤岛”“技术孤岛”等现象,各子系统之间的资源、信息、人才等流动不畅,导致科技创新效率低下。消除科技创新中的“孤岛现象”,就要(

)①立足关键部分,充分发挥其对整体功能的决定作用②克服封闭观念,实现系统中各个要素功能的最大化③用综合的思维方式来认识和处理问题,促进系统优化④破除体制机制障碍,达到整体功能大于部分功能之和的效果A.①②

B.①④

C.②③ D.③④答案

D解析

本题考查系统优化、整体与部分的关系的相关知识点,考查获取和解读信息、调动和运用知识、描述和阐释事物的能力。①观点错误,应立足整体;②表述错误,应实现系统中各个要素功能的有机统一,而不是最大化;消除科技创新中的“孤岛现象”,就要用综合的思维方式,促进系统优化,达到整体功能大于部分功能之和的效果,③④符合题意。[精梳细理——重基础]考点二世界是永恒发展的1.唯物辩证法的发展观(1)发展的普遍性物质世界处于永恒运动、变化、发展的过程中。自然界是发展的,人类社会是发展的,人的认识是发展的。(2)发展的实质①发展的实质:是事物的前进和上升,是新事物的产生和旧事物的灭亡。②要求:用发展的观点看问题。特别提醒

事物是运动、变化的,但是并非任何运动、变化都是发展,只有那些上升的前进的运动、变化才是发展。(3)新事物必然战胜旧事物原因:①新事物是符合客观规律、具有强大生命力和远大前途的事物(最根本原因);②新事物在旧事物的母体中孕育产生,它克服了旧事物中消极的、过时的、腐朽的东西,汲取了其中积极的、合理的因素,并增添了为旧事物所不能容纳的新内容。因而,具有旧事物所无可比拟的优越性。③在社会历史领域中,新事物符合历史发展的必然趋势,反映了社会进步的基本要求,符合人民群众的根本利益和要求,得到人民群众的支持和拥护。因此,新事物必然战胜旧事物,是宇宙间不可抗拒的规律。2.用发展的观点看问题(1)量变与质变的辩证关系原理①区别:量变是指事物数量的增减或场所的变更,是一种渐进的、不显著的变化。质变是指事物根本性质的变化,是事物由一种质态向另一种质态的转变,是一种根本的、显著的变化。②联系:事物的发展总是从量变开始,量变是质变的必要准备,量变达到一定程度必然引起质变,质变是量变的必然结果;质变又为新的量变开辟道路,使事物在新质的基础上开始新的量变。事物的发展就是这样由量变到质变,又在新质的基础上开始新的量变,如此循环往复,不断前进。③方法论要求:重视量的积累,为实现事物的质变创造条件。要果断地抓住时机,促成质变,实现事物的飞跃。(2)辩证的否定①任何事物都要经历肯定、否定,再到否定之否定的辩证发展过程。②实质:是扬弃,通过克服旧事物中过时的、消极的内容,保留其中积极合理的因素,自己否定自己,自己发展自己。③特点:辩证的否定是联系和发展的环节。(3)事物发展的总趋势原理①事物发展的前途是光明的。原因:任何事物都要经历肯定、否定,再到否定之否定的辩证发展过程。②事物发展的道路是曲折的。原因:a.新事物的发展总要经历一个由小到大、由不完善到比较完善的过程。b.人们对新事物的认识也有一个过程。c.旧事物在开始时往往比较强大,总是顽强抵抗和极力扼杀新事物。③方法论要求:我们要对未来充满信心,热情支持和悉心保护新事物,促使其成长、壮大,还要做好充分的思想准备,不断克服前进道路上的困难,勇敢地面对挫折与考验。易混易错1.任何变化都是发展。提示×。任何发展都是变化,但并非任何变化都是发展,只有前进的、上升的运动、变化才是发展。2.新出现的事物就是新事物。提示×。新事物一般是新出现的事物,但新出现的事物不一定就是新事物。判断新事物的标准:是否符合客观规律,是否具有强大生命力和远大前途。3.事物发展的总趋势是前进性和曲折性的统一。提示×。事物发展的总趋势是前进的,事物发展的道路是曲折的,事物发展的途径是前进性和曲折性的统一。4.事物总是处在渐进和不显著的变化中。提示×。事物的变化包括量变和质变,而不是总是处在渐进和不显著的变化中。5.质变是量变的总和。提示×。质变是事物根本性质的变化,不是量变的简单相加。6.量变必然引起质变。提示×。一切事物的变化发展都是从量变开始的,没有量变做准备,就不会有质变发生,量变是质变的必要准备,但量变不一定必然引起质变,事物的量变必须达到一定程度才能引起质变。7.任何事物的量变引起的质变都是事物前进的、上升的运动和变化。提示×。质变有上升的、前进的运动和变化,也有下降的、倒退的运动和变化。8.没有量变就没有质变,因此,量变比质变更重要。提示×。量变是质变的必要准备,没有量变就没有质变,但事物的发展是通过质变来实现的,质变是量变的必然结果,没有质变就没有发展,因此,说量变比质变更重要是片面的。9.事物发展就是由量变到质变再到量变的循环过程。提示×。事物的发展是由量变到质变,又在新质的基础上开始新的量变,如此循环往复,不断前进的过程。10.事物发展的状态是前进性与曲折性的统一。提示×。事物发展的状态是量变与质变的统一。[博闻广积——提能力]1.发展与运动、变化的比较

