实心球教案汇总

实心球精选讲课设计汇总实心球精选讲课设计汇总8/8实心球精选讲课设计汇总讲课内容：1、双手头上向前抛实心球2、游戏：接力赛跑1一、指导思想：本课以“体育与健康课程标准”为指导思想，以“学生发展为中心”，表现学生的主体地位，培育和激发学生的运动兴趣，重视学生的个体差别。环绕实心球讲课内容，经过多种讲课手段及合作学习，提升学生的主体意识，培育学生的学习能力。着眼于锻炼学生体能，在掌握运动技术和合作学习的基础上，使学生从扔掷练习中找到参加运动的乐趣。二、讲课内容：本课内容主要双手头上向前抛实心球，协助教材为自编游戏“接力赛跑”。三、单元课次：本单元共4次课，本课为第一课次。课次讲课目的重点难点一初步学习双手头上向前抛实心球动作方法，蹬地、收浑身协意会浑身协调使劲。腹、甩臂调使劲二进一步学习双手头上向前抛实心球，改良蹬蹬地、收浑身协地、收腹、甩臂动作，意会浑身协调使劲。腹、甩臂调使劲三初步掌握双手头上向前抛实心球动作，改良出手角度浑身协出手角度。调使劲四复习坚固双手头上向前抛实心球，提升抛球蹬地、收浑身协的动作质量与远度。腹、甩臂调使劲四、讲课背景分析：1．教材内容分析：扔掷是人的基本活动能力之一，是田径运动中的主要运动项目，也是小学生必学的体育课内容。经过扔掷可以发展学生的力量、敏捷等身体素质，促使肌肉，关节，韧带的发展。双手向前抛实心球项目可以起到锻炼学生协调性的能力，同时发展学生的上肢、腰、腹、腿部等力量。但是此项讲课常常是单一无聊，激发不了学生的学习兴趣，怎样才能激发和调换学生的学习兴趣呢？本课次我主要采纳分解动作、逐层渐进、模拟、迁徙等讲课方法让学生逐层意会使劲点和使劲次序。经过教师的解说以及自制教具的使用，降低讲课内容的难度，减少学生对所学内容的畏难情绪，让学生更为直观的理解讲课内容，更好地意会动作重点，同时增强同学间的交往，锻炼他们的合作2能力。2．学生分析：本次课教授的对象是四年级学生。四年级男生开朗好动，女生广泛娴静，学习的态度也很正直。他们对新教授动作感觉奇怪，愿意认真地跟教师学习。本班学生的力量广泛较弱，特别是手臂力量，学生对腰腹这一看法还比较模糊，浑身协调使劲就成了本单元的学习难点。所以在这一阶段安排学习双手头上向前抛实心球是很必需的。在本次课中还安排了接力赛跑的游戏，目的是培育学生团结协作的精神和规则意识，同时让学生搬运必定重量的物体，既锻炼了学生的手臂力量，又发展了身体的灵巧性。五、讲课目的：初步学习双手头上向前抛实心球动作方法，使学生初步掌握蹬地、收腹、甩臂的动作要领，意会浑身协调使劲。发展学生的身体协调性和扔掷能力，增强上肢力量。经过游戏发展学生快速跑能力，体验运动带来的乐趣。培育学生的安全意识和团联合作的集体主义精神。六、讲课重难点：讲课重点：蹬地、收腹、甩臂讲课难点：浑身协调使劲七、讲课过程：课的开始，重视对学生进行讲堂常例教育，特别行列练习，固然以激励为主，但要求不可以放松。课的准备部分，第一在教师的率领下进行徒手操的练习，此后进行关节、韧带的专项练习，为了和本课内容联合，我安排了持球的跳跃练习，锻炼学生的上下肢协调使劲能力，充分调换学生学习的踊跃性、主动性，充分热身，为上课做好生理和心理准备。课的基本部分，第一老师先利用“顶球”的游戏让学生意会浑身协调使劲，特别是意会本课的动作重点蹬地、收腹动作，初步达到在耳擩目染中意会运动技术。此后教师进行双手头上向前抛实心球的示范解说，给学生以正确的、直观的印象。为了使学生更好的意会动作，教师先让学生进行徒手练习，此后过渡到实心球的练习，渐渐提升难度，渐渐掌握动作。