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文档简介
九型人格测试题.excel版可直接得出结果(完整版)实用资料(可以直接使用,可编辑完整版实用资料,欢迎下载)
填写说明:此份测评问卷是基于一个名为Enneagram的性格指标设计而成的,主要用于帮助你有效地掌握你个人的行为习惯,它包含了144道二选一的题目。九型人格测试题.excel版可直接得出结果(完整版)实用资料(可以直接使用,可编辑完整版实用资料,欢迎下载)在此测试中所回答的答案没有正确与错误之分,它仅是反映你自己的个性和你的世界观。此份问卷将有助于你更好地了解自身的优势和弱点,并知道在何种情形下你的行动将更为有效。同时,你还可以通过此问卷知道他人是如何看待他们自己的,以及相互间又是如何相处影响的。为了使这份问卷对您有真实的帮助,请如实地回答每道题,并在45分钟内做完。九型人格测试九型人格测试九型人格139140141142143144严峻的逆境使我变得坚强。严峻的逆境使我变得气馁与听天由命。我确信有某种“安全网”可以依靠。我常常要选择居于边缘而无所依靠。我要为了别人而表现得很坚强,所以没有时间顾及自己的情感与忧虑。我不能应对自己的情感与忧虑,所以我不能为别人而表现得很坚强。我常常觉得奇怪,生活中美好的事情很多为什么人们只看到消极的一面。ABCDEFGHI我常常觉得奇怪,生活中很糟糕为什么人还这么开心。我努力使自己不被看作为自私的人。我努力使自己不被看作为令人讨厌的人。当我担心被别人的需要与要求压垮时我会想办法尽量避免。当我担心会辜负人们对我的期望时,我会避免产生亲密的关系。个性号码统计表栏目总数个性号码计分方法说明填完后。每一栏会将写“1”的数目自动求和,如果你在答题过程中正确地打钩以及正确地计算总数,则下面表格中A到I方框中的数字相加应等于144,如果不是,请检查是否正确填写或正确计算总数。解释:总分最高的三项性格,有可能是你的主要型号,但请勿以此结果作为你的终极目标,你应多留意、反省自己,而不是只依赖问卷测试。A0B0C0D0E0F0G0H0I09号6号3号1号4号2号8号5号7号测试卷一请判断以下各题情况与自己相符的一项,于题目后「选择」栏中写「1」。请注意:1、请独立地、不受任何人影响地反映自己的真实情况。签名:此测试的问题没有正确答案,你可能发现其中五到十组陈述是难以回答的,这套指标问卷中的陈述只指出各类人格间细微的差异,因此你必须很仔细的考虑哪一种答案较适合你,你必须选出一个适用你一生中大部分状况的陈述。
1、我一向是罗曼蒂克,且富想象力的。------------------------------------------------E
我一向是很实际的。--------------------------------------------------------------B
2、我喜欢与人对立。----------------------------------------------------------------------------------G
我有避免与人对立的倾向。----------------------------------------------------------------------A
3、我一向是典型富外交手腕的,吸魅力,且有野心。----------------------------------------C
我的性格一向是典型的直率且理想化。-------------------------------------------------------D
4、我一向是专注且具有高度热忱。----------------------------------------------------------------H
我一向是很自发的、喜欢好玩乐的。----------------------------------------------------------I
5、我一向是友善热情且欢迎朋友加入我的生活。----------------------------------------------F
我一向是个注重稳私的人,不太和别人的生活有所重叠。-------------------------------E
6、大体而言,招惹我、使我脾气暴躁是一件容易的事。-------------------------------------B
大体而言,招惹我、使我脾气暴躁是一件困难的事。-------------------------------------A
7、我是个机灵的丛林生存者。----------------------------------------------------------------------G
我是个品格高尚的理想主义者。----------------------------------------------------------------D
8、我一向需要对他人表达热情。-------------------------------------------------------------------F
我倾向和他人保持一定的距离。----------------------------------------------------------------H
9、面对全新的经验时,我通常会自问这对我是否有用处。----------------------------------C
面对全新的经验时,我通常会自问这是否有趣。-------------------------------------------I
10、我有过分将焦点放在自己身上的倾向。-----------------------------------------------------E
我有过分将焦点放在他人身上的倾向。-----------------------------------------------------A
11、他人一向很依赖我的洞察力及知识。--------------------------------------------------------H
他人一向很依赖我的坚强及果断。-----------------------------------------------------------G
12、我一向对自己很没信心。-----------------------------------------------------------------------B
我一向对自己太有信心。-----------------------------------------------------------------------D
13、我一向较重视人际关系,而非以目标为导向。--------------------------------------------F
我一向较重视目标导向,而非人际关系为重。--------------------------------------------C
14、我一直无法清楚地表达自我。-----------------------------------------------------------------E
我一向坦白直言——我说了许多他人希望自己有胆量说出的话。--------------------I
15、不左右评估各种选择性而立即采取明确的行动,对我而言是极困难的。-----------H
从容应付事情且增加自己的弹性,对我而言是困难的。--------------------------------D
16、我有犹豫不决、拖泥带水的倾向。-----------------------------------------------------------B