项目区别联系运动是物质固有的根本属性和存在方式,它包括宇宙间的一切事物、现象的变化和过程运动包括变化和发展,有运动才会有变化和发展;发展是运动、变化的更高层次,揭示了物质世界运动、变化的整体趋势和方向性;三个概念都表明事物不是绝对静止的,不是凝固和僵化的变化侧重于运动中所发生的状态乃至性质的改变,是事物由一种状态到另一种状态,即量变和质变发展是一种运动和变化,是上升的、向前的、进步的变化,发展的实质就是事物的前进和上升,是新事物的产生和旧事物的灭亡2.区分事物发展的总趋势、道路、途径

类别内容事物发展的总趋势事物发展的总趋势是前进的,这是指事物发展的全过程的总体方向,不是指事物发展的各个阶段的方向,更不是指每一步的方向。事物向前发展的总趋势是任何力量也改变不了的事物发展的道路事物发展的道路是迂回曲折的,事物发展的各个具体阶段和每一步的方向可能是前进的,也可能是停滞的,甚至是倒退的,这正说明事物发展的道路不可能是一帆风顺的,有曲折、有起伏事物发展的途径一切新事物发展的途径都是在前进中有曲折,在曲折中向前进。任何事物的发展都是前进性和曲折性的统一,是螺旋式上升或波浪式前进的过程3.正确理解发展与量变、质变的关系(1)量变和质变都很重要,不能说谁比谁更重要对于事物的发展而言,只有通过质变才有发展,如果仅停留在量变阶段,仍然不叫发展。但并不是说量变就不重要了,没有量的长期积累,是不会有质变的产生的,所以必须重视量的积累。在量变达到一定程度时,要抓住时机促成质变,实现事物的飞跃和发展。(2)质变不能等同于发展发展的实质是事物的前进和上升,是新事物的产生和旧事物的灭亡。质变作为事物根本性质的变化,包含两种情形:一是事物发展的前进性、上升性的根本变化;另一种是倒退性的根本变化。发展属于第一种质变,不能把任何质变都看成是发展。(3)不是任何量变都能引起质变事物从量的变化进入质的变化,关键在于量变达到“一定程度”。在一定范围和限度之内的量变并不影响事物的状态,不会改变事物的性质。图示量变和质变的辩证关系及要求

4.全面整合唯物辩证法的发展观

发展观具体内容普遍性一切事物都是变化发展的实质是事物的前进和上升,是新事物的产生和旧事物的灭亡状态是量变、质变的统一途径发展的前途是光明的,道路是曲折的规律一切事物的变化发展都是有规律的动力矛盾是事物发展的源泉和动力;事物之间的相互联系、相互作用构成事物的变化和发展根本途径辩证否定是事物发展的环节,是实现新事物产生和促使旧事物灭亡的根本途径[微研深究——明方法]命题点一

事物发展是前进性与曲折性的统一【例题❶】

(2020·山东卷)“新故相推,日生不滞。”70多年来,新中国不断发展壮大,日益走近世界舞台的中央。◆与新事物一起成长新中国成立70多年来的历史,是一部与新事物同行、和新事物一起成长的历史。从新中国成立初期的社会主义“三大改造”,到改革开放初期的农村家庭联产承包责任制,再到国有企业的股份制改革、民营企业的发展壮大;从产业扶贫中的“公司+合作社”,到城市共享经济的“互联网+”,再到云计算、大数据、区块链、物联网……新事物层出不穷,一桩桩一件件,体现出发展不止、变革常新的社会发展规律,刻印下国家与新事物一起成长的深深足迹。(1)结合材料,从唯物辩证法角度,阐明我们应该如何与新事物一起成长。◆走近世界舞台中央某同学应邀参加一场国际青少年交流活动,拟以“新时代全球治理的中国贡献”为题,撰写一份发言稿提纲。新时代全球治理的中国贡献各位朋友:新中国成立70多年来,中国维护世界和平、促进共同发展的愿望从未改变,并以实际行动为之不懈努力。新中国成立后,中国积极融入国际社会。第一,开创独立自主的新的外交关系。积极发展与社会主义国家的关系;积极发展同亚非拉发展中国家和部分西方国家的友好关系。第二,倡导和平共处五项原则,参加亚非会议,提出求同存异的方针,促进了亚非国家的团结与合作。第三,恢复或建立与许多国际组织的友好合作关系。恢复在联合国的合法席位,与欧洲经济共同体正式建立外交关系。改革开放新时期,中国广泛参与国际事务。第一,进一步扩大国际交往。截至2011年底,与170

