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宝宝厌食是缺锌吗有些宝宝经常会有厌食的情况，很多妈妈第一反应就是觉得自家的宝宝是缺锌，那么宝宝厌食就一定是缺锌吗？一、宝宝厌食是缺锌吗宝宝厌食不一定是因为缺锌。锌是人体体内必须的一种微量元素，对宝宝的生长发育有一定的作用。缺锌的确会引起宝宝味觉迟钝，出现食欲减退甚至厌食的情况，但是导致宝宝厌食的原因有很多，宝宝的厌食并不一定完全是因为缺锌。二、宝宝厌食的原因不良饮食习惯不良饮食习惯是指宝宝进餐不定时、吃的过多、饮食刺激辛辣且难消化等。这些都容易导致宝宝消化系统紊乱，从而导致宝宝厌食，所以我们要让宝宝养成定时定量进餐，少吃多餐的习惯。妈妈们可以多给宝宝熬一些营养的粥或汤喝，既易消化，口味也清淡。家长过分关注因为宝宝还比较小，吃饭的时候经常注意力不集中，所以很多家长为了让宝宝快点吃完就喜欢督促他们吃饭。这样做往往容易使宝宝在吃饭的时候紧张或者产生逆反心理，从而影响食欲。宝宝吃饭本是一件很快乐的事情，不需要过分去关注，应该要给宝宝营造一个良好的进食氛围。微量元素缺乏缺乏维生素B和微量元素锌都可能会引起宝宝味觉功能和胃黏膜消化功能的降低，导致宝宝厌食。若宝贝出现厌食时，建议各位宝妈不要盲目给宝宝补锌，应在医生的指导下进行补充，以免补锌过量对宝宝身体造成伤害。其他外在因素身体不舒服或受到惊吓也会导致宝宝厌食。身体上不舒服大多是指宝宝生病的时候，如宝宝有胃肠道疾病、呼吸道感染等疾病时候可能会厌食。若宝宝看到恐怖的东西受到惊吓时，也会食欲减退。三、宝宝缺锌的表现1.食欲减退。因为缺锌会使舌黏膜的功能受到影响，使宝宝味觉迟钝，容易出现厌食的情况。有的宝宝还会出现乱吃东西的现象，如吃手、吃土等。2.身体及智力发育迟缓。锌的人体必不可少的微量元素之一，对人体细胞代谢有影响。宝宝缺锌不仅会影响生长激素的分泌，还会使脑蛋白的合成受阻，容易导致宝贝身体和智力发育迟缓。如身材较同龄人矮小，说话迟、走路不稳等。3.免疫功能降低。缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝宝的免疫力下降。如宝贝容易患扁桃体炎而定一些上呼吸道感染疾病。4.易患皮炎、湿疹和溃疡等。锌还是人体很多重要酶的组成成分，缺锌会影响宝宝身体细胞的修复功能，所以易出现皮肤损害问题。5.会有地图舌，指甲上还会出现白斑和倒刺，甚至夜间盗汗等其他情况。四、宝宝厌食该怎么办腹部按摩用全掌在宝宝的整个腹部顺或逆时针按摩3~5分钟。宝宝厌食可能是吃的过多，不消化积食所导致的，采用腹部按摩的方法可以促进肠胃蠕动，促进消化。按揉足三里足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘，每天可以用拇指按揉宝宝的此穴3~5次。可以改善宝宝的心肌功能，健脾胃，增进食欲，提高免疫力等。按揉内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，每天可以用拇指按揉宝宝的此穴50~100次。能治疗消化系统疾病和食欲不振等。改变宝宝饮食及习惯尽量给宝宝食用清淡易消化的辅食，单一的菜色可以换着花样做给宝宝吃，定时定量得宝宝

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