2022年有关舞蹈教学计划合集八篇

第页2022有关舞蹈教学方案合集八篇有关舞蹈教学方案合集八篇

时光飞逝，时间在慢慢推演，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，一起对今后的学习做个方案吧。好的方案都具备一些什么特点呢？下面是我精心整理的舞蹈教学方案8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

舞蹈教学方案篇1

一、教学设计理念：

舞蹈，是一门综合的富于动感的艺术，舞蹈教学是根据学生身心开展的要求，经过训练和表演，锻炼学生身体，开展身体素质质，提高学生的动作协调性和动作美感，同时陶冶学生的情操，对学生进行思想教育和审美教育，培养学生讲礼貌、懂礼貌、爱团体、守纪律的好品格和团结协作的群体意识。

二、教学设计特色：

小学自主合作舞蹈教学模式就是在课外音乐活动中以教师为主导，学生为主体，合作创编为主线，让学生在掌握必须舞蹈根本动作和初步具备对音乐的感受本领后，根据自我对音乐的理解和感受，经过小组讨论、组际交流的形式，集思广益共同为歌曲或音乐形象较鲜明的乐曲创编动作及队形。使学生在自主愉悦的气氛中，闻乐而动，闻歌起舞，在“练中逐步感知音乐语言，在“乐〞中掌握根底知识、根本技能，在“动〞中开展身体各个部位之间的协调性。经过热烈活泼、自主合作的教学活动，使学生的视觉、听觉、肤觉，运动得到充分协调均衡的开展，这部仅有利于培养学生肤觉运动得到协调均衡的开展对舞蹈的兴趣，还进一步增强了群体协作的意识，促进学生对音乐的感受力，开发学生的想象力、表现力和创造本领，全面整体性地提高学生舞蹈艺术素质。

三、舞蹈教学方案与资料：

1.培养学生对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。

2.开展学生的感受力，记忆力.想象力和表现力。

3.能随音乐协调地做形体动作，明白其名称。

4.培养学生与同伴友好相处，竞争.合作的个性。

四、学情分析：

我所带着的舞蹈班是低年级，舞蹈根底一般，身体协调性及舞蹈表现力均差，所以，我所设计的教学环节以先调动学生的进取性为主，仅有学生先参与进来，才能实现教学的有效性，在此根底上，弱化动作知识点，强化舞蹈感觉，突出重点。在整个教学过程中以学生看、练、想、跳为主，教师的示范、激发、启发、点拨为辅，充分表达学生的主体地位，使学生获得本我的学习体会和本领。

五、教学目标：

1、知识与技能：使学生掌握舞蹈的根本体态、根本动作。

2、了解舞蹈艺术的根本特点，引导学生对舞蹈艺术产生浓厚兴趣开发发学生对舞蹈艺术的热情。

3、经过舞种介绍芭蕾古典舞蹈爵士舞种类，依据学生情景归纳教学活动，感受舞蹈魅力，了解舞蹈开展，提高学生艺术修养。

4、经过舞蹈让眼睛会说话提高学生自信。

六、教学重点：

1.舞蹈基训技巧的掌握。

2.动作的协调性。

3.舞蹈的表现力。

七、教学难点：

1.舞蹈眼睛眼神流动与舞姿的协调。

2.对歌曲情绪的理解和舞蹈动作的表现力。

舞蹈教学方案篇2

一、目的

1、学生通过在培训班的一周一训练的学习课程，使学生用一种最短的时间记住所学的组合，提高舞蹈素养、提高综合性的艺术素质。

2、这学期的任务是，让学生学会并且掌握舞蹈的根本技巧和考级的局部组合。

二、教学内容

在冬季来临，学生在上舞蹈课的时候，必须先让学生的身体进行预热，如：高抬腿、蹦跳等等

1、根本功训练;

一级的学生可以让他们简单的掌握舞蹈最初级的知识，组要是练习他们身体协调能力，在根本功训练中可开展一下，跪下手扶屁股下腰、横叉

四级的学生在舞蹈根本功训练中就要注重学生的形体方面了，在横、竖叉都可以的下，腰部训练就要强化些了，下腰、撒手控腰、甩腰抓脚是重要的一局部了，在反响快和掌握好的学生可以在开一下五级学生的知识。

