医务人员压力管理和心理调适课件

热身小游戏:《乌鸦和乌龟的故事》热身小游戏:1压力管理与心理调适尹娟娟压力管理与心理调适2医务人员压力管理和心理调适课件3一、认识压力(一)什么是压力?压力:个体对某一没有足够能力应对的重要情景,所产生的情绪与生理上的紧张反应,压力=(期望-现实)*弹性系数一、认识压力4(二)适度的压力:精彩人生不可或缺的力量1、给生命加压:向压力要动力2、给生命加压:别让压力损害健康(二)适度的压力:精彩人生不可或缺的力量5医务人员压力管理和心理调适课件6医务人员压力管理和心理调适课件7医务人员压力管理和心理调适课件8医务人员压力管理和心理调适课件9医务人员压力管理和心理调适课件10医务人员压力管理和心理调适课件11医务人员压力管理和心理调适课件12医务人员压力管理和心理调适课件13医务人员压力管理和心理调适课件14医务人员压力管理和心理调适课件15医务人员压力管理和心理调适课件16医务人员压力管理和心理调适课件17医务人员压力管理和心理调适课件18医务人员压力管理和心理调适课件19医务人员压力管理和心理调适课件20医务人员压力管理和心理调适课件21医务人员压力管理和心理调适课件22医务人员压力管理和心理调适课件23医务人员压力管理和心理调适课件24医务人员压力管理和心理调适课件25医务人员压力管理和心理调适课件26医务人员压力管理和心理调适课件27医务人员压力管理和心理调适课件28医务人员压力管理和心理调适课件29医务人员压力管理和心理调适课件30医务人员压力管理和心理调适课件31医务人员压力管理和心理调适课件32医务人员压力管理和心理调适课件33医务人员压力管理和心理调适课件34医务人员压力管理和心理调适课件35医务人员压力管理和心理调适课件36医务人员压力管理和心理调适课件37医务人员压力管理和心理调适课件38医务人员压力管理和心理调适课件39医务人员压力管理和心理调适课件40医务人员压力管理和心理调适课件41医务人员压力管理和心理调适课件42医务人员压力管理和心理调适课件43医务人员压力管理和心理调适课件44医务人员压力管理和心理调适课件45热身小游戏:《乌鸦和乌龟的故事》热身小游戏:46压力管理与心理调适尹娟娟压力管理与心理调适47医务人员压力管理和心理调适课件48一、认识压力(一)什么是压力?压力:个体对某一没有足够能力应对的重要情景,所产生的情绪与生理上的紧张反应,压力=(期望-现实)*弹性系数一、认识压力49(二)适度的压力:精彩人生不可或缺的力量1、给生命加压:向压力要动力2、给生命加压:别让压力损害健康(二)适度的压力:精彩人生不可或缺的力量50医务人员压力管理和心理调适课件51医务人员压力管理和心理调适课件52医务人员压力管理和心理调适课件53医务人员压力管理和心理调适课件54医务人员压力管理和心理调适课件55医务人员压力管理和心理调适课件56医务人员压力管理和心理调适课件57医务人员压力管理和心理调适课件58医务人员压力管理和心理调适课件59医务人员压力管理和心理调适课件60医务人员压力管理和心理调适课件61医务人员压力管理和心理调适课件62医务人员压力管理和心理调适课件63医务人员压力管理和心理调适课件64医务人员压力管理和心理调适课件65医务人员压力管理和心理调适课件66医务人员压力管理和心理调适课件67医务人员压力管理和心理调适课件68医务人员压力管理和心理调适课件69医务人员压力管理和心理调适课件70医务人员压力管理和心理调适课件71医务人员压力管理和心理调适课件72医务人员压力管理和心理调适课件73医务人员压力管理和心理调适课件74医务人员压力管理和心理调适课件75医务人员压力管理和心理调适课件76医务人员压力管理和心理调适课件77医务人员压力管理和心理调适课件78医务人员压力管理和心理调适课件79医务人员压力管理和心理调适课件80医务人员压力管理和心理调适课件81医务人员压力管理和心理调适课件82医务人员压力管理和心理调适课件83医务人员压力管理和心理调适课件84医务人员压力管理和心理调适课件