我向来十分大胆且跋扈专权。-----------------------------------------------------------------G
17、不愿过分与人交往已造成我交友上的困难。-----------------------------------------------A
过分需要朋友依赖我已造成我交友上的困难。--------------------------------------------F
18、我通常能够置个人感情于一旁而将工作完成。--------------------------------------------C
我通常必须感情活络起来才能开始工作。--------------------------------------------------E
19、大体而言,我是有条理且审慎的。-----------------------------------------------------------B
大体而言,我是好刺激且愿意冒险的。-----------------------------------------------------I
20、我向来是愿意支持他人,为他人付出,喜欢有人为伴的。-----------------------------F
我向来是严肃的、克制的、喜欢讨论问题。-----------------------------------------------D
21、我常觉得自己有必要扮演“力量支柱”角色。--------------------------------------------G
我常觉得有必要表现得完美无缺。-----------------------------------------------------------C
22、我喜欢提出困难的问题,以及维持自己的独立性。--------------------------------------H
我喜欢维持稳定性信心中的平静。-----------------------------------------------------------A
23、我一向太顽固多疑。-----------------------------------------------------------------------------B
我一向太心软且滥情。--------------------------------------------------------------------------F
24、我一向担心自己错过好的东西。--------------------------------------------------------------I
我一向担心自己放松武装,别人可能会占我便宜。-------------------------------------G
25、我矜持冷淡的习惯向来令人不悦.-------------------------------------------------------------E
我那指挥别人的习惯向来令人不悦.----------------------------------------------------------D
26、面临麻烦时,我有能力将之解决.---------------------------------------------------------------A
面临麻烦时,我会以自己喜欢的东西慰劳自己。-----------------------------------------I
27、我向来依赖我的朋友,面朋友也知道他的可以依赖我。--------------------------------B
我从不依赖朋友,我向来靠自己完成任何事情。-----------------------------------------C
28、我倾向于超然的、坚定不移的态度。--------------------------------------------------------H
我倾向于情绪化、专注于自己利益的态度。-----------------------------------------------E
29、我喜欢向别人挑战,动摇他们的态度。-----------------------------------------------------G
我喜欢安慰别人,使他们冷静下来。-------------------------------------------------------F
30、大体而言,我是个外向的、擅社交的人。-------------------------------------------------I
大体而言,我是个认真的、自律的人。----------------------------------------------------D
31、我通常羞于表现我的能力。-------------------------------------------------------------------A
我通常喜欢让他人知道我擅长做的事。----------------------------------------------------C
32、追求个人兴趣对我而言比拥有舒适及安全感更重要。----------------------------------H
拥有舒适及安全感对我而言比追求个人兴趣更重要。----------------------------------B
33、一旦与人发生冲突,我倾向于撤离。-------------------------------------------------------E
一旦与人发生冲突,我很少退让。-----------------------------------------------------------G
34、我太容易付出自已,因此被他人摆布。---------------------------------------------------A
我太顽固、不妥协、对人要求过多。------------------------------------------------------D
35、他人向来欣赏我坚持的精神及高度的幽默感。-------------------------------------------I
他人向来欣赏我恬静的实力及雅量。-------------------------------------------------------F
36、我的成就大多来自我给人制造的好印象的能力。----------------------------------------C
尽管我对发展社交技巧不甚感兴趣,却也无碍于我的成就。-------------------------H
37、我很以自己的毅力及常识为傲。-------------------------------------------------------------B
我很以自己的确创新、创造力为傲。-------------------------------------------------------E
38、基本上,我一向是随遇而安、平易近人。-------------------------------------------------A
基本上,我一向是吹毛求疵、武断。-------------------------------------------------------G
39、我很努力使自己被接受,被喜欢。----------------------------------------------------------C
对我而言,被接受和被喜爱并非第一目标。----------------------------------------------D
40、面对来自别人的压力,我常变得更缄默。-------------------------------------------------H