五级的学生要比四级的学生思维方面更接受的快些，根本功技巧方面要学的比拟多些，这学期要开展前卷腰、后卷腰，在训练的时候必须要注意学生的标准性，平安性。

2、考级内容

一级内容

(北舞)1走步、2音乐反响、4手臂动作、5弯腰、转腰、6前压腿、8脚位、

(舞鞋)

四级内容

(北舞)1单手位、2波浪、3压垮、4勾绷脚、5前抬腿、9前踢腿、10后踢腿、11脚位、13三拍舞步、16小跳

(舞鞋)1小浪花、3游泳、4小帆船、6蝴蝶、8积木乐园

五级内容

(北舞)1双手位、3勾绷脚、4小弹腿、6后弯腰、9后踢腿、11脚位、12半蹲、13小跳(一)、15推指、16波浪

(舞鞋)1我和小鸟来唱歌、3花摇篮、5火鸡、7西班牙蝴蝶

考级完成步骤

一级

每节课完成两个组合(北舞、舞鞋各一个)

四级

每节课完成两个半组合，(北舞、舞鞋各一个在学完两个组合的时候，开始引入北舞的下个组合，这个组合可以先学一下组合的根本动作，这样以便下节课的学习)

五级

每节课完成两个半或三个组合，(北舞、舞鞋各一个在学完两个组合的时候，开始引人北舞的下个组合，这个组合可以先学一下组合的根本动作，这样以便下节课的学习)

舞蹈教学方案篇3

一、教学目标

1、学生通过在培训班的一周一训练的学习课程，使学生用一种最短的时间记住所学的小组合，提高舞蹈素养、提高综合性的艺术素质。

2、这学期的任务是，让学生学会并且掌握舞蹈的根本技巧和考级的局部组合。

二、教学内容

在冬季来临，学生在上舞蹈课的时候，必须先让学生的身体预热，如：高抬腿、蹦跳等等

1、根本功训练;

一级的学生可以让他们简单的掌握舞蹈最初级的知识，组要是练习他们身体协调能力，在根本功训练中可开展一下，跪下手扶屁股下腰、横叉

四级的学生在舞蹈根本功训练中就要注重学生的形体方面了，在横、竖叉都可以的下，腰部训练就要强化些了，下腰、撒手控腰、甩腰抓脚是重要的一局部了，在反响快和掌握好的学生可以在开一下五级学生的知识。

五级的学生要比四级的学生思维方面更接受的快些，根本功技巧方面要学的比拟多些，这学期要开展前卷腰、后卷腰，在训练的时候必须要注意学生的标准性，平安性。2考级内容

一级内容

(北舞)1走步、2音乐反响、4手臂动作、5弯腰、转腰、6前压腿、8脚位、(舞鞋)

四级内容

(北舞)1单手位、2波浪、3压垮、4勾绷脚、5前抬腿、9前踢腿、10后踢腿、11脚位、13三拍舞步、16小跳

(舞鞋)1小浪花、3游泳、4小帆船、6蝴蝶、8积木乐园

五级内容

(北舞)1双手位、3勾绷脚、4小弹腿、6后弯腰、9后踢腿、11脚位、12半蹲、13小跳(一)、15推指、16波浪

(舞鞋)1我和小鸟来唱歌、3花摇篮、5火鸡、7西班牙蝴蝶

考级完成步骤

一级

每节课完成两个组合(北舞、舞鞋各一个)

四级

每节课完成两个半组合，(北舞、舞鞋各一个在学完两个组合的时候，开始引入北舞的下个组合，这个组合可以先学一下组

合的根本动作，这样以便下节课的学习)五级

每节课完成两个半或三个组合，(北舞、舞鞋各一个在学完两个组合的时候，开始引人北舞的下个组合，这个组合可以先学一下组合的根本动作，这样以便下节课的学习)第2篇：舞蹈兴趣班教学方案

在校各级领导的关心下，在各位班主任的大力支持下，我校第二课堂舞蹈兴趣班教学活动进展方案。

本学期参加舞蹈兴趣班的学生36人，有二年级至五年级的学生。他们对舞蹈兴趣大，所以学生们很愿意学。愿意在舞蹈上用功。小学生的舞蹈是以其流畅优美的音乐和形象生动的体态动作，反映童年的童趣、童心，是小学生喜闻乐见爱学的一种艺术活动。它对于丰富小学生审美经验，培养感受美和表现美的情趣与能力;开发艺术潜能;开展小学生理解、联想、想像、创新等方面的能力;促进动作与身体机能的开展，提高幼动作协调性、灵活性等有重要意义。小学生常常为了表示快乐而手舞足蹈，对于大多数孩子，跳舞不是一种技能，而是一种促进个性丰富开展的文化生活方式。所以我们舞蹈班活动过程中不但要强调舞蹈技能，还要让孩子意识到活动带给他们的快乐，学会自如地舞蹈，树立为自己跳舞的意识。