多个国家建交,发展平等互利的外交关系。第二,参与更多的国际组织。加入世界贸易组织,全面融入联合国的各项治理机制。第三,不断拓展参与领域。在应对恐怖主义、气候变化等全球性问题上认真履行义务,推动建立国际新秩序。进入新时代,

(2)综合运用所学知识,帮助该同学续写完发言稿提纲。要求:①围绕主题,形成总论点和分论点,内在逻辑一致;②论据充分;③学科术语使用规范;④字数在200字左右。答案

(1)新事物符合客观规律,具有强大生命力和远大前途;我们要顺应时代发展潮流,善于发现新事物并热情支持其成长壮大;保持开放包容的心态,接受新事物一时的不足,并克服困难促使新事物日臻完善;树立创新意识,提高创新能力,勇于开拓创新。(2)略解析

第(1)问以新中国70多年发展成就为背景,运用辩证法的知识直接考查批判性思维和创新思维能力。解答时,扣住“新事物成长”,调动发展观的知识,从支持新事物成长、促进新事物完善、不断创新等方面论证阐释。第(2)问,情境中示例了两个时期中国在全球治理中的大国担当,要求综合运用所学知识,续写发言稿提纲。综合考查了不同模块知识的融会贯通,全面考查了辨识与判断、分析与综合、推理与论证、探究与建构、反思与评价五项关键能力,既引导学生注重课堂学习,又引导学生关注国内国际重大长效热点问题并进行深度思考。情境材料在形式上体现创新特色。续写发言稿提纲时,要紧扣主题,运用的术语要准确,逻辑要正确,论据要充分。对点金题1(2020·江苏卷)灯泡的发明曾被认为是骗局、外科消毒法曾被人们拒绝、疫苗刚出现时曾受到抵制……今天,它们不仅得到了广泛应用,相关的技术和产品还在不断更新。材料说明(

)A.矛盾的同一性和斗争性是辩证统一的B.矛盾的普遍性寓于矛盾的特殊性之中C.具体问题具体分析是解决矛盾的关键D.事物的发展是前进性与曲折性的统一答案

D解析

本题考查的知识点是前进性与曲折性的关系,旨在考查考生调动和运用知识的能力。材料中灯泡的发明曾被认为是骗局……今天,它们不仅得到了广泛应用,相关的技术和产品还在不断更新,这表明事物发展的总趋势是前进的,而发展道路则是迂回曲折的,D项符合题意;A、B、C三项均不符合题意,排除。命题点二

量变与质变的辩证关系【例题❷】

(2019·浙江卷)由于掌握传统版本的说唱艺人越来越少,世界上最长的活形态史诗《格萨尔》的经典资源渐渐消失。为了抢救整理这部史诗,西北民族大学《格萨尔》研究团队遍访说唱艺人,收集资料,对流传于藏族、蒙古族、土族、裕固族等民族的《格萨尔》分别进行整理研究。经过三代学者的接续努力,为编撰《格萨尔文库》打下坚实基础。2010年研究团队开始了最后冲刺,2018年《格萨尔文库》终于付梓。《格萨尔》的传承与研究重燃希望,中华民族的文化瑰宝再放光彩。结合材料,运用《生活与哲学》中的相关知识,回答下题。《格萨尔》的抢救工作如何体现量变和质变的辩证关系?答案

《格萨尔》研究团队三代学者的采集、整理、编撰,为出版《格萨尔文库》创造了条件,体现了量变是质变的必要准备。研究团队在前期研究成果的基础上,经过冲刺,使活形态的《格萨尔》成为书面形态的《格萨尔文库》,体现了质变是量变的必然结果。《格萨尔文库》的成功付梓,使《格萨尔》的传承与研究重燃希望,体现了质变为新的量变开辟道路。解析