面对来自别人的压力,我常变得更积极。-------------------------------------------------I
41、人们因为我外向,引人注意、对他们表现兴趣的个性而对我很感兴趣。----------F
人们因为我有沉静、独特及深沉而对我感到兴趣。-------------------------------------E
42、义务与责任对我而言是重要的。-------------------------------------------------------------B
和谐与认同对我而言是重要的。-------------------------------------------------------------A
43、我一向以大计划和承诺来推动他人。-------------------------------------------------------G
指出不听从我意见的后果是我推动别人的方法。----------------------------------------D
44、我很少表现情绪化。----------------------------------------------------------------------------H
我常表现情绪化。-------------------------------------------------------------------------------F
45、细节处理并非我的专长。----------------------------------------------------------------------I
我一向以注意细节取胜。---------------------------------------------------------------------C
46、我常强调自己和朋友之间的不同。---------------------------------------------------------E
我常强调自己和朋友之间的共同点。------------------------------------------------------A
47、当情况转为白热化,我会倾向加入其中。------------------------------------------------G
当情况转为白热化,我会倾向旁观。------------------------------------------------------H
48、我向来会为朋友挺身而出,即使他们是错的。------------------------------------------B
我不想为了友谊而颠倒是非。---------------------------------------------------------------D49、我向来是个善意的支持者。------------------------------------------------------------------F
我向来是个积极主动的追求者。------------------------------------------------------------C
50、面对困扰时,我会陷在里面。---------------------------------------------------------------E
面对困扰时,我会想办法放轻松。---------------------------------------------------------I
51、大体而言,我信心坚定,知道事情该怎么处理。---------------------------------------D
大体而言,我很多虑,对周遭的事情没有什么把握。--------------------------------H
52、因为我的过分悲观及好抱怨,我和他人之间的相处遂产生一些问题。-----------B
因为我的霸气及强烈控制欲,我与他人之间的相处遂产生一些问题。-----------G
53、我倾向依感觉行事,任何事物自然发展。------------------------------------------------F
我倾向不依感觉行事,以免感觉引起更多的问题。-----------------------------------g
54、我认为身为注意力的焦点是极自然的。---------------------------------------------------C
我认为身为注意力的焦点是很奇怪的。---------------------------------------------------E
55、我向来很小心,对无法预期的问题也有心里准备。------------------------------------B
我向来很即兴,宁可有问题发生时临时准备应付之道。------------------------------I
56、当别人未对我的协助表示足够的感激时,我会十分愤怒。---------------------------F
当别人未听从我告诉他们的话时,我会十分愤怒。------------------------------------D
57、独立与自主对我而言是重要的。------------------------------------------------------------G
受别人重视及称赞对我而言是重要的。---------------------------------------------------C
58、和朋友争论时,我会强力坚持我的论点。------------------------------------------------H
和朋友争论时,我会努力避免伤和气。---------------------------------------------------A
59、我常会强烈占有所爱的人——我无法任他们发展自大我。---------------------------E
我常会试探所爱的人,看他们是否会在我需要他们时全力支援我。---------------B
60、我的主要长处之一是利用资源及实现计划。---------------------------------------------G
我的主要长处之一是提出新点子,使人们为之兴奋。----------------------------------I
61、我一向对自己要求甚高。----------------------------------------------------------------------D
我一向太情绪化且缺乏纪律。----------------------------------------------------------------E
62、我一直努力使自己的生活步调加快密集且刺激。-----------------------------------------I
我一直努力使自己的生活规律、稳定且平和。-------------------------------------------A
63、放弃过去的承诺令我不安,因此我不太能接受生活上的重大改变。----------------B
做长期的承诺会令我不安,因此我较能接受生活上的重大改变。------------------C
64、我通常专注于自己情感,且喜欢让它一直持续下去。----------------------------------E
我通常会淡化自己的情感,不会太注意它。---------------------------------------------H