舞蹈是美育的重要手段之一，它直观、形象、生动、活泼，是学生极为喜爱的一项活动。它可以陶冶学生的性情，使他们从小受到美的熏陶，更有利于学生身体的协调开展，促进他们快乐地健康成长。

要教好小学生的舞蹈，要做到以下几点：

第一、要注意平时的训练，从根本动作教起，着重进行了舞蹈的根本训练，包括：了解身体的方位和舞蹈根本脚型、脚位和手型、手位

(一)根本脚型

(二)根本脚位

(三)根本手型

(四)根本手位

(五)附芭蕾舞根本手型、手位和脚位

(六)舞蹈技能，(下腰。下一字马，倒后腰走)

(七)舞蹈组合

第二、平时要常让学生欣赏一些舞蹈作品。在欣赏过程中能不断提高学生对各种舞蹈语言的理解能力。如：在教新疆舞前，为了丰富学生一些有关的新疆民族的知识，熟悉这个民族的特点，

第三、在教授舞蹈动作时，教师富有感染力的示范动作显得十分重要。我认真对待每一个舞蹈动作，力求做到优美、到位、漂亮、投入且有亲情，让学生多模仿多练习，从而掌握动作要领，理解动作内容，经过一个阶段的练习。每当我们翻开录音机，响起乐曲时，同学们情绪高高涨，快乐地和我跳起舞来，动作是那样的到位、漂亮，小脸蛋笑得是那样的甜美。

第四、教师要认真设计每节课，力求做到真挚传神，情趣盎然。在深入进行教学领域改革的今天，我非常重视课的设计，及复研究修改每一步骤，努力寻求最正确方案，多利用现代化的教学手段，把每一节课中的复习、新授，稳固几个环节组织在一个主题中，层层展开，环环相扣，形成一个整体。

第五、对学生要坚持正面教育引导为主，对孩子的点滴进步都要及时给予表扬鼓励，哪怕是一个点头，一个微笑都能给学生以鼓励，增强他们的自信心。对一些学习上有困难的同学，教师的态度更要亲切、耐心，帮助他们克服恐惧心理，多个别辅导，只有这样才能使每个学生在各自的根底上得到不同程度的提高。训练中重视培养孩子对舞蹈的兴趣，引导孩子热爱舞蹈。我们观察到，小孩子在欣赏节奏明快的音乐、看到电视电影里的舞蹈动作的时候，会兴奋得手舞足蹈并模仿动作，这说明喜欢唱歌跳舞是小孩子的天性。所以，我们特别注意充分调动童心这一积极因素，引导小孩子热爱音乐，热爱舞蹈。有时，我们会以丰富的表情和不同的动作形象生动地表现某种情绪。

音乐是舞蹈的灵魂。在创编过程中，我们只能深入了解上述影响因素，能使我们舞蹈更

加有吸引力。我会在舞蹈方面下苦功。努力让学生热爱舞蹈。融入到舞蹈世界去。第3篇：舞蹈兴趣班教学方案

一、情况分析：

本学期舞蹈兴趣班是由小班1人、中班6人、大班16人组成。年龄差距较大而且大班幼儿都已经有了一年以上的舞蹈根底，对音乐的感受力、协调能力的开展已比拟完善。而小、中班幼儿只是刚刚起步，有些插班生那么对舞蹈一无所知。这样的混合班给我们的教学带来了较大的难度。由于小班人数较少，因此我们准备把本次舞蹈兴趣班的教学重点放在对中班以上幼儿的训练上。局部幼儿由于年龄较小，协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始开展，虽然有较强的积极性，但是手脚并不听使唤，不能按照老师的要求进行练习。这便需要我们老师筹划出新颖适合的教学内容，形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度，使幼儿产生亲切感，提高对舞蹈学习的能力。而小班幼儿的教学也不容无视，在教学中我们开展分层次和以大带小等等多种的教学活动形式，使每名幼儿在舞蹈兴趣班的学习中都能得到开展。

二、工作目标：

1、通过教师指导，培养幼儿舞蹈兴趣,开展舞蹈潜能,促进儿童身心健全开展.

