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文档简介
体育与健康课程第12课学习水平水平一任课教师教学内容《七彩阳光》腹背运动、前滚翻直腿坐教学目标1、认知目标:学会广播体操《七彩阳光》腹背运动,发展学生身体的柔韧和协调性,培养学生音乐节奏感和自我表现能力。2、技能目标:初步学会前滚翻直腿坐动作方法,体会滚翻时身体各部分依次着垫后成直腿坐的动作,发展灵敏、协调。3、情感目标:提高学生自我保护能力,培养学习体育的兴趣。教学难点含胸低头教学重点滚动圆滑教具准备录音机1台、垫子若干、广播操磁带教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min上课常规导入语:“同学们,今天我们将要学习的内容是前滚翻直腿坐,希望同学们专心听认真看、仔细想、刻苦练。”队列练习:集合、解散、看齐。【组织队形】成四列横队。教师做分解和连贯动作示范。组织学生练习队列,注意口令清晰、有力。基本部分25min学习广播体操《七彩阳光》:腹背运动【动作方法】二、学习前滚翻直腿坐【动作方法】蹲撑,两手撑垫,同时屈臂、低头;然后两脚蹬地、提臀收腹,重心前移团身向前滚动。前滚时,枕骨、颈骨、背、腰部依次触垫,接着直腿坐于垫上。【保护于帮助】单腿跪于练习者一侧,一手扶肩,一手托臀,帮助练习者团身向前滚翻。教师带领学生复习《七彩阳光》前五节。教师对学生不规范的动作进行逐一指导。教师带领学生分解学习第六节腹背运动。教师带领学生练习广播操1-6节(1-2)次。【组织队形】弧形队。【教学步骤】学生复习前后滚动动作,教师提示学生低头团身。教师镜面和侧面示范,并讲解前滚翻动作方法与要点。学生在教师的提示下体验蹲撑、提臀低头动作。学生两人一组练习,相互观察与帮助。学生下颌夹手绢或衣领,在前滚翻中体会含胸低头动作。学生体验连贯动作,教师个别指导。结束总结3min放松活动游戏:踩影子【组织队形】
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