65、我已提供许多人关怀与教养。----------------------------------------------------------------F
我已提供许多人方向与诱因。---------------------------------------------------------------G
66、我对自己向来太严肃且严格。---------------------------------------------------------------D
我对自己向来太放任且宽容。----------------------------------------------------------------I
67、我向来自信且好胜。---------------------------------------------------------------------------C
我向来谦卑且乐于以自己喜爱的步调行事。---------------------------------------------A
68、我向来以自己的清晰与客观为傲。---------------------------------------------------------H
我向来以自己的可靠性与承诺为傲。------------------------------------------------------B
69、我花了许多精力内省——了解自我对我而言是重要的。-------------------------------F
我并未花费许多时间内省——完成事物对我而言才是重要的。----------------------G
70、我向来认为自己是个愉快的、随和的人。--------------------------------------------------A
我向来认为自己是个严肃的、高贵的人。-------------------------------------------------D
71、我拥有灵敏的心思与无穷的精力。-----------------------------------------------------------I
我拥有关怀的心与奉献的精神。--------------------------------------------------------------F
72、我向来从事上些可能导致回馈或他人的认可的活动。-----------------------------------C
如果是我有兴趣的活动,我倒不在乎回馈可他人的认可。-----------------------------H
73、完成社会责任从未在我的活动顺位中占有重要的地位。--------------------------------F
我向来重视我的社会责任。-------------------------------------------------------------------B
74、在许多状况下,我宁可采取领导的姿态。--------------------------------------------------G
在许多状况下,我宁可让他人占据领导的地位。-----------------------------------------A
75、在过去的几年里,我的生活型态与价值观念已有多次的改变。-----------------------C
在过去的几年里,我的生活型态与价值观念大致保持原状。--------------------------D
76、很典型地,我一直没有太多的自律能力。---------------------------------------------------I
很典型地,我一直和人们没有太多的关连。------------------------------------------------H
77、我直觉得自己感情太容易受伤害,所以无法与人相处。--------------------------------E
我一直觉得自己的牺牲奉献被认为是所当然的。------------------------------------------F
78、我有对事物做最坏打算的倾向。---------------------------------------------------------------B
我倾向相信事物终究会有最好的发展结果。------------------------------------------------A
79、人们信赖我,因为我有自信且能够为他们着想。------------------------------------------G
人们信赖我,因为我很公正且会何等正确的事。------------------------------------------D
80、我时常因过分专注于自己的计划而与他人疏离。------------------------------------------H
我时常因过分融入他人的世界机时忽略了自己的计划。---------------------------------F
81、面对新朋友时,我常会表现得沉默寡言、不易冲动。------------------------------------C
面对新朋友是,我常会变得健谈、风趣。---------------------------------------------------I
82、大体而言,我有悲观的倾向。-------------------------------------------------------------------E
大体而言,我有乐观的倾向。-------------------------------------------------------------------A
83、我喜欢生活在自己的小世界里。----------------------------------------------------------------H
我喜欢让整个世界知道我的存在。-------------------------------------------------------------G
84、我常受紧张、不安全感及疑虑的困扰。--------------------------------------------------------B
我常受愤怒、理想主义及缺乏耐性的困扰。--------------------------------------------------D
85、我知道自己常表现得太亲密且涉及隐私。-----------------------------------------------------F
我知道自己常表现得太冷淡且疏远。-----------------------------------------------------------C
86、我已被取而代之,因为我没有把握机会。-----------------------------------------------------E
我已被取而代之,因为我一次追求太多机会。-----------------------------------------------I
87、我向来需要一段较长的时间来准备行动。-----------------------------------------------------H
我向来能很快地开始行动。----------------------------------------------------------------------D
88、做决定对我而言通常很困难。--------------------------------------------------------------------B