2、训练幼儿协调,速度,肌力,耐力,瞬发力,柔软性等根本能力.

3、进行形体训练并学会简单的舞蹈根本动作，培养幼儿对音乐的感受力和节奏感。

4、在训练过程中锻炼幼儿的思想注意力，反映能力和动作协调能力。

5、培养幼儿具备透过舞蹈,提高幼儿对舞蹈艺术的审美能力、表达思想、情意的创作能力。

三、具体工作安排

第一周：熟悉幼儿

新授：方位练习

第二周：复习：方位练习

新授：肩部练习，小碎步,

第三周：复习：肩部练习，小碎步,

新授：表情舞(配乐：大西瓜)

第四周：复习：表情舞(配乐：大西瓜)

新授：芭蕾手位(配乐：秘密的庭院)走步和敬礼(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)第五周：复习：复习：芭蕾手位(配乐：秘密的庭院)走步和敬礼(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

新授：鸭走步(配乐：来了一群小鸭子)音乐反响(一)(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

第六周：复习：音乐反响(一)(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)鸭走步(配乐：来了一群小鸭子)

新授：手位(一)(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

第七周：复习：手位(一)(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

新授：手位(二)(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

第八周：复习：手位(一、二)(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

新授：推指绕腕(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

第九周：复习：推指绕腕(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

新授：综合训练(歌曲：小毛驴)音乐反响(二)(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)第十周：复习：综合训练(歌曲：小毛驴)音乐反响(二)(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

新授：鸡走步(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

第十一周：复习：鸡走步(配乐：中国舞等级考试教材伴奏)

新授：综合训练(歌曲：小天使)

第十二周：复习：综合训练(歌曲：小天使)

新授：提腰、松腰(歌曲：泥娃娃)

第十三周：复习：提腰、松腰(歌曲：泥娃娃)

新授：民族舞蹈(一)(新疆舞：欢乐的玩吧。配乐：西域风情)

第十四周：复习：民族舞蹈(一)(新疆舞：欢乐的玩吧。配乐：西域风情)新授：民族舞蹈(二)(新疆舞：欢乐的玩吧。配乐：西域风情)

第十五周：复习：民族舞蹈(二)(新疆舞：欢乐的玩吧。配乐：西域风情)新授：民族舞蹈(三)(新疆舞：欢乐的玩吧。配乐：西域风情)

第十六周：复习：民族舞蹈(一、二、三)(新疆舞：欢乐的玩吧。配乐：西域风情)第十七：总复习

舞蹈教学方案篇4

一、课程的性质、教学目的、任务和教学根本要求

1、课程的性质、教学目的：

舞蹈是一门专业技能课。本课程的教学目的是：学生通过本课程的学习，掌握舞蹈教育和舞蹈表演专业舞蹈技能，掌握训练方法，提高舞蹈素养，毕业后能胜任舞蹈教学和舞蹈表演工作，成为合格的教师和舞蹈表演者。

2、教学任务：

学生通过本课程的学习，具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、流畅、正确、优美地表演各种风格的舞蹈，掌握舞蹈的根本理论，具有创编幼儿舞蹈、组织幼儿舞蹈教学的能力。

3、教学根本要求

舞蹈技能是一门标准性、理论性、实践性较强的课程。教学中，应按照幼师专业培养目标的要求，突出“三基〞内容的教学，使学生对教学内容全面掌握。融会贯穿，到达培养目标所规定的要求。

二、本课程与相关课程的衔接、配合关系

本课程应以舞蹈根本理论、舞蹈技能训练为根底，音乐教学法相配合。

三、教学方法和教学形式

1、教学方法：

本课程不是纯理论性课程。其核心是解决实践的问题。在教学中一定要结合学生的实际水平工作的要求，加强技能训练，提高学生的舞蹈素养。同时，根据培养目标的要求，突出实践环节。提高感性认识。