本题考查《生活与哲学》的相关知识,考查准确、完整地理解并整合所获取的有关信息的能力,准确描述试题所涉及的学科基本概念、观点和原理的能力。本题考查量变和质变的辩证关系。首先,明确量变是质变的前提和必要准备,质变是量变的必然结果,事物的发展最终要通过质变实现。其次,分析材料中的关键信息:“三代学者的接续努力”“打下坚实基础”“最后冲刺”“终于付梓”。最后,把材料与原理进行对应,分析材料对量变和质变辩证关系的体现。对点金题2(2019·全国Ⅰ卷)习近平总书记在谈到领导工作的方法时强调,对于党的路线方针政策和重大战略部署,要一以贯之地贯彻。我们要有钉钉子的精神,钉钉子往往不是一锤子就能钉好的,而是要一锤一锤接着敲,直到把钉子钉实钉牢,钉牢一颗再钉下一颗,不断钉下去,必然大有成效。这一论述体现的唯物辩证法道理是(

)①量变比质变更能推动事物的发展②只有事物数量的不断增加才能引起质变③量的变化的不断积累必然导致质的飞跃④事物的发展是从量变到质变再到新的量变的循环往复的上升过程A.①②

B.①③ C.②④ D.③④答案

D解析

本题考查量变与质变的相关知识点,考查获取和解读信息、调动和运用知识、描述和阐释事物的能力。①观点错误,量变与质变没有可比性。②表述错误,构成事物的成分在结构和排列次序上发生变化,也会引起质变。材料中“要有钉钉子的精神”表明,世界上任何事物的变化发展,都是量变和质变的统一,一切事物的变化发展都是首先从量变开始的。没有量变做准备,就不会有质变发生,事物的量变达到一定程度时,又必然会引起质变,质变是量变的必然结果。③④符合题意。故选D项。[精梳细理——重基础]考点三唯物辩证法的实质与核心1.事物发展的源泉和动力(1)矛盾的含义矛盾反映的是事物内部的对立和统一关系。矛盾就是对立统一。(2)矛盾的基本属性①同一性:同一性是矛盾双方相互吸引、相互联结的属性和趋势。它有两方面的含义:一是矛盾双方相互依赖,一方的存在以另一方的存在为前提,双方共处于一个统一体中;二是矛盾双方相互贯通,即相互渗透、相互包含,在一定条件下相互转化。②斗争性:斗争性是指矛盾双方相互排斥、相互对立的属性,它体现着对立双方相互分离的倾向和趋势。③同一性和斗争性的关系:矛盾的同一性不能脱离斗争性而存在,矛盾双方的同一是对立中的同一,是包含差别的同一;矛盾的斗争性也不能脱离同一性而存在,斗争性寓于同一性之中,并为同一性所制约。矛盾双方的对立统一,推动事物的运动、变化和发展,由此构成事物发展的源泉和动力。方法技巧