做决定对我而言很少有困难。--------------------------------------------------------------------H
89、我有对人过分强势的倾向。-----------------------------------------------------------------------F
我有避免坚持已见的倾向。----------------------------------------------------------------------A
90、大体而言,我已经尽力去和人接触、建立人际关系。--------------------------------------C
大体而言,我尚未尽力去和人接触、建立人际关系。-------------------------------------E
91、当我不知怎么办时,我通常会向人询问意见。-----------------------------------------------B
当我不知怎么办时,我会尝试不同的何等法,看看哪一种较有效。--------------------I
92、我向来担心别人会忘了邀请我参加活动。-----------------------------------------------------F
我向来担心别人的活动会让我分心。-----------------------------------------------------------D
93、通常当我生气时,我会斥责他人。-------------------------------------------------------------G
通常当我生气时我会变得很冷淡。--------------------------------------------------------------C
94、我向来有不易入睡的困扰。-----------------------------------------------------------------------H
我向来能轻易入睡。--------------------------------------------------------------------------------A
95、我很希望知道与人亲近的方法。------------------------------------------------------------------F
我很希望知道别人想由我身上得到什么。------------------------------------------------------B
96、我通常比较审慎、坦诚、体贴。------------------------------------------------------------------G
我通常比较活泼、多嘴、机智。-------------------------------------------------------------------I97、通常在见到别人犯错误时,我会保持沉默。----------------------------------------------------E
通常我会帮助别人发现他们正在犯错。----------------------------------------------------------D
98、在我一生中的大部分时间里,我是个感情激烈的人,常有反复无常的情绪。----------I
在我一生中的大部分时间里,我是个事情稳定的人,情绪与思虑深沉且平静。------A
99、我若讨厌某些人,我还是会不顾自己的感觉尽量以热忱待之。----------------------------C
我若讨厌某些人,我会想办法让他们知道。----------------------------------------------------B
100、我与别人之间的相处,困难太多起因于我太敏感,凡事太当真。------------------------E
我与别人之间的相处,困难太多起因于我不在乎社交礼俗。--------------------------------H
101、我的办法是跳进去把人救出来。-------------------------------------------------------------------F
我的办法是告诉别人如何自助。---------------------------------------------------------------------G
102、大体而言,我一向喜欢放手去发挥且突破限制。----------------------------------------------I
大体而言,我一向不太喜欢失去自我控制。------------------------------------------------------D
103、我太在意自己应比别人强。-------------------------------------------------------------------------C
我太在意自己应帮助别人解决困难。---------------------------------------------------------------A
104、由于想象力及好奇心,我的想法一向很有冒险性。--------------------------------------------H
我的想法一向很实际,只尝试着推动事物。-------------------------------------------------------B
105、我主要的长处之一是主导各种情况的能力。------------------------------------------------------G
我主要的长处之一是描述内在状态的能力。--------------------------------------------------------E
106、我一向催促事物的完成,尽管这样的做法令他人不舒坦。------------------------------------D
我一向不喜欢受开幕以压力,因此我也不施压于别人。-----------------------------------------A
107、我向来以自己在别人生活中所扮演的重要角色为傲。-------------------------------------------F
我向来以自己的风趣及对新事物的开放态度为傲。------------------------------------------------I
108、我可以感觉到别人认为我是适于出现于公开场合的,甚至是值得欣赏的。-----------------C
我可以感觉到别人认为我是奇特的,甚至是怪异的。--------------------------------------------H
109我几乎完成了所有我该做的事。-----------------------------------------------------------------------B
我几乎完成了所有我想做的事。--------------------------------------------------------------------E
110、我通常能享受压力大的,甚至困难的状况。---------------------------------------------------G
我通常讨厌压力大的,甚至困难的状况。--------------------------------------------------------A
111、我一向以自己的弹性为傲——所谓适当或重要的定义是多变的。-------------------------C