学生在练习时教师部署好简单易行3的问题，让学生在组内进行讨论，发掘学生的主动性，提升练习的兴趣，发现优异生实时进行炫耀和展现，充分调换学生练习的踊跃性。最后经过“甩布条”的练习让学生认识出手速度和出手角度对抛球远度的影响。重点的解决：本课的重点是蹬地、收腹、甩臂这三个问题，所以我在课的准备部分利用持球跳跃练习锻炼学生的身体协调使劲能力；利用“顶球”的游戏熟悉抛球前的准备姿势以及意会掌握蹬地、收腹这两个动作重点；利用两人之间的收腹、推背练习更好的掌握收腹动作；利用“甩布条”解决快速甩臂的动作重点。还有经过两人之间的练习、讨论、讨论，让学生更好的记着动作重点，为此后掌握动作打下基础。难点的打破：本课的难点是浑身协调使劲。我在课上经过三种方法对学生浸透这一理念。第一，经过课课练，即持球跳跃练习提升学生的身体协调使劲能力；第二，经过“顶球”练习让学生意会下肢、躯干的协调使劲；第三，经过教师语言的解说，如重心的变换、上下肢的动作联系，告诉学生这个练习要浑身协调使劲，建立这一看法，便于此后掌握动作。因为本课内容难度较大，本节课又是第一次课，所以依据学生的认知能力和掌握动作的规律，我对学生没有提出过高要求，可以做到重心变换，动作协调，初步意会到浑身协调使劲即可。游戏“接力赛跑”，经过大家团联合作，共同达成，既锻炼了学生体能，又发展了学生的身体协调性，培育学生的规则意识、竞争意识和安全意识。最后在课的结束部分，学生在老师的率领下进行放松练习，恢复学生生理和心理状态。八、讲课特点：本节课有以下几个特点：充分利用自制教具协助讲课，有效地降低了学生学习动作的难度。如利用悬挂的排球，让学生经过“顶球”意会身体协调使劲；利用“甩布条”让学生体会快速甩臂这一动作重点。本节课教师经过各样形式素来对学生贯彻“浑身协调使劲”这一看法，让学生坚固建立正确的动作看法。如在准备活动时经过持球的跳跃练习，对学生进行耳擩目染的身体协调使劲锻炼；在教师的解说、提示中，素来灌注浑身协调使劲的看法。4利用多种形式与方法降低动作难度，有效解决重难点。如利用课课练，即持球跳跃练习，锻炼学生的身体协调使劲能力；利用自制教具进行“顶球”练习，意会身体协调使劲，从而迁徙到前抛实心球的练习中间；利用纠错时的蹬地练习、收腹练习、“甩布条”练习分解动作，便于学生更好地理解和掌握动作；采纳自制纸球进行过渡练习，让学生次序渐进。小组合作练习，促使学生之间的沟通，增强对动作重点的理解和掌握。在本课的练习中，教师安排两人一组的练习，部署好简单易操作的问题，让学生相互检查动作，达到学会集作、增强交往能力，理解动作的目的。九、讲课讨论：等级优异优异待进步1身体重心前移1身体重心前移1身体重心变化不明讨论2上体前倾，能制动2有上体前倾动作显内容3出手较快，角度适合3出手稍慢2出手速度慢，角度低5年级：五年级第1课次2014年10月14日教材内容1．双手头上向前抛实心球2．游戏：接力赛跑1．初步学习双手头上向前抛实心球动作方法，使学生初步掌握蹬讲课目的地、收腹、甩臂的动作要领，意会浑身协调使劲。2．发展学生的身体协调性和扔掷能力，增强上肢力量。经过游戏发展学生快速跑能力，体验运动带来的乐趣。3．培育学生的安全意识和团联合作的集体主义精神。讲课重点蹬地、收腹、甩臂讲课难点浑身协调使劲构造讲课内容教师指导学生活动估计见效德育内容开一、常例：1、课前导入，提示一、组织：、体委整队，站队快速、1报告人数。注意安全。××××××××齐整。始2、师生问好，××××××××宣告本课内容，××××××××部提出要求。×××××××××?分二、二、行列练习：2、教师喊口令，巡3分1、看齐、报数。视，纠错。2、原地转法。