口诀法巧辨相互依赖:“你离不开我,我离不开你”相互贯通:“你中有我,我中有你”相互转化:“你变成我,我变成你”相互排斥:“你离开我,我离开你”相互对立:“你不是我,我不是你”2.矛盾问题的精髓(1)矛盾的普遍性①内容:矛盾存在于一切事物中,即事事有矛盾;矛盾贯穿每一事物发展过程的始终,即时时有矛盾。②要求:要敢于承认矛盾,勇于直面矛盾,善于分析矛盾,积极寻找正确的方法解决矛盾。(2)矛盾的特殊性①内容:矛盾着的事物及其每一个侧面各有其特点。它主要有三种情形:一是不同事物有不同的矛盾,这些不同的矛盾构成了一事物区别于他事物的特殊本质;二是同一事物在发展的不同过程和阶段上有不同的矛盾;第三,同一事物中的不同矛盾、同一矛盾的两个不同方面也各有其特殊性。②要求:要坚持具体问题具体分析。(3)矛盾的普遍性和特殊性(即共性与个性、一般和个别)的关系①关系:a.二者相互联结。普遍性寓于特殊性之中,并通过特殊性表现出来,没有特殊性就没有普遍性。特殊性离不开普遍性,任何事物都是普遍性和特殊性的对立统一。b.二者相互转化。由于事物范围的极其广大和发展的无限性,在一定场合为普遍性的东西,在另一场合则是特殊性。反之,在一定场合是特殊性的东西,在另一场合则是普遍性。②应用:要求我们从实际出发,把马克思主义基本原理和中国具体实际相结合。发展中国特色社会主义体现了矛盾的普遍性与特殊性,共性与个性的具体的历史的统一。3.用对立统一的观点看问题(1)主要矛盾和次要矛盾的辩证关系①含义:主要矛盾是指在事物发展过程中处于支配地位、对事物发展起决定作用的矛盾。次要矛盾是指处于从属地位、对事物发展不起决定作用的矛盾。②联系:主要矛盾和次要矛盾相互依赖、相互影响,并在一定条件下相互转化。③方法论:办事情既要善于抓住重点,集中力量解决主要矛盾;同时,又要统筹兼顾,恰当地处理好次要矛盾。坚持两点论和重点论的统一。(2)矛盾的主要方面和次要方面的辩证关系①含义:矛盾的主要方面是指在每一个矛盾的两个方面中,处于支配地位,起着主导作用的方面。矛盾的次要方面是指在每一个矛盾的两个方面中,处于被支配地位,不起主导作用的方面。②联系:矛盾的主要方面与次要方面既相互依赖,又相互排斥,并在一定条件下相互转化。③方法论:看问题既要全面,又要分清主流和支流。坚持两点论和重点论的统一。(3)坚持两点论和重点论的统一①哲学依据:主要矛盾和次要矛盾、矛盾的主要方面和矛盾的次要方面辩证关系的原理。②坚持两点论,就是在认识复杂事物的发展过程时,既要看到主要矛盾,又要看到次要矛盾;在认识某一矛盾时,既要看到矛盾的主要方面,又要看到矛盾的次要方面。③坚持重点论,就是在认识复杂事物的发展过程时,要着重把握主要矛盾;在认识某一矛盾时要着重把握矛盾的主要方面,要抓住主流。④两点论与重点论的关系辩证法的两点论是有重点的两点论,而不是均衡论;重点论是看到两点中的重点,而不是一点论。我们要坚持两点论与重点论相结合的方法,反对形而上学的一点论和均衡论。(4)坚持对具体问题作具体分析①含义:是指在矛盾普遍性原理的指导下,具体分析矛盾的特殊性,并找出解决矛盾的正确方法。②地位:是马克思主义的一个重要原则,是马克思主义的活的灵魂。③重要性:a.具体问题具体分析是正确认识事物的基础。只有从实际出发,具体分析矛盾的特殊性,才能把不同质的事物区别开来。b.具体问题具体分析是正确解决矛盾的关键。只有对具体问题作具体分析,把握事物矛盾的特殊性,才能找到解决矛盾的正确方法。名师点拨“四看”区分主要矛盾和矛盾的主要方面一看内涵:现实存在的事物往往是很复杂的,不只包含一种矛盾,而是一个由多种矛盾构成的矛盾体系或系统。可以称为“一个”或“一种”矛盾。矛盾的主次方面研究的是任何一个矛盾中的两个对立面之间的关系,说的是“矛盾侧面”,所以只能叫做“一方”或“方面”。二看外延:主、次矛盾是就复杂事物中所包含的“许多矛盾”相比较而言的。主要矛盾只有一个,次要矛盾可以有多个。矛盾的主、次方面是就“同一矛盾”的双方比较而言的。矛盾的主要方面只有一方,次要方面也只有一方。三看作用:主要矛盾决定事物的发展进程。常用在“办事情”上,用于解决问题,找出解决问题的关键。主要矛盾的主要方面决定事物的性质。常用在“看问题”上,用于评价利弊、优劣、功过等。四看关键词:(主要矛盾)“抓重点”“抓中心”“抓关键”“突出任务”“核心问题”“放在首要地位”等;(矛盾的主要方面)“抓主流”“辨方向”“识大局”“判断性质”“占主体”等。易混易错1.矛盾就是事物内部的两个方面相互排斥、相互斗争。提示×。矛盾就是事物内部的两个方面既对立又统一。2.矛盾双方的斗争性推动着事物的运动、变化和发展。提示×。矛盾双方既对立又统一,由此推动事物的运动、变化和发展。3.一分为二就是我们在分析事物时既要看到好的一面,又要看到不好的一面;既要看到优点,又要看到缺点。提示×。矛盾的双方是具体的、多种多样的,不能把矛盾双方简单理解为好与不好、优点和缺点。4.承认矛盾的普遍性是正确认识事物的基础和解决矛盾的关键。提示×。承认矛盾的普遍性是坚持唯物辩证法的前提,是正确解决矛盾的前提;承认矛盾的特殊性,坚持具体问题具体分析是正确认识事物的基础,是正确解决矛盾的关键。5.矛盾的特殊性寓于普遍性之中。提示×。矛盾的普遍性寓于特殊性之中,矛盾的特殊性包含普遍性。6.矛盾的普遍性与特殊性就是整体与部分、多数与少数的关系。提示×。矛盾的普遍性与特殊性是共性与个性、绝对和相对的关系,而非整体与部分、多数与少数的关系。7.事物的性质主要是由取得支配地位的主要矛盾决定的。提示×。主要矛盾决定事物发展的进程,事物的性质主要是由主要矛盾的主要方面决定的。8.坚持具体问题具体分析是坚持唯物辩证法的前提。提示×。承认矛盾的普遍性是坚持唯物辩证法的前提,具体问题具体分析是马克思主义的一个重要原则,是马克思主义的活的灵魂。9.具体问题具体分析是关于事物矛盾问题的精髓。提示×。矛盾的普遍性和特殊性辩证关系原理,是关于事物矛盾问题的精髓。[博闻广积——提能力]1.正确理解和把握矛盾的含义(1)哲学上的矛盾与日常生活中的矛盾是共性与个性的关系哲学上的矛盾是对一切具体矛盾斗争的共性的概括与反映;日常生活中的矛盾仅仅是矛盾斗争性的一种具体形式,二者是一般与个别、抽象与具体的关系。(2)事物都是一分为二的,一切事物都包含着对立统一。(3)不能认为任意两个事物之间都有矛盾,只有它们之间形成了对立统一关系,才能有矛盾。(4)矛盾双方的对立和统一,始终是不可分割的。(5)矛盾既不能被创造和制造,也不能被消灭。(6)矛盾双方既统一又斗争,是事物发展的根源,矛盾双方力量对比发生变化,达到一定程度,使事物发生质变。(7)不能将对立和统一分别理解为矛盾的双方。矛盾双方是指事物的两个因素,两个因素之间的对立统一关系即矛盾。对立和统一则是矛盾的两种基本属性。(即同一性、斗争性)2.正确理解矛盾的普遍性与特殊性(1)矛盾的普遍性和特殊性在表现上的对应关系(2)“矛盾的普遍性和特殊性的关系”不是“多数和少数的关系、整体和部分的关系”。矛盾的普遍性和特殊性是从事物的性质上来讲的,二者的关系是共性和个性、绝对和相对的关系,而多数和少数、整体和部分是从范围上来讲的,有根本的区别。(3)不能说“普遍性包含特殊性”。因为特殊性、个性是千差万别、丰富多彩、具体生动的,而普遍性、共性则概括、抽象出了事物的共同本质。3.主要矛盾与矛盾的主要方面的区别与联系

