初中班会 心理健康教育 扬起自信的风帆 教案

扬起自信的风帆教材分析：

《扬起自信的风帆》主要目的引导学生认识自信的来源，掌握获得自信的方法，进而树立起自己的自信心，成为一个充满自信的人。本节以生活主题为统帅，对心理健康、道德等方面的内容进行有机整合。在心理健康教育方面，引导学生正确认识自卑的危害和自信对成功的重要作用；在道德方面，教育学生要树立为人民、为社会服务的远大志向，养成自信的生活态度，勇于面对学习、生活中的困难，做一个自信的人。

学生分析：

进入中学以后，学生遇到的最大的不适应，就是在自立能力上，使学生在学习、生活上遇到了困难，因为不能妥善地处理，使自己的自信心遇到了挑战，甚至发生了动摇。通过本节课的学习，目的是让学生养成自信的生活态度，掌握树立自信的方法，勇于面对学习、生活中的困难，做一个自信的人。

设计理念：

新课程积极关注自主学习、体验学习、学生之间的交互学习和探究创新，强调教学要从学生的经验和体验出发，密切知识和生活的联系。因而教学中本着“在活动中体验，在生活中感悟，在交流中学习、在实践中创新”的教育理念，积极运用网络教学等现代化教学手段，努力创设各种情景，让学生体验、感悟、学习、创新，使自己成为充满自信的人。

教育目标：

1、情感、态度、价值观：正确认识自我价值和优势，相信自己的能力，树立正确的自我评价观，找到自信的“支点”，树立充分的自信。

2、能力目标：初步学会克服自卑、树立自信的方法，在对自我正确评价的基础上塑造一个自信的“我”。

3、知识目标：了解一个人要树立自信的基本途径和方法，明白正确认识自己在树立自信中的重要作用。

教学准备：

网络、小品、教师课件、音频、多媒体白板

教学流程：

一、导入新课：播放音乐我相信（杨培安）

请学生谈一谈听了这首歌的体会。介绍这首歌曲，从而指出我们做什么事情都要相信自己，有自信——引出课题《扬起自信的风帆》

二、故事引导

播放PPT：高三上学期的一次数学模拟考试结束了，王海波考得很差，是班里的最后一名，他很痛心„„

这次考试失败了，他问自己，难道我真的不行了吗？自己是不是和大学真的无缘了呢？是不是自己什么都不行了呢？

为了激励自己，他在很大的白纸上开始写下：我能行！

1.学好语文，我能行！

2.写好英语作文，我能行！

3.专心听讲，认真完成作业，我能行！

4.帮助同学，我能行！

5.帮妈妈做家务，我能行！

„„

王海波发现自己能行。他告诉自己：我能行，我一定行！他不断努力，取得一个又一个进步。他充满信心地参加了全国高考„„

结果他的数学成绩是140分，高考总分708分。不仅成为他们班、年级的高考成绩第一，而且成为浙江省高考理科状元。他创造了一个“奇迹”！

教师提出疑问：王海波成功的秘诀是什么？

学生思考讨论：刘王海波成功的秘诀是什么？

学生起来回答问题：

教师总结：相信自己行，是一种信念，也是一种力量。一句我能行体现了相信自己、必定成功的态度。

三、小活动1：夸夸自己（“我能行”可从学习、生活、体育、文艺、技能、人际关系、特长等方面找。）

例如：学好政治，我能行！

学生交流并进行回答

小活动2：试一试

1、唱一首自己喜欢的歌

2、朗诵一篇文章

《欣赏自己》

找学生自荐起来尝试表演，展示自信。

教师说明自信的意义

给自信下定义：自信是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。

PPT展示两个国外成功人士：爱迪生和史泰龙

发明大王爱迪生发明电灯时曾失败了5000多次，当有人劝他放弃时，他说：“NO！我至少证明在这个世界上有5000多种材料是不适合做灯丝的。”

电影巨星史泰龙走上荧幕之前曾遭到1855次的拒绝，当有人劝他放弃时，他说：“NO！我1855次遭到拒绝并不说明我1856次一定会失败！因为过去不等于未来。”

教师总结：自信的人，能靠自己的力量使看似不可能的成为可能，使可能的成为现实，相信自己能够获得成功。

教师PPT展示下部分故事：王海波进入大学后发现同学们的分数都没他高，开始瞧不起别人，甚至连老师、教授都不放在眼里„„

教师提出思考：进入大学后的他还相信自己吗？还是自信吗？

这种心理有什么特点？

学生回答：不是。。。。。

教师总结：自负是拿自己的长处和优势和别人的缺点比。瞧不起别人，自以为是。

教师PPT展示例子：项羽天生神力，英勇善战，率军在巨鹿战役中击败秦军主力。攻入咸阳后，他变得居功自傲，分封诸王，自封“西楚霸王”。后来，在与刘邦进行的四年楚汉战争中，他刚愎自用，狂妄自大，轻视对手。最终兵败，自杀于乌江。

教师提出一位：项羽的悲剧给我们什么启示？

学生回答：

教师总结：自大自负犹如登上

，自信不自大，

成功不自负。

教师PPT展示故事最后一段：王海波在大学里遇到了一个又一个失败，学习成绩下降，竞选学生会主席失败，书法比赛失败，与同学关系出现问题„„王海波开始怀疑自己，认为自己其实什么都不行。

提出问题：

思考：

这时的他还相信自己吗？

还是自信吗？

这种心理有什么特点？

学生回答：

教师总结：拿别人的长处、优势和自

己的缺点比，自己瞧不起自己。

PPT展示自卑的表现：拿别人的长处、优势和自

己的缺点比，自己瞧不起自己。自卑的人首先对自己不满：不满意自己的长相，不满意自己的出身，不满意自己的成绩等等。因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。

教师总结：每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项，没有必要自卑，而是应该努力去扬长避短，从而赢得别人的尊重。

教师PPT展示一幅漫画：两条小花狗

学生分析

教师领着学生总结：自负、自卑、自信

有何不同之处？

情景表演：超级秀场

分工：自信者、自负者、自卑者。

情景：放学前，教数学的班主任老师带着数学测试的成绩来到了班级里，介绍了一下考试的情况，并且表扬了考得好的同学。放学后，自信小林、

自负的小明、自卑的小刚都得了90分，三人站在一起聊天„„

要求:

进行现场表演，自由组合