主题：缓解压力课件

WeareabouttoleavetheUniversityCampus离开父母的羽翼

Leavetheparentalnest在以后的生活中

Inlaterlife我们会遇到更多的压力

Wewillencountermorepressure那么，接下来

So,thenext

带给大家一些缓解压力的方法

Bringsomestressrelievingmethod

Duetoourgraduate

Thefirst

“班得瑞乐队的轻音乐”(Bandarilightmusic)班得瑞的音乐被称之为是来自瑞士的一尘不染的音符！BANDARImusicistheSwisspurenotes!我们现在听的这首就是来自班得瑞的自然之声。wenowhearthissongis

fromtheBANDARIsoundofnature.每一个乐符都涤荡着心灵，不断撞击沉寂已久的灵性，Eachnoteislostclean,washwithopenmindandspiritual。搭建起属于自己的仙境。buildtheirownwonderland.他们的音乐灵感来自于自然，也在为自然而谱曲，Alltheirmusicalinspirationfromnature,composedisasnatural,

推荐专辑

BANDARI'salbum1999年2002年2002年2002年2003年2006年闭上眼睛closeyoureyes身体放松躺下relaxthebodylyingdown听一首BANDARI的音乐listentoaBANDARImusic足以让心灵得到休息。enoughtoletyourhearttorest.2.泡温泉Thesixthishotspring瑜伽、健身

Yogaandfitness

泡温泉可以舒络筋脉，让人神经放松开来，Itcanrelaxyourbody没有时间泡温泉

ifyouhavenotime可以一边听轻音乐一边泡浴thebathtubcanalso健身fitness

瑜伽Yoga它可以给你带来积极情绪，Itcangiveyoupositiveemotion.让你更自信，更乐观。Itmakesyoumoreconfident,moreoptimistic.但一定要适量，放松就好。Don’toverexercise,justrelax.

娱乐节目

entertainment

Thethird4百变大咖秀amazingcelebrityshowjoyStreet憨豆先生你笑了吗？Youlaugh?

生活是需要笑声点缀的Lifeneedslaughterembellishment

在结束了一天令自己身心疲惫的工作时Attheendoftheexhaustionofadayjob

看一段搞逗的抑或是恶俗的娱乐节目Watchafunnyorentertainment

舒缓一下自己紧绷的神经Relaxtheirnerves压力即会随笑声而去Thepressureisgowithlaughter

旅行

tourism

5Thefourth

1.去自己心里想去的地方

gotoaplacewhereyouwanttogo2.去自己的家乡

gotoyourhometown3.静谧的丛林或山间

thequietjungleorthemountains可能是一条安静的小巷子Aquietalley一条无人的大街

adesertedstreet

亦或是自己初恋的校园

youthefirstcampus

随心而走，让自己的心从压力中解放出来freeyourmind.

或许你的家乡只是一个平凡的小镇子

MaybeyourhometownisabackwardTown

但只要那是你成长并保留了你童年记忆的地方

butitcontainsyourchildhood,.它就是特别的。soitspecial丛林是亲近自然的最直接的方式，自然的一切仿佛都带着纯净，净化心灵。Thejungleisthedirectwaytoapproachnaturecanpurifyyoursoul.不推荐的地