比较主要矛盾矛盾的主要方面区别外延主要矛盾存在于复杂事物中,一般只有一个,而次要矛盾可以有很多个一个矛盾统一体内部的两个方面,一个是主要方面,另一个是次要方面内涵主要矛盾是指“矛盾体”,内部又含主次方面矛盾的主要方面讲的是“矛盾侧面”,只能叫“一方”或“方面”地位作用在事物发展中处于支配地位,决定事物发展的进程在矛盾体中处于支配地位,主要矛盾的主要方面规定着事物的性质方法论做工作要抓重点,抓关键,集中力量解决主要矛盾认识事物时,要把握矛盾的主要方面,把握事物的性质和主流标志语“重点”“重心”“关键”“首要任务”“中心环节”“突破口”等“主流”“大局”“方向”“性质”“主体”“实质”“本质”等比较主要矛盾矛盾的主要方面联系①都是矛盾特殊性的表现,是矛盾发展不平衡的结果。②都在一定条件下向自己相反的方向转化。③都要坚持两点论与重点论的统一,反对形而上学的一点论和均衡论4.坚持具体问题具体分析(1)前提——要一切从实际出发、实事求是,做到主观与客观具体的历史的统一,这是具体问题具体分析的唯物论基础和前提。(2)关键——要注意研究事物的特点、本质以及该事物存在的具体条件。(对不同事物的矛盾作具体分析;对同一事物的不同阶段的特点作具体分析;对同一矛盾的不同方面作具体分析。)(3)重要条件——要在运动中把握事物的矛盾。一切事物都在变化发展,同一事物的矛盾在不同的发展阶段表现出不同的特点。只有在运动中把握事物,才能做到主观与客观具体的历史的统一,做到具体问题具体分析。(4)在分析每一个具体矛盾时,一定要“事事”“时时”注意它的特殊性,一切以时间、地点和条件为转移。离开时间、地点和条件,就无法把握矛盾的特殊性。5.一切从实际出发、实事求是、具体问题具体分析的关系

关系一切从实际出发实事求是具体问题具体分析区别含义我们想问题、办事情要把客观存在的实际事物作为根本出发点从客观实际出发,从中引出其固有的而不是臆造的规律性,作为我们行动的向导,做到按客观规律办事是指在矛盾的普遍性原理指导下,具体分析矛盾的特殊性,并找出解决矛盾的正确方法原理物质决定意识尊重客观规律与发挥主观能动性的辩证关系矛盾的特殊性侧重主观与客观相符合,反对主观主义按客观规律办事,反对违背规律抓住事物的本质特征,反对“一刀切”角度唯物论角度