我一向以自己坚定的立场为傲——我坚持自己信仰的事物。---------------------------------D
112、我的风格倾向于节省朴实。--------------------------------------------------------------------------H
我的风格倾向于无节制,做过头。------------------------------------------------------------------I
113、我的健康及幸福因我强烈的助人欲机时受害。--------------------------------------------------F
我的人际关系因我强烈的私欲而受害。------------------------------------------------------------E
114、大体而言,我太开放、天真。----------------------------------------------------------------------A
大体而言,我太机警、谨慎。------------------------------------------------------------------------B
115、有时我因太积极而妨碍了他人。-------------------------------------------------------------------G
有时我因太保守而妨碍了他人。---------------------------------------------------------------------D
116、服务他人、因应他人的需求,对我而言是重要的。-------------------------------------------F
寻求对待事物和做事的各种方法,对我而言是重要的。--------------------------------------H
117、很典型地,我是个脾气稳定的人。---------------------------------------------------------------C
很典型地,我的情绪向来会有强烈的变化。-----------------------------------------------------I
118、通常能引起剧烈情绪震荡的情况都会吸引我---------------------------------------------------E
通常令我觉得平静、舒适的情况能会吸引我---------------------------------------------------A
119、我向来较在乎追求自己的兴趣,而非得到实际的结果。-------------------------------------U
我向来很实际,且期待自己的努力能得到具体的成果。--------------------------------------G
120、我有强烈的归属需求。-------------------------------------------------------------------------------B
我有强烈的平衡需求。-------------------------------------------------------------------------------D
121、过去我可能在交友上过于坚持亲密性。----------------------------------------------------------F
过去我可能在交友上保持太多的距离。----------------------------------------------------------C
122、我常会想过去的事。---------------------------------------------------------------------------------E
我常会期待将要做的事。----------------------------------------------------------------------------I
123、我倾向认为人是没有组织性的、不负责任的。------------------------------------------------D
我倾向认为人是有侵略性的、索求无度的。----------------------------------------------------H
124、大体而言,我对自己不是很有信心。----------------------------------------------------------B
大体而言,我只对自己有信心。---------------------------------------------------------------------G
125、我或许一直都太被动、不够投入。---------------------------------------------------------------A
我或许一直都有太强的支配欲和操纵欲。------------------------------------------------------F
126、我常会因自己的疑虑而中止行事。--------------------------------------------------------------E
我很少让自己的疑虑妨碍行事。-----------------------------------------------------------------C
127、面临熟悉的东西和新事物时,我通常会选择新事物。-------------------------------------I
我通常会选择我确定自己会喜欢的东西:为何要选择自己可能不喜欢的东西来令自己失望。--------------------------------------------------------------------------------------------------------B
128、我会会使用肢体接触来表达我对他人的感觉。------------------------------------------------F
我一向认为真爱不须以肢体接触来表达。------------------------------------------------------D
129、必要与人对立时,我通常会表现得太严厉、太直接。---------------------------------------G
必要与人对立时,我通常会过分兜圈子(不直接谈正题)。--------------------------------C
130、我向来对可能困扰别人或吓着别人的主题有兴趣。-------------------------------------------H
我宁可不把时间花费在扰人、吓人的主题上。-------------------------------------------------A
131、我因过于侵扰及干预别人而产生人际关系的困扰。-------------------------------------------F
我因过于逃避及沉默而产生的人际关系困扰。------------------------------------------------B
132、我担心自己没有足够的资源可以完成所承担的责任。--------------------------------------G
我担心自己没有足够的自制力来实践自己。----------------------------------------------------I