2、教学形式：

为使每个学生都能到达培养目标的要求，教学形式以教师讲授、示范作为根底，同时，针对不同水平层次的学生进行小组教学和个别指导与之配合。

Ⅰ、教学目的及教学要求：

通过本单元学习，要求初步掌握舞蹈的根本知识，具有正确的身体姿态，掌握舞蹈的根本舞步。动作有一定的力度和节奏感，舞蹈动作协调。

1、学时安排60学时

专业开设：民族民间舞〔20〕芭蕾舞基训〔20〕中国古典身韵〔10〕幼儿舞蹈考级〔10〕

2、教学内容：

一〕理论课

1、掌握舞蹈的概念、种类，了解中国舞蹈开展简史。

2、了解舞台平面、空间、方位，懂得常用舞蹈术语，学会做舞蹈记录。

二〕舞蹈的根本训练

1、学习中国古典舞根本手位、脚位。

2、进行不同节奏的脚位站立、脚腕训练、胯关节训练，腰的'训练、胯的训练，压腿和跑腿训练，走跑跳训练，根本舞步训练，身段组合训练。

四、民族民间舞训练

理解藏族舞的风格和动作特点，学习弦子根本步、平步、靠步、撩步、拖步、退踏步、滴嗒步，以及常用手臂动作：撩袖、摆袖、晃袖、献哈达、敬礼。学会弦子组合1—2个，踢踏组合1—2个。

五芭蕾舞基训

把上练习

双手扶把檫地组和节奏4/4

单手扶把双腿蹲节奏4/4

单手扶把檫地节奏2/4

单手扶把小踢腿节奏2/4

单手扶把单腿蹲节奏4/4

单手扶把控制节奏4/4

单手扶把大踢腿节奏3/4

六、中国古典舞身韵

地面元素训练

1、提沉

2、冲靠与旁移

3、含腆仰

4、云间转腰

5、横拧

6、旁提

七、幼儿舞蹈考级

1、走步?吹吹拉拉?

2、音乐反响一?大苹果?音乐反响二?看星星?

3、扩指?保护小羊?

4、手臂动作?你说可笑不可笑?

5、弯腰、转腰?小钟?

6、前压腿?小脚?

7、双吸腿?弹弹唱唱?

8、脚位?擦玻璃?

9、头的动作?小鸟的歌?

10、摆臂?伸出手?

11、蹦跳步?小兔子?

12、平踏步?开火车?

13、游戏?万花筒?

教学目标

1、通过舞蹈表演培训使学生认识、了解舞蹈。

2、使孩子们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣，善于用肢体语言表现自己最美丽的一面。

3、通过舞蹈特长培训使孩子们的形体得到良好的开展，使孩子们在舞蹈训练中感受舞蹈的乐趣，提高孩子们的审美能力。

4、了解我国不同民族舞蹈和外国个别特色舞蹈，在根本功训练的根底上感受舞台表演使孩子们的特长得到充分展示。

教学内容

第一阶段：根本内容

1、认识舞蹈

2、舞蹈的根本功训练

第二阶段：兴趣培养、分类舞蹈的根本动作体验。

民族舞局部：汉民间舞蹈、

第三阶段：完整舞蹈小组合的学习

1、民族舞蹈

2、形体舞蹈

第四阶段：展示

月教学方案

三月份：

根本内容：

认识舞蹈、了解舞蹈、站立的姿势、优美的体态

把杆正、旁、后压腿、行进中的正、旁踢腿

把杆上的后踢腿、地面上的踢腿组合

把杆上的开肩练习、下叉〔竖叉、横叉〕

四月份：

兴趣培养、分类舞蹈的根本动作和组合

五月份：

完整舞蹈的学习

分解舞蹈动作的学习

编排舞蹈动作的顺序进行训练

完整舞蹈的训练，配乐舞蹈训练

体能的练习、舞蹈的稳固

六月份：

舞蹈的展示

稳固舞蹈，进行展示。

活动安排

㈠培训时间

每周五下午

㈡培训内容

1、根本内容

2、民族舞局部

3、完整舞蹈小组合的学习。

舞蹈教学方案篇5

新学期新的开始，本学期由我和赵晶担任中班舞蹈课的教学工作，通过一节课的根底测试，我们对中班幼儿的根本情况有了大致的了解。下面我根据幼儿的年龄特点制定了本学期的舞蹈教学方案。

幼儿舞蹈兴趣活动在训练教学上分为两大局部：

一、舞蹈根底训练。也可称为舞蹈的根本技能训练。主要是采用地面训练的方式，训练(4—6岁)这一年龄段的幼儿所能掌握的舞蹈根本能力和根本动作。

二、表演性组合。主要训练幼儿动作的协调性和艺术表现力。力求充分挖掘幼儿的天性，使幼儿的舞蹈动作能够到达高一层次的协调流畅。从而启发幼儿用肢体去表达情绪，抒发感情。

根底训练与表演性训练相结合的方法，更加适用于幼儿园舞蹈训练及各种演出需要，使训练更具有针对性和目的性。

九月——

第三周：

1、根底训练内容：列队、坐姿、站姿、

2、舞蹈组合内容：?波浪?