辩证法角度关系一切从实际出发实事求是具体问题具体分析联系①都强调想问题、办事情必须坚持主观与客观的统一,根据不同的时间、地点和条件,去认识和解决问题②一切从实际出发,实事求是是具体问题具体分析的前提和基础;具体问题具体分析是一切从实际出发,实事求是的表现[微研深究——明方法]命题点一

矛盾是事物发展的源泉和动力【例题❶】

(2020·江苏卷)长江是中华民族的母亲河,是我国重要的生物基因宝库。长江曾经是一条生物多样性极其丰富的生态河流,中华鲟、白鳍豚、白鲟等都曾在这里畅游。而如今,中华鲟岌岌可危,白鳍豚、白鲟相继灭绝,长江生物完整性指数到了最差的“无鱼”等级。长江渔业的天然捕捞量也从1954年的42.7万吨下降到现在的不足10万吨,渔民陷入了越捕越穷的恶性循环。长江禁渔势在必行。2019年1月,在“长江大保护”的总体战略下,国家决定“把修复长江生态环境摆在压倒性位置”,对长江流域重点水域实行全面禁渔,从2020年1月1日起,为期十年。禁捕范围涉及14省市,纵贯长江上中下游。11万条渔船,约30万渔民,将告别长江。“长江禁渔十年”政策出台后,解决基层执法中存在的“有案不送”“以罚代刑”问题和合理保障渔民生计、引导渔民退捕转产成为政策落实的当务之急。更需引起重视的是,长江江河岸线长、非法捕捞成本低,渔业资源一旦恢复增长对退捕渔民的利益诱惑更大,管理难度会随之增大。维护长江生态安全,推动长江大保护,任重而道远。结合上述材料,探究回答下列问题:围绕长江禁渔,以“共抓大保护,不搞大开发”为题撰写一篇哲学小论文。要求:①运用唯物辩证法矛盾的观点。②紧扣主题,论点明确,论据充分,合乎逻辑。③学科术语使用规范,字数在250字左右。答案

内容要点:任何事物都包含既相互对立又相互统一的两个方面。保护和开发是对立统一的,长江大保护要正确处理好大保护和大开发的关系,长江禁渔十年是创造性地实现生态保护和经济社会发展有机结合的必然要求。矛盾两个方面的力量是不平衡的,矛盾的主要方面处于支配地位,矛盾的次要方面处于被支配地位,要正确处理二者的关系。“把修复长江生态环境摆在压倒性位置”,强调了“大保护”的重要性,抓住了矛盾的主要方面,但“大保护”并不等于不发展,“长江禁渔十年”的大保护是为了实现长江保护生态环境与经济发展的内在统一,促进今后更好地发展。解析

本题以在“长江大保护”的总体战略下,“长江禁渔十年”政策出台为背景,考查政治认同、法治意识、公共参与、科学精神等核心素养。本题考查基础知识,具有一定的开放性,只要运用唯物辩证法矛盾的观点,即对立统一的观点,以及矛盾的主要方面和次要方面的关系原理,紧扣主题,论点明确,学科术语使用规范,符合题目要求,即可酌情给分。解题指导

【命题点】任何事物都包含既相互对立又相互统一的两个方面。矛盾两个方面的力量是不平衡的,矛盾的主要方面处于支配地位,矛盾的次要方面处于被支配地位,要正确处理二者的关系。【易错点】第一,哲学上的矛盾与生活中的具体矛盾、辩证矛盾与逻辑矛盾不同;第二,不能将对立和统一理解为矛盾的双方。对点金题1(2019·天津卷)古希腊哲学家芝诺的学生曾问:老师,您知识如此渊博,怎么还觉得自己很无知呢?芝诺顺手画了一大一小两个圆说,小圆是你们的知识,大圆是我的知识,这两个圆的外面就是无知的部分,所以我接触无知的范围就比你们广。芝诺的说法蕴含的哲理是(

)A.无知是达到有知的根本动力B.无知是相对的,有知是绝对的C.无知和有知相互依赖、相互贯通D.无知和有知是整体和部分的关系答案

C解析

本题综合考查哲学的基本理论,考查获取和解读信息的能力、论证和探究问题的能力。认识的根本动力是实践而非“无知”,A项说法错误;无知和有知作为矛盾的双方,其对立是绝对的,统一是相对的,B项说法逻辑错误;芝诺对于无知和有知的论述,说明二者存在同一性,即相互依赖、相互贯通,C项入选;根据逻辑判断,无知和有知是并列关系而并非包含关系,D项可排除。命题点二