133、整体而言,我一直是凭直觉的、个人主义的。------------------------------------------------E
整体而言,我一直是非常有组织力的、负责任的。-----------------------------------------D
134、克服惰性一向是我的主要课题。------------------------------------------------------------------A
无法放慢脚步一向是我的主要问题。-----------------------------------------------------------I
135、一旦觉得没有安全感,我的反应是变得傲慢、排斥。--------------------------------------C
一旦觉得没有安全感,我的反应是起而防卫、辩护。--------------------------------------B
136、大体而言,我向来是开放的、愿意尝试新事物的。-----------------------------------------H
大体而言,我向来喜欢自我表白,和别人分享我的感觉。--------------------------------E
137、面对他人时,我通常会表现得比原来的自己更坚强。-------------------------------------G
面对他人时,我通常会表现得比原来的自己更具关怀心。-------------------------------F
138、我通常会依循自己的良知与理性行事。------------------------------------------------------D
我通常会依循自己的感觉与冲动行事。-----------------------------------------------------I
139、愈严重的逆境只会让我更坚强,更刚毅.--------------------------------------------------------C
愈严重的逆境会让我受挫折且退缩.-------------------------------------------------------------A
140、我一向确信自己拥有一个安全的窝可以依靠。-----------------------------------------------B
我一向选择尽量不倚赖任何事物。--------------------------------------------------------------H
141、我必须为别人而表现坚强,因此我没有时间处理自己的感觉及恐惧。---------------G
我无法处理自己的感觉及恐惧,因此我不能为别人而表现坚强。----------------------E
142、我一向不懂,为何人们在面对生命中这么多的有趣事物昌,仍旧会将注意力集中在负面的事物上。--------------------------------------------------------------------------------------------A
我一向无法理解,为何人们在生活一团糟时,仍能表现得如此快乐。-----------------D
143、我一向努力使自己不被认为是个自私的人。--------------------------------------------------F
我一向努力使自己不被认为是个无趣的人。--------------------------------------------------I
144、当我害怕自己会无法处理别人需求时,我会避免亲密的接触。--------------------------H
当我害怕自己无法满足他人的期望时,我会避免亲密的接触。----------------------------C
分数计算:
将每一题中选出最适合自己的一项,再将A、B、C等等直到I的个数分别加起来。如果你在每一组陈述中只只选择一个答案,之后又正确地计算所有的问题数,你的总分应该是144分,否则,请回头检查是否有数错的或加错了。
项目ABCDEFGHI答案:A--9;B---6;C---3;D---1;
E---4;F---2;G----8;H----5;I---7九型人格是一个溶合心理,宗教理念的工具。它是目前流行的教练技术的重要组成部分。下面是简介:
首先让我们来看看enneagram的九个分类
让我们有个基本概念:~
完美型全爱型成就型艺术型智能型忠诚型丰富型能力型和平型
★第一型:完美型(reformer/perfectionist)★
第一型:完美型(reformer/perfectionist)
你是一个完美主义者
*欲望特质:追求完美
深层恐惧:受谴责;深层渴望:正确beingright
☆基本困思:【我若不完美,就没有人会爱我。】
主要特征:原则性、不易妥协、常说"应该"及"不应该"、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱
生活风格:爱劝勉教导,逃避表达忿怒,相信自己每天有干不完的事。
人际关系:
你是典型的完美主义者,显浅易明。正因为你事事追求完美,你很少讲出称赞的说话,很多时只有批评,无论是对自己,或是对身边的人也是!又因为你对自己的超超高标准,你给自己很大压力,会很难放松自己去尽情的玩、开心的笑!
愤怒、不满
属于第一型的你,相信常常这感觉,对吧?你们常有愤怒、不满的感觉都是源自你们超高的生活要求。当遇到什么不顺意时,就很容易感到嬲怒、不满,觉得事情不应该这样发生……这种情绪不单是对自己,还有对周围的环境和人,都是一样,因为你对他们一样带有超高的要求。但要注意,作为你的朋友,要承受你的嬲怒情绪,的确不是容易,也会造成压力,所以要多加注意啊!
失望、沮丧
同样因为你们事事追求完美的态度,让你们在生活里常常感到碰钉子、不如意。除了是对外发泄愤怒情绪,其实在内心不断经历挫败,不断经历失望。这些情绪对你们并不健康,必须积极处理。最根源的方法不是让自己做得更出色,而是调节对每事每情的看法,轻松面对!
★第二型:全爱型。助人型(helper)★
第二型:全爱型。助人型(reformer/perfectionist)
你是一个给予者
*欲望特质:追求服待
深层恐惧:没有人爱;深层渴望:被人爱
☆基本困思:【我若不帮助人,就没有人会爱我。】
主要特征:渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需要自己、常忽略自己
生活风格:爱报告事实,逃避被帮助,忙于助人,否认问题存在。
人际关系:
助人型(helper)顾名思义,你很喜欢帮人,而且主动,慷慨大方!虽然你对别人的需要很敏锐,但却很多时忽略了自己的需要。在你来说,满足别人的需要比满足自己的需要更重要,所以你很少向人提出请求。这样说来,你的自我并不强,很多时要靠帮助别人去肯定自己。
自豪、骄傲
第二型的你,是否觉得这个形容很不贴切?觉得很惊奇?其实,一向表现得助人为快乐之本的你,是通过热心帮助人去肯定自己,要朋友接纳欣赏自己。所以当有朋友找你们帮助,你自是开心不已,也会有自豪和骄傲之感,因为在过程中你得到肯定和满足。
占有、控制
正因为帮人得到这么多的满足,你们很想继续这样的关下去,这个很正常!可是,当你们「投资」下越多时间和心力,你希望得到的回报更多。很有可能,你们会很希望朋友会很「attach」你,甚至是只「attach」你一个,事事对你说,跟你分享。这便反映在你内心的占有欲,若然朋友非这样对你,便会很失望,觉得他们背叛了你。甚或,你可能会对他们施加压力,以控制他们。这里当然不是说每个第二型都是这样子,但当我们状态不佳,心情不太好时,的确有机会出现以上倾向。多点留意自己的情绪反应,有助控制及改善!