训练目的：训练手臂各个关节的灵活性.

要领及注意点:1.做〞小波浪〞时,要求手经抓握状,指尖摸手心再手掌展开,手指上翘,双手与腿部的距离拉开.

2.做〞大波浪〞时,眼要随手.

第四周：

1.根底训练内容：1、正压腿

2、侧压腿

2.舞蹈组合内容：?吸跳步和敬礼?

训练目的：学会吸跳步,训练上下身协调

要领及注意点:1.〞吸跳步〞要求做到〞吸腿〞准确,挺胸,拔背,上下肢协调配合.

2.辆次行礼动作要注意姿态准确.

3.培养幼儿对老师和小朋友们讲礼貌的习惯.

十月——

第一周：

根底训练内容：1、勾绷脚的根本练习、正压腿、侧压腿

2、开胯练习

3.舞蹈组合内容：?勾绷脚?

训练目的：训练手脚的协调,踝关节的灵活.

第二周：

1、根底训练内容：1、勾绷脚的根本练习、正压腿、侧压腿

2、开胯练习

2、舞蹈组合内容：?吸伸腿?

训练目的：训练前腿部的灵活

要领及注意点:1.前吸腿时脚尖点地.

2.抬腿和伸腿要腿直.绷脚.

第三周：

1、根底训练内容：压腿、勾绷脚练习

2、舞蹈组合内容：?后吸腿?

训练目的：训练后吸腿膝关节的灵活

第四周：

1、根底训练内容：压腿、勾绷脚练习、拉肩练习

2、舞蹈组合内容：?手位?

训练目的：训练几个手位

要领及注意点:1.做手位时,一定要经过提压腕.

2.注意手动眼随

十一月——

第一周：

1、根底训练内容：跪下腰

2、舞蹈组合内容：?松肩?

训练目的：训练肩关节的灵活

要领及注意点:1.松肩的动作重拍向下.

2.踮脚时脚腕内侧要靠拢.

第二周：

1、根底训练内容：跪下腰

2、舞蹈组合内容：?半蹲?

训练目的：膝控制蹲的方法

第三周：

1、根底训练内容：踮脚走

2、舞蹈组合内容：踮脚走?小孔雀?

第四周：

1、根底训练内容：大八字位,小八字位

2、舞蹈组合内容：鸭走步

十二月——

第一周：

1、根底训练内容：跪地踢后腿

2、舞蹈组合内容：蹦跳步

第二周：1、根底训练内容：跪地踢后腿

2、舞蹈组合内容：踏点步

第三周：

1、根底训练内容：1、勾绷脚的根本练习、正压腿、侧压腿

2、开胯练习

2、舞蹈组合内容：复习已学舞蹈组合

舞蹈教学方案篇6

为了保证和提高教学质量，教学活动必须有方案的进行，没有方案的教学活动不可防止地将导致教学的目的性，影响教学应有的成果。因此，无论教学对象是少年还是成人，是学员还是演员，教学周期是短还是长，教学活动都应该有方案地进行。也就是说要制定教学方案。

教师制定教学方案的依据是教学大纲和教材。首先，教师必须熟悉教学大纲和教材并不断深入研究，以期正确地理解本年级的教学任务及应到达的程度。此外，教师要了解教学对象目前的专业水准、专业条件、学习方法及学习的心理状态，使教学方案有针对性地进行，防止执教过程中的主观性及盲目性。在上述条件的根底上，教师还必须遵循由浅入深、由简至繁、由易到难的教学规律。教学方案可以分为学年方案、学期方案或单元〔一个段落〕方案。教学方案由教师制定，可由教研组讨论并采取适当的方式定期检查。一般来说，每一阶段或每一学期的教程大致可分为三段：即恢复课、授新课、复习和考试〔或汇报〕。三段的授课时间不能平均分配，要依据各教学阶段的任务与需要而定。