矛盾的普遍性与特殊性辩证关系【例题❷】

(2020·山东卷)假如青春有颜色,它或许是志愿红、迷彩绿,又或许是医务白、工装蓝……青春的理想,铺就奋斗的底色。新时代,各行各业涌现出许许多多担当有为的青年,他们在奋斗中实现人生理想,以开拓进取的精神成就时代荣光,以胸怀大我的姿态绘就人生画卷。上述材料蕴含的哲学道理是(

)①把握矛盾的普遍性是正确解决矛盾的关键②实践是正确发挥人的主观能动性的基本途径③矛盾的普遍性只能存在于特殊性之中④尊重客观规律是正确发挥主观能动性的基础A.①③ B.①④

C.②③ D.②④答案

C解析

考查人生价值的实现、正确发挥主观能动性。旨在考查分析与综合、反思与评价问题能力,渗透科学精神和政治认同。新时代,各行各业担当有为的青年,都以胸怀大我的姿态绘就人生画卷,成就时代荣光,说明矛盾的普遍性寓于特殊性之中,选③;各行各业担当有为的青年,在奋斗中实现人生理想,体现了②;把握矛盾的特殊性,具体问题具体分析是正确解决矛盾的关键,排除①;题旨强调青年人担当、奋斗,没有说明尊重客观规律,故排除④。解题指导

【易错点】不能错误地认为矛盾的特殊性寓于普遍性之中。矛盾的普遍性是事物的共性,矛盾的特殊性是事物的个性,普遍性寓于特殊性之中,并通过特殊性表现出来。对点金题2(2019·全国Ⅱ卷)2018年9月,中共中央、国务院印发《乡村振兴战略规划(2018~2022年)》。规划要求,准确把握乡村振兴的科学内涵,挖掘乡村多种功能和价值,统筹谋划农村经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设和党的建设,注重协同性、关联性,整体部署,协调推进。其中蕴含的哲学道理是(

)①矛盾的主要方面规定了事物的性质②把握矛盾的特殊性是解决矛盾的前提③系统优化方法是着眼于事物整体性的重要方法论④关键部分的功能在一定条件下对整体的功能起决定作用A.①② B.①④C.②③ D.③④答案

C解析

本题考查矛盾、整体与部分、系统优化等知识点,考查获取和解读信息、调动和运用知识、描述和阐释事物的能力。事物的性质主要是由主要矛盾的主要方面决定的,①错误;挖掘乡村多种功能和价值,振兴乡村,体现了把握矛盾的特殊性是解决矛盾的前提,②符合题意;准确把握乡村振兴的科学内涵,统筹谋划,注重协同性、关联性,整体部署,协调推进,体现了系统优化的方法,③符合题意;材料未体现关键部分的作用,④不符合题意。命题点三

主次矛盾与矛盾的主次方面【例题❸】

(2018·全国Ⅰ卷)2018年4月,习近平在深入推动长江经济带发展座谈会上强调,新形势下推动长江经济带发展,关键是要正确把握整体推进和重点突破、生态环境保护和经济发展、总体谋划和久久为功、破除旧动能和培育新动能、自我发展和协同发展的关系,坚持共抓大保护、不搞大开发,探索出一条生态优先、绿色发展新路子。这一论断反映的辩证法道理有(

)①“两点论”和“重点论”相结合②矛盾同一性和斗争性既相互联结又相互分离③矛盾的同一性是相对的,矛盾的斗争性是绝对的④主要矛盾和次要矛盾、矛盾的主要方面和次要方面是辩证统一的A.①②

B.①④

C.②③

D.③④答案

B解析

本题考查唯物辩证法的矛盾观。新形势下推进长江经济带发展,要抓“关键”,体现了抓主要矛盾,属于重点论,正确把握好“五对关系”体现了两点论,①观点正确;绿色发展、生态优先体现了矛盾的主要方面,④观点正确;材料没有体现矛盾的斗争性,②③观点表述正确但不符合题意,排除。解题指导

【易错点】不能混淆主要矛盾和矛盾的主要方面的作用。主要矛盾决定事物发展的进程,原因在于主要矛盾在事物发展中处于支配地位。主要矛盾的主要方面决定事物的性质,原因在于主要方面在矛盾体中处于支配地位。【图示】

对点金题3(2020·江苏卷)下列选项中与下图漫画蕴含的哲理相符的是(

)A.提纲挈领,纲举目张

B.金无足赤,人无完人C.勿轻小物,小虫毒身

D.小洞不补,大洞吃苦答案

C解析

本题考查的知识点是整体与部分的关系,旨在考查考生调动和运用知识的能力。由漫画中“使你疲倦的不是前面的高山,而是你鞋里的一粒石子