★第三型:成就型(achiever/motivator)★
第三型:成就型(reformer/perfectionist)
你是一个实践者
*欲望特质:追求成就
深层恐惧:被排斥、不被接纳;深层渴望:被认同、赞赏
☆基本困思:【我若没有成就,就没有人会爱我。】
主要特征:烈好胜心,喜欢认威,常与别人比较,以成就衡量自己的价值高低,着重形象,工作狂,惧怕表达内心感受
生活风格:爱数说自己成就,逃避失败,按着长远目标过活。
人际关系:
成就型(achiever)你精力充沛,总是动力过人,因为你有很强的争胜欲望!你喜欢接受挑战,会把你自己的价值与成就连成一线。成就型的你会全心全意去追求一个目标,因为你相信「天下没有不可能的事」。动力十足的你,最好做leader带领其他人啦!
自恋、炫耀
第三型的人倾向看自己成为颇大、颇重要的,所以有一点点的自恋、自我膨胀。所以你们都会把自己最好的一面给友人看,甚至极端时,会在朋友面前撒谎,以求「保持」自己在朋水心目中的形象。很多时,第三型真正的实力往往没有那么强,因为他们的表达实有一点点夸张。
害怕亲密
第三型的你很害怕亲密关系,不是说你们会没有朋友,只是当关系进深的时候,你可能会因怕真面目被看见而避开、逃掉。所以,亲密/好朋友关系对第三型说并不容易建立,因为他们害怕被人看见自己的真面目,也因此很难开放自己与人坦诚交往。第三型的你好胜心颇强,通常认为自己不能在朋友面前「认衰」,所以会表现得「很棒很棒」的,但世界上没有一个人是十全十美的完人啊!当能容许自己以真面目视人,你的生活将很快乐!
★第四型:艺术型。自我型(artist/individualist)★
第四型:艺术型。自我型(reformer/perfectionist)
你是一个浪漫主义者
*欲望特质:追求独特
深层恐惧:我是谁;深层渴望:独特、与别不同
☆基本困思:【我若不是独特的,就没有人会爱我。】
主要特征:情绪化,追求浪漫,惧怕被人拒绝,觉得别人不明白自己,烈占有欲,我行我素生活风格:爱讲不开心的事,易忧郁、妒忌,生活追寻感觉好。
生活风格:爱讲不开心的事,易忧郁、妒忌,生活追寻感觉好。
人际关系:
自我型(individualist)曾否有人跟你说,你有艺术家的脾气?这个自我型就正正是艺术家的性格-多愁善感及想像力丰富,会常沉醉于自己的想像世界里。另一方面,由于你是感情主导的人,有些工作你唔"like"就可能会唔做架啦,不会考虑责任的问题。
嫉妒、比较
自我型的你们其实都有点「艺术家脾气」,对吧!自怜、觉得自己与其他人不一样、喜欢沉醉于自己的想象世界……很多时,第四型的表现会比较抽离,都是因为跟身边人比较,觉得自己不同,其他人不会明白,又觉得其他人都拥有很多你们没有的东西,所以在现实的社交圈子里很难得到满足。
自我沉醉、自怜
由于从现实生活中得不到满足,自我型的朋友都会在幻想里建构自己的世界,制造一些moody的环境,好让自己的情绪得以发泄出来。不过,这样一来,自我型的人都显得比较情绪化,令其他
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