1、恢复课

学员由于根底薄弱，在假期〔或间歇期〕“退功〞幅度大，恢复课可用三周至四周。在学员间歇期间，即使学员坚持一定量的基训练习，但运动量仍然会较正常课减少，学员身体的关节、韧带、肌肉的能力与技术方法〔即行话所称的“法儿〞〕、体力等方面都会有所减退，因此恢复课就是：

〔1〕使学员身体各部位〔颈、肩、背、腰、髋、膝、脚腕、脚趾〕的能力、体力与技术的“法儿〞都恢复到上学期末〔间歇前〕已到达的水平。

〔2〕对上学期末学员已掌握的教材进行有重点的复习〔技巧局部单一训练为主〕，使之稳固或提高。

〔3〕有重点地克服与纠正学员休假前在训练中遗留的毛病和弱点，如跳、转、翻各类技巧中存在的具有倾向性的毛病，或身体某部位的能力较薄弱等等。

恢复课从开始到结束，在教学内容的难度与教学进程的速度以及运动量等方面，都需要逐步加强，使学员体力、能力与技巧的恢复有一个逐步适应的过程，恢复课阶段教师在教学时不宜操之过急，过快地推进课程会造成职业病。恢复课开始时低年级可以只做把上练习，中、高年级可以增加少量的中间练习，当第二周结束时可恢复一堂完整课的全部练习内容。此外，恢复课开始时节奏处理要沉着些，使学员练习时有较充分的自我知觉，并能控制自己的身体，依照动作的规格与要领进行练习。由于恢复课的教材较简单与单一，教师应力求将教材组织得有趣〔当然必有具有训练价值〕，防止使学员感到枯燥费力。由于教学对象的条件与根底的不同，恢复课教材的设计以及时间长短，仍然要因人因课制宜。实践证明恢复课上得是否有成效，直接关系到授新课方案能否顺利执行，因此不可轻视。

2、授新课

授新课是每一学期教学内容最多、历时最长的一个教学阶段，相对来说也是最重要的一个阶段。授新课的教学内容一般包括：

〔1〕对已学过的技巧加大难度。

〔2〕在已经学过的单一动作根底上进行组合练习，以及加大已学过的组合难度。

制定授新课教学方案时，教师需要依据年级教学大纲或某一教学阶段规定的新课程教材内容，以及教学对象的根底和授新课所占有的学时来安排，对所授新课内容在本学期末应到达的水平做一个估计和设想。将新课程全部内容划分为几个课程推进的小段落，每一段落可以月或周为单位，从而产生授新课方案。

舞蹈教学方案篇7

一、教学任务：

1、增强对舞蹈的兴趣，提高学员对音乐的节奏。通过舞蹈表演培训使学员认识、了解舞蹈

2、掌握舞蹈方位、力度、感觉。

3、开展学员的柔韧性和协调性，树立学员大胆表现的个性。

4、增进学员的灵活的形体，培养学员群体的合作精神。

5、培养学员舞台表现能力，增进他们的表现欲。

6、使学员们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣，善于用肢体语言表现自己最美丽的一面。

3、通过舞蹈特长培训使孩子们的形体得到良好的开展，使学员们在舞蹈训练中感受舞蹈的乐趣，提高学员们的审美能力。

4、了解我国不同民族舞蹈和外国个别特色舞蹈，在根本功训练的根底上感受舞台表演使孩子们的特长得到充分展示。通过各种民族音乐学习表演各种民族舞蹈。

二、基训：

1、练习：压腿〔前、旁、后〕，踢腿〔前、旁、后〕，控腿，腰的训练

2、中间动作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，转的技巧，舞姿训练。

3、舞蹈技巧训练：身、跳、翻、转等训练。

三、民族民间舞、成品舞蹈

1、学习广场舞、汉族舞、等。

教学内容

第一阶段：根本内容

1、认识舞蹈

2、舞蹈的根本功训练

第二阶段：兴趣培养、分类舞蹈的根本动作体验。

民族舞局部：汉民间舞蹈

第三阶段：完整舞蹈小组合的学习

1、民族舞蹈

2、形体舞蹈

第四阶段：展示

四、教学方案

九月份：根本内容:

认识舞蹈、了解舞蹈、站立的姿势、优美的体态

正、旁、后压腿、行进中的正、旁踢腿

把杆上的后踢腿、地面上的踢腿组合

把杆上的开肩练习、下叉〔竖叉、横叉〕

跪立的空腰、跪立的下小腰

平躺的反手撑腰、直立的涮腰练习

十月份：