排球正面双手垫球课教案

排球正面双手垫球优异课授课设计排球正面双手垫球优异课授课设计排球正面双手垫球优异课授课设计排球正面双手垫球技术教案正面双手垫球技术一、指导思想：本课以表现课程改改革思想，转变教育授课方法和看法，发展学生身体素质和发展快乐体育为重点，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友好、积极拼搏为德育浸透点，使学生养成优异的锻炼习惯，为学生平生体育打下牢固的基础。同时发展学生速度，矫捷，耐力，柔韧等身体素质；对于提高身体机能。培养勇于竞争，坚毅拼搏，积极进步团结合作等精神。二、教材解析：排球运动拥有集体性、竞争性强、兴趣性浓等特点。经过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高矫捷、速度、力量、耐力等身体素质和动作的正确性、协调性。是一项有很高锻炼价值的运动项目。本课授课内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队互相配合的重要桥梁作用，是排球授课重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是攻击的开始，垫球技术利害直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。三、学情解析：、有利因素：学生有较强的模拟能力和创立潜能，对排球这项体育运动有着较高的兴趣，在平常生活中，部分学生已获得了一些排球的基础知识因此有利于学生进行自主性、创立性的学习。2、不利因素：对于初学者拥有必然的难度，特别是学生处在发育成长阶段，心理因素处于不牢固阶段，自我控制的能力不够，会造成运动伤害，个别女生想练而不敢，见球就躲，表现出对排球运动的害怕心理。3、主要困难：对于初学者，击球点不正确，判断力差，身体协调能力不够，在学习中会精力分别，精神不集中，因此在授课中充分运用各种幽默的授课形式与手段，来提高学生的求知欲望与兴趣，在授课中应面向全体，而又侧重学生的个体差其他不同样需求。四、授课过程：(见下页)排球正面双手垫球授课设计授课班级：高一（3）班授课教师：邢群利上课人数：24人授课内容教学目标重点难点课的结构导入新课阶段

课排球正面双手垫球技术学习型型1、认识目标：让学生认识排球正面双手垫球的基本技术和方法，体验排球运动的快乐。2、技术目标：经过学习，让学生学会正面垫球的技术动作，提高学生各项身体素质。3、感情目标：发展学生个性，培养学生纪律性，发展学生团结互帮的能力。重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。难点：垫球手型和用力序次。运负荷课的内容时次组织教法及授课要求间数一.课堂老例一、组织：四列横队（一）会集整队，检查人数╳╳╳╳╳╳╳（二）师生问好2╳╳╳╳╳╳╳（三）宣布本课任务，提出分1╳╳╳╳╳╳╳目标与要求钟次╳╳╳╳╳╳╳（四）检查衣饰，安排见习生二、教法：教师语言手势提示三、要求：快速、沉寂、整齐。一．螺旋跑收心热二．体育游戏身《喊数抱团》阶目的：段调动学生积极性，抓住学生注意力，发展反应能力，为下面的课确定基础。

一、组织：41分次钟要求：学生成一路纵队，教师带头，逆时6针跑。分5二、组织：钟次课的结构收心热身阶段

课的内容时次组织教法及授课要求间数意义：1、学生沿同心圆圈逆时针方向跑步或做行1、在游戏中发展学生快速进间操，教师突然喊出一个数字“2个”、跑的能力，提高学生矫捷与“3个”、“4个”。学生听到数字后，协调性。马上与周边的伙伴按所喊出的数字抱成一2、经过游戏提高学生学习团。最后剩下没有抱团的人表演节目。的兴趣，在游戏中充分发挥2、认真听讲，力争达到热身的收效。学生的自主能动性，独立思3、在教师的启示下进行练习。考和互相协调的能力。正面双手垫球（一）动作要领：准备姿势:正对来球成半蹲站立,两脚可左右分开也可前后分开,重心合适靠前,两肘自然波折并下垂,双手位于腹前,两眼凝望来球。垫球手型:抱拳式,叠掌式，互靠式。击球点:保持在腹部一臂的距离。击球部位:腕关节向上10厘米处。学习用力序次:和插,夹,压，抬。发展插：是插入球的后下部；阶夹：是夹住手臂，同时把段手臂内侧翻转出来；压：手段下压抬：是蹬地、跟腰、提肩、顶肘、抬臂、压腕的动作去迎击球。

（一）组织：××××××××××××××××××××××××××××▲（二）教法：8-教师讲解、示范垫球的动作，让学生了20|解垫球的重、难点及在排球比赛中垫球的分10重要性。钟次2.组织学生进行分步练习，领悟手臂夹、插、压、抬的协调自然。教师巡回指导，讲解纠正学生易犯错误。（三）学练法：让学生自由发挥练习垫球。原地做徒手模拟垫球动作练习.垫固定球:两人一组,一人持球于腹前,另一人用正面垫球动作击球,领悟垫球部位和用力动作.要求蹬腿抬臂协调用力.一抛一垫球:两人一球相距2～3米,一人将球抛至伙伴的腹前,伙伴将球垫回.自垫球：六人一组两两搭配连续向上自垫,垫球高度可固定,也可高,低结合。垫球比赛：各组选一名最好的队员除来比赛，看谁单位时间垫的次数最多。（四）要求：动作示范正确。讲解少而精。声音洪亮课的课的内容时次组织教法及授课要求结构间数二.排球接力游戏（一）组织：××××（一）规则：××××分为4组进行比赛，每××××组一球。双手平举把球放在81××××腕关节以上10厘米处，不分|▲能夹球。快速跑到指定地后钟2（二）教法：巩原地垫球三次后再跑回队次1.教师示范并讲解游戏的方法。固伍把球交给下一位同学，最2.宣布游戏规则与奖惩。提3.及时总结议论。高先完成的为胜。阶（三）学练法：段（二）目的：是依照本课的1.认真理解游戏。内容安排这个游戏，再次巩2.依照游戏方法和规则进行游戏。固垫球基本动作。同时也培(四)要求：养学生的协作配合，团结合1.认真游戏。作能力。2.积极参加，快乐游戏。（五）奖惩：最后两名的队各做10秒高抬腿。（一）组织：▲×××××××恢一．会集整队，放松活动。51×××××××复二．本课小结。分次×××××××身钟心三．部署整理器材。（二）教法：×××××××阶四．师生再见。教师讲解要领，、讲评、奖励。段（三）学练法：跟教师一起做（四）要求：尽量放松。场所篮球场2排球