要求：1、会集快、静、齐。2、声音宏亮。3、注意力集中。

培育学生的安全意识和优异的组织纪3、齐步走与立2次定。4、跑步走与立定。一、徒手操1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、腹背运动5、弓步压腿6、腕踝关节分二、专项练习：1、双人压肩6分2、炒豆豆

要求：动作规范指引：准备活动的重要性，提示合作与安全。教师喊口令、领做。每节四八拍教师提示动作的规范性

二、组织：四列横队要求：队行齐整学生在老师的率领下进行各样准备活动。要求：1、精神集中2、动作正确3、合作快乐

律性教育学生要养成健康的体育习惯钟3、背人教师示范并提示动4、跳跃练习作重点次6构造讲课内容教师指导一、双手抛球动一、教法：作方法及重点：1、教师解说示范顶基屈肘、后仰、蹬球动作。地、收腹、甩臂。2、巡视指导学生浑身协调使劲。

学生活动一、组织：学生疏成两大组，两人一组。1、学生认真听讲、认真察看。

估计见效德育内容估计个别学生会有困难本重点：蹬地、收部腹、甩臂。难点：浑身协调分使劲多次27分钟二、游戏：接力赛跑

“顶球”练习，教师部署问题。3、教师解说示范前抛实心球的动作方法。教师提示重点，部署问题。身体从后-前，上体后倒-前倾。5、教师纠错：出手慢、角度低，解说示范“甩布条”。方法：屈肘--快速甩臂—上体前倾—头前制动6、教师选拔优异示范。7、小结。二、游戏：1、教师解说游戏方法、规则及注意事项。2、指挥学生练习。3、竞赛。

2、学生“顶球”练习。蹬地体验协调使劲，重心变换。收腹上体快速前倾。3、学生徒手练习。4、学生疏组持实心球练习。5、学生徒手蹬地练习，分组合作收腹练习。6、持球练习。7、学生练习“甩布条”。体验快速甩臂。8、学生疏组持球圆满动作练习。9、学生展现。要求：遵照指挥认真察看二、组织：圆形队，四组要求：1、注意力集中。2、不得违犯规则。

学生基本掌握蹬地收腹的动作培育学生的安全意识、合作能力教育学生要恪守规则，注意安全7结一、放松：

1、师生一同放松，静态拉伸练习束1、肩关节

教师指引。

一、组织：圆形队学生跟从教师进行

学生可以认真达成2、腹背肌3、腿部韧带分分钟二、小结：

2、教师综合讲评上身体放松活动课状况。要求：动作迟缓幅度大

放松活动三、整理器械，师生再会。练习心率密度35—40%估计

教育内容：团结协作器械录音机；实心球：多100-120次个；自制教具：甩布∕分条；排球；铁环。180场心地率设曲计线

1601401201008060510152025303540451、学生可以认真听讲，在练习时相互当合。2、自制教具对学生意会、掌握动作有必定帮助。后3、教法的实行针对性较强，见效较好。4、讨论标准简单易操作，学生可以依据进行合作学习。5、对学生的竞争意识估计不足，安全教育与举措没有做到位。在双手头上向前抛实心球这节课中，殷剑明老师经过正确的解说示范；利用了各样自制教具及体育器械，给学生进行了特别直观的演示；经